每天下午脚都很冰很冰# ChineseMed - 中医
m*8
1 楼
在办公室里，因为有空调，每天脚都很冰。特别是下午。
穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。
可是脚还是很冰。
有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。
可是脚还是很冰。
有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
f*e
2 楼
桂圆红枣生姜茶，如果容易上火加莲子。按摩足三里和大腿正面，多做腿部活动。
喝？
【在 m**********8 的大作中提到】
: 在办公室里，因为有空调，每天脚都很冰。特别是下午。
: 穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。
: 可是脚还是很冰。
: 有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
喝？
【在 m**********8 的大作中提到】
: 在办公室里，因为有空调，每天脚都很冰。特别是下午。
: 穿的衣服都比别人多，从来不穿露脚趾的鞋，而且夏天也会穿袜子。夏天也会喝温水。
: 可是脚还是很冰。
: 有什么适合在办公室用的方法能让脚暖和暖和呢？比如按摸什么穴位，或者泡点什么喝？
P*L
3 楼
多晒晒太阳，特别是晒背部
m*2
4 楼
真阳之火没有点燃
用这个方法
坐在椅子上，大腿和地平行并且分开
右手握拳，左手抱上，双肘尖放在膝盖上
额头放在拳眼上
口呼鼻吸
呼要细深长尽
吸要吸到八成满慢下来，用余下2秒钟吸满
这样浑身发热
结束收功
上身起来，两手相摩十余次，干洗脸十余次，两手从眼旁移开时突然睁眼，两手上举做
伸懒腰摇晃，然后发声“哎”两手落回膝盖
你先做三天告诉我你的感受
用这个方法
坐在椅子上，大腿和地平行并且分开
右手握拳，左手抱上，双肘尖放在膝盖上
额头放在拳眼上
口呼鼻吸
呼要细深长尽
吸要吸到八成满慢下来，用余下2秒钟吸满
这样浑身发热
结束收功
上身起来，两手相摩十余次，干洗脸十余次，两手从眼旁移开时突然睁眼，两手上举做
伸懒腰摇晃，然后发声“哎”两手落回膝盖
你先做三天告诉我你的感受
P*L
5 楼
上一张图片看看
c*7
6 楼
回家睡觉前泡脚
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