logo
Redian新闻
>未名空间
>ChineseMed - 中医
>
请问一直失眠的人的养生方法
avatar
请问一直失眠的人的养生方法# ChineseMed - 中医
b*r
1 楼
我先生从2-3年前开始晚上就一直睡不着，好一点的到3、4点，不好的到4、5点才能睡
下去，因为工作时间比较自由，通常睡到十点十一点，不吃早饭就去上班了，每天最重
的一顿餐反而是晚饭。
想问一下这样的人如何养生？有没有什么方子可以补一下的？
很着急！
谢谢各位！
avatar
r*c
2 楼
把时差倒回来不就行了么
avatar
L*D
3 楼
答一下十问吧。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Sizhenhecan/Wenn/M.1244463298_2.L0/%C4%DF%BA%A3%CF%C3%3A+%D6%D0%D2%BD%B5%C4%CE%CA%D5%EF%CA%AE%B8%F6%B7%A8%D4%F2++++++++++++

睡下去

【在 b******r 的大作中提到】
: 我先生从2-3年前开始晚上就一直睡不着，好一点的到3、4点，不好的到4、5点才能睡
: 下去，因为工作时间比较自由，通常睡到十点十一点，不吃早饭就去上班了，每天最重
: 的一顿餐反而是晚饭。
: 想问一下这样的人如何养生？有没有什么方子可以补一下的？
: 很着急！
: 谢谢各位！
avatar
l*t
4 楼
长此以往，身体就一天不如一天了，估计中年或者未到中年，就有慢性病粘到身上，甩
不下来了。
把问题说具体些吧。

【在 b******r 的大作中提到】
: 我先生从2-3年前开始晚上就一直睡不着，好一点的到3、4点，不好的到4、5点才能睡
: 下去，因为工作时间比较自由，通常睡到十点十一点，不吃早饭就去上班了，每天最重
: 的一顿餐反而是晚饭。
: 想问一下这样的人如何养生？有没有什么方子可以补一下的？
: 很着急！
: 谢谢各位！
相关阅读
有人对中医如此深恶痛绝呢？问中医几度秋凉 study notes--珠宝与窝头我回来了！！！医易堂糖主，你还好意思来这里吗？科学和信仰其实没多大分别两句话看倪海厦：中醫分科介紹(上)感冒的时候怎么办- By Mayo Clinic staff【求助】请问直肠癌放化疗以后吃点什么保健品比较好？Ca ac board malpractice report bei run puZZ: 中药使用了几千年，为啥没有耐药性。请广大网友以及正直的中医(饭们)支持投诉医托版主求帮助----关于鼻炎请问各位大师逍遥丸长期服用有什么副作用吗？中医世家、全国政协委员冯世良提出让传统医药退出国家医疗体制的建议严厉打击中医骗子,支持中医我有脚气了，有药方可以治吗？ (转载)[合集] 倪海厦存疑 (转载)Re: 【最终投诉】请站务罢免中医版医托版主LDD (转载)关于糖尿病和胰岛素
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章，不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责，与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿，如发现稿件侵权，或作者不愿在本网发表文章，请版权拥有者通知本网处理。