1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
平时偏怕冷。以前冬天手脚冰凉,生孩子之后反而好点。夏天在室外算比较耐热,室外因为空调太足反而觉得冷。冬天穿单皮鞋上班会觉得脚冷。在家的地板上,也喜欢穿袜子或拖鞋。晚上睡觉一定要把脚盖住,要不觉得脚底有凉风。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
平时不容易出汗,一运动比别人先出汗,但是也不是很大量。而且头上出汗明显,从脸上直往下滴。半夜不盗汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便基本正常,有时颜色偏深,都臭的。每天一次,偶尔停一天。有时浮水面,有时沉着。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便淡黄,都很正常。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
现在处于控制食量减肥的时间段。胃口不错,但是控制6-7成饱,所以每吨正餐之间都饿,要加餐。以前狂爱巧克力,有一段还特想吃甜的。开始减肥后,反而不是特想吃这些了。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
喜欢喝温水,稍凉的都可以,不爱吃特别冰的东西。早餐一定要是热的。有时出差没有热牛奶,就喝凉牛奶或果汁,一定是一上午胃都不舒服,非得喝些热水缓缓才行。平时一天3-4杯水,喝少会渴,超过这个量也不舒服。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠自我感觉不满意。大多要过午夜才困,那样能一觉到7-8点。要是努力早睡,比如11点或11:30睡,早上5-6点之间一定会醒。特难受,努力半天才能再入睡(一般得辗转一个小时),等8店闹钟响,又有没睡够的感觉。
梦很多,每晚都做,还记得很清除,很有逻辑性。有时觉得做梦做得很累人。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力还行吧, 就是中午有时想睡, 喝些茶干点事也能熬过去. 周末喜欢午睡. 有时晚饭后, 尤其吃太饱时会犯困.
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
性欲感觉算正常. 特容易怀孕的那种人.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经都很正常,28天左右周期。3-4天走净。生了俩孩子以后, 量小很多. 无痛经, 就是有时下腹胀, 腰第一二天有些酸.
(完毕)
补充: 10年前看过一次中医, 那是没有说什么热冷的, 就说我肝火旺, 要压压. 现在我偶尔还会有发无名火的时候, 尤其是饿肚子, 孩子太吵时, 火就往头顶冒, 呵呵.