和虚寒体质的病友分享我的中医经历# ChineseMed - 中医
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1 楼
我的虚寒体质由来已久。一直怕冷不怕热，盛夏时别人大汗淋漓，我只是皮肤微微潮湿
。冬天别人穿秋裤我穿毛裤，别人穿毛裤我穿棉裤。从儿时起就经常伤风感冒，每个月
跑一次医院，青春期后，经期前几天必然感冒发烧。这种情况直到我大学期间才有改善
。而且我体能很差。个子虽然高，但是体育达标困难户，跑不快也跳不高。不管怎么说
，还算是个爱生外感病的正常人。
我是在生孩子之后才知道人的虚寒可以到什么程度。那时候我膝盖靠近墙或者木家具往
骨头缝里渗凉气，穿着厚底鞋走路仿佛光脚走在冰上，坐在空调房里小腿冷的像浸在冷
水里。我甚至害怕走路带来的风。那种风吹在身上像鞭子打在身上的感觉，没有经历过
的人难以想象。
从产后到现在一年多了，我回复了很多。不能和生孩子以前比，但是还算能像正常人一
样生活。生病让我能有机会了解中医，体会中医。很多时候，中医不光是治病，更是一
种生活态度。
关于汤药。我吃补气养血，祛风除湿的药有二三十味。西洋参对我来说像是兴奋剂，吃
得时候精神明显的好，一旦不吃困倦乏力好几天都过不来。羌活，独活，淫羊藿像是发
汗剂，虽然发热但出汗之后更是寒凉，效果并不好。生姜，附子吃了之后燥的不行，手
脚不知道往哪里放，放哪里都不舒服。发热并且不出汗，但是让我失眠，辗转反侧睡不
着。也许我没找到好的中医师，也许方子好但我没坚持吃足够长的时间，总之没有一个
方子短期有明显效果，让我有信心继续吃下去。
关于针灸。 我针灸两个多月，每周两次，每次一小时。第一次有明显的感觉脚底暖了
，然后的十几次没有明显效果。我感觉针灸治疗虚寒体质并不对症。
关于拔罐。拔罐两次，一两天内有发低烧的感觉，没有明显效果。
关于艾灸。对于我是最明显见效的。我艾灸的频率并不多，一来没有时间，二来烟太大
，怕影响到小孩子。灸小腹和腿上的穴位，每次灸都起泡。水泡也不挑破它，之后的好
几天，起泡的地方就像有一个小太阳在暖着周围。我艾灸之后的第二天会感冒，偶尔发
低烧。也许是排病反应，也许是艾灸升表阳但伤元气，元气被伤容易感外邪。
关于经络。经络真实存在。我能感觉到膀胱经里的寒气，大腿后侧的一条，像起鸡皮疙
瘩一样的寒流。吃中药和艾灸后，我也能感觉到脚和小腿的暖流，像火苗一样闪烁一下
又消失不见。
罗嗦了这么多，希望能给情况类似的病友一点帮助。内行人见笑了。
。冬天别人穿秋裤我穿毛裤，别人穿毛裤我穿棉裤。从儿时起就经常伤风感冒，每个月
跑一次医院，青春期后，经期前几天必然感冒发烧。这种情况直到我大学期间才有改善
。而且我体能很差。个子虽然高，但是体育达标困难户，跑不快也跳不高。不管怎么说
，还算是个爱生外感病的正常人。
我是在生孩子之后才知道人的虚寒可以到什么程度。那时候我膝盖靠近墙或者木家具往
骨头缝里渗凉气，穿着厚底鞋走路仿佛光脚走在冰上，坐在空调房里小腿冷的像浸在冷
水里。我甚至害怕走路带来的风。那种风吹在身上像鞭子打在身上的感觉，没有经历过
的人难以想象。
从产后到现在一年多了，我回复了很多。不能和生孩子以前比，但是还算能像正常人一
样生活。生病让我能有机会了解中医，体会中医。很多时候，中医不光是治病，更是一
种生活态度。
关于汤药。我吃补气养血，祛风除湿的药有二三十味。西洋参对我来说像是兴奋剂，吃
得时候精神明显的好，一旦不吃困倦乏力好几天都过不来。羌活，独活，淫羊藿像是发
汗剂，虽然发热但出汗之后更是寒凉，效果并不好。生姜，附子吃了之后燥的不行，手
脚不知道往哪里放，放哪里都不舒服。发热并且不出汗，但是让我失眠，辗转反侧睡不
着。也许我没找到好的中医师，也许方子好但我没坚持吃足够长的时间，总之没有一个
方子短期有明显效果，让我有信心继续吃下去。
关于针灸。 我针灸两个多月，每周两次，每次一小时。第一次有明显的感觉脚底暖了
，然后的十几次没有明显效果。我感觉针灸治疗虚寒体质并不对症。
关于拔罐。拔罐两次，一两天内有发低烧的感觉，没有明显效果。
关于艾灸。对于我是最明显见效的。我艾灸的频率并不多，一来没有时间，二来烟太大
，怕影响到小孩子。灸小腹和腿上的穴位，每次灸都起泡。水泡也不挑破它，之后的好
几天，起泡的地方就像有一个小太阳在暖着周围。我艾灸之后的第二天会感冒，偶尔发
低烧。也许是排病反应，也许是艾灸升表阳但伤元气，元气被伤容易感外邪。
关于经络。经络真实存在。我能感觉到膀胱经里的寒气，大腿后侧的一条，像起鸡皮疙
瘩一样的寒流。吃中药和艾灸后，我也能感觉到脚和小腿的暖流，像火苗一样闪烁一下
又消失不见。
罗嗦了这么多，希望能给情况类似的病友一点帮助。内行人见笑了。
