杨维傑: 花粉症的預防與改善方法# ChineseMed - 中医
L*D
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http://drweichiehyoung.blogspot.com/2011/03/blog-post_8417.html
杨维傑
每當花粉症流行的季節，感染此症者真是痛苦異常。不但藥房為此生意興隆，求診問醫
者為數亦眾。花粉症的病因症狀到底如何？耍怎樣預防及治療呢？茲略述如下：
『花粉症』早年曾稱為『枯草熱』(Hay Fever)，此名稱係英國醫生John Bostock於一
八一九年提出。但由於枯草並不是花粉症的病因，且該病又無熱的併發症，因此以後的
醫學界改稱之為『花粉症』(Pollionosis)。
花粉是引起人類速發型超敏感反應的抗原或變應原，它對絕大多數人無害。但有易感性
的個體在吸入或接觸花粉後，即可引起過敏反應。
花粉症發病率的增高主要有兩方面的原因：一、植物生長的增多，尤其是雜草叢生的時
期；二、過敏病人大量地接觸這些植物花粉。由於不同地區有不同的植物，授粉期也各
異，所以花粉症的發生率和主要花粉致敏原亦不盡相同。
花粉症的發病率以美國為最高，亞裔新移民患病者為數亦眾，且其病狀較美國本土出生
的人更為嚴重。花粉症一般多見於十五至四十歲，少年患者也不少。花粉症最早可發生
於四至六個月嬰兒。六十歲以上得此病者不常見，但隨著人類壽命的延長，周圍環境中
花粉濃度的增加，這類患者已不罕見。據統計，男女兩性患花粉症的機會幾乎相等。本
病在不同種族中，反應也不同。白種人得此病的較多，黑種人和黃種人得此病相對的較
少，純粹的美國印第安人種，卻很少患花粉症。花粉症有遺傳性，並具有家族史。
花粉症的症狀：輕者有鼻塞、流鼻水、眼淚、咳嗽、眼睛癢、耳朵癢、喉嚨痛等症狀。
重者則有胸肺疼痛和重咳嗽等症狀。特別當胸部伴有壓迫感或呼吸困難時，即可能是哮
喘病的前驅症狀。花粉症鼻炎患者中有相當比例，如不及時治療，就有發展為哮喘病的
可能性。
風速、陽光、雨水和溫度均能影響空氣中花粉的含量，引起更多的花粉症症狀。授粉季
節前，長期過量的降雨可促進植物生長，致使大氣層中花粉含量大大升高，花粉症也隨
之增多。之後長期性連續性的乾旱，由於陽光充足，可以導致很多花粉的破裂，會釋放
出更多的花粉。因此，花粉症的病情在炎熱、乾燥有風的氣候下更易惡化，而在陰天則
會緩解。
此外，花粉囊在清晨也易破裂，釋放大量花粉，故一般病人在早晨四至九時症狀較重。
大抵而言，高樓大廈或人多的地區，因花草較少，罹患率較低。許多患者，在台灣、香
港和中國大陸沒有這種毛病，來到美國卻深受其苦，主要便是因為美國地廣人稀所引致
的。
現代醫學對花粉症採用免疫治療或脫敏治療，其過敏狀態和症狀得以減輕，但由於致敏
原往往難以正確找出，而且在發作季節治療，不若季節前治療，因此療效有一定限制。
故筆者堅決主張季節前防患甚於一切治療。
中醫認為花粉症為過敏性鼻炎的一種，過敏性鼻炎屬中醫『鼻鼽』之範疇。一般認為與
肺、脾、腎虛皆有關。治療可針對肺、脾、腎虛檢驗，待確定何臟為虛後，再加以調治
，肺氣虛弱者以溫補肺臟，祛散風寒為主，選用溫肺止流丹，臨床上亦常用玉屏風散合
蒼耳子散加減運用。或以桂枝湯合玉屏風散加減療效亦佳。此型據經驗，為數較多，用
此方頗有效。若脾氣虛，可用四君子湯加補肺斂氣之藥。若腎陽虧虛，可用溫肺止流丹
配入補腎的納氣的藥物。若腎陰虛，則應以滋養腎陰為主，可選用左歸丸。臨床上還根
據鼻塞、噴睫、流涕何者為重而對症加入各種藥物，配合針灸，療效更佳。
花粉症雖與過敏性鼻炎略有不同，但基本症狀如噴嚏、鼻塞、流涕、流淚等仍然是一致
的，基本上這與中醫所講的衛氣虧虛及水飲、溢飲相似，因此以固衛化飲為主要的治療
原則，症狀平息後再就肺、脾、腎中何臟為虛加以調補，增加免疫機能，以防再發。一
年四季皆鼻過敏而於花粉季節嚴重者，據經驗較單純發於花粉季節之治療來得容易。
要迅速治療此病並防止復發，還需要注意下列幾點：
1) 鍛鍊身體，增強體質，早晚宜多加衣服，防止受涼。
2) 避免或減少過敏原引起的刺激。關於此點應注意下列幾項：
1. 在花粉季節時，有風的日子應避免在草地、公園運動、徒步旅行或在野外活動。
2. 減少清晨的戶外活動。花粉通常在日出至上午時間散放，在這段時間駕車上班時
，應將車窗搖上。
3. 應該使用中央空調或窗型冷氣，可將窗戶關上，而使室內的空氣流通。
4. 不要在室內擺放植物，室內植物比較濕，容易聚生黴菌，會引起過敏反應。
5. 庭院中的草不可長過一吋，這樣可以避免青草的花粉引起過敏。
6. 儘可能在家中安置空氣調節器。
杨维傑
每當花粉症流行的季節，感染此症者真是痛苦異常。不但藥房為此生意興隆，求診問醫
者為數亦眾。花粉症的病因症狀到底如何？耍怎樣預防及治療呢？茲略述如下：
『花粉症』早年曾稱為『枯草熱』(Hay Fever)，此名稱係英國醫生John Bostock於一
八一九年提出。但由於枯草並不是花粉症的病因，且該病又無熱的併發症，因此以後的
醫學界改稱之為『花粉症』(Pollionosis)。
花粉是引起人類速發型超敏感反應的抗原或變應原，它對絕大多數人無害。但有易感性
的個體在吸入或接觸花粉後，即可引起過敏反應。
花粉症發病率的增高主要有兩方面的原因：一、植物生長的增多，尤其是雜草叢生的時
期；二、過敏病人大量地接觸這些植物花粉。由於不同地區有不同的植物，授粉期也各
異，所以花粉症的發生率和主要花粉致敏原亦不盡相同。
花粉症的發病率以美國為最高，亞裔新移民患病者為數亦眾，且其病狀較美國本土出生
的人更為嚴重。花粉症一般多見於十五至四十歲，少年患者也不少。花粉症最早可發生
於四至六個月嬰兒。六十歲以上得此病者不常見，但隨著人類壽命的延長，周圍環境中
花粉濃度的增加，這類患者已不罕見。據統計，男女兩性患花粉症的機會幾乎相等。本
病在不同種族中，反應也不同。白種人得此病的較多，黑種人和黃種人得此病相對的較
少，純粹的美國印第安人種，卻很少患花粉症。花粉症有遺傳性，並具有家族史。
花粉症的症狀：輕者有鼻塞、流鼻水、眼淚、咳嗽、眼睛癢、耳朵癢、喉嚨痛等症狀。
重者則有胸肺疼痛和重咳嗽等症狀。特別當胸部伴有壓迫感或呼吸困難時，即可能是哮
喘病的前驅症狀。花粉症鼻炎患者中有相當比例，如不及時治療，就有發展為哮喘病的
可能性。
風速、陽光、雨水和溫度均能影響空氣中花粉的含量，引起更多的花粉症症狀。授粉季
節前，長期過量的降雨可促進植物生長，致使大氣層中花粉含量大大升高，花粉症也隨
之增多。之後長期性連續性的乾旱，由於陽光充足，可以導致很多花粉的破裂，會釋放
出更多的花粉。因此，花粉症的病情在炎熱、乾燥有風的氣候下更易惡化，而在陰天則
會緩解。
此外，花粉囊在清晨也易破裂，釋放大量花粉，故一般病人在早晨四至九時症狀較重。
大抵而言，高樓大廈或人多的地區，因花草較少，罹患率較低。許多患者，在台灣、香
港和中國大陸沒有這種毛病，來到美國卻深受其苦，主要便是因為美國地廣人稀所引致
的。
現代醫學對花粉症採用免疫治療或脫敏治療，其過敏狀態和症狀得以減輕，但由於致敏
原往往難以正確找出，而且在發作季節治療，不若季節前治療，因此療效有一定限制。
故筆者堅決主張季節前防患甚於一切治療。
中醫認為花粉症為過敏性鼻炎的一種，過敏性鼻炎屬中醫『鼻鼽』之範疇。一般認為與
肺、脾、腎虛皆有關。治療可針對肺、脾、腎虛檢驗，待確定何臟為虛後，再加以調治
，肺氣虛弱者以溫補肺臟，祛散風寒為主，選用溫肺止流丹，臨床上亦常用玉屏風散合
蒼耳子散加減運用。或以桂枝湯合玉屏風散加減療效亦佳。此型據經驗，為數較多，用
此方頗有效。若脾氣虛，可用四君子湯加補肺斂氣之藥。若腎陽虧虛，可用溫肺止流丹
配入補腎的納氣的藥物。若腎陰虛，則應以滋養腎陰為主，可選用左歸丸。臨床上還根
據鼻塞、噴睫、流涕何者為重而對症加入各種藥物，配合針灸，療效更佳。
花粉症雖與過敏性鼻炎略有不同，但基本症狀如噴嚏、鼻塞、流涕、流淚等仍然是一致
的，基本上這與中醫所講的衛氣虧虛及水飲、溢飲相似，因此以固衛化飲為主要的治療
原則，症狀平息後再就肺、脾、腎中何臟為虛加以調補，增加免疫機能，以防再發。一
年四季皆鼻過敏而於花粉季節嚴重者，據經驗較單純發於花粉季節之治療來得容易。
要迅速治療此病並防止復發，還需要注意下列幾點：
1) 鍛鍊身體，增強體質，早晚宜多加衣服，防止受涼。
2) 避免或減少過敏原引起的刺激。關於此點應注意下列幾項：
1. 在花粉季節時，有風的日子應避免在草地、公園運動、徒步旅行或在野外活動。
2. 減少清晨的戶外活動。花粉通常在日出至上午時間散放，在這段時間駕車上班時
，應將車窗搖上。
3. 應該使用中央空調或窗型冷氣，可將窗戶關上，而使室內的空氣流通。
4. 不要在室內擺放植物，室內植物比較濕，容易聚生黴菌，會引起過敏反應。
5. 庭院中的草不可長過一吋，這樣可以避免青草的花粉引起過敏。
6. 儘可能在家中安置空氣調節器。