如何保持眼睛黑白分明？# ChineseMed - 中医
d*g
1 楼
眼白容易出现红血丝，眼睛容易累，用电脑不到半个小时就会出现这种现象，眼药水
眼保健操也只是暂时缓解，真心请教各位有没有什么食补方子或者好的tips?很想回到
小时候眼睛黑白分明的状态
眼保健操也只是暂时缓解，真心请教各位有没有什么食补方子或者好的tips?很想回到
小时候眼睛黑白分明的状态
L*D
2 楼
请说说舌苔颜色，再答一下十问。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
d*g
3 楼
舌苔颜色粉红，舌根发白
冬季，身体容易发冷，特别手脚冰冷
不容易出汗，不会流汗不止，貌似不出汗的身体
不便秘，每天有大便，大便土黄，不下利，一般臭
小便淡黄，貌似频尿（可能喝水多），一天大概十几次，夜间一到二次
不饿,完全没有胃口.
胃口可以，不是特别饿，一日正常三餐，没什么特别想吃的事物，喜爱带点酸的食物
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
天气干燥，时常口渴，喜欢喝温水，不会时常会忘记喝水
7. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一般，一般每隔四五个小时会醒一次，起来去卫生间，基本不多梦或者不做梦
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
精神一般，容易疲惫，早上起床后要隔几个小时候才能精神奕奕，精神能够集中
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.一般
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
每次都延後，周期大约
【在 L*D 的大作中提到】
: 请说说舌苔颜色，再答一下十问。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
: 等等.
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
: 天几次?等等.
: 5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
: 或是不饿,完全没有胃口.
: 6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
f*e
4 楼
肾阳虚，肺气不降，而克肝，所以眼睛黑白交界不明，眼睛容易累。你眼睛的血丝具体
是在什么位置？靠近眼角、中间、上下？还有你一般几点睡觉？有无咳嗽？胸腹部有无
胀、痛等？是否容易激动或焦虑？
是在什么位置？靠近眼角、中间、上下？还有你一般几点睡觉？有无咳嗽？胸腹部有无
胀、痛等？是否容易激动或焦虑？
d*g
5 楼
“ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
么呢
眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
易激动焦虑 多谢了！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 肾阳虚，肺气不降，而克肝，所以眼睛黑白交界不明，眼睛容易累。你眼睛的血丝具体
: 是在什么位置？靠近眼角、中间、上下？还有你一般几点睡觉？有无咳嗽？胸腹部有无
: 胀、痛等？是否容易激动或焦虑？
么呢
眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
易激动焦虑 多谢了！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 肾阳虚，肺气不降，而克肝，所以眼睛黑白交界不明，眼睛容易累。你眼睛的血丝具体
: 是在什么位置？靠近眼角、中间、上下？还有你一般几点睡觉？有无咳嗽？胸腹部有无
: 胀、痛等？是否容易激动或焦虑？
L*D
6 楼
你一般几点睡觉？半夜几点醒来去小便？几点咳醒？
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
f*e
7 楼
是的，你的肝要注意保养了，你经常熬夜对肝非常不好。你的情绪不稳定、眼睛有血丝
，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
没关系。
你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
相配合才行。
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
没关系。
你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
相配合才行。
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
p*y
8 楼
可以试试喝姜+brown sugar，煮个20分钟吧，我自己觉得咳嗽或体寒喝这个有效。
补血的话可以试试那个五谷粥（可以去掉绿豆），要有红豆，黑豆，红/紫米，红枣：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31192549&ftype=3&opflag=1
不要熬夜，最好不要晚过11点才睡觉。熬夜很伤身，除非你身体很健康有本钱熬。
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
补血的话可以试试那个五谷粥（可以去掉绿豆），要有红豆，黑豆，红/紫米，红枣：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31192549&ftype=3&opflag=1
不要熬夜，最好不要晚过11点才睡觉。熬夜很伤身，除非你身体很健康有本钱熬。
【在 d******g 的大作中提到】
: “ 肾阳虚，肺气不降，而克肝“会导致肝脏不好吗 平时生活饮食应该如何调理注意什
: 么呢
: 眼睛血丝由每个眼睛的两个眼角在眼白部分发散开来 充满大部分眼白
: 睡觉不太规律 经常熬夜 夜间容易咳嗽 一觉后腹部有点痛 估计是饿 早饭后就好了 容
: 易激动焦虑 多谢了！
d*o
9 楼
肾阴虚，肝肺有热。
d*g
10 楼
不太固定 以前在国内也是 课业比较多 唉 一般是睡下去隔5个小时起来上厕所 几点咳
嗽不记得了 谢谢
【在 L*D 的大作中提到】
: 你一般几点睡觉？半夜几点醒来去小便？几点咳醒？
嗽不记得了 谢谢
【在 L*D 的大作中提到】
: 你一般几点睡觉？半夜几点醒来去小便？几点咳醒？
d*g
11 楼
请教前辈 除了 不能熬夜 还有别的什么方法可以保护肝？ 肝过渡消耗会导致什么 腹
部不严重 谢谢！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是的，你的肝要注意保养了，你经常熬夜对肝非常不好。你的情绪不稳定、眼睛有血丝
: ，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
: 降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
: 没关系。
: 你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
: 其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
: ，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
: 证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
: 黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
部不严重 谢谢！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是的，你的肝要注意保养了，你经常熬夜对肝非常不好。你的情绪不稳定、眼睛有血丝
: ，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
: 降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
: 没关系。
: 你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
: 其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
: ，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
: 证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
: 黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
d*g
12 楼
谢谢！
【在 p****y 的大作中提到】
: 可以试试喝姜+brown sugar，煮个20分钟吧，我自己觉得咳嗽或体寒喝这个有效。
: 补血的话可以试试那个五谷粥（可以去掉绿豆），要有红豆，黑豆，红/紫米，红枣：
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31192549&ftype=3&opflag=1
: 不要熬夜，最好不要晚过11点才睡觉。熬夜很伤身，除非你身体很健康有本钱熬。
【在 p****y 的大作中提到】
: 可以试试喝姜+brown sugar，煮个20分钟吧，我自己觉得咳嗽或体寒喝这个有效。
: 补血的话可以试试那个五谷粥（可以去掉绿豆），要有红豆，黑豆，红/紫米，红枣：
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31192549&ftype=3&opflag=1
: 不要熬夜，最好不要晚过11点才睡觉。熬夜很伤身，除非你身体很健康有本钱熬。
d*g
13 楼
前辈 另外还想问你 饮食上注重补血可行吗 运动的话 因为腿受伤后 就不太能跑步了
有别的运动方式吗 谢谢！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是的，你的肝要注意保养了，你经常熬夜对肝非常不好。你的情绪不稳定、眼睛有血丝
: ，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
: 降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
: 没关系。
: 你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
: 其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
: ，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
: 证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
: 黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
有别的运动方式吗 谢谢！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是的，你的肝要注意保养了，你经常熬夜对肝非常不好。你的情绪不稳定、眼睛有血丝
: ，也都来自肝血的过度消耗。再加上你的肾阳虚，导致肝血的来源又不足。你的肺气不
: 降（咳嗽），也是对肝不利。你的腹痛可以注意一下具体是在什么位置，要是不严重也
: 没关系。
: 你在身体调理上，首先要注意改善肾阳虚的状况,参考：
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
: 其次要注意护肝养血。各种西药能不吃尽量不吃。一定要按时睡眠，饮食要均衡，按时
: ，并注意适当运动。这些看来简单，其实是保养身体的根本。即使你不吃药，只要能保
: 证这三条，你的身体也会在半年内有大的好转。吃些中成药能帮你稍快恢复，如桂附地
: 黄丸（早），归脾丸（中），酸枣仁丸，逍遥丸（晚），但必须与其他身体的调理方法
p*y
14 楼
我看倪医师的网址，他说跑步不是很好的运动，
走路或者中国传统气功之类的运动对身体更有益。
了
【在 d******g 的大作中提到】
: 前辈 另外还想问你 饮食上注重补血可行吗 运动的话 因为腿受伤后 就不太能跑步了
: 有别的运动方式吗 谢谢！
走路或者中国传统气功之类的运动对身体更有益。
了
【在 d******g 的大作中提到】
: 前辈 另外还想问你 饮食上注重补血可行吗 运动的话 因为腿受伤后 就不太能跑步了
: 有别的运动方式吗 谢谢！
f*e
15 楼
保肝的方法我上贴中都是啊，用药、睡眠、饮食、运动等，改善肾阳虚的方法也是保肝
的根本，你可以选其中2-3种适合你的方法坚持做即可。运动不一定要跑步，几种强肾
的锻炼法还有拉筋等就很好，另外太极拳对肝不太好的人比较适合。饮食上只要注意均
衡饮食即可，不需要特别补什么，多吃点酸的会有帮助。对阳虚的人要尽量避免寒凉、
不当季的食物。你腿是外伤？
了
【在 d******g 的大作中提到】
: 前辈 另外还想问你 饮食上注重补血可行吗 运动的话 因为腿受伤后 就不太能跑步了
: 有别的运动方式吗 谢谢！
的根本，你可以选其中2-3种适合你的方法坚持做即可。运动不一定要跑步，几种强肾
的锻炼法还有拉筋等就很好，另外太极拳对肝不太好的人比较适合。饮食上只要注意均
衡饮食即可，不需要特别补什么，多吃点酸的会有帮助。对阳虚的人要尽量避免寒凉、
不当季的食物。你腿是外伤？
了
【在 d******g 的大作中提到】
: 前辈 另外还想问你 饮食上注重补血可行吗 运动的话 因为腿受伤后 就不太能跑步了
: 有别的运动方式吗 谢谢！
d*g
16 楼
谢前辈！拉筋以前没有做过 是拉腿部的筋吗？腿伤是很多年前 记得以前睡觉早上左腿
一伸 感觉小腿后背那块肌肉 可能是腓肠肌 反向一伸缩 那阵麻痛至今还记得 貌似那
块小腿肌肉就没有回过来 这么多年也没多care 如今走路或者跑步 左小腿也酸胀的厉
害 所以不敢多走路运动 从那以后左右小腿就一直不对称 左小腿一直肿大 去医院检
查没有发现什么 也试过中药熏 那块受伤小腿肉变得软一些 但是走路还是肿胀。。。
。唉
【在 f*******e 的大作中提到】
: 保肝的方法我上贴中都是啊，用药、睡眠、饮食、运动等，改善肾阳虚的方法也是保肝
: 的根本，你可以选其中2-3种适合你的方法坚持做即可。运动不一定要跑步，几种强肾
: 的锻炼法还有拉筋等就很好，另外太极拳对肝不太好的人比较适合。饮食上只要注意均
: 衡饮食即可，不需要特别补什么，多吃点酸的会有帮助。对阳虚的人要尽量避免寒凉、
: 不当季的食物。你腿是外伤？
:
: 了
一伸 感觉小腿后背那块肌肉 可能是腓肠肌 反向一伸缩 那阵麻痛至今还记得 貌似那
块小腿肌肉就没有回过来 这么多年也没多care 如今走路或者跑步 左小腿也酸胀的厉
害 所以不敢多走路运动 从那以后左右小腿就一直不对称 左小腿一直肿大 去医院检
查没有发现什么 也试过中药熏 那块受伤小腿肉变得软一些 但是走路还是肿胀。。。
。唉
【在 f*******e 的大作中提到】
: 保肝的方法我上贴中都是啊，用药、睡眠、饮食、运动等，改善肾阳虚的方法也是保肝
: 的根本，你可以选其中2-3种适合你的方法坚持做即可。运动不一定要跑步，几种强肾
: 的锻炼法还有拉筋等就很好，另外太极拳对肝不太好的人比较适合。饮食上只要注意均
: 衡饮食即可，不需要特别补什么，多吃点酸的会有帮助。对阳虚的人要尽量避免寒凉、
: 不当季的食物。你腿是外伤？
:
: 了
f*e
17 楼
这个也是肝的问题，因为肝主筋。你小腿筋缩，导致伸缩麻痛，小腿血液回流不畅，导
致运动后酸胀。你若不想用中药的话，可以试试食疗，如当归生姜羊肉汤，柠檬红糖茶
等。平时适当多吃一点甜、酸的东西，如糖醋的菜，麦芽糖等。
我说的拉筋是指的一种中医的锻炼方法，参考：http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12552933_3.html
【在 d******g 的大作中提到】
: 谢前辈！拉筋以前没有做过 是拉腿部的筋吗？腿伤是很多年前 记得以前睡觉早上左腿
: 一伸 感觉小腿后背那块肌肉 可能是腓肠肌 反向一伸缩 那阵麻痛至今还记得 貌似那
: 块小腿肌肉就没有回过来 这么多年也没多care 如今走路或者跑步 左小腿也酸胀的厉
: 害 所以不敢多走路运动 从那以后左右小腿就一直不对称 左小腿一直肿大 去医院检
: 查没有发现什么 也试过中药熏 那块受伤小腿肉变得软一些 但是走路还是肿胀。。。
: 。唉
致运动后酸胀。你若不想用中药的话，可以试试食疗，如当归生姜羊肉汤，柠檬红糖茶
等。平时适当多吃一点甜、酸的东西，如糖醋的菜，麦芽糖等。
我说的拉筋是指的一种中医的锻炼方法，参考：http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12552933_3.html
【在 d******g 的大作中提到】
: 谢前辈！拉筋以前没有做过 是拉腿部的筋吗？腿伤是很多年前 记得以前睡觉早上左腿
: 一伸 感觉小腿后背那块肌肉 可能是腓肠肌 反向一伸缩 那阵麻痛至今还记得 貌似那
: 块小腿肌肉就没有回过来 这么多年也没多care 如今走路或者跑步 左小腿也酸胀的厉
: 害 所以不敢多走路运动 从那以后左右小腿就一直不对称 左小腿一直肿大 去医院检
: 查没有发现什么 也试过中药熏 那块受伤小腿肉变得软一些 但是走路还是肿胀。。。
: 。唉
s*g
18 楼
注意最后一句话，非常有煽动性，也是一般骗子的常用的手法，
利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
=============================================================
利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
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f*e
19 楼
希望你们能考虑到他人的病痛，有建设性意见欢迎提出。你们的个人争论最好能到别的
帖子里去讨论，谢谢。
【在 s******g 的大作中提到】
: 注意最后一句话，非常有煽动性，也是一般骗子的常用的手法，
: 利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
: =============================================================
帖子里去讨论，谢谢。
【在 s******g 的大作中提到】
: 注意最后一句话，非常有煽动性，也是一般骗子的常用的手法，
: 利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
: =============================================================
L*D
20 楼
你的贴子给删了。
【在 s******g 的大作中提到】
: 注意最后一句话，非常有煽动性，也是一般骗子的常用的手法，
: 利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
: =============================================================
【在 s******g 的大作中提到】
: 注意最后一句话，非常有煽动性，也是一般骗子的常用的手法，
: 利用大家熟知的常识，来渲染自己的话语，增加自己话语的=总体=可信度。
: =============================================================
d*g
21 楼
好 前辈 偶试试 本来打算去针灸了 因为走路左小腿也酸胀的厉害 多谢！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 这个也是肝的问题，因为肝主筋。你小腿筋缩，导致伸缩麻痛，小腿血液回流不畅，导
: 致运动后酸胀。你若不想用中药的话，可以试试食疗，如当归生姜羊肉汤，柠檬红糖茶
: 等。平时适当多吃一点甜、酸的东西，如糖醋的菜，麦芽糖等。
: 我说的拉筋是指的一种中医的锻炼方法，参考：http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12552933_3.html
【在 f*******e 的大作中提到】
: 这个也是肝的问题，因为肝主筋。你小腿筋缩，导致伸缩麻痛，小腿血液回流不畅，导
: 致运动后酸胀。你若不想用中药的话，可以试试食疗，如当归生姜羊肉汤，柠檬红糖茶
: 等。平时适当多吃一点甜、酸的东西，如糖醋的菜，麦芽糖等。
: 我说的拉筋是指的一种中医的锻炼方法，参考：http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12552933_3.html
s*g
22 楼
把purity的方子留下，这是你的做法吗？
【在 L*D 的大作中提到】
: 你的贴子给删了。
【在 L*D 的大作中提到】
: 你的贴子给删了。
s*g
23 楼
楼主童鞋戴不戴眼镜阿？
【在 d******g 的大作中提到】
: 眼白容易出现红血丝，眼睛容易累，用电脑不到半个小时就会出现这种现象，眼药水
: 眼保健操也只是暂时缓解，真心请教各位有没有什么食补方子或者好的tips?很想回到
: 小时候眼睛黑白分明的状态
【在 d******g 的大作中提到】
: 眼白容易出现红血丝，眼睛容易累，用电脑不到半个小时就会出现这种现象，眼药水
: 眼保健操也只是暂时缓解，真心请教各位有没有什么食补方子或者好的tips?很想回到
: 小时候眼睛黑白分明的状态
s*g
24 楼
请问你，为什么跑步比不上气功阿？
【在 p****y 的大作中提到】
: 我看倪医师的网址，他说跑步不是很好的运动，
: 走路或者中国传统气功之类的运动对身体更有益。
:
: 了
【在 p****y 的大作中提到】
: 我看倪医师的网址，他说跑步不是很好的运动，
: 走路或者中国传统气功之类的运动对身体更有益。
:
: 了
f*e
25 楼
能做针灸当然更好，好的针灸会有很大帮助的。
【在 d******g 的大作中提到】
: 好 前辈 偶试试 本来打算去针灸了 因为走路左小腿也酸胀的厉害 多谢！
【在 d******g 的大作中提到】
: 好 前辈 偶试试 本来打算去针灸了 因为走路左小腿也酸胀的厉害 多谢！
d*g
26 楼
米国有没有好的针灸师推荐？针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗
【在 f*******e 的大作中提到】
: 能做针灸当然更好，好的针灸会有很大帮助的。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 能做针灸当然更好，好的针灸会有很大帮助的。
d*g
27 楼
不戴
【在 s******g 的大作中提到】
: 楼主童鞋戴不戴眼镜阿？
【在 s******g 的大作中提到】
: 楼主童鞋戴不戴眼镜阿？
l*y
28 楼
针灸不是包治百病的
【在 d******g 的大作中提到】
: 米国有没有好的针灸师推荐？针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗
【在 d******g 的大作中提到】
: 米国有没有好的针灸师推荐？针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗
L*D
29 楼
你住哪个州？
"针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗"
"针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗"
l*y
30 楼
譬如说
【在 L*D 的大作中提到】
: 你住哪个州？
: "针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗"
【在 L*D 的大作中提到】
: 你住哪个州？
: "针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗"
l*y
31 楼
还没发现这个，purity这小妞就喜欢拼命鼓动人出来替她挡枪眼，自己蒸发，看到闹大
了第一个出来摆脱关系，把为她牺牲的好汉踩下水，譬如说minquan
lol
【在 s******g 的大作中提到】
: 把purity的方子留下，这是你的做法吗？
了第一个出来摆脱关系，把为她牺牲的好汉踩下水，譬如说minquan
lol
【在 s******g 的大作中提到】
: 把purity的方子留下，这是你的做法吗？
l*y
32 楼
"针灸真的会让肿胀的小腿缩回到原先的样子吗"
我在请教你，说出这番话的理由，装成没有看到么？ 还是不看贴的？那你还做什么版
主？
你不是自己在研究针灸嘛，讲话语气如此之大，还请一定要让我看看，也让大家看看你
的程度，希望你不吝赐教，谢谢
我在请教你，说出这番话的理由，装成没有看到么？ 还是不看贴的？那你还做什么版
主？
你不是自己在研究针灸嘛，讲话语气如此之大，还请一定要让我看看，也让大家看看你
的程度，希望你不吝赐教，谢谢
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