n*p
2 楼
春天吃姜. 早睡早起.
打算开始试试姜枣红糖水.
打算开始试试姜枣红糖水.
D*e
3 楼
专家们呢？
t*n
4 楼
反了
养肝明目不是明目养肝
按五行相配
活动手脚养肝，舒筋养肝，吃温养肝，吃酸养肝，吃绿养肝，不生气养肝，明目养肝，
喝水利便除臊养肝，户外踏春养肝，东游养肝。。。。。。
总的来说保阳袪火就是养肝。
请中医家点评，俺理解的对么？
养肝明目不是明目养肝
按五行相配
活动手脚养肝，舒筋养肝，吃温养肝，吃酸养肝，吃绿养肝，不生气养肝，明目养肝，
喝水利便除臊养肝，户外踏春养肝，东游养肝。。。。。。
总的来说保阳袪火就是养肝。
请中医家点评，俺理解的对么？
a*l
5 楼
不是应该夜卧早起吗? 见内经四气调神大论
【在 n*p 的大作中提到】
: 春天吃姜. 早睡早起.
: 打算开始试试姜枣红糖水.
【在 n*p 的大作中提到】
: 春天吃姜. 早睡早起.
: 打算开始试试姜枣红糖水.
n*p
6 楼
夜卧可不是熬夜哦.
现代人早睡最多也就是十点钟了.
【在 a***l 的大作中提到】
: 不是应该夜卧早起吗? 见内经四气调神大论
现代人早睡最多也就是十点钟了.
【在 a***l 的大作中提到】
: 不是应该夜卧早起吗? 见内经四气调神大论
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