艾灸新手,请指教(附答十问)# ChineseMed - 中医
C*L
1 楼
最近额头上特别干燥, 好象有些神经性皮炎的样子,我用年前买的些艾条和合子, 灸了
10天左右,似乎好了写, 穴位用了: 阿是,曲池,合谷,三阴和血海.
请问可以继续下去吗? 饮食方面要注意什么呢? 谢谢!!
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏寒，手脚冬天偏寒。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不易出汗，中等强度运动都不太出汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
无便秘，每天1-2次大便，颜色气味正常(有臭味)，有时有未消化食物，一般不太成型.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 中黄色。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
一般爱吃绿色青菜, 肉比较少.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
一般白天喝茶, 晚上喝开水,很少喝冷水,偶尔运动后会喝.
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
经常晚睡，12左右(我知道这要改, 最近要完成一项目,估计10月底可以尽量11点前睡)
。一般不易醒，有时多梦。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
还可以, 精神集中算一般.
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
还可以。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
28 天, 一般都是提前2-3 天，第一天有时比较难受。没有生过小孩。
病史：近十年出现神经性皮炎(背和颈部)，也有季节性鼻炎(花粉症),一般持续1-2月左
右.
10天左右,似乎好了写, 穴位用了: 阿是,曲池,合谷,三阴和血海.
请问可以继续下去吗? 饮食方面要注意什么呢? 谢谢!!
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏寒，手脚冬天偏寒。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不易出汗，中等强度运动都不太出汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
无便秘，每天1-2次大便，颜色气味正常(有臭味)，有时有未消化食物，一般不太成型.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 中黄色。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
一般爱吃绿色青菜, 肉比较少.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
一般白天喝茶, 晚上喝开水,很少喝冷水,偶尔运动后会喝.
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
经常晚睡，12左右(我知道这要改, 最近要完成一项目,估计10月底可以尽量11点前睡)
。一般不易醒，有时多梦。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
还可以, 精神集中算一般.
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
还可以。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
28 天, 一般都是提前2-3 天，第一天有时比较难受。没有生过小孩。
病史：近十年出现神经性皮炎(背和颈部)，也有季节性鼻炎(花粉症),一般持续1-2月左
右.