游泳治湿疹（可能因人而异）# ChineseMed - 中医
t*r
1 楼
我带小孩去游泳，治好了湿疹。
不过所谓治好并不是一劳永逸，还是要经常游泳。一般是冬天
每周游两次，夏天可能可能要游三次到四次。冬天一点湿疹也
没有。夏天如果游少了，还是可能会有一丁点。偶尔稍稍用一
点点 Cortaid 就好，不影响日常生活学习。
具体而言，首先小孩不能对 Chlorine 过敏（否则找 Chlorine
free 的 pool 是不是有用，我不知道）。
其次，皮肤破损严重无法下水。所以开始比较麻烦，需要先用药
治疗到一定的程度。另外一旦控制以后最好坚持游泳。在有明显
湿疹的地方，游泳半小时前可以涂一薄层 Eucerin Aquaphor
类似无药物的油膏。游泳后洗完澡涂润肤液。
还有，我带小孩去 indoor pool。我觉得湿疹不适合 outdoor
pool，因为阳光晒太多不好，并且 outdoor pool 夏天水温有时
偏高，还有 outdoor pool 更容易有花粉或其他的过敏源在里面。
另外，我带小孩去的 pool 一般是 82F 到 85F。我不知道水温
低是不是帮助更大。很多小孩去游的 pool 是 90F，但我小孩
不喜欢，并且水温太高游泳也不爽，太热。
另外我觉得 pool 的水要干净，酸碱度啥的要经常测量。
最后，这个是因人而异。湿疹有不同的原因造成的。
不过所谓治好并不是一劳永逸，还是要经常游泳。一般是冬天
每周游两次，夏天可能可能要游三次到四次。冬天一点湿疹也
没有。夏天如果游少了，还是可能会有一丁点。偶尔稍稍用一
点点 Cortaid 就好，不影响日常生活学习。
具体而言，首先小孩不能对 Chlorine 过敏（否则找 Chlorine
free 的 pool 是不是有用，我不知道）。
其次，皮肤破损严重无法下水。所以开始比较麻烦，需要先用药
治疗到一定的程度。另外一旦控制以后最好坚持游泳。在有明显
湿疹的地方，游泳半小时前可以涂一薄层 Eucerin Aquaphor
类似无药物的油膏。游泳后洗完澡涂润肤液。
还有，我带小孩去 indoor pool。我觉得湿疹不适合 outdoor
pool，因为阳光晒太多不好，并且 outdoor pool 夏天水温有时
偏高，还有 outdoor pool 更容易有花粉或其他的过敏源在里面。
另外，我带小孩去的 pool 一般是 82F 到 85F。我不知道水温
低是不是帮助更大。很多小孩去游的 pool 是 90F，但我小孩
不喜欢，并且水温太高游泳也不爽，太热。
另外我觉得 pool 的水要干净，酸碱度啥的要经常测量。
最后，这个是因人而异。湿疹有不同的原因造成的。
