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腹部和腰后部不太舒服 不能平躺 这个是什么问题? (转载)
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腹部和腰后部不太舒服 不能平躺 这个是什么问题? (转载)# ChineseMed - 中医
L*D
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【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: danhuang (danhuang), 信区: Medicine
标 题: 腹部和腰后部不太舒服 不能平躺 这个是什么问题?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 7 02:26:06 2009, 美东)
最近老觉得腹部和腰后部不太舒服 睡觉不能平躺 平躺很不舒服 只能侧睡 以前睡觉
也一直喜欢侧睡 是不是睡觉姿势不好或者坐的时间太长了造成的?
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m*n
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多做做弓部拉筋就好,注意做弓步时候上身要挺,可扶门框辅助上身保持正直。
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