g*w
1 楼
最近看关于经络的书，书中有提供一些主要经脉的穴位图，自己没事就照着图按摩穴位
，不知道如果穴位没找准会不会有副作用？还有就是按摩经络穴位有没有最佳时间什么
的？按摩的力度多大为好？
谢谢！
，不知道如果穴位没找准会不会有副作用？还有就是按摩经络穴位有没有最佳时间什么
的？按摩的力度多大为好？
谢谢！
l*t
2 楼
先把 以下两本书读几遍，然后再下手也不迟：
中医基础
中医针灸学
中医基础
中医针灸学
g*w
3 楼
呵呵，看了书就觉得保养太迟了，后悔没早点想着读这方面的书，所以时不我待，赶紧
就用上了~~ 我想即使穴位找得不是太准，估计也没啥大问题吧~~
谢谢推荐书，有时间就找来看！
【在 l*t 的大作中提到】
: 先把 以下两本书读几遍，然后再下手也不迟：
: 中医基础
: 中医针灸学
就用上了~~ 我想即使穴位找得不是太准，估计也没啥大问题吧~~
谢谢推荐书，有时间就找来看！
【在 l*t 的大作中提到】
: 先把 以下两本书读几遍，然后再下手也不迟：
: 中医基础
: 中医针灸学
l*t
4 楼
同时更要注意调节情志，
还要进行体育锻炼，慢跑 快走，武术。。。
还要进行体育锻炼，慢跑 快走，武术。。。
g*w
5 楼
您说到根本了~ 情志不可拂逆，应抒其所欲发，才可气顺，而百病从气生。
调节情志是最难的，所以只好按摩肝经胆经，还有太冲穴啥的~
【在 l*t 的大作中提到】
: 同时更要注意调节情志，
: 还要进行体育锻炼，慢跑 快走，武术。。。
调节情志是最难的，所以只好按摩肝经胆经，还有太冲穴啥的~
【在 l*t 的大作中提到】
: 同时更要注意调节情志，
: 还要进行体育锻炼，慢跑 快走，武术。。。
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