高龄为父不利于子女健康# Biology - 生物学
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1 楼
准备一个白菜,切去头部
将白菜一片片掰下来之后,洗干净,将叶子和白菜帮切断分开备用
准备一块五花肉剁成泥备用
肉末里面再加入木耳末、胡萝卜末、葱花、玉米粒、白菜帮末
再加入白胡椒粉、盐、十三香、料酒、生抽、香油、搅拌均匀
将白菜叶子下锅烫软,捞出过凉水
将肉馅放白菜叶子上面,再包起来
装入盘中,上锅蒸20分钟即可
起锅烧油,下入蒜末和小米辣椒翻炒均匀、加入一点清水,调味生抽、蚝油、蒸鱼豉油,最后在淋上水淀粉,炒至浓稠即可
淋到白菜上,美味即成。
将白菜一片片掰下来之后,洗干净,将叶子和白菜帮切断分开备用
准备一块五花肉剁成泥备用
肉末里面再加入木耳末、胡萝卜末、葱花、玉米粒、白菜帮末
再加入白胡椒粉、盐、十三香、料酒、生抽、香油、搅拌均匀
将白菜叶子下锅烫软,捞出过凉水
将肉馅放白菜叶子上面,再包起来
装入盘中,上锅蒸20分钟即可
起锅烧油,下入蒜末和小米辣椒翻炒均匀、加入一点清水,调味生抽、蚝油、蒸鱼豉油,最后在淋上水淀粉,炒至浓稠即可
淋到白菜上,美味即成。