练健美的人，身体一定特别健康吗？# ChineseMed - 中医
c*e
1 楼
我是一直没有弄明白，练健美，也是健身的一种，而且我感觉有点健身过度了，
健身的强度是很大的，
健身，本身是对身体健康很有益处的事情，但是健身到健美的程度，是这个益处增大了
，还是减小了？
练健美的人，在身体其他指标都正常的情况下，会比普通人更加容易健康长寿吗？
但从精神面貌来说，练健美的貌似都还是挺神采奕奕的，没有那种颓废的状态，即便是
年龄大一些的健美运动员，也没有特别老态龙钟的感觉，当然我们看到的只是外表，
不知道内里，是不是也一样的健康？
健身的强度是很大的，
健身，本身是对身体健康很有益处的事情，但是健身到健美的程度，是这个益处增大了
，还是减小了？
练健美的人，在身体其他指标都正常的情况下，会比普通人更加容易健康长寿吗？
但从精神面貌来说，练健美的貌似都还是挺神采奕奕的，没有那种颓废的状态，即便是
年龄大一些的健美运动员，也没有特别老态龙钟的感觉，当然我们看到的只是外表，
不知道内里，是不是也一样的健康？