《从头到脚说健康》21# ChineseMed - 中医
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第四章 五脏六腑之脾 肝的功能
作者：曲黎敏
一、肝的功能
1、肝主藏血
肝主藏血。“人卧则血归于肝”，就是人只要一躺下，肝主藏血的功能就能够发挥
。
肝在人体当中的重要功能是一个过滤和藏血的过程。那么这个过程是如何控制的呢
？肝就像一个阀门一样，人只要一闭眼或一睡着，阀门（肝）就会关小或者关上。这就
是告诉我们一个道理，只要合上眼睛，人体的整个代谢就开始放缓。对人体来说，代谢
的放缓是一种保护的功能。
只有肝能藏住血，身体才能正常地运转。首先，“肝受血而能视”，就是我们的眼
睛之所以能看见东西是由于血的作用，所以肝提供了血给眼睛而能视；其次，“足受血
而能步”，意思是血脉只有到达脚上，人才能够行走，走路才有劲儿；然后，“掌受血
而能握”，就是血能走到手上，才能握起拳头，如果握不起来就跟血不足有关；最后，
“指受血而能摄”，血能到达手指尖，人才能完成各种很精细的动作。
我们在睡觉时以及刚刚醒来之时，要注意避风，这样才能保障气血流畅。如果刚刚
睡醒就立刻出去受风，会使得血凝于肌肤之间，此血称为恶血，这种恶血对人体来说伤
害巨大，会导致一些很严重的疾病；如果血凝固在血脉中就会形成血栓，导致
作者：曲黎敏
一、肝的功能
1、肝主藏血
肝主藏血。“人卧则血归于肝”，就是人只要一躺下，肝主藏血的功能就能够发挥
。
肝在人体当中的重要功能是一个过滤和藏血的过程。那么这个过程是如何控制的呢
？肝就像一个阀门一样，人只要一闭眼或一睡着，阀门（肝）就会关小或者关上。这就
是告诉我们一个道理，只要合上眼睛，人体的整个代谢就开始放缓。对人体来说，代谢
的放缓是一种保护的功能。
只有肝能藏住血，身体才能正常地运转。首先，“肝受血而能视”，就是我们的眼
睛之所以能看见东西是由于血的作用，所以肝提供了血给眼睛而能视；其次，“足受血
而能步”，意思是血脉只有到达脚上，人才能够行走，走路才有劲儿；然后，“掌受血
而能握”，就是血能走到手上，才能握起拳头，如果握不起来就跟血不足有关；最后，
“指受血而能摄”，血能到达手指尖，人才能完成各种很精细的动作。
我们在睡觉时以及刚刚醒来之时，要注意避风，这样才能保障气血流畅。如果刚刚
睡醒就立刻出去受风，会使得血凝于肌肤之间，此血称为恶血，这种恶血对人体来说伤
害巨大，会导致一些很严重的疾病；如果血凝固在血脉中就会形成血栓，导致
