N*f
7 楼
我也听说过针灸有效,谢谢。有机会去试试。过敏真的很痛苦
【在 f*******e 的大作中提到】
: 参考:
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12564993_3.html
【在 f*******e 的大作中提到】
: 参考:
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12564993_3.html
n*p
11 楼
zan!
我去年跟着我妈吃了大半年的素, 加上学习中医, 效果的确非常好. 身体好了很多.
现在不吃素了, 但是肉也吃的很少了.
现在人的很多问题都是营养摄入太多导致的.
【在 y**********7 的大作中提到】
: 我曾过敏十年(从1990到2000),每晚不吃抗过敏的药就不能睡觉. 那时的确非常痛苦.
: 治过敏的专家也束手无策. 后来,我为了降低胆固醇,有一段时间(大约是五个月)没有吃
: 肉,过敏就好了. 真是一个以外收获. 从此,我就几乎成了素食者,至今十年了也没再犯
: 过.
: 我觉得过敏与两个因素有关,一是过多摄取蛋白质,一是自身的免疫力下降. 解决之道则
: 是少吃动物性蛋白质,和加强体育运动以增强体质,既免疫力.
我去年跟着我妈吃了大半年的素, 加上学习中医, 效果的确非常好. 身体好了很多.
现在不吃素了, 但是肉也吃的很少了.
现在人的很多问题都是营养摄入太多导致的.
【在 y**********7 的大作中提到】
: 我曾过敏十年(从1990到2000),每晚不吃抗过敏的药就不能睡觉. 那时的确非常痛苦.
: 治过敏的专家也束手无策. 后来,我为了降低胆固醇,有一段时间(大约是五个月)没有吃
: 肉,过敏就好了. 真是一个以外收获. 从此,我就几乎成了素食者,至今十年了也没再犯
: 过.
: 我觉得过敏与两个因素有关,一是过多摄取蛋白质,一是自身的免疫力下降. 解决之道则
: 是少吃动物性蛋白质,和加强体育运动以增强体质,既免疫力.
l*r
13 楼
我也是刚开始少食,明显感到好处.老公近两年也是严重过敏,我觉得体质下降是主要原
因,另外他吃肉也多,现在也开始少吃肉,尤其猪肉.想问一下,你们吃素都吃些什么,蛋白
质靠什么补充,豆类,坚果,水果?看网上说牛奶多喝也不好,现在少吃了,总担心会营养不
够,而且吃素会饿的快,怎么解决?吃多吃少是个习惯吗?我现在倒是好像慢慢适应少吃了.
谢谢!!
因,另外他吃肉也多,现在也开始少吃肉,尤其猪肉.想问一下,你们吃素都吃些什么,蛋白
质靠什么补充,豆类,坚果,水果?看网上说牛奶多喝也不好,现在少吃了,总担心会营养不
够,而且吃素会饿的快,怎么解决?吃多吃少是个习惯吗?我现在倒是好像慢慢适应少吃了.
谢谢!!
N*f
15 楼
我好像吃肉不多,不过体重特别容易失控。属于喝凉水都容易长分量的那种。看来得多
注意了。谢谢分享!
注意了。谢谢分享!
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