p*e2010-07-28 07:073 楼连涵养最高的老顽童也受不了了,呵呵。你要说“瑜伽”他肯定不会开涮。【在 l*t 的大作中提到】: 拜托您不要拿这个事情开涮。: 适当的拉筋,对身体有益处。: 东西方共有的健身方法。
l*a2010-07-28 07:075 楼那就要看啥叫适度了,我才来几天看到两个,好奇下实际有几位【在 l*t 的大作中提到】: 拜托您不要拿这个事情开涮。: 适当的拉筋,对身体有益处。: 东西方共有的健身方法。
l*t2010-07-28 07:077 楼满足下列条件的话,几率非常的低:1。 有专业的指导,包括 人 书 光盘。。。2. 适度的训练,不可激进,毕竟人身子是血肉骨头做的。3. 观想的时候,要有理论指导,自己要心理健康些,否则入了魔就糟糕了。你不妨试试,对你身心有利,您的争斗心有些强了。【在 l*****a 的大作中提到】: 哈哈,练瑜伽受伤机率咋样?
l*a2010-07-28 07:078 楼我瑜伽经常练滴, 你说的这些很正确,除了第一点,瑜伽本来是要求一对一的,看书和光盘代替不了教师,教师里也不是没有庸师, 混了200小时拿个证而已,因为炼瑜伽受伤的人也不是没有, 而且还年年增高【在 l*t 的大作中提到】: 满足下列条件的话,几率非常的低:: 1。 有专业的指导,包括 人 书 光盘。。。: 2. 适度的训练,不可激进,毕竟人身子是血肉骨头做的。: 3. 观想的时候,要有理论指导,自己要心理健康些,否则入了魔就糟糕了。: 你不妨试试,对你身心有利,您的争斗心有些强了。
l*t2010-07-28 07:079 楼找不到好的师傅,有非常需要练习,就只好自己动手了。自己动手的时候,要小心翼翼的,不可冒进激进。你争斗心太强,还是没有修持好瑜伽。【在 l*****a 的大作中提到】: 我瑜伽经常练滴, 你说的这些很正确,除了第一点,: 瑜伽本来是要求一对一的,看书和光盘代替不了教师,: 教师里也不是没有庸师, 混了200小时拿个证而已,: 因为炼瑜伽受伤的人也不是没有, 而且还年年增高
S*d2010-07-28 07:0711 楼有道理.【在 l*t 的大作中提到】: 找不到好的师傅,有非常需要练习,就只好自己动手了。: 自己动手的时候,要小心翼翼的,不可冒进激进。: 你争斗心太强,还是没有修持好瑜伽。
l*a2010-07-28 07:0712 楼我不存目的心的, 老大,另外瑜伽师傅到处都是,自学成材的是真不多见, 和本版没有办法比阿【在 l*t 的大作中提到】: 找不到好的师傅,有非常需要练习,就只好自己动手了。: 自己动手的时候,要小心翼翼的,不可冒进激进。: 你争斗心太强,还是没有修持好瑜伽。