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罗大伦: 谈谈赤小豆
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罗大伦: 谈谈赤小豆# ChineseMed - 中医
L*D
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100e3f3.html
谈谈赤小豆
罗大伦
赤小豆是我们生活中常用的食物,很多时候我们都可以在碗里见到它,比如在吃八宝粥的时候,一不留神,就又看到它了,今天,让我们来聊聊赤小豆吧。
其实,赤小豆的药材分两种,一种叫赤小豆,一种叫赤豆,前者品质好,可是现在很少了,所以基本都是赤豆了,统称赤小豆。
这个赤小豆到底是一种什么样的食物呢?它到底能做什么用呢?
原来,中医认为:赤小豆性平,味甘、酸。功能主治:利水消种,解毒排脓。用于水肿
胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。入心、小肠经。
上面宋仁宗的故事,就是展示了赤小豆解毒的一面。
赤小豆最主要的功能,除了解毒,更主要的,是利水湿。我们下面把古书中的几个用赤
小豆利水湿消水肿的方子列举如下:
①治水肿坐卧不得,头面身体悉肿:桑枝烧灰、淋汁,煮赤小豆空心食令饱,饥即
食尽,不得吃饭。(《梅师集验方》)
②治卒大腹水病:白茅根一大把,小豆三升,煮取干,去茅根食豆,水随小便下。
(《补缺肘后方》)
③治水肿从脚起,入腹则杀人:赤小豆一升,煮令极烂,
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n*p
2
我买过两种. 一种叫红豆, 比绿都略大点. 一种叫赤小豆, 跟绿豆差不多大.
估计第二种是对的吧. 不过那个可真是难煮烂啊.
那个红豆效果是不是也差不多? 比那种小的要容易煮烂一点.
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n*n
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先水里泡着几个小时再煮,不过貌似还是要煮n小时

我买过两种. 一种叫红豆, 比绿都略大点. 一种叫赤小豆, 跟绿豆差不多大.
估计第二种是对的吧. 不过那个可真是难煮烂啊.
那个红豆效果是不是也差不多? 比那种小的要容易煮烂一点.

【在 n*p 的大作中提到】
: 我买过两种. 一种叫红豆, 比绿都略大点. 一种叫赤小豆, 跟绿豆差不多大.
: 估计第二种是对的吧. 不过那个可真是难煮烂啊.
: 那个红豆效果是不是也差不多? 比那种小的要容易煮烂一点.

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n*p
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太麻烦了. 那种大的有用没?

【在 n*********n 的大作中提到】
: 先水里泡着几个小时再煮,不过貌似还是要煮n小时
:
: 我买过两种. 一种叫红豆, 比绿都略大点. 一种叫赤小豆, 跟绿豆差不多大.
: 估计第二种是对的吧. 不过那个可真是难煮烂啊.
: 那个红豆效果是不是也差不多? 比那种小的要容易煮烂一点.

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n*n
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我不知道,我都不知道我吃的究竟是红小豆还是赤豆,还是这两个是一个东西,晕了

太麻烦了. 那种大的有用没?

【在 n*p 的大作中提到】
: 太麻烦了. 那种大的有用没?
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L*D
6
我大概是明白区别了。
有一种红小豆特别小,大概是绿豆那么大,但要扁一些。我也是最近才买到的,是国内包装好过来的。煮出来的汤很红。效果非常好。我每次都是用高压锅煮的,一大锅水,只放一小把红小豆,要煮大概一个小时。这个豆子,不是很容易碎,汤都很清。
这边一般卖的红豆要大些,有的有黄豆那么大,煮出来的汤发黑。而且豆子很容易烂,不好吃。怀疑是转基因产品。
还有一种稍小些,但也比绿豆大,汤也会红些,但没有国内那种汤红。如果实在买不到小的红小豆,也要买这种,不能买大的那种。

太麻烦了. 那种大的有用没?

【在 n*********n 的大作中提到】
: 我不知道,我都不知道我吃的究竟是红小豆还是赤豆,还是这两个是一个东西,晕了
:
: 太麻烦了. 那种大的有用没?

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p*t
7
楼上在哪里买的,可以上个图片吗?
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b*t
8
也知道赤小豆的好处,但不喜欢吃。以前在本版看到了赤小豆&意米汤,也试了,总难
以下咽。
可以红豆代替吗?
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n*p
9
不喜欢就算了呗. 而且去湿去过了头也不好.
赤小豆'久食瘦人'
我们现在就吃红豆, 好吃点. 赫赫

【在 b******t 的大作中提到】
: 也知道赤小豆的好处,但不喜欢吃。以前在本版看到了赤小豆&意米汤,也试了,总难
: 以下咽。
: 可以红豆代替吗?

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L*D
10
看下面的附图。我买的是国内包装好了的,不知哪有卖散装的。纽约有吗?
我每次都是用一小把豆煮一大锅汤,当水喝。煮好的豆也就一小碗,也不是很难下咽。
图中我附上了在IKEA买的量勺,最大的那个勺是100ML,只用了不到半勺的红小豆,就
能熬一大锅汤。我用的是22CM的高压锅,放3/4的水。

【在 p****t 的大作中提到】
: 楼上在哪里买的,可以上个图片吗?
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n*n
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至于那么难吃吗?
我一直很喜欢吃这个的

看下面的附图。我买的是国内包装好了的,不知哪有卖散装的。纽约有吗?
我每次都是用一小把豆煮一大锅汤,当水喝。煮好的豆也就一小碗,也不是很难下咽。
图中我附上了在IKEA买的量勺,最大的那个勺是100ML,只用了不到半勺的红小豆,就
能熬一大锅汤。我用的是22CM的高压锅,放3/4的水。

【在 L*D 的大作中提到】
: 看下面的附图。我买的是国内包装好了的,不知哪有卖散装的。纽约有吗?
: 我每次都是用一小把豆煮一大锅汤,当水喝。煮好的豆也就一小碗,也不是很难下咽。
: 图中我附上了在IKEA买的量勺,最大的那个勺是100ML,只用了不到半勺的红小豆,就
: 能熬一大锅汤。我用的是22CM的高压锅,放3/4的水。

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n*p
12
煮不烂啊. 我们这里中国店到是有直接就叫赤小豆的, 跟绿豆差不多大. 也都是一包包
的.
我那包赤小豆后来是用高压锅压了好几个小时才烂的. 太费劲了.

【在 n*********n 的大作中提到】
: 至于那么难吃吗?
: 我一直很喜欢吃这个的
:
: 看下面的附图。我买的是国内包装好了的,不知哪有卖散装的。纽约有吗?
: 我每次都是用一小把豆煮一大锅汤,当水喝。煮好的豆也就一小碗,也不是很难下咽。
: 图中我附上了在IKEA买的量勺,最大的那个勺是100ML,只用了不到半勺的红小豆,就
: 能熬一大锅汤。我用的是22CM的高压锅,放3/4的水。

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n*n
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我都是水泡过夜,然后煮大概2~3小时,就烂了

煮不烂啊. 我们这里中国店到是有直接就叫赤小豆的, 跟绿豆差不多大. 也都是一包包
的.
我那包赤小豆后来是用高压锅压了好几个小时才烂的. 太费劲了.

【在 n*p 的大作中提到】
: 煮不烂啊. 我们这里中国店到是有直接就叫赤小豆的, 跟绿豆差不多大. 也都是一包包
: 的.
: 我那包赤小豆后来是用高压锅压了好几个小时才烂的. 太费劲了.

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n*p
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我也先泡过的. 忘了有没有泡一整天那么久. 难道我买的是铁豆?

【在 n*********n 的大作中提到】
: 我都是水泡过夜,然后煮大概2~3小时,就烂了
:
: 煮不烂啊. 我们这里中国店到是有直接就叫赤小豆的, 跟绿豆差不多大. 也都是一包包
: 的.
: 我那包赤小豆后来是用高压锅压了好几个小时才烂的. 太费劲了.

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s*e
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我也试过,泡一天都没有用,用slow cooker煮了3天才煮烂,还不好吃。
我想倒一个办法就是先泡一天,用coffee grinder粉碎了再煮,

【在 n*p 的大作中提到】
: 太麻烦了. 那种大的有用没?
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e*n
16
我就是泡一阵子,用高压锅烧开后关小火上阀,20-30分钟后关火,就很烂了。
要是绿豆,高压锅烧开后就可以直接关火上阀,用余温加热就可以烂。
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