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请帮忙减肥(答十问)
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请帮忙减肥(答十问)# ChineseMed - 中医
x*e
1
不好意思,批个马甲上来:P
主诉:男27岁,身高1米77,体重240磅。。不过肌肉很多,四肢都很粗壮,可能是美国
长大,激素吃多了吧。肚子很大,都是肥肉,好像套了个游泳圈。。。年轻的时候运动
很多,没那么多肥肉。后来大学毕业,天天坐办公室,肚子就变大了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
答:身体不冷不热。手脚冷热跟天气有关,天气冷就冷,天气热就热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答:非常容易出汗,稍微一动就出汗,吃饭时也出汗。半夜不会盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答:每天大便,咖啡色吧,一般臭
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答:淡黄色。平均2小时去一次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
答:到吃饭时间就会很饿。没有什么特别想吃的,吃啥都行,管饱就行。。。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
答:没有特别口渴,一般吧。没有什么特别想喝的水,习惯喝温水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
答:睡眠还行吧,一觉到天亮。一般1点以后睡觉。。。每天定时早上9点会醒。会做梦
,但不是每天。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
答:体力和精神都还行,有时会累。早上起床精神最好,很容易就起来了,也能集中精
神。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
答:刚结婚,之前是处男,所以目前性欲很强,每天都想要。但每次只能坚持5分钟左
右,早上能坚持时间久一些,晚上就很短时间了。。。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
是男的。。。
在版上看了这个减肥房子,对我可有效吗?
党参15克、白术15克、干姜15克、甘草10克、肉桂8克、山楂肉15克。
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f*e
2
你的肥胖问题好像多半是生活习惯造成的,你以前运动多,所以吃的也多,胃口好,后
来工作了,运动变少,但可能吃的东西和以前一样,怎么能不变胖呢?你的问题不是脾
虚,所以那个方子没有用。另外晚上睡觉迟,也是变胖的原因之一,睡觉晚,晚上肚子
就饿,晚上吃东西多是最容易长胖的。所以你若能改变饮食习惯、按时作息、加上适当
运动,并坚持下来,应该体重会改善很多的。

【在 x*****e 的大作中提到】
: 不好意思,批个马甲上来:P
: 主诉:男27岁,身高1米77,体重240磅。。不过肌肉很多,四肢都很粗壮,可能是美国
: 长大,激素吃多了吧。肚子很大,都是肥肉,好像套了个游泳圈。。。年轻的时候运动
: 很多,没那么多肥肉。后来大学毕业,天天坐办公室,肚子就变大了。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
: 答:身体不冷不热。手脚冷热跟天气有关,天气冷就冷,天气热就热。
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 答:非常容易出汗,稍微一动就出汗,吃饭时也出汗。半夜不会盗汗。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 答:每天大便,咖啡色吧,一般臭

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F*I
3
lol。看帖子,只看到了药方,却没有看道理所在?
自己再回去好好看看帖子哈,不是吃药就可以减肥的。自己还是注意生活习惯吧,少吃
多动是正解。

【在 x*****e 的大作中提到】
: 不好意思,批个马甲上来:P
: 主诉:男27岁,身高1米77,体重240磅。。不过肌肉很多,四肢都很粗壮,可能是美国
: 长大,激素吃多了吧。肚子很大,都是肥肉,好像套了个游泳圈。。。年轻的时候运动
: 很多,没那么多肥肉。后来大学毕业,天天坐办公室,肚子就变大了。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
: 答:身体不冷不热。手脚冷热跟天气有关,天气冷就冷,天气热就热。
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 答:非常容易出汗,稍微一动就出汗,吃饭时也出汗。半夜不会盗汗。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 答:每天大便,咖啡色吧,一般臭

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x*e
4
lol,少吃多动好难,看来减肥没有捷径啊。。。
我再问一个问题,我自从结婚以后,脾气和耐心都变得越来越差。经常一点小事就生气
。刚看了那个女色的帖子,是不是因为我纵欲过度啊。。。
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j*c
5
少年戒之在斗,中年戒之在色,老年戒之在得。与lz共勉!

【在 x*****e 的大作中提到】
: lol,少吃多动好难,看来减肥没有捷径啊。。。
: 我再问一个问题,我自从结婚以后,脾气和耐心都变得越来越差。经常一点小事就生气
: 。刚看了那个女色的帖子,是不是因为我纵欲过度啊。。。

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