请推荐一个对颈椎有好处的助眠枕头# ChineseMed - 中医
a*d
1 楼
我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
L*D
2 楼
最好能调理一下身体，光靠枕头好像不行。
眠，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一
个可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
【在 a***d 的大作中提到】
: 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
: ，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
: 可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
眠，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一
个可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
【在 a***d 的大作中提到】
: 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
: ，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
: 可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？
b*n
3 楼
枕头对颈椎尤其重要，你有1/3的时间在床上度过，很多人忽视了
首先你的床，是硬的还是软的， 如果是软的，建议换硬的 ，
枕头是最重要的，俺以前专门研制的枕头治疗颈椎病的，我手上很多颈椎病人，推荐的
枕头和一些运动（自创）和纠正姿势都不用经常找我了，颈椎完全是靠自己的，中医的
治未病也是这个道理。
目前市场的有一种记忆海绵（也叫太空棉枕头）比较合适，
睡觉姿势一直是侧卧的，那就要整头高一点，就用上述材料的偏高的哑铃状的枕头就可
以了
如果睡觉是平卧多，偶尔侧卧的，就用枕头的形状是 两边稍高一点，中间第一点，中
间的前侧有一个小的弧形拱起，承托颈部的。
道理很简单主要就保持你睡觉颈椎平衡。
如果不清楚的，可以pm我，
首先你的床，是硬的还是软的， 如果是软的，建议换硬的 ，
枕头是最重要的，俺以前专门研制的枕头治疗颈椎病的，我手上很多颈椎病人，推荐的
枕头和一些运动（自创）和纠正姿势都不用经常找我了，颈椎完全是靠自己的，中医的
治未病也是这个道理。
目前市场的有一种记忆海绵（也叫太空棉枕头）比较合适，
睡觉姿势一直是侧卧的，那就要整头高一点，就用上述材料的偏高的哑铃状的枕头就可
以了
如果睡觉是平卧多，偶尔侧卧的，就用枕头的形状是 两边稍高一点，中间第一点，中
间的前侧有一个小的弧形拱起，承托颈部的。
道理很简单主要就保持你睡觉颈椎平衡。
如果不清楚的，可以pm我，
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