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感冒求助# ChineseMed - 中医

s*e2011-01-07 08:01

1 楼

这两天感冒了，这几年都没有这么严重过，今天基本上一天都在床上躺着或者半躺着。
挣扎着去看了医生，大夫说，最近似乎很多人都这样，应该不是flu，因为没有咳嗽。
大概是某种病毒感染，让吃泰诺，休息，喝水，没了。
我前天还好好的，但睡觉比平常稍晚了些（12点睡的），然后早上起来就觉得头重脚轻
，异常疲惫，浑身感觉不对劲，有点酸痛。于是，我早上就没出门，结果到中午的时候
觉得身上冷，鼻子就开始流清水了。于是加衣服，中午吃了饭，感觉很累，往床上一躺
就睡着了。醒过来好一点，但很快就觉得鼻子堵了，喘气都累，有时候要用嘴巴帮忙。
不过，昨天下午还能看看书，看了点paper。
昨天晚上睡觉的时候，就开始觉得一边的鼻腔好疼啊，大概是太干了，或者发言了，呼
吸的时候都很疼。鼻子一会左边堵，一会又自动换成右边堵，似乎还知道不能两边都堵
上了。。。
今天早上起来就更难受了，书也看不进去了。脑袋涨涨的疼，似乎里面是豆腐脑，稍稍
运动一下，里面就会散。似乎右边比左边疼的厉害，连带着右边的眼睛，牙齿都疼。鼻
子一直流水，擦的太多，鼻子下面那里都开始发热，感觉呼出的气体都是热的。浑身肌
肉酸痛，肚子尤其难受，说不出来的难受，好像想上厕所，但是也没有拉肚子。吃东西
没有胃口，吃一点就觉得饱了，而且胃里难受，感觉再吃一口，可能就会呕吐。吃完东
西会觉得有点恶心，嗳气不止。
今天去医生那里量体温，37.2，也不高，但是我自己觉得脑袋好热，整个头都热，但是
身上很怕冷。医生说还要3-5天才会好。
我想知道这期间我能做点什么让自己好受一些，好的快一些呢。太难受了，现在是半躺
着打字的。
对了，昨天早上的时候吃了桂圆，我怀疑是不是桂圆不能吃啊？

s*e2011-01-07 08:01

2 楼

补充一下，医生那里量的脉搏是111，我平常80多的。
血压还正常。
我印象中没有得过这么重的感冒呢。也不知道怎样能让自己好的快些。
各位如果有什么经验，给指点指点吧。
非常感谢！

【在 s*******e 的大作中提到】

: 这两天感冒了，这几年都没有这么严重过，今天基本上一天都在床上躺着或者半躺着。
: 挣扎着去看了医生，大夫说，最近似乎很多人都这样，应该不是flu，因为没有咳嗽。
: 大概是某种病毒感染，让吃泰诺，休息，喝水，没了。
: 我前天还好好的，但睡觉比平常稍晚了些（12点睡的），然后早上起来就觉得头重脚轻
: ，异常疲惫，浑身感觉不对劲，有点酸痛。于是，我早上就没出门，结果到中午的时候
: 觉得身上冷，鼻子就开始流清水了。于是加衣服，中午吃了饭，感觉很累，往床上一躺
: 就睡着了。醒过来好一点，但很快就觉得鼻子堵了，喘气都累，有时候要用嘴巴帮忙。
: 不过，昨天下午还能看看书，看了点paper。
: 昨天晚上睡觉的时候，就开始觉得一边的鼻腔好疼啊，大概是太干了，或者发言了，呼
: 吸的时候都很疼。鼻子一会左边堵，一会又自动换成右边堵，似乎还知道不能两边都堵

y*w2011-01-07 08:01

3 楼

我这星期也感冒，郁闷死了。
熬点姜糖水，趁热喝，最好喝出汗来。然后睡觉，一定不能着凉。屋子保暖不够的话，
可以考虑带个薄头套。

f*e2011-01-07 08:01

4 楼

你平时身体怎么样？怕冷吗？心脏、胸部有无疼痛、压迫或其它不适？

【在 s*******e 的大作中提到】

: 补充一下，医生那里量的脉搏是111，我平常80多的。
: 血压还正常。
: 我印象中没有得过这么重的感冒呢。也不知道怎样能让自己好的快些。
: 各位如果有什么经验，给指点指点吧。
: 非常感谢！

s*e2011-01-07 08:01

5 楼

平时也比较怕冷，身体一般吧。所以新年计划之一就是要运动呢。可这还没动两天呢，
就病倒了。
好像没有感觉明显心脏胸部不适。
嗯，新年的时候觉得心脏部位似乎有点疼。不明显。

【在 f*******e 的大作中提到】

: 你平时身体怎么样？怕冷吗？心脏、胸部有无疼痛、压迫或其它不适？

f*e2011-01-07 08:01

6 楼

你就是一般的感冒，可能你平时体温较低，稍有些发烧就会很难受。在感冒的初期，可
以用生姜大枣煮水喝（浓一些），然后热水泡脚，直到额头微发汗，能很快治好风寒感
冒。你现在吃有些晚，不过也会有帮助。另外，如果你有小柴胡丸或颗粒，一天吃3次。
感冒的时候不要吃桂圆。你平时运动的强度也要根据你的体力，不宜出太多汗，否则对
心脏不好。

z*n2011-01-07 08:01

7 楼

这和我上次感冒很相似，都是浑身酸痛+发烧，特别发（低）烧这是10几20多年来没发
生过的事，我之前没多久还是单位要求打过流感疫苗的。当时就是根据fivestone的建议，没有桂枝汤，就用姜枣+泡脚，第二天就症状就好很多，第二天又补了桂枝汤，感觉桂枝汤好用，姜枣汤喝多了前额头胀，可能和膀胱经有关。不过鼻咽还有残留折腾了很久，现在基本自愈。

s*e2011-01-07 08:01

8 楼

嗯，我觉得你说的对，我平常体温是比较低，在体表测一般都不上36度。而且我很少发
烧，基本上从小到大发烧的次数感觉一只手就能数过来。
昨天晚上早早睡了，可是12点的时候醒过来，觉得两个大腿特别酸痛，尤其是腹股沟的
地方，脑袋也热涨，感觉连呼出的气也是热的。终于没忍住去吃了IBUPROFEN。结果很
快，大概不到1个小时，就觉得腿不那么疼了，脑袋也不那么热了。
现在醒过来感觉好多了，就是鼻子还比较难受。
以前感冒我都不屑于吃（西）药的，因为觉得都是对症的治疗，治标不治本，没有什么
用。还不如靠自己身体抗过来，还能增加抵抗力。在国内的时候最多就是吃点银翘片。
来这边好几年了，基本上没有怎么大感冒过，最多是鼻子嗓子难受几天就好了。像这样
全身症状的还是第一次。
所以，想请教fivestone，这个IBUPROFEN，我要不要继续吃呢？我倾向是先不吃了，等
发烧，痛了再吃。想听听您的意见。谢谢啦！

次。

【在 f*******e 的大作中提到】

: 你就是一般的感冒，可能你平时体温较低，稍有些发烧就会很难受。在感冒的初期，可
: 以用生姜大枣煮水喝（浓一些），然后热水泡脚，直到额头微发汗，能很快治好风寒感
: 冒。你现在吃有些晚，不过也会有帮助。另外，如果你有小柴胡丸或颗粒，一天吃3次。
: 感冒的时候不要吃桂圆。你平时运动的强度也要根据你的体力，不宜出太多汗，否则对
: 心脏不好。

s*e2011-01-07 08:01

9 楼

我也没有桂枝汤，我这里也不知道哪里有中医。
不过，一会我可以弄点生姜大枣吃。
你感冒了多久才好的啊？一般感冒不是7天就好的差不多了么？如果没有继发性的细菌
感染的话。

建议，没有桂枝汤，就用姜枣+泡脚，第二天就症状就好很多，第二天又补了桂枝汤，
感觉桂枝汤好用，姜枣汤喝多了前额头胀，可能和膀胱经有关。不过鼻咽还有残留折腾
了很久，现在基本自愈。

【在 z*****n 的大作中提到】

: 这和我上次感冒很相似，都是浑身酸痛+发烧，特别发（低）烧这是10几20多年来没发
: 生过的事，我之前没多久还是单位要求打过流感疫苗的。当时就是根据fivestone的建议，没有桂枝汤，就用姜枣+泡脚，第二天就症状就好很多，第二天又补了桂枝汤，感觉桂枝汤好用，姜枣汤喝多了前额头胀，可能和膀胱经有关。不过鼻咽还有残留折腾了很久，现在基本自愈。

s*e2011-01-07 08:01

10 楼

另外，fivestone，我想问一下，为什么出太多汗对心脏不好呢？
我就是希望每天都能出出汗呢，甚至希望能运动后大汗淋漓。那样感觉似乎挺爽的。可
能最主要的是心理上的吧，觉得自己运动了，而且出汗促进新陈代谢啊，还美容养颜啊
：）

次。

【在 f*******e 的大作中提到】

a*s2011-01-07 08:01

11 楼

汗为心液

z*n2011-01-07 08:01

12 楼

各人体质不同,我一般都折腾比较久, 发烧和酸痛是第二天就没, 但是鼻咽的问题拖了
几个星期,问题不大所以第三天就开始正常工作.
你那里有华人超市可以问问看哪里卖中药材,
还有就是从别的地方邮购,不过这种小方子不值得这么费劲.
我现在基本就有些常用的药材家里存点,需要时自己随时配.

【在 s*******e 的大作中提到】

: 我也没有桂枝汤，我这里也不知道哪里有中医。
: 不过，一会我可以弄点生姜大枣吃。
: 你感冒了多久才好的啊？一般感冒不是7天就好的差不多了么？如果没有继发性的细菌
: 感染的话。
:
: 建议，没有桂枝汤，就用姜枣+泡脚，第二天就症状就好很多，第二天又补了桂枝汤，
: 感觉桂枝汤好用，姜枣汤喝多了前额头胀，可能和膀胱经有关。不过鼻咽还有残留折腾
: 了很久，现在基本自愈。

h*t2011-01-07 08:01

13 楼

最近感冒的人及其多，不知道为什么
如果没有好的办法就静养吧，一般不乱搞一周能自己好，乱搞了就难说了
只能休息再休息，让身体自己调整

【在 s*******e 的大作中提到】

a*r2011-01-07 08:01

14 楼

从现在的气候和你的描述来看应该是风寒感冒。还有几个东西你感觉一下：
1. 你是不是觉得汗出不来。如果是汗出不来，叫做寒邪闭表
2. 还有就是摸摸你的脉搏，是不是轻轻按一下就可以摸到，如果是那样，那是好事，
说明邪气还没有内传阳明。
你如果有生姜，可以试试煮生姜水，用生姜水给背部刮痧，主要是脊柱两侧的膀胱经。
还有就是吃五石说的小柴胡。其实如果你无汗的情况比较严重，有麻黄汤就会很对症，
不过估计一般人家里都不会有这东西。
附上37先生的药方：
http://37ct.com/viewthread.php?tid=7832&extra=page%3D1
二、治疗方药：
1、桂枝加附子汤：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。
桂枝3克，白芍3，炙甘草2，黑附子1，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。3剂。
2、麻黄理中冲剂：感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入。
麻黄3，桂枝2，炙甘草1，杏仁2克，白术2，党参2，干姜2，黑附子2
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。两剂。

3、加味小青龙汤：感冒被凉药误治，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘。
麻黄2，细辛2，黑附子3，五味子2，陈皮2，半夏2，茯苓2，白术2，干姜2，炙甘
草2，桂枝3，白芍2
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂。
4、桂枝二陈汤：感冒出汗，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，有痰。
桂枝3，白芍3，炙甘草2，陈皮2，半夏2，茯苓2，生姜2片，大枣一个掰开
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。四剂。
5、感冒治愈后，仍有食欲不振，精神不足，肢寒怕冷等阳虚症状的，改用附子理
中丸调整。大人早午饭前各服二丸（大蜜丸），小儿各服一丸。
6、其他经的病症已不属于普通感冒范畴，通常感冒初期不经误治不会出现里证，
若出现少阳阳明或三阴证，知犯何逆，随证治之。情况复杂，可向明医问诊，患者及家
属不要轻易擅自用药。

a*r2011-01-07 08:01

15 楼

还有，就是感冒发汗切忌出大汗，全身微汗即可。出大汗并不能达到解表的效果，反而
会损伤津液。

h*t2011-01-07 08:01

16 楼

我觉得没有当面辩证，感冒这种不要随便吃药
万一吃错了，很难治
不吃药一般一个星期也能好

【在 a******r 的大作中提到】

: 从现在的气候和你的描述来看应该是风寒感冒。还有几个东西你感觉一下：
: 1. 你是不是觉得汗出不来。如果是汗出不来，叫做寒邪闭表
: 2. 还有就是摸摸你的脉搏，是不是轻轻按一下就可以摸到，如果是那样，那是好事，
: 说明邪气还没有内传阳明。
: 你如果有生姜，可以试试煮生姜水，用生姜水给背部刮痧，主要是脊柱两侧的膀胱经。
: 还有就是吃五石说的小柴胡。其实如果你无汗的情况比较严重，有麻黄汤就会很对症，
: 不过估计一般人家里都不会有这东西。
: 附上37先生的药方：
: http://37ct.com/viewthread.php?tid=7832&extra=page%3D1
: 二、治疗方药：

w*y2011-01-07 08:01

17 楼

不要随便喝姜汤，虽然现在这个季节很可能是冷感冒。
试试葱白汤，每次用超市葱白一把，煮热了喝，每小时喝一次。

a*r2011-01-07 08:01

18 楼

请教一下，可以说说理由么？我觉得这个还是比较安全的呀。特别是有红枣的情况下。

【在 w****y 的大作中提到】

: 不要随便喝姜汤，虽然现在这个季节很可能是冷感冒。
: 试试葱白汤，每次用超市葱白一把，煮热了喝，每小时喝一次。

f*e2011-01-07 08:01

19 楼

姜枣汤对现在大多数人的体质还是比较安全的，只要是有怕冷、清鼻涕等都可以。葱白
汤其实也不一定安全，葱白是通阳的，病邪只在表的时候，不一定用。

【在 w****y 的大作中提到】

: 不要随便喝姜汤，虽然现在这个季节很可能是冷感冒。
: 试试葱白汤，每次用超市葱白一把，煮热了喝，每小时喝一次。

m*e2011-01-07 08:01

20 楼

感冒初期刮痧（脖子即可）+喝红糖姜枣茶(一般都是风寒感冒）+休息+素食对我很管用。
要点是在感冒才有一点点苗头时就要下手，比如觉得头痛，或鼻子觉得不对。
晚一点寒邪寻经入里这两招就不一定管用了。脖子喉管两侧，后面刮痧我觉得能阻断寒
邪/病毒从外呼吸道下来进入身体。
搂主的感冒拖的时间有点长了。不过好像你的体质还不错自己挺过来了。下次
早点治，注意休息（10点前睡，能请假或在家工作最好-其实老板也不想被传染），清
谈饮食（比如面包/馒头，青菜，粥),停各种补药（容易上火助感冒），一般是不会恶
化很快就能好。

D*l2011-01-07 08:01

21 楼

我在北方。今年的小孩外感，全是热症，而且传经。
老婆得了伤寒初起，用了麻黄汤，一剂痊愈。
得外感，只要不传，都是很快就好了。

【在 f*******e 的大作中提到】

: 姜枣汤对现在大多数人的体质还是比较安全的，只要是有怕冷、清鼻涕等都可以。葱白
: 汤其实也不一定安全，葱白是通阳的，病邪只在表的时候，不一定用。

a*r2011-01-07 08:01

22 楼

呵呵，看得我吓一跳，全是热证还给麻黄汤。应该全是发热症。呵呵。

【在 D*******l 的大作中提到】

: 我在北方。今年的小孩外感，全是热症，而且传经。
: 老婆得了伤寒初起，用了麻黄汤，一剂痊愈。
: 得外感，只要不传，都是很快就好了。