坐月子的缘由 ZZ# ChineseMed - 中医
m*a
1 楼
http://www.ccthere.com/thread/3821741#C3821741
现在的人年轻，都不知道坐月子是怎么回事，生完孩子向外国人学习，洗冷 水澡，喝
冷饮，糟蹋自己身体，还觉得很国际范。
在自然界中，种子发芽要破壳而出，女人生孩子也是一样。女人生孩子时，不光是骨盆
，全身的骨节、骨缝都要打开，孩子才能顺利出生，尤其是自然生产情况下。
母亲打开的关节、骨缝大致需要一个月的时间才能恢复合拢，恢复需要的条件是休息、
营养、适宜的环境，并且避免劳累。前两项我就不说了，大家都知道，现在生活好了这
都不是问题。但什么是适宜的环境呢，骨关节的恢复需要血气营养，最怕冷水和冷风和
寒湿，在产后恢复的月子期间，如果不注意受到上述的刺激，气血运行减慢、受阻，就
会使该部位的关节恢复停止或恢复不到位。持续性的劳作也会使肌肉疲劳、骨头关节错
位无法顺利恢复。产生的后果就是人们通常说的月子病，浑身这疼那痛的还治不了，哪
都有可能，有人肩背疼、头疼、手脚痛、腰痛等等，反正有关节、骨缝的地方就可能痛
。这就是痛的地方骨头未复位，也就是人们常说的进风了、着凉了，一遇寒凉就会加剧。
比如头骨骨缝裂开，还没复位，就去用冷水洗头，受冷水刺激，气血凝滞，复位不了了
，就会导致头痛或与此相关的某个部位疼痛，热水洗头没有及时吹干也会这样，这个病
你说用什么办法治吧，根本没有办法。
在古代，人们就对此有认识，但苦于当时的生产力水平和生活环境，没有现在方便的热
水、暖气甚至营养，所以为了避免月子病，就总结了很多经验。如：月子期间不能洗头
，不能洗澡，不能吃凉食，不能劳作，不能见风等等，这样可以最大限度的保护母亲，
恢复身体。
那月子病怎么治疗呢，老话讲，月子里的病还得月子里治。确实这样，只有下次再生孩
子，骨节再次打开，坐月子时好好保养，勿触寒凉，使骨节顺利复合，就可以将上次遗
留的月子病治好，归根到底是骨节完全复位恢复。
到了现代，人们生活水平提高了，生活设施也完备了，但对坐月子的道理却不知道了，
还向外国人学习不做月子，真是不知说什么好了。西方人根本不知其中玄妙，不做月子
，得病都不知是怎么得的，更别提治了。
明白的中国人就要光明正大的让老婆坐月子，恢复成一个健康的老婆，对下一代负责。
外国人，管它呢，谁痛谁自己知道，谁让他不懂呢。
P.S.应河友的建议，在此用科学语言总结如下：
孕妇在怀孕、特别是在生产时，体内激素状况会改变，其中一个重要的作用是松开骨盆
附近的关节和韧带，使关节放松，为生产做好准备。同时，由于激素的全身作用，使得
全身的骨节都不同程度的受到类以的影响，这对生产无疑是有利的。
但在产后由于不正确的生活方式方法，就容易使放松的骨关节受到伤害，造成关节脱位
或错位，恢复不完全，留下后遗症。
这样，在自身的康复机制作用下，创造良好环境，采用正确的生活方式方法，顺利使放
松的骨关节正确复位恢复，不留后遗症，则成为产后修养的重要内容，也是中国传统产
妇坐月子的重要原因。
另外，骨关节错位或复位不完全，所导致的“后遗症”，也就是我们通常说的月子病的
一种主要表现形式。”
------
第一，骨盆前面耻骨联合那个地方的骨缝是一定要打开的，否则孩子很不容易下来。
第二，全身的韧带也是一种非常松弛脆弱的状态。我曾经是一个麻醉科的住院医。当时
师傅教我做硬膜外麻醉的时候，都是先从产科剖腹产的女性病人入手。为什么呢？因为
这个时候女病人的韧带特别柔软。硬膜外穿刺的时候，穿刺针要从外到内一次经过：皮
肤，皮下组织，棘上韧带，棘间韧带和黄韧带，然后才能够进入硬膜外间隙。妊娠后期
这些韧带变的柔软，非常容易进针。当时的解释就是：妊娠期间激素变化，引起水钠储
留等等一系列原因，导致结缔组织变的柔软脆弱－－实际上就和水发鱿鱼一个道理吗。
麻醉师扎剖腹产的病人－－这个仅仅是学徒，真的能够扎老年男性病人，才算是基本上
出师。扎过不同的病人就会明白，妊娠期的韧带软组织真的是有很大的变化的－－非常
柔软。和老年以后韧带钙化的病人天壤之别。
月子在有条件的时候，是一定要坐的，未必是要把产妇弄到封闭的暗房里面，但是注意
清洁，保暖，不受凉，营养饮食补充－－这些是应该做到的。
生产的时候， 大量分泌的荷尔蒙relaxin， 把韧带弄软放松了， 这样可以把骨头接缝
撑开一些，小孩好出来。
产后母亲全身的韧带处于非常脆弱的松弛状态， 太用力的话， 会造成很难恢复的伤害
。 关节疼是常见的“月子病”。 要找英文资料的话，搜tendinitis （肌腱炎）,
baby wrist。 别人的病痛不会在你面前抱怨， 只有自己的老婆才是唠唠叨叨一起走一
辈子的人。 产后几个月， 好好照顾好老婆吧， 不要留下终生的遗憾。
要不要坐月子，跟产妇的体质最有关。
人种说，环境说，......，都是表象。产妇的体质，产妇的血像，...，跟＂不坐月子
是不是会落下月子病＂最有关。
欧美人，尤其是吃牛肉的，血脉一般偏热，火力旺，不易受寒。你们多留神四周的殴美
人，很多40岁开始就有白发，50岁花白，60岁就基本是白发苍苍了；这是血热体质的一
种表现。更有很多欧美人，寒冬腊月，短衣短裤，在室外撒欢；大多数中国人也学不了。
古代中国妇女，我估计，血虚的很多，容易受寒。很多坐月子的女人下床，脚会受寒；
不包头，头会受寒；洗澡，身上受寒；种种。
现代中国妇女要不要坐月子，就不能一概而论了，因人制宜吧。
现在的人年轻，都不知道坐月子是怎么回事，生完孩子向外国人学习，洗冷 水澡，喝
冷饮，糟蹋自己身体，还觉得很国际范。
在自然界中，种子发芽要破壳而出，女人生孩子也是一样。女人生孩子时，不光是骨盆
，全身的骨节、骨缝都要打开，孩子才能顺利出生，尤其是自然生产情况下。
母亲打开的关节、骨缝大致需要一个月的时间才能恢复合拢，恢复需要的条件是休息、
营养、适宜的环境，并且避免劳累。前两项我就不说了，大家都知道，现在生活好了这
都不是问题。但什么是适宜的环境呢，骨关节的恢复需要血气营养，最怕冷水和冷风和
寒湿，在产后恢复的月子期间，如果不注意受到上述的刺激，气血运行减慢、受阻，就
会使该部位的关节恢复停止或恢复不到位。持续性的劳作也会使肌肉疲劳、骨头关节错
位无法顺利恢复。产生的后果就是人们通常说的月子病，浑身这疼那痛的还治不了，哪
都有可能，有人肩背疼、头疼、手脚痛、腰痛等等，反正有关节、骨缝的地方就可能痛
。这就是痛的地方骨头未复位，也就是人们常说的进风了、着凉了，一遇寒凉就会加剧。
比如头骨骨缝裂开，还没复位，就去用冷水洗头，受冷水刺激，气血凝滞，复位不了了
，就会导致头痛或与此相关的某个部位疼痛，热水洗头没有及时吹干也会这样，这个病
你说用什么办法治吧，根本没有办法。
在古代，人们就对此有认识，但苦于当时的生产力水平和生活环境，没有现在方便的热
水、暖气甚至营养，所以为了避免月子病，就总结了很多经验。如：月子期间不能洗头
，不能洗澡，不能吃凉食，不能劳作，不能见风等等，这样可以最大限度的保护母亲，
恢复身体。
那月子病怎么治疗呢，老话讲，月子里的病还得月子里治。确实这样，只有下次再生孩
子，骨节再次打开，坐月子时好好保养，勿触寒凉，使骨节顺利复合，就可以将上次遗
留的月子病治好，归根到底是骨节完全复位恢复。
到了现代，人们生活水平提高了，生活设施也完备了，但对坐月子的道理却不知道了，
还向外国人学习不做月子，真是不知说什么好了。西方人根本不知其中玄妙，不做月子
，得病都不知是怎么得的，更别提治了。
明白的中国人就要光明正大的让老婆坐月子，恢复成一个健康的老婆，对下一代负责。
外国人，管它呢，谁痛谁自己知道，谁让他不懂呢。
P.S.应河友的建议，在此用科学语言总结如下：
孕妇在怀孕、特别是在生产时，体内激素状况会改变，其中一个重要的作用是松开骨盆
附近的关节和韧带，使关节放松，为生产做好准备。同时，由于激素的全身作用，使得
全身的骨节都不同程度的受到类以的影响，这对生产无疑是有利的。
但在产后由于不正确的生活方式方法，就容易使放松的骨关节受到伤害，造成关节脱位
或错位，恢复不完全，留下后遗症。
这样，在自身的康复机制作用下，创造良好环境，采用正确的生活方式方法，顺利使放
松的骨关节正确复位恢复，不留后遗症，则成为产后修养的重要内容，也是中国传统产
妇坐月子的重要原因。
另外，骨关节错位或复位不完全，所导致的“后遗症”，也就是我们通常说的月子病的
一种主要表现形式。”
------
第一，骨盆前面耻骨联合那个地方的骨缝是一定要打开的，否则孩子很不容易下来。
第二，全身的韧带也是一种非常松弛脆弱的状态。我曾经是一个麻醉科的住院医。当时
师傅教我做硬膜外麻醉的时候，都是先从产科剖腹产的女性病人入手。为什么呢？因为
这个时候女病人的韧带特别柔软。硬膜外穿刺的时候，穿刺针要从外到内一次经过：皮
肤，皮下组织，棘上韧带，棘间韧带和黄韧带，然后才能够进入硬膜外间隙。妊娠后期
这些韧带变的柔软，非常容易进针。当时的解释就是：妊娠期间激素变化，引起水钠储
留等等一系列原因，导致结缔组织变的柔软脆弱－－实际上就和水发鱿鱼一个道理吗。
麻醉师扎剖腹产的病人－－这个仅仅是学徒，真的能够扎老年男性病人，才算是基本上
出师。扎过不同的病人就会明白，妊娠期的韧带软组织真的是有很大的变化的－－非常
柔软。和老年以后韧带钙化的病人天壤之别。
月子在有条件的时候，是一定要坐的，未必是要把产妇弄到封闭的暗房里面，但是注意
清洁，保暖，不受凉，营养饮食补充－－这些是应该做到的。
生产的时候， 大量分泌的荷尔蒙relaxin， 把韧带弄软放松了， 这样可以把骨头接缝
撑开一些，小孩好出来。
产后母亲全身的韧带处于非常脆弱的松弛状态， 太用力的话， 会造成很难恢复的伤害
。 关节疼是常见的“月子病”。 要找英文资料的话，搜tendinitis （肌腱炎）,
baby wrist。 别人的病痛不会在你面前抱怨， 只有自己的老婆才是唠唠叨叨一起走一
辈子的人。 产后几个月， 好好照顾好老婆吧， 不要留下终生的遗憾。
要不要坐月子，跟产妇的体质最有关。
人种说，环境说，......，都是表象。产妇的体质，产妇的血像，...，跟＂不坐月子
是不是会落下月子病＂最有关。
欧美人，尤其是吃牛肉的，血脉一般偏热，火力旺，不易受寒。你们多留神四周的殴美
人，很多40岁开始就有白发，50岁花白，60岁就基本是白发苍苍了；这是血热体质的一
种表现。更有很多欧美人，寒冬腊月，短衣短裤，在室外撒欢；大多数中国人也学不了。
古代中国妇女，我估计，血虚的很多，容易受寒。很多坐月子的女人下床，脚会受寒；
不包头，头会受寒；洗澡，身上受寒；种种。
现代中国妇女要不要坐月子，就不能一概而论了，因人制宜吧。