答十问，求教！貌似最近有点思虑过度，很困扰。# ChineseMed - 中医
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1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
很怕冷，手脚冷，没有觉得发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗很少，就算是剧烈运动身上出汗脸上也不太出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等
不便秘, 大便正常。每天有，颜色正常，无味.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 喝水少就是黄色的, 喝水多就比较清. 喝水以后很快就会想上厕所，比较勤
.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不是很好，到点了就算便弄点吃吃，没有什么欲望吃特别的食物。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
正常，想喝凉白开水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一般，要是心里有事情，就会睡不着或是很早醒，要不就是睡得不沉。一般11-12
点睡觉，6-8点起床。如果睡得不好，五六点就醒了等天亮。如果睡得还好，闹钟七点
半响我就七点半起来。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力还不错，精神一般。但是最近可能事情多压力大，总觉得脑子一直在转，停不下来
，很多琐碎的思绪。精神很难集中，集中了不到两分钟就走神了，效率不高。而且总觉
得心情不好，郁闷，其实并没有发生什么特别坏的事情。就是很多很多担忧，自己控制
不住。头脑昏昏沉沉，很难受。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
没有特别想
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经规律，5天左右，没有生过小孩。每次几乎都会在第一二天痛经。最近几年一直爆
痘痘，没有停过，多在左脸，下巴。
前面看过一次中医帮我把脉，说脾胃不好，气血两虚，心供血不足。不知道是否有中成
药可以吃可以减轻思虑过度的症状？
很怕冷，手脚冷，没有觉得发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗很少，就算是剧烈运动身上出汗脸上也不太出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等
不便秘, 大便正常。每天有，颜色正常，无味.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 喝水少就是黄色的, 喝水多就比较清. 喝水以后很快就会想上厕所，比较勤
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5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不是很好，到点了就算便弄点吃吃，没有什么欲望吃特别的食物。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
正常，想喝凉白开水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一般，要是心里有事情，就会睡不着或是很早醒，要不就是睡得不沉。一般11-12
点睡觉，6-8点起床。如果睡得不好，五六点就醒了等天亮。如果睡得还好，闹钟七点
半响我就七点半起来。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力还不错，精神一般。但是最近可能事情多压力大，总觉得脑子一直在转，停不下来
，很多琐碎的思绪。精神很难集中，集中了不到两分钟就走神了，效率不高。而且总觉
得心情不好，郁闷，其实并没有发生什么特别坏的事情。就是很多很多担忧，自己控制
不住。头脑昏昏沉沉，很难受。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
没有特别想
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经规律，5天左右，没有生过小孩。每次几乎都会在第一二天痛经。最近几年一直爆
痘痘，没有停过，多在左脸，下巴。
前面看过一次中医帮我把脉，说脾胃不好，气血两虚，心供血不足。不知道是否有中成
药可以吃可以减轻思虑过度的症状？
