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focs 2010
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focs 2010# CS - 计算机科学
b*n
1 楼
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bettycn (puke), 信区: NewYork
标 题: 请推荐外教到中国实习的！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 13 10:41:16 2011, 美东)
谁推荐几个洋人面孔的年轻女性的大学毕业生、愿意到中国实习一年？要有爱心，幼儿
英语培训中心准备开学，需要聘4名外教，谢谢！
薪水rmb 5000 每月，吃住机票等全包
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w*a
2 楼
是等着收打指纹的通知吗？
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A*e
3 楼
振兴八卦任重道远啊
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l*6
4 楼
苏州游记（一）
猫的天空之城——寄给未来与我相爱的你
题记：旅行，是为了看见心中的风景…
最近的我，突然喜欢上了旅行，喜欢旅行中的出人意料，喜欢结束返程中的恋恋不
舍与怅然所失。我是一个在北方长大的人，早已习惯了北方的辽阔和四季分明。第一次
来到苏州，我却也爱上了苏州那古色玲珑、精雕细凿的庭园和阁楼，爱上了苏州的船、
桥和小巷。
旅行中的某些风景，某些人影，某些故事已经慢慢地变得模糊了，可是平江路上的
猫的天空之城，我却总是记得的。十月的苏州，气候很宜人，在平江路上慢慢地走，慢
慢地把这些风景收入自己的相机的时候，我无意之中发现了猫的天空之城概念书店。呵
呵，这间店其实不是很起眼，当时最吸引我的是在店前打着盹，一点也不怕陌生人的猫
和店里那令人温暖的灯光。
这间店的格局是上下两层，一推门进去，满眼都是店主看过的书籍，明信片、记事
本、中英文版的手绘苏州地图、书签、陶瓷杯子。这间店虽然不大，东西虽然很多，可
是却被店主排列得尽然有序。游客进来之后也很安静，静静地欣赏，静静地写着明信片
，静静地看书、静静地喝着咖啡、奶茶，望着窗外的景色和往来的行人。在这里，你会
享受到久违的安宁和自由…
我最喜欢的就是这间小店的“寄给未来的明信片墙”。呵呵，这家店真的很特别，
只要在店里选一张明信片，写好收信人的名字和地址，店主便会在你指定的这一天，帮
你投递出去。时间可以是一年，也可以是十年，收信人可以是亲人，可以是朋友，可以
是爱人，也可以是自己。看着墙上那些明信片的文字，读着寄信人给他人，给自己的祝
福，我不禁想象着寄信人写这张明信片时的心情，我的心里一直都暖暖的，被这些真挚
的情感所温暖，所感动…
本来自己也想写一张明信片的，想写给自己，也想写给未来与我相爱的你。可是不
知道未来的你会在哪里，也不知道什么时间寄给你才算合适。其实最主要的原因是不想
自己一个人写，而是希望下次再来这家店的时候，不是自己一个人，而是与你一起来，
一起写明信片，一起在指定的日期寄出自己的祝福。
坐在这家店里的时候，我常常会想：十年以后的我们会是什么样子呢？十年以后的
我们再看到十年前自己写的文字和祝福时，又会是什么样的心情呢？我其实很喜欢用文
字和照片来记录自己这一个阶段的生活和心情。因为总觉得，很多时候，你会忘记一切
，但是文字和照片却不会。笔下的文字和发黄的照片会伴随着时间的流逝，而记录许久
之前的感动、怅然，记录自己每个阶段的心情和情绪，这些记录会让后来的我们用一生
的时间来回忆和品味。
呵呵，其实自己一直都有一个想法，那就是在每个重要的日子，都给未来与我相爱
的你写一封信，来传递我对你的关心，对你的牵挂，对你的惦念，对你的感激。而这些
重要的日子，也许是我们相识的日子，也许是你的生日，也许是…这样，当我们两个都
白发苍苍、老态龙钟的时候，当我们再次回忆我们年轻的时候，我希望在你的回忆里会
有我，也希望我能牵着你的手，直到永久…
尾记：执子之手，与子偕老。牵手是最简单最美丽的爱，希望从此以后，与未来的你一
起牵手，就像我们的爷爷奶奶，像我们的爸爸妈妈那样，安心地牵着你的手，一直到老！
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s*9
5 楼
妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
觉得很不真实。
很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
过来。每天行尸走肉一样的活着。
1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
标都变得没有意义。
3.虽然已经有了自己的小家有了宝宝，但并不能让我在黑暗中感到安慰。相反，看到宝
宝可爱的样子，我觉得心痛，因为妈妈特别喜欢宝宝，妈妈走了，她再也看不到这一切
了，想到这，我的痛苦就更加剧烈。
4.心理上自卑和愤怒的感觉混杂着，是不是做错了什么，导致这样的灾难？这么乐天开
朗的妈妈，却有这样仓促的结局，让我觉得人生的荒谬和不可理喻。
生老病死，悲欢离合，是人间常情。道理我明白，但心理上依旧很痛苦，同时还很愤怒
，反复折磨着我。天天在想，我要回到妈妈还在的日子里，那时的我多幸福。
怎么才能调整心态，重新找到内心的平静？
听说催眠术能看到人的前世，或许能解开我的死结？
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l*i
6 楼
Anyone going to FOCS 2010 in Vegas? Looking for some people to share hotel.
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g*o
7 楼
这个工资，太少了吧
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f*u
8 楼
对
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A*e
9 楼
吃橙子你说说该怎么办，是不是该学脸猫搞活动？

【在 A*****e 的大作中提到】
: 振兴八卦任重道远啊
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s*n
10 楼
re

【在 l*******6 的大作中提到】
: 苏州游记（一）
: 猫的天空之城——寄给未来与我相爱的你
: 题记：旅行，是为了看见心中的风景…
: 最近的我，突然喜欢上了旅行，喜欢旅行中的出人意料，喜欢结束返程中的恋恋不
: 舍与怅然所失。我是一个在北方长大的人，早已习惯了北方的辽阔和四季分明。第一次
: 来到苏州，我却也爱上了苏州那古色玲珑、精雕细凿的庭园和阁楼，爱上了苏州的船、
: 桥和小巷。
: 旅行中的某些风景，某些人影，某些故事已经慢慢地变得模糊了，可是平江路上的
: 猫的天空之城，我却总是记得的。十月的苏州，气候很宜人，在平江路上慢慢地走，慢
: 慢地把这些风景收入自己的相机的时候，我无意之中发现了猫的天空之城概念书店。呵
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c*r
11 楼
cft, 有以grief为specialty的therapist，去聊聊也许能有帮助.

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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w*a
12 楼
为啥通知还不来啊，555
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z*y
13 楼
飘过...

【在 A*****e 的大作中提到】
: 振兴八卦任重道远啊
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w*n
14 楼
这个真的很温暖
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l*s
15 楼
关系太亲未必是好事
承受太大的痛苦
夫妻关系更是这样
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A*e
16 楼
嘟嘟你是谁的马甲？

【在 z*******y 的大作中提到】
: 飘过...
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s*i
17 楼
很有意思
我争取去看看
是平江路店吗？
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x*c
18 楼
you are in the stage one of grief, you are in denial of your mother's death,
you can not believe it actually happened to you, it is so shocking, you
need to give your time to face up the reality not to push yourself too much,
you can see a thearpist who could help you relive the days where your
mother lived and gradually find activities through which you can memorize
her, you need to develop new hobbies to kill your time. The above info is
centered around grief therapy, call your insurance to find a therapist, if
you feel depressed or anxious really bad, see a psychartrist for medication.

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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J*i
19 楼
每日一包

【在 A*****e 的大作中提到】
: 振兴八卦任重道远啊
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l*6
20 楼
呵呵，谢谢！希望这份温暖与感动能够一直伴随着你...

【在 w*******n 的大作中提到】
: 这个真的很温暖
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s*9
21 楼
谢谢楼上的各位。对于去看greif therapist的建议，我想如果他们只是帮我发泄情感
，接受事实。似乎这不是我现在需要的。
当初在葬礼上，看着妈妈的同事朋友说起妈妈时惋惜的口气和目光，这一切都让我非常
痛苦非常烦躁！印象里妈妈是一个很快乐的人，干什么事情都是高高兴兴的，和她出去
玩，看电影，聊天，她总是兴致十足，经常用很满足的口吻告诉我：日子过的真开心。
可是突然妈妈就这么被命运从她热爱的生活中给拽走了，我的心就在滴血。看到好的有
意思的事情，一想到妈妈再也没有机会参与了，我的内心就很狂躁。
我想要实实在在能让我慰藉的东西。比如人死后的灵魂，人和人之间的因缘，前世的存
在等等。
我没有宗教信仰，也不打算借助宗教。我更希望能从一些比较科学或者说亲眼所见的角
度来寻找，比如通灵，催眠之类的。
催眠术和人的前世，有人知道这方面的信息吗？
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A*e
22 楼
至少学飞鸽转个帖子啊

【在 J********i 的大作中提到】
: 每日一包
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l*6
23 楼
恩，平江路有一家，山塘街也有一家，我去的是平江路的那一家。
很有意思的一家店，下次再去苏州的时候我会再去的，准备写一张十年以后再寄出去的
明信片...

【在 s*******i 的大作中提到】
: 很有意思
: 我争取去看看
: 是平江路店吗？
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s*9
24 楼
你说的对。
刚才在黑暗中，我又哭了，想起和妈妈在一起的往事，点点滴滴，美好回忆如今都变成
尖刺扎在我的心上。
与其这么痛苦的失去，还不如没有那些快乐的拥有。

【在 l**s 的大作中提到】
: 关系太亲未必是好事
: 承受太大的痛苦
: 夫妻关系更是这样
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J*i
25 楼
嗯，一会儿的。。。我先干活

【在 A*****e 的大作中提到】
: 至少学飞鸽转个帖子啊
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s*i
26 楼
谢谢！
让我想想，如果写一张十年后再寄的明信片，收信人只能是自己，还得用老妈的地址，
嗬嗬

【在 l*******6 的大作中提到】
: 恩，平江路有一家，山塘街也有一家，我去的是平江路的那一家。
: 很有意思的一家店，下次再去苏州的时候我会再去的，准备写一张十年以后再寄出去的
: 明信片...
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S*s
27 楼
恩，你还在denial阶段，下一步才是接受现实。要接受了才会觉得好过点，才会慢慢开
始recover。
一开始发泄痛苦和愤怒是好的。不过一年多有点长了，还是去看therapist吧。A loss
is a loss. 从失去中找慰藉基本是不可能的，最好的安慰是转移注意力，从其它的获
得中弥补伤痛。
话很老套，可是你妈妈，也是希望你能健康开朗地活着，而不是整天沉浸在失去她的痛
苦中吧。你已经伤心了一年多，够了。
bless.
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z*y
28 楼
俺不是马甲，真的不是。。。

【在 A*****e 的大作中提到】
: 嘟嘟你是谁的马甲？
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l*s
29 楼
一年只是个开始。。。。
4，5年以后或许才能走出来

loss

【在 S****s 的大作中提到】
: 恩，你还在denial阶段，下一步才是接受现实。要接受了才会觉得好过点，才会慢慢开
: 始recover。
: 一开始发泄痛苦和愤怒是好的。不过一年多有点长了，还是去看therapist吧。A loss
: is a loss. 从失去中找慰藉基本是不可能的，最好的安慰是转移注意力，从其它的获
: 得中弥补伤痛。
: 话很老套，可是你妈妈，也是希望你能健康开朗地活着，而不是整天沉浸在失去她的痛
: 苦中吧。你已经伤心了一年多，够了。
: bless.
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d*e
30 楼
那我先灌一瓢

【在 A*****e 的大作中提到】
: 振兴八卦任重道远啊
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s*9
31 楼
谢谢楼上的两位。这儿的心理分析师能理解东方父母和子女的亲密关系吗？
有过类似经历的朋友都是怎么走出来的？如何想通的？
我最大的痛苦是热爱生活的妈妈无法再享受生活了，而妈妈的好，我也是再无法真实感
知到了。
和妈妈的死别，让我的日子没有了希望。
催眠术到底有没有道理？
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J*i
32 楼
版花，你奔过没有？任何形式，在本站

【在 d********e 的大作中提到】
: 那我先灌一瓢
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s*9
33 楼
妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
觉得很不真实。
很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
过来。每天行尸走肉一样的活着。
1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
标都变得没有意义。
3.虽然已经有了自己的小家有了宝宝，但并不能让我在黑暗中感到安慰。相反，看到宝
宝可爱的样子，我觉得心痛，因为妈妈特别喜欢宝宝，妈妈走了，她再也看不到这一切
了，想到这，我的痛苦就更加剧烈。
4.心理上自卑和愤怒的感觉混杂着，是不是做错了什么，导致这样的灾难？这么乐天开
朗的妈妈，却有这样仓促的结局，让我觉得人生的荒谬和不可理喻。
生老病死，悲欢离合，是人间常情。道理我明白，但心理上依旧很痛苦，同时还很愤怒
，反复折磨着我。天天在想，我要回到妈妈还在的日子里，那时的我多幸福。
怎么才能调整心态，重新找到内心的平静？
听说催眠术能看到人的前世，或许能解开我的死结？
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d*e
34 楼
我在任何地方都没奔过, 这是告诉大家一个道理, 不奔也可以红

【在 J********i 的大作中提到】
: 版花，你奔过没有？任何形式，在本站
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c*r
35 楼
cft, 有以grief为specialty的therapist，去聊聊也许能有帮助.

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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A*e
36 楼
赞，我就喜欢这样的

【在 d********e 的大作中提到】
: 我在任何地方都没奔过, 这是告诉大家一个道理, 不奔也可以红
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l*s
37 楼
关系太亲未必是好事
承受太大的痛苦
夫妻关系更是这样
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J*i
38 楼
那你给人私奔过没有？

【在 d********e 的大作中提到】
: 我在任何地方都没奔过, 这是告诉大家一个道理, 不奔也可以红
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x*c
39 楼
you are in the stage one of grief, you are in denial of your mother's death,
you can not believe it actually happened to you, it is so shocking, you
need to give your time to face up the reality not to push yourself too much,
you can see a thearpist who could help you relive the days where your
mother lived and gradually find activities through which you can memorize
her, you need to develop new hobbies to kill your time. The above info is
centered around grief therapy, call your insurance to find a therapist, if
you feel depressed or anxious really bad, see a psychartrist for medication.

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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d*e
40 楼
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s*9
41 楼
谢谢楼上的各位。对于去看greif therapist的建议，我想如果他们只是帮我发泄情感
，接受事实。似乎这不是我现在需要的。
当初在葬礼上，看着妈妈的同事朋友说起妈妈时惋惜的口气和目光，这一切都让我非常
痛苦非常烦躁！印象里妈妈是一个很快乐的人，干什么事情都是高高兴兴的，和她出去
玩，看电影，聊天，她总是兴致十足，经常用很满足的口吻告诉我：日子过的真开心。
可是突然妈妈就这么被命运从她热爱的生活中给拽走了，我的心就在滴血。看到好的有
意思的事情，一想到妈妈再也没有机会参与了，我的内心就很狂躁。
我想要实实在在能让我慰藉的东西。比如人死后的灵魂，人和人之间的因缘，前世的存
在等等。
我没有宗教信仰，也不打算借助宗教。我更希望能从一些比较科学或者说亲眼所见的角
度来寻找，比如通灵，催眠之类的。
催眠术和人的前世，有人知道这方面的信息吗？
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d*e
42 楼
没有, 我下了BBS跟任何人都没联系, 刚知道居然有人为了个塞版版主之位泼我脏水,
妈的, 我也要骂人了, 小安子这让我骂骂, 先别删帖

【在 J********i 的大作中提到】
: 那你给人私奔过没有？
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s*9
43 楼
你说的对。
刚才在黑暗中，我又哭了，想起和妈妈在一起的往事，点点滴滴，美好回忆如今都变成
尖刺扎在我的心上。
与其这么痛苦的失去，还不如没有那些快乐的拥有。

【在 l**s 的大作中提到】
: 关系太亲未必是好事
: 承受太大的痛苦
: 夫妻关系更是这样
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A*e
44 楼
sex咋回事，貌似小贝跟老同志有矛盾

【在 d********e 的大作中提到】
: 没有, 我下了BBS跟任何人都没联系, 刚知道居然有人为了个塞版版主之位泼我脏水,
: 妈的, 我也要骂人了, 小安子这让我骂骂, 先别删帖
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S*s
45 楼
恩，你还在denial阶段，下一步才是接受现实。要接受了才会觉得好过点，才会慢慢开
始recover。
一开始发泄痛苦和愤怒是好的。不过一年多有点长了，还是去看therapist吧。A loss
is a loss. 从失去中找慰藉基本是不可能的，最好的安慰是转移注意力，从其它的获
得中弥补伤痛。
话很老套，可是你妈妈，也是希望你能健康开朗地活着，而不是整天沉浸在失去她的痛
苦中吧。你已经伤心了一年多，够了。
bless.
avatar
J*i
46 楼
哪里吵架？我去围观下

【在 A*****e 的大作中提到】
: sex咋回事，貌似小贝跟老同志有矛盾
avatar
l*s
47 楼
一年只是个开始。。。。
4，5年以后或许才能走出来

loss

【在 S****s 的大作中提到】
: 恩，你还在denial阶段，下一步才是接受现实。要接受了才会觉得好过点，才会慢慢开
: 始recover。
: 一开始发泄痛苦和愤怒是好的。不过一年多有点长了，还是去看therapist吧。A loss
: is a loss. 从失去中找慰藉基本是不可能的，最好的安慰是转移注意力，从其它的获
: 得中弥补伤痛。
: 话很老套，可是你妈妈，也是希望你能健康开朗地活着，而不是整天沉浸在失去她的痛
: 苦中吧。你已经伤心了一年多，够了。
: bless.
avatar
d*e
48 楼
算了, 不说了, 真生气了

【在 A*****e 的大作中提到】
: sex咋回事，貌似小贝跟老同志有矛盾
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s*9
49 楼
谢谢楼上的两位。这儿的心理分析师能理解东方父母和子女的亲密关系吗？
有过类似经历的朋友都是怎么走出来的？如何想通的？
我最大的痛苦是热爱生活的妈妈无法再享受生活了，而妈妈的好，我也是再无法真实感
知到了。
和妈妈的死别，让我的日子没有了希望。
催眠术到底有没有道理？
avatar
d*e
50 楼
没吵架, 是有人怕我做版主就暗箭伤人, 无中生有, 编排了一些我从没做过的事, 什么
见塞版网友, 见个屁. 小安子你再骂某些帮中某些人的时候, 骂狠点.

【在 J********i 的大作中提到】
: 哪里吵架？我去围观下
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v*a
51 楼
但是一辈子都没有体尝过亲密无间的关系
那不更是一种痛苦？
我跟我妈妈和lg的关系都很好
我也无法想象如果失去他们以后我会怎么样
但至少在还拥有他们的时候
我会好好珍惜的
特别是看了lz的这个帖子

【在 l**s 的大作中提到】
: 关系太亲未必是好事
: 承受太大的痛苦
: 夫妻关系更是这样
avatar
J*i
52 楼
。。。这么无聊的人都有。。。

【在 d********e 的大作中提到】
: 没吵架, 是有人怕我做版主就暗箭伤人, 无中生有, 编排了一些我从没做过的事, 什么
: 见塞版网友, 见个屁. 小安子你再骂某些帮中某些人的时候, 骂狠点.
avatar
v*a
53 楼
想到一本书
A Grief Observed
我没有通读过
那本书是作者失去了一位他爱的女性后的日记
记下了自己的感受
如果lz感兴趣
或许读了会有一些缓解吧

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢楼上的两位。这儿的心理分析师能理解东方父母和子女的亲密关系吗？
: 有过类似经历的朋友都是怎么走出来的？如何想通的？
: 我最大的痛苦是热爱生活的妈妈无法再享受生活了，而妈妈的好，我也是再无法真实感
: 知到了。
: 和妈妈的死别，让我的日子没有了希望。
: 催眠术到底有没有道理？
avatar
A*e
54 楼
小易你老实交代有没有见过sex版网友。。。

【在 J********i 的大作中提到】
: 。。。这么无聊的人都有。。。
avatar
l*s
55 楼
所以事事没有十全十美的
但人年龄越大，对痛苦的感受越深

【在 v***a 的大作中提到】
: 但是一辈子都没有体尝过亲密无间的关系
: 那不更是一种痛苦？
: 我跟我妈妈和lg的关系都很好
: 我也无法想象如果失去他们以后我会怎么样
: 但至少在还拥有他们的时候
: 我会好好珍惜的
: 特别是看了lz的这个帖子
avatar
d*e
56 楼
不仅是无聊, 还恶毒, 还善良可爱, 我呸!

【在 J********i 的大作中提到】
: 。。。这么无聊的人都有。。。
avatar
s*9
57 楼
我会去找书看看。
没有拥有过，固然缺憾，但也就没有失去，没有太强烈的今非昔比之感。
我每天都在思念妈妈，想起妈妈说话的样子，叫我小名的声音，笑嘻嘻走进房间，抱着
宝宝，嘴里哼着柔软的摇篮曲，太多让人痛苦的回忆。
我想再抱抱妈妈。多么希望妈妈现在就在我的身边，看着我。灵魂到底有没有。
avatar
z*y
58 楼
买买提太危险了，水真深

【在 d********e 的大作中提到】
: 没吵架, 是有人怕我做版主就暗箭伤人, 无中生有, 编排了一些我从没做过的事, 什么
: 见塞版网友, 见个屁. 小安子你再骂某些帮中某些人的时候, 骂狠点.
avatar
s*9
59 楼
想问问这儿的人，有了解前世催眠的吗？past life regression? Dr. Weiss 的理论？
我觉得让自己接受失去妈妈这个事实，对我黑暗的情绪没有什么用，我太想找到一个实
实在在的出路了，如果催眠能让我相信一些灵魂存在的可能性，也许能解决我的问题。
请问大家了解这方面的事吗？英语催眠对我们母语不是英语的人有效吗？
avatar
A*e
60 楼
是啊，回回包子贴就行了
嘟嘟今天找到食了没？

【在 z*******y 的大作中提到】
: 买买提太危险了，水真深
avatar
s*9
61 楼
一年来，我始终无法摆脱黑暗绝望的心态。
我是一个非常执着于解决方案的人。
我真的很希望能找到关于灵魂的可能证实法子。看了一些past life regression的介绍
，读了many life many matsters.
也许对于心理学专业的人来说，那只是一种催眠暗示。
但或许这恰是我所需要的？更何况，也有真实的可能？
有人了解在美国看催眠师的经验吗？特别是past life regression这种，中国人会因为
母语不是英语而有障碍 吗？
avatar
z*y
62 楼
嗯，我还是专心找包子好了。今天还没吃到，饿。。。

【在 A*****e 的大作中提到】
: 是啊，回回包子贴就行了
: 嘟嘟今天找到食了没？
avatar
P*l
63 楼
推荐看harry potter
比你还惨点
还是baby的时候就父母双亡
他有和你一样的心路历程　想用Philosopher's Stone见爸爸妈妈
他最后走了出来　过得很好
The scar had not pained Harry for nineteen years. All was well.
祝你也过得很好

【在 s******9 的大作中提到】
: 一年来，我始终无法摆脱黑暗绝望的心态。
: 我是一个非常执着于解决方案的人。
: 我真的很希望能找到关于灵魂的可能证实法子。看了一些past life regression的介绍
: ，读了many life many matsters.
: 也许对于心理学专业的人来说，那只是一种催眠暗示。
: 但或许这恰是我所需要的？更何况，也有真实的可能？
: 有人了解在美国看催眠师的经验吗？特别是past life regression这种，中国人会因为
: 母语不是英语而有障碍 吗？
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d*e
64 楼
以前不懂, 现在才知道

【在 z*******y 的大作中提到】
: 买买提太危险了，水真深
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s*9
65 楼
都说少年丧母是人生三大惨事之一。
但张洁在她的＜世界上最疼我的人去了＞说，少年失去母亲的痛苦远不如成年后，因为
太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意如
此。
我倒不是想说自己比Harry Potter更悲惨。只不过说到痛苦，Harry可以为父母抱仇，
仇恨有时候可以转移悲伤。
而我能仇恨的对象是谁？是我自己！如果我做了...也许妈妈现在还活着，这是现在经
常反复纠缠我心头的一个句式。
每天每一刻，快乐的事让我痛苦，因为不能和妈妈分享。痛苦的事依旧让我痛苦，因为
雪上加霜。
唯一能解决的办法，是能找到妈妈还可能存在的某种依据，也许是自欺欺人，但最好用
一种比较科学的方式让我相信，宗教的那一套对我没用。
无论如何谢谢你的话，谢谢每一个给予建议的人。
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J*i
66 楼
我。。。见过小贝。。。的照片。。。

【在 A*****e 的大作中提到】
: 小易你老实交代有没有见过sex版网友。。。
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T*y
67 楼
There are stages in grieving:
http://www.recover-from-grief.com/7-stages-of-grief.html
It seems to me that you want to do one thing, that's that you want to know for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?
I also liked the book "many lives, many masters", and Brian Weiss has a couple other books. I have also read "through time into healing" and "only love is real", and you may find them soothing.
After reading his books and many other books on such things, I tend to believe that souls are immortal and we are learning in this Earth school. Well, can you prove it for sure? Or can you prove something that's not in this physical world by some worldly methods? It may still end up being a belief. However, I do feel that there're many ways to sense their existence.
If you want to experience PLR, you surely can give it try; there are many therapists out there. I haven't tried the therapists, but I tried a few youtube sessions. I don't have many past life memories, perhaps except in one session. And I find that the PLR instructions have similar effects on me as hypothesis or meditation. You can definitely give it a try yourself. Also, meditation is helpful to quiet the mind and gain some clarity, which is helpful no matter what.
After all this, you may realize that ultimately it's still your own thoughts and beliefs that give you certain feelings and emotions.
I highly recommend another book "Loving what is" by Byron Katie, especially her CDs of the same book, which are recordings of her workshop sessions, where the audiences showed their emotions much more moving than just the transcript words on paper. People are going through all kinds of life challenges, grieving being one of them, and I hope that you may find it helpful. Before reading this book, you can also surely check out her website and some videos of such sessions.
http://www.thework.com/watch.php
http://www.thework.com/dothework.php
Best wishes for you!

为太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意
如此。
，仇恨有时候可以转移悲伤。
经常反复纠缠我心头的一个句式。
为雪上加霜。

【在 s******9 的大作中提到】
: 都说少年丧母是人生三大惨事之一。
: 但张洁在她的＜世界上最疼我的人去了＞说，少年失去母亲的痛苦远不如成年后，因为
: 太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意如
: 此。
: 我倒不是想说自己比Harry Potter更悲惨。只不过说到痛苦，Harry可以为父母抱仇，
: 仇恨有时候可以转移悲伤。
: 而我能仇恨的对象是谁？是我自己！如果我做了...也许妈妈现在还活着，这是现在经
: 常反复纠缠我心头的一个句式。
: 每天每一刻，快乐的事让我痛苦，因为不能和妈妈分享。痛苦的事依旧让我痛苦，因为
: 雪上加霜。
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J*i
68 楼
谁善良可爱？

【在 d********e 的大作中提到】
: 不仅是无聊, 还恶毒, 还善良可爱, 我呸!
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i*y
69 楼
我的爸爸去世的时候，我也难过的不得了。和你的情况差不多见，我爸爸也是总是鼓励
我的人。我妈妈反而和我天天都要吵架。总觉得特别自责，没有照顾好他，总觉得他不
应该走。后来看了这个节目哭的稀里哗啦，感觉能好一些，死去的亲人也许就在一个什
么地方祝福我们吧

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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J*i
70 楼
你俩速去

是啊，回回包子贴就行了
嘟嘟今天找到食了没？

【在 A*****e 的大作中提到】
: 是啊，回回包子贴就行了
: 嘟嘟今天找到食了没？
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s*9
71 楼
You are very right. I am seeking the way to prove my mom's soul existence in
the world that she could still share my life and I can still have her with
me.
谢谢你的建议和信息，我正在找合适的PLR治疗师。
也许其实这个方法和宗教是一回事，都是自己给自己的暗示，我还是想先试一试，谢谢
你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈的
真实感。
Thank you all!

for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your
life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?

【在 T*******y 的大作中提到】
: There are stages in grieving:
: http://www.recover-from-grief.com/7-stages-of-grief.html
: It seems to me that you want to do one thing, that's that you want to know for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?
: I also liked the book "many lives, many masters", and Brian Weiss has a couple other books. I have also read "through time into healing" and "only love is real", and you may find them soothing.
: After reading his books and many other books on such things, I tend to believe that souls are immortal and we are learning in this Earth school. Well, can you prove it for sure? Or can you prove something that's not in this physical world by some worldly methods? It may still end up being a belief. However, I do feel that there're many ways to sense their existence.
: If you want to experience PLR, you surely can give it try; there are many therapists out there. I haven't tried the therapists, but I tried a few youtube sessions. I don't have many past life memories, perhaps except in one session. And I find that the PLR instructions have similar effects on me as hypothesis or meditation. You can definitely give it a try yourself. Also, meditation is helpful to quiet the mind and gain some clarity, which is helpful no matter what.
: After all this, you may realize that ultimately it's still your own thoughts and beliefs that give you certain feelings and emotions.
: I highly recommend another book "Loving what is" by Byron Katie, especially her CDs of the same book, which are recordings of her workshop sessions, where the audiences showed their emotions much more moving than just the transcript words on paper. People are going through all kinds of life challenges, grieving being one of them, and I hope that you may find it helpful. Before reading this book, you can also surely check out her website and some videos of such sessions.
: http://www.thework.com/watch.php
: http://www.thework.com/dothework.php
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J*i
72 楼
外面的世界太危险了。。。把宅进行到底。。。。

买买提太危险了，水真深

【在 z*******y 的大作中提到】
: 买买提太危险了，水真深
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T*y
73 楼
PLR is more like a procedure that the therapists can do without believing
past lives, etc. It can be very healing, even if we don't understand how it
works exactly.
Please let me know how it works out for you.

in the world that she could still share my life and I can still have her
with me.
谢你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈
的真实感。

【在 s******9 的大作中提到】
: You are very right. I am seeking the way to prove my mom's soul existence in
: the world that she could still share my life and I can still have her with
: me.
: 谢谢你的建议和信息，我正在找合适的PLR治疗师。
: 也许其实这个方法和宗教是一回事，都是自己给自己的暗示，我还是想先试一试，谢谢
: 你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈的
: 真实感。
: Thank you all!
:
: for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your
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d*e
74 楼
某个外表温柔, 内心如蛇鼠的女人, 算了不说她了, 降低了我的品位

【在 J********i 的大作中提到】
: 谁善良可爱？
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s*9
75 楼
好的，我会和大家分享的。

it

【在 T*******y 的大作中提到】
: PLR is more like a procedure that the therapists can do without believing
: past lives, etc. It can be very healing, even if we don't understand how it
: works exactly.
: Please let me know how it works out for you.
:
: in the world that she could still share my life and I can still have her
: with me.
: 谢你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈
: 的真实感。
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s*y
76 楼
zkss
哪个id?

【在 d********e 的大作中提到】
: 某个外表温柔, 内心如蛇鼠的女人, 算了不说她了, 降低了我的品位
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s*x
77 楼
试试信教吧
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d*e
78 楼
你在塞版梦版都呆的怎么会不知道她?

【在 s****y 的大作中提到】
: zkss
: 哪个id?
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s*9
79 楼
宗教对我没有用。
联系了几个PLR 治疗师，和两个通了电话，现在选定一个，决定去看看。
他告诉我，不是每个人的PLR都会成功，见面就知道了。
我希望能有所收获。
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J*i
80 楼
我弗晓得

【在 d********e 的大作中提到】
: 你在塞版梦版都呆的怎么会不知道她?
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T*y
81 楼
Yes, don't feel pressured to reach any result. The result may come when you
are relaxed and ready.
mm, I also liked Seth's messages, here's a link:
http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31524513.html

【在 s******9 的大作中提到】
: 宗教对我没有用。
: 联系了几个PLR 治疗师，和两个通了电话，现在选定一个，决定去看看。
: 他告诉我，不是每个人的PLR都会成功，见面就知道了。
: 我希望能有所收获。
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d*e
82 楼
你乖, 别去那些乱七八糟的地方

【在 J********i 的大作中提到】
: 我弗晓得
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s*9
83 楼
去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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A*e
84 楼
sex版的事搞得你很忙啊

【在 d********e 的大作中提到】
: 你乖, 别去那些乱七八糟的地方
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T*y
85 楼
I see. I haven't done a PLR with a therapist before, so I don't know how
that makes a difference.
For hypnosis at least, the hypnotists say that all hypnosis is self-hypnosis
, because a subtly negative thought such as "I will try" (as "try" implies
working or not working) or "will it work?" (with doubt) will refuse that
message and defeat the purpose of the hypnosis. Pay attention to what is
said, and if it's good, say to oneself that "I like it, and it will work."
As to your specific case, your therapist sounds right. A good therapist can
help people relax and guide them through it, and you can try somebody else
to see. But before you try somebody else, you may try to do it by yourself
more, as you should be able to do it by yourself if you can do it with them.

什么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。
但治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。

【在 s******9 的大作中提到】
: 去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
: 但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
: 么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
: 治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
: 是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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d*e
86 楼
支持支持火龙, 顺便骂骂人

【在 A*****e 的大作中提到】
: sex版的事搞得你很忙啊
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p*3
87 楼
我和1你的经历一样， 我和我1爸爸的关系很好，很妈妈的共同点比较少。爸爸去世后
，我几乎每天都在幻觉中看到他向我走来。。。非常痛苦。 但是 我父亲的去世不是突
发的，而是病了很久，医疗无效，他在世的时候也是被疾病缠绕的非常痛苦，所以我们
也能够接受这个事实。但是对人生的态度却发生了变化，很多时候觉得人生非常没有意
思，总归是要死的。也不肯相信父亲就这样永远不再见面了。

【在 i*****y 的大作中提到】
: 我的爸爸去世的时候，我也难过的不得了。和你的情况差不多见，我爸爸也是总是鼓励
: 我的人。我妈妈反而和我天天都要吵架。总觉得特别自责，没有照顾好他，总觉得他不
: 应该走。后来看了这个节目哭的稀里哗啦，感觉能好一些，死去的亲人也许就在一个什
: 么地方祝福我们吧
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s*y
88 楼
我都好久没去了

【在 d********e 的大作中提到】
: 你在塞版梦版都呆的怎么会不知道她?
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s*9
89 楼
我们失去的总是最亲密的，不理解上天为什么这么残忍。每天都在追问这个问题。

【在 p********3 的大作中提到】
: 我和1你的经历一样， 我和我1爸爸的关系很好，很妈妈的共同点比较少。爸爸去世后
: ，我几乎每天都在幻觉中看到他向我走来。。。非常痛苦。 但是 我父亲的去世不是突
: 发的，而是病了很久，医疗无效，他在世的时候也是被疾病缠绕的非常痛苦，所以我们
: 也能够接受这个事实。但是对人生的态度却发生了变化，很多时候觉得人生非常没有意
: 思，总归是要死的。也不肯相信父亲就这样永远不再见面了。
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z*9
90 楼
或许我们的真实存在不在于人生，我们都在另一个地方过生活，而人生投胎就像是出差
一般，又苦又累，而我们却身陷其中不能自拔，总希望自己与我们所爱的亲人都不要终
结这累人的差事。

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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s*9
91 楼
在找下一个催眠师前，现在自己经常做PLR练习，一次也成功不了。往往思绪在安静中
就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想也
许就这样死了也不错。
这之后常能梦着妈妈，梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑。醒来后是无限的失落。
每一天都在熬，日子过的真慢。
从来没想到人生会变成这样。想到过也经历过很多挫折，但这次是真正的釜底抽薪。原
来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。
有人说，父母早晚都会走的。可是，早和晚是不同的！
无法释怀，无法释怀，无法释怀。
心都哭碎了，变成苦涩的汁液，流到嘴里。
活着，除了责任，还有什么呢。
这日子，怎么才能熬过去啊。
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T*y
92 楼
Dear mm, I so feel for you.
It is indeed painful. You may not believe it now, but the pain will be
released by letting it pass through you, although that sensation (胸口发闷，
巨大的痛苦象潮水一样淹过来) is uncomfortable. It may happen again and again,
and try to observe it as it passes through you. You could try to describe
the sensation in your heart, towards your limb, etc, to give this feeling
some acknowledgement. The pain will dissipate one day.
Also, do you know that "梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑" is one way that
you can still talk to your mom? How much does it differ much from PLR? Try
to say what you want to say to her in your dream, and ask her what you want
to ask her in your dream.
"妈妈是我乐观坚强的动力" yes, she was, and what would she say to you now?
Could you sense her guidance to you now?
"无法释怀，无法释怀，无法释怀。" When you can't let it go, let it be. When
you can let it go, it will go. Don't force yourself into any state that you
think that you should be, but try to be present to be aware of your status
at each moment.

中就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想
也许就这样死了也不错。
每一天都在熬，日子过的真慢。
原来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。

【在 s******9 的大作中提到】
: 在找下一个催眠师前，现在自己经常做PLR练习，一次也成功不了。往往思绪在安静中
: 就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想也
: 许就这样死了也不错。
: 这之后常能梦着妈妈，梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑。醒来后是无限的失落。
: 每一天都在熬，日子过的真慢。
: 从来没想到人生会变成这样。想到过也经历过很多挫折，但这次是真正的釜底抽薪。原
: 来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。
: 有人说，父母早晚都会走的。可是，早和晚是不同的！
: 无法释怀，无法释怀，无法释怀。
: 心都哭碎了，变成苦涩的汁液，流到嘴里。
avatar
I*e
93 楼
There are people who can communicate with the dead but without special gifts
/practice normal people like you and me can't do that. I asked a gifted monk
to communicate with my father after he passed away. The monk gave messages
from my father to me but that's all I could get.
Obviously I would love any chance to see my father again but if I think
about this logically I don't think it would be a good idea because it would
just bring back memories and make recovery harder. I completely feel for you
- those who haven't lost a parent can't possibly know what it feels like to
lose one, especially one that was close to you. I am crying as I am typing
this.
Hang in there, time will heal.

【在 s******9 的大作中提到】
: 去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
: 但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
: 么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
: 治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
: 是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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s*9
94 楼
TrueStory， 谢谢你耐心的分析和温暖的话语。
梦中见到妈妈，常常伴随着很强烈的不安，害怕马上要失去的感觉。虽然在梦中，我并
不清醒的意识到妈妈已经不在了。但那种恐惧焦虑的感觉总是出现，所以在梦里的情景
往往是妈妈说说笑笑，我却很紧张，总怕她马上要离开。我想，这大概是明意识在梦中
提醒自己这一切不过是一个梦而已，都是虚幻的。
听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一次。而如果能借
此契机让我相信灵魂，往世，那就更好了。
我就可以心安。
现在的我，痛苦反复折磨，反复发作，戒除不掉的毒瘾。
PLR往往要求心无杂念，而每次放下杂念后，痛苦都淹过全身，不能呼吸，也许如你所
说，有一天，它会消失。
有一天，到底在哪里？可是，我愿意这样的一天真正来临吗？
难道有一天，我真的达到了从来不曾想起，永远也不会忘记的境界，我愿意自己变成这
样吗？
我不知道。我不想痛苦。可想到把妈妈一个人留在记忆的黑暗中。
我心在滴血，妈妈总告诉我，最差的情况里也有希望。而现在，最差的情况来临了，我
却看不到任何希望。
avatar
s*9
95 楼
IndigoBlue，你能帮助我联系到这个gifted monk吗？
你从他那儿得到的父亲的信息有说服力吗？你真心相信吗？
是的，没有经历过这种痛苦的人是无法知道这有多痛的。
心理版常有一些父母和孩子关系不好而带来的心理问题。而彼此相爱的家人，在失去他
们之后，带来的心理问题是那么的有毁灭性，之前我从来没有想到过我的人生会这样急
转直下，我整个人都要崩溃了。
而且随着时间的流失，痛苦加深。
如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
会好受一些？我是不是会舒服一些？
这样的痛苦，美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。
请告诉我如何能找到那个monk，please！

gifts
monk
messages
would
you
to
typing

【在 I********e 的大作中提到】
: There are people who can communicate with the dead but without special gifts
: /practice normal people like you and me can't do that. I asked a gifted monk
: to communicate with my father after he passed away. The monk gave messages
: from my father to me but that's all I could get.
: Obviously I would love any chance to see my father again but if I think
: about this logically I don't think it would be a good idea because it would
: just bring back memories and make recovery harder. I completely feel for you
: - those who haven't lost a parent can't possibly know what it feels like to
: lose one, especially one that was close to you. I am crying as I am typing
: this.
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d*e
96 楼
###此帖已应当事人要求删除###

【在 s******9 的大作中提到】
: IndigoBlue，你能帮助我联系到这个gifted monk吗？
: 你从他那儿得到的父亲的信息有说服力吗？你真心相信吗？
: 是的，没有经历过这种痛苦的人是无法知道这有多痛的。
: 心理版常有一些父母和孩子关系不好而带来的心理问题。而彼此相爱的家人，在失去他
: 们之后，带来的心理问题是那么的有毁灭性，之前我从来没有想到过我的人生会这样急
: 转直下，我整个人都要崩溃了。
: 而且随着时间的流失，痛苦加深。
: 如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
: 会好受一些？我是不是会舒服一些？
: 这样的痛苦，美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。
avatar
T*y
97 楼
Dear mm, yes, "听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一
次。" I wish you succeed in experiencing that. Brian Weiss has written many
more books other than "many lives, many masters", and you can read those to
know more of similar stories. I wish you succeed in that.
As to dreams, I used to be very interested in Carl Jung (荣格)'s theories
when I read about him, and I recorded my dreams the first thing in the
morning after I woke up for several weeks. Through that experience, I
noticed some patterns in my dreams. They are a mixture of my daily
experiences and some new visions/intuitions. Sometimes my dreams help me
release some emotions through intensifying my daily experiences, and
sometimes they even provide solutions for me.
In your case, you surely can sense that insecurity that your mom will leave
you any minute even in the dreams. You can try to let yourself experience
that feeling of insecurity, and tell yourself that "yes, I am afraid that
you'll suddenly go, but I know that you will be back, at least in my dreams.
" The feeling of 不安 is natural, acknowledge that feeling and let yourself
feel that. Once those feelings are acknowledged, they'll lose their
intensity.
The pain indeed is not only emotional, but also physical. When the waves of
pain come, you feel that shortness of breath, the piercing of your heart,
the sore in your stomach, and on and on. I recommend a book "The One Thing
Holding You Back: Unleashing the Power of Emotional Connection" by Raphael
Cushnir. This book has explained a very thorough approach to experience the
emotions fully to finally let them go. For very strong emotions, such
procedures need to be done multiple times to completely release those. There
is an end, although you might not see it now. However, you don't need to
think about its ending, but just pay attention to every present moment.
As you mentioned, the pain comes almost like involuntarily, so relax and let
it be. If you feel the pain, pay attention to the feeling of that pain. If
you don't feel the pain, try to relax and take a breath. You only need to
deal with every moment, nothing more, nothing less. Hopefully this mentality
to deal with only the "now" may put you into a relatively more powerful
position.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory， 谢谢你耐心的分析和温暖的话语。
: 梦中见到妈妈，常常伴随着很强烈的不安，害怕马上要失去的感觉。虽然在梦中，我并
: 不清醒的意识到妈妈已经不在了。但那种恐惧焦虑的感觉总是出现，所以在梦里的情景
: 往往是妈妈说说笑笑，我却很紧张，总怕她马上要离开。我想，这大概是明意识在梦中
: 提醒自己这一切不过是一个梦而已，都是虚幻的。
: 听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一次。而如果能借
: 此契机让我相信灵魂，往世，那就更好了。
: 我就可以心安。
: 现在的我，痛苦反复折磨，反复发作，戒除不掉的毒瘾。
: PLR往往要求心无杂念，而每次放下杂念后，痛苦都淹过全身，不能呼吸，也许如你所
avatar
T*y
98 楼
The act to connect to some spirits is called channeling. As I heard, some
monks, or some psychics, may be able to do that. Before resorting to this,
there's a fun book by a famous psychic, Sonia Choquette, "Diary of a Psychic
on what might be true, and what might be false.
"如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
会好受一些？我是不是会舒服一些？"
Try to think over those what-if's fully.
If your mom was not such a good mom, your growth till now would have been a
much less enjoyable experience, would you trade those precious decades by
the "temporary" (I know that you may not believe it, as of now) pain that
you are suffering now?
"美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。"
As I see, what makes you ache perhaps is the thought that "my mom should not
have left me", but not exactly "美好的回忆". Suppose you don't have that
thought, namely, you can replace that thought by some other thoughts, such
as "my mom has given me all those precious years, and she left me at the
right time (I know that you might feel repulsive at this phrase here, but
try to allow the possibility of this thinking), to enable me to appreciate
what I value the most in life, and to stand on my own feet", what would you
feel instead?
One day when you don't feel much pain, you still won't forget your mom, and
there's no need to forget her. She has given you so much, and she has
already been part of you.
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s*9
99 楼
TrueStory, 真的很谢谢你。
我大概能体会到你的观点是：用另一个自己静静的观察悲伤中的自己。观察自己的痛苦
，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。
猜你学心理学的，很多看法都非常有道理。
一般我是早上最痛苦，醒来后，如毒瘾发作一样，身心都悲痛的不能自己，起不了床。
看了你的建议，我会努力学着不去反抗这种痛苦，也许可以观察它（如果能做到的话）。
痛苦强烈的时候我真觉得活着太没意思了，如果手头有便捷的自杀工具，会不会...？
很多人失去亲人后，会用“亲人在九泉下也希望我好好的活着”来激励自己，我却不行。
因为，我不确认，人走后，真的有灵魂吗？
如果没有，又何来“希望”之说。
也许就是慢慢的熬，熬过去，就好了。熬不过去，也就算了。
我内心还有很大的怨念：如果我这样或那样做了，也许妈妈还能活着。这样的念头反复
出现，一次次强化，我经常想像自己如果做了正确的选择，那么，妈妈现在很可能还健
康的活着，一家子天伦之乐的温馨场面。这样的画面让我痛不欲生的同时更让我痛恨自
己。
我觉得是自己亲手把自己幸福的生活给葬送了。
悔恨自责，比痛苦还痛苦。

many
to

【在 T*******y 的大作中提到】
: Dear mm, yes, "听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一
: 次。" I wish you succeed in experiencing that. Brian Weiss has written many
: more books other than "many lives, many masters", and you can read those to
: know more of similar stories. I wish you succeed in that.
: As to dreams, I used to be very interested in Carl Jung (荣格)'s theories
: when I read about him, and I recorded my dreams the first thing in the
: morning after I woke up for several weeks. Through that experience, I
: noticed some patterns in my dreams. They are a mixture of my daily
: experiences and some new visions/intuitions. Sometimes my dreams help me
: release some emotions through intensifying my daily experiences, and
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T*y
100 楼
Dear mm, you have figured out the key to know who is the true you, the
witness. Thoughts and emotions are not you, and you will gradually realize
that separation. I do not major in psychiatry. I am just interested in such
things, and because I wanted to understand pain. Pain can not be by-passed
or distracted by other things. Numbing or distraction only buries the pain
deep down, which will slip out to hurt you, perhaps more, in the future.
Pain can be only passed through, and once you experience it fully, it lets
go of you.
I used to list some books on this board, and you may read some to see which
interests you.
http://www.mitbbs.com/article/PsychoAnalysis/31186219_0.html
You live, not for your mother, not for your child, not for anyone else, but
for you. Life has a purpose, and your loss and sadness now may turn out to
be a great opportunity for you to understand that purpose.
Regarding the paragraph below, it's wonderful that you can articulate your
thoughts.
"我内心还有很大的怨念：如果我这样或那样做了，也许妈妈还能活着。这样的念头反
复出现，一次次强化，我经常想像自己如果做了正确的选择，那么，妈妈现在很可能还
健康的活着，一家子天伦之乐的温馨场面。这样的画面让我痛不欲生的同时更让我痛恨
自己。我觉得是自己亲手把自己幸福的生活给葬送了。悔恨自责，比痛苦还痛苦。"
Are you absolutely sure that if you chose to do something else, your mom
would have lived? Are you absolutely sure that you would have gotten more
information before, or you would be able to do things differently before?
I really like Byron Katie's way to investigate our thoughts, it's called The
Work, and here's a video, which may be of interest to you.
http://www.thework.com/watch.php?cat=RnF&yid=viIv-LlBRyk
You can do The Work all by yourself. All the explanations are on her website:
http://www.thework.com/thework.php

苦，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory, 真的很谢谢你。
: 我大概能体会到你的观点是：用另一个自己静静的观察悲伤中的自己。观察自己的痛苦
: ，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。
: 猜你学心理学的，很多看法都非常有道理。
: 一般我是早上最痛苦，醒来后，如毒瘾发作一样，身心都悲痛的不能自己，起不了床。
: 看了你的建议，我会努力学着不去反抗这种痛苦，也许可以观察它（如果能做到的话）。
: 痛苦强烈的时候我真觉得活着太没意思了，如果手头有便捷的自杀工具，会不会...？
: 很多人失去亲人后，会用“亲人在九泉下也希望我好好的活着”来激励自己，我却不行。
: 因为，我不确认，人走后，真的有灵魂吗？
: 如果没有，又何来“希望”之说。
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t*g
101 楼
cft
可惜 人的前世，不是科学

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢楼上的各位。对于去看greif therapist的建议，我想如果他们只是帮我发泄情感
: ，接受事实。似乎这不是我现在需要的。
: 当初在葬礼上，看着妈妈的同事朋友说起妈妈时惋惜的口气和目光，这一切都让我非常
: 痛苦非常烦躁！印象里妈妈是一个很快乐的人，干什么事情都是高高兴兴的，和她出去
: 玩，看电影，聊天，她总是兴致十足，经常用很满足的口吻告诉我：日子过的真开心。
: 可是突然妈妈就这么被命运从她热爱的生活中给拽走了，我的心就在滴血。看到好的有
: 意思的事情，一想到妈妈再也没有机会参与了，我的内心就很狂躁。
: 我想要实实在在能让我慰藉的东西。比如人死后的灵魂，人和人之间的因缘，前世的存
: 在等等。
: 我没有宗教信仰，也不打算借助宗教。我更希望能从一些比较科学或者说亲眼所见的角
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t*g
102 楼
自己给自己催眠，仿佛妈妈在身边。。。我想你妈妈肯定希望你好好地活下去
而不是 沉静在她不在的悲痛中

【在 s******9 的大作中提到】
: 想问问这儿的人，有了解前世催眠的吗？past life regression? Dr. Weiss 的理论？
: 我觉得让自己接受失去妈妈这个事实，对我黑暗的情绪没有什么用，我太想找到一个实
: 实在在的出路了，如果催眠能让我相信一些灵魂存在的可能性，也许能解决我的问题。
: 请问大家了解这方面的事吗？英语催眠对我们母语不是英语的人有效吗？
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s*9
103 楼
谢谢你，TrueStory. 我总是反复看你的回复，得到不少启示。
听了Bryon Katie的"Thank you for dying on time"，那个男人很快就释然了，佩服。
但我内心找不到共鸣，我找不出妈妈离去对我的任何“益处”。
半夜，凌晨，醒来，难受的不行，往事又一遍遍回放，我就不由自主的想，如果我这样
做了，或者那样做了.....这么想着，幻觉中事情就往一个好的方向发展了，而妈妈还
活着积极的治疗着。
但随即意识到那不过是幻想，这瞬间就是我痛苦的顶点了，妈妈再也回不来了。生命，
不能象游戏可以重新来过，再试一次，我的错误永远无法弥补。
你说的也许这也不过是我的一厢情愿的设想，也许结局无论如何都是这样。也许。不过
，只要有1%的可能就足够让我后悔终生的了，从客观来说，应该不止1%，因为妈妈的病
如果早点发现是可以彻底治好的。
静静的观察痛苦，一次次的被痛苦折磨，这日子，真难熬啊。

such
which

【在 T*******y 的大作中提到】
: Dear mm, you have figured out the key to know who is the true you, the
: witness. Thoughts and emotions are not you, and you will gradually realize
: that separation. I do not major in psychiatry. I am just interested in such
: things, and because I wanted to understand pain. Pain can not be by-passed
: or distracted by other things. Numbing or distraction only buries the pain
: deep down, which will slip out to hurt you, perhaps more, in the future.
: Pain can be only passed through, and once you experience it fully, it lets
: go of you.
: I used to list some books on this board, and you may read some to see which
: interests you.
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s*9
104 楼
你为什么这么说？你怎么看Brian Weiss的那些说法？

【在 t*******g 的大作中提到】
: cft
: 可惜 人的前世，不是科学
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s*9
105 楼
从来没料到自己会变成这样的状态。
妈妈是一个很坚强乐观的人，我一直以为自己和妈妈一样。
象妈妈这么乐观豁达的人，都说吉人自有天相。
可结果却是如此命运。
一句话反复在我脑海里响着：此恨绵绵无绝期。
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T*y
106 楼
Hi, snmm, the Work is not something we can see others do and then we feel
the same, although we may resonate to some extent. That video shows you how
to do it, and you can try to do it yourself. Find a piece of paper, give
yourself enough time (perhaps even hours at first) to do the four questions,
and let yourself emerge in the thoughts and emotions of all those what-ifs
that you are wondering about.
Do it once, and do it twice, search through your soul to see what bothers
you, and let it all out. It can take some time.
Byron Katie used to have a very tense relationship with her mother, and she
went back to her to get irritated and then did the work again and again, for
a couple of years, till she finally made peace with her mother completely.
Be patient with yourself and keep doing it.
I just started reading another book by Brian Weiss, "same soul, many bodies"
, and it's about meeting the future. I just started reading it, so I don't
know much yet, but perhaps there's way that you can see your mom in the
future lives? This is done by using the same progression technique, and it
often happens when one is used to the past progression, and the future
progression sometimes happens spontaneously. But as always, there's no
guarantee that it always works, the mind's collaboration is very important.

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你，TrueStory. 我总是反复看你的回复，得到不少启示。
: 听了Bryon Katie的"Thank you for dying on time"，那个男人很快就释然了，佩服。
: 但我内心找不到共鸣，我找不出妈妈离去对我的任何“益处”。
: 半夜，凌晨，醒来，难受的不行，往事又一遍遍回放，我就不由自主的想，如果我这样
: 做了，或者那样做了.....这么想着，幻觉中事情就往一个好的方向发展了，而妈妈还
: 活着积极的治疗着。
: 但随即意识到那不过是幻想，这瞬间就是我痛苦的顶点了，妈妈再也回不来了。生命，
: 不能象游戏可以重新来过，再试一次，我的错误永远无法弥补。
: 你说的也许这也不过是我的一厢情愿的设想，也许结局无论如何都是这样。也许。不过
: ，只要有1%的可能就足够让我后悔终生的了，从客观来说，应该不止1%，因为妈妈的病
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T*y
107 楼
"吉人自有天相。"
It is true. What troubles here is the thought that 吉人's lives should be
long.
"此恨绵绵无绝期"
The sadness is here now, yes, then just savor that sadness. Will it be the
same in next year, in 10 years later, or in 20 years? That's the future
moment that you don't need to worry about yet. Pay attention to the now. Be
present.

【在 s******9 的大作中提到】
: 从来没料到自己会变成这样的状态。
: 妈妈是一个很坚强乐观的人，我一直以为自己和妈妈一样。
: 象妈妈这么乐观豁达的人，都说吉人自有天相。
: 可结果却是如此命运。
: 一句话反复在我脑海里响着：此恨绵绵无绝期。
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s*9
108 楼
"吉人's lives should be long."
？？？是不是说，“天相”未必一定要是活得长？家人开解我说妈妈虽然走得早了点，
但活着的时候每天都是很高兴的。
确实，妈妈一直是一个心情很高兴的人，我有时候笑话她象阿Q，无论如何烂的情况她
都能看到好的方面。
妈妈很乐观，一直有信心自己能跨过这个坎。人生路上，妈妈曾经遇到过不少困难，虽
然道路艰险，但最后总会柳暗花明。
爸爸告诉我，妈妈是病房里最乐观最开朗的一个，结果，却是走的最早的那一个。这对
我一直信奉的人生态度真是一个莫大的讽刺。
一想到这么乐观的妈妈到了生命的尽头，如何一点点放弃希望，最后向死神彻底屈服，
我就心如刀割，难以解脱。
我恨自己没给妈妈带来柳暗花明的转机。恨自己的无知和粗心中断了妈妈的希望！
白先勇形容他母亲的去世：一个散发如此光和热的生命就这样消失了。
我现在看到快乐鲜活的生命就有落泪的冲动。
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s*9
109 楼
你是不是真的相信前世的存在？（指科学意义上的相信）。
或者，其实象那些心理师们认为的那样，只要能安抚我们的心灵，就相信吧。
那些能通灵的说法，是传说？还是有真实的成分？
我还在寻找中。催眠依旧没有成功过。

how
questions,
ifs
she
for

【在 T*******y 的大作中提到】
: Hi, snmm, the Work is not something we can see others do and then we feel
: the same, although we may resonate to some extent. That video shows you how
: to do it, and you can try to do it yourself. Find a piece of paper, give
: yourself enough time (perhaps even hours at first) to do the four questions,
: and let yourself emerge in the thoughts and emotions of all those what-ifs
: that you are wondering about.
: Do it once, and do it twice, search through your soul to see what bothers
: you, and let it all out. It can take some time.
: Byron Katie used to have a very tense relationship with her mother, and she
: went back to her to get irritated and then did the work again and again, for
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T*y
110 楼
This is a thought, but not necessarily the truth. There are other thoughts
which are as true as or truer than this thought, and you can allow yourself
the freedom to consider other thoughts. What matters is the possibility to
consider other thoughts, either they are true or not, and not to believe a
stressful thought as true without inquiry it.
You will find out what is true for you. :-)
As to me, the answer is yes.
她都能看到好的方面。
虽然道路艰险，但最后总会柳暗花明。
Every day of your mother's this life radiates life and love, and her life is
very well worth it.
想到这么乐观的妈妈到了生命的尽头，如何一点点放弃希望，最后向死神彻底屈服，:
...................
What is your 一直信奉的人生态度? A good man's life should be long? Or a man
should live with love in every day of his life? Or other values?
"如何一点点放弃希望" Did you mom lose her hope and her love towards the
people around her?
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s*9
111 楼
妈妈总是和我说起她人生中的遭遇，说自己心态好，什么都想的开，结果碰到的麻烦和
困难，都不再是麻烦和困难。
我以为，一个人内心坚强乐观，就能无形中克服困难，柳暗花明。
所以我太相信这次她一定会化险为夷，结果却这么一败涂地。
以前我一想到妈妈就高兴，非常思想开明与时俱进，所以特别能让人开心的老妈。而现
在则是深深的伤心。
好像在看一个精彩的喜剧，突然它就变成了一场悲剧。
在追悼会上，在亲朋好友的谈话中，他们惋惜的语气，让我抓狂痛苦。
我的妈妈，她怎么就成了这样一个被人哀怜的人？
我不愿意妈妈变成悲剧，这种念头挥之不去。
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T*y
112 楼
en. I see. So the thought here is that "death is 麻烦和困难", perhaps the
biggest 困难, and 亲朋好友的惋惜 makes your mom to be 被人哀怜. Is it true?
It does not matter it's true or not, but you could use The Work to find out
what else can be true and what is truer for you.

和困难，都不再是麻烦和困难。
现在则是深深的伤心。

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈总是和我说起她人生中的遭遇，说自己心态好，什么都想的开，结果碰到的麻烦和
: 困难，都不再是麻烦和困难。
: 我以为，一个人内心坚强乐观，就能无形中克服困难，柳暗花明。
: 所以我太相信这次她一定会化险为夷，结果却这么一败涂地。
: 以前我一想到妈妈就高兴，非常思想开明与时俱进，所以特别能让人开心的老妈。而现
: 在则是深深的伤心。
: 好像在看一个精彩的喜剧，突然它就变成了一场悲剧。
: 在追悼会上，在亲朋好友的谈话中，他们惋惜的语气，让我抓狂痛苦。
: 我的妈妈，她怎么就成了这样一个被人哀怜的人？
: 我不愿意妈妈变成悲剧，这种念头挥之不去。
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s*9
113 楼
思念，天天思念。妈妈就这么走了，被命运之神给拉走了。
妈妈的音容笑貌...我愿意拿自己的生命换...活着的人是痛苦的。
每天的内心都是一片荒凉。
这实在是太痛苦。我怎么才能忘了你。
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f*8
114 楼
你身边还有谁在这个年纪对你最好，你最有亲近感，最想让她快乐？你婆婆还是有其他
人？你可以把她当妈妈一样对待，你会找到那种知足或者遗憾后的欣慰。或者回国旅游
，找个条件特别差的人家，有个和你妈妈年纪的阿姨，帮帮她，你的心态会改变的。
我以前和婆婆经历过特别不愉快的过去，是伤害特别大的那种，还因为身体的问题我严
重抑郁，我躺下来满脑子就是那种对她的恨，是到那种可以杀人再自杀的程度。这种时间
长达一年，不是我心胸不宽广，真的严重抑郁了很难走出那个心结。后来朋友提醒我转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。
后来离开了国内，时间长达5年之后我也彻底原谅了婆婆曾经的不善之举。与其沉溺其
中，真是对自己心身最大的伤害。
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f*8
115 楼
MM.还有别太沉溺悲伤，抑郁容易诱发你其他疾病。我就是在严重抑郁后得了甲状腺方
面得疾病，桥本病也是终身服药了！还是要看开点，你妈妈最大的希望肯定是希望你健
康快乐地活着！
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l*s
116 楼
MM 如果能体会到
心里有就有，你就会坚强
妈妈在你心里。。。

【在 s******9 的大作中提到】
: 思念，天天思念。妈妈就这么走了，被命运之神给拉走了。
: 妈妈的音容笑貌...我愿意拿自己的生命换...活着的人是痛苦的。
: 每天的内心都是一片荒凉。
: 这实在是太痛苦。我怎么才能忘了你。
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s*9
117 楼
找不到，没有人能和妈妈相比。
我曾幻想，有一天奇迹发生，在人海中遇到一个和妈妈几乎一摸一样的人，从外在到内
在，那我一定会发疯一样的抱住她，孝顺她，不让她再离开。
可是，怎么可能？永远都不会有人和妈妈一样。
我试图从别的亲人身上找替代感，结果却往往适得其反，更加刺激我想起妈妈的好。
以前妈妈曾笑说：人走了后，不伤心的方法是尽量想这个人的坏处，缺点，这样就可以
抵消一些悲伤。
现在妈妈走了，我想过她的缺点，想过她对我忽视的时候，可是那些真的只是沧海一粟
，比起她对我的爱。
2012快要来了，真要是世界末日来了，我也无所谓。
人生从此变成了两个阶段，有妈妈的日子，没有妈妈的日子。
没有妈妈的日子，成了黑白片。

时间
转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈
的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊
天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。

【在 f*****8 的大作中提到】
: 你身边还有谁在这个年纪对你最好，你最有亲近感，最想让她快乐？你婆婆还是有其他
: 人？你可以把她当妈妈一样对待，你会找到那种知足或者遗憾后的欣慰。或者回国旅游
: ，找个条件特别差的人家，有个和你妈妈年纪的阿姨，帮帮她，你的心态会改变的。
: 我以前和婆婆经历过特别不愉快的过去，是伤害特别大的那种，还因为身体的问题我严
: 重抑郁，我躺下来满脑子就是那种对她的恨，是到那种可以杀人再自杀的程度。这种时间
: 长达一年，不是我心胸不宽广，真的严重抑郁了很难走出那个心结。后来朋友提醒我转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。
: 后来离开了国内，时间长达5年之后我也彻底原谅了婆婆曾经的不善之举。与其沉溺其
: 中，真是对自己心身最大的伤害。
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s*9
118 楼
2012来了，妈妈，你知道吗？！
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s*g
119 楼
抱抱MM...我的爸爸在2010年很突然地出车祸去世了, 刚50多岁, 他长得非常年轻, 身
体特别的好, 家里人只说病危, 我疯了一样的赶回国, 见到他冰冷的躺在担架上, 还有
头上的伤痕....我无能为力, 就看他那么孤独地躺着, 再也起不来了....我的生命观从
此被彻底颠覆.我是家里唯一的孩子, 爸爸最爱的女儿, 我们有很多话题可以聊,他一直
都以我为骄傲..记得处理完丧事之后, 我不得不飞回工作, 在机场, 所有的东西在我眼
里都是黑白, 没有颜色...我觉得我就是走在地狱里...
我恨自己, 为什么出国8年每年只回家一次, 待三个星期, 留他和妈妈孤单度过一个个
春节, 恨自己不懂无常,总觉着他们那么年轻健康, 未来20,30年我们都能一起享受天伦
之乐, 恨自己为什么相信他们工作忙, 不坚持邀请他们出国到处玩玩, 最伤心的是家里
的条件越来越好, 老爸却没福和我们一起享受, 他总是催我们要小孩, 他和妈妈帮我们
照看, 可是我却没有实现他这么个小小愿望, 我恨自己啊, 父母在不远游, 如果我8年
前知道了结果, 我一定不会选择出国, 我就在家乡的小城找个人嫁, 找个工作, 守着父
母....
我在妈妈面前从不哭, 从不提爸爸, 爸爸以前经常给我写EMAIL, 我到现在都不敢去看
那些躺在GMAIL 信箱里的信, 每次回国出机场我都心痛, 因为爸爸一定会在出口等我,
我不敢去免税店, 因为一直都会给爸爸去买他喜欢的中华烟, 我清明周年和家人一起去
墓地看爸爸, 其他时间有机会就背着妈妈去看他, 我还去了佛堂, 祈求心灵的平静...
但是我一直也想象楼主MM一样去找一种直接和爸爸交流的方式, 我要告诉他, 我爱他,
我好后悔, 我要他回来...
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s*g
120 楼
一年多了, 只有几个最好的朋友知道, 其他人都还以为我父母双全, 我不愿意让别人看
到我的软弱, 所有的痛苦都在我心里, 我甚至不跟妈妈谈爸爸, 如果她知道我如此悲伤
, 那一定是对她的最重打击...从外看来, 我一点都不悲伤...
说说怎么给自己些安慰吧...
1. 我努力想爸爸的一些愿望, 然后把它们一个个去实现. 这一年多来, 我考过了爸爸
希望我考过的专业资格考试, 他一定很骄傲. 他希望我赶快把孩子生了, 我怀上了龙宝
宝, 希望爸爸能感到欣慰吧...爸爸还希望我能说好法语和德语, 当初还希望在北京有
个APARTMENT, 和我们住同一个楼, 这些都在努力中...
2. 照顾好妈妈.这是我对爸爸的承诺. 虽然妈妈够坚强购自力自己也有事业, 但是独居
对她来说真是大的考验. 老爸是出了名的爱干净, 他在的时候家里总是窗明几净, 每天
还能给妈妈做现成饭, 更不用说家里大大小小修理东西的事了. 这一年, 虽然我在国外
, 大大小小的休假和出差回国了10多回,这样每个月基本都能看看妈妈, 帮她解决些问
题, 给她在家乡买了带电梯的公寓, 请小时工把家里彻底打扫一下, 她生日陪她过, 带
她旅游散心, 最近又把有了小宝的事情告诉她, 她老人家高高兴兴的要负责给宝宝全部
采购...过2周就回国陪她过年. 还有老公海龟到北京, 离妈妈不远,有空就去看她.
3. 有了宝宝, 我们的生活都会改变. 初步的计划是怀孕最后三个月跟公司申请WORK
FROM HOME, 带着宝宝回北京待产, 离妈妈近点, 然后休4个月产假, 就差不多到明年底
了, 公司还有一年停薪留职的机会, 准备那一年好好陪家人, 看看国内有什么机会, 然
后筹划二宝...
MM,你妈妈至少见到了你的宝宝, 多幸福阿, 我好希望爸爸能看我我家宝宝...我现在甚
至很希望能经历生孩子得痛苦, 因为我觉得自己压抑着的痛苦一直都找不到一个渠道去
释放, 我不能自杀,不能自残,我要好好的活着, 把上面三件事都做好, 让自己忙着, 希
望有一天能真正去面对, 真正走出来吧..
新年快乐!!
avatar
s*g
121 楼
MM,虽然我也很想找到能通灵的人帮我和爸爸再见一面, 但是找到对的人真的不容易.
我觉得还是应该把生活的重心放到你能改变的事情上来, 别让同样的遗憾在以后发生.
比如说关心楼主爸爸一个人在国内如何生活,丧偶的打击并不比你来得小, 男人比女人
更难独居和照顾自己, 有没有家人在国内帮助他?
还有要关心自己的小孩, 既然把他们带到了这个世界, 就要好好的照顾他们, 对他们负
责, 让他们幸福快乐. 而且我觉得父母和孩子的缘分是有定数的, 既然他们来了, 而且
这么需要你, 你就要珍惜这些他们在身边的日子, 努力让自己和家人幸福, 也是对楼主
妈妈最好的慰藉...
avatar
K*y
122 楼
理解，但是没有什么好办法，只能是时间吧，记住你和妈妈在一起的那些日子，
我也常常梦到离开我的亲人们，最爱我的人们，昨天晚上就梦到他们，回到原来住的地
方，我还是小孩时的样子，很难过。我是无神论者，有时候，真希望人有灵魂，他们在
另外一个世界等我。
avatar
x*u
123 楼
请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
当然我不是专业医生，没法下诊断。
但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
了。
只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
不要抗拒去看心理医生，即使是正常人，就心理上的结去看看心理医生也是有帮助的。
不要担心英文或文化背景的问题，人的心理的共性远大于那些的不同。
也不要指望一次就可以解决问题，你的这种反应跟你内心长期以来的一些认识都是有关
系的，
看心理医生要有些耐心。我自己在美国看心理医生时还是觉得很有帮助的。
Bless.
avatar
e*e
124 楼
100% agree. It took me ~8 years to get out, even with the help of
psychiatrist, therapist and medicine.

【在 x**u 的大作中提到】
: 请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
: 都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
: 当然我不是专业医生，没法下诊断。
: 但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
: 我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
: 自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
: 了。
: 只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
: 已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
: 楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
avatar
s*9
125 楼
smiledancing, 谢谢你的帖子。谢谢你分享你的经历。我也有朋友的家人是车祸去世的
，那真是飞来横祸，整个家庭都快崩溃了。
你写的机场那一段，让我想起自己的那次千里奔丧，一路上我都不知到是怎么撑到目的
地的。往事历历，没有一个瞬间不让我落泪。
你对妈妈照顾的很好，这是让我既羡慕又佩服的。
从小到大，爸爸会对我们有这样那样希翼。我可以努力奋斗让爸爸欣慰。我也希望自己
能一个个去实现妈妈对我的愿望。妈妈对我有什么希望和心愿呢？想了又想，始终想不
出来。除了放之四海的“希望你快乐”。可是没有了妈妈，我又怎么能快乐呢？从
是的，别人安慰我说，好歹你妈妈看到了宝宝。我记得妈妈在我这儿时，那段天伦之乐
的快乐，实在是很幸福很幸福。妈妈抱着宝宝温柔的哼唱着摇篮曲，那一刻，我轻轻的
闭上眼睛，仿佛回到了童年，回到了以前依偎在妈妈怀里的时光。
但另一方面，妈妈因病去世，从发现到治疗，这个过程包含了太多的遗憾和后悔！！！
我只想说，如果没有生宝宝，或许我能早点发现妈妈的病。
妈妈很爱宝宝，从发病到去世，她都没有提过任何后悔的话，只是说：自己运气太差了。
听到这话，我痛哭失声。
痛苦，自责和后悔，始终纠缠着我。
和你一样，我一直以为爸爸妈妈能长命百岁，等我把生活安顿好后，就能接他们一起来
共享天伦之乐。他们的状态也一直都很好，每天锻炼，精力旺盛，不服老。
我也想：如果我不出国，陪着他们，好好的孝顺他们，哪怕妈妈最后还是走了，我至少
和妈妈一起待了那么多日子。
而不是象现在这样，十年的生离之后就是绝望的死别，让人肝肠寸断。

【在 s**********g 的大作中提到】
: 一年多了, 只有几个最好的朋友知道, 其他人都还以为我父母双全, 我不愿意让别人看
: 到我的软弱, 所有的痛苦都在我心里, 我甚至不跟妈妈谈爸爸, 如果她知道我如此悲伤
: , 那一定是对她的最重打击...从外看来, 我一点都不悲伤...
: 说说怎么给自己些安慰吧...
: 1. 我努力想爸爸的一些愿望, 然后把它们一个个去实现. 这一年多来, 我考过了爸爸
: 希望我考过的专业资格考试, 他一定很骄傲. 他希望我赶快把孩子生了, 我怀上了龙宝
: 宝, 希望爸爸能感到欣慰吧...爸爸还希望我能说好法语和德语, 当初还希望在北京有
: 个APARTMENT, 和我们住同一个楼, 这些都在努力中...
: 2. 照顾好妈妈.这是我对爸爸的承诺. 虽然妈妈够坚强购自力自己也有事业, 但是独居
: 对她来说真是大的考验. 老爸是出了名的爱干净, 他在的时候家里总是窗明几净, 每天
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s*9
126 楼
谢谢你的直言。
1.我去看过心理医生。他们说了上句，我可以帮他们想到下一句。当然，出于礼貌和尊
敬，我还是听他们说，只是对我的问题是没有用的。
2.我确实很纠缠：因为我想弄清楚灵魂和前世往生之类的玄学是否是真的，对我而言的
真实性，也就是说能否找到途径让我从内心信服。
3.所以我在这儿发帖，不去宗教版发帖，因为我不想无条件的先去相信一些东西，然后
再用其衍生的理论来解决自己的问题。
4.这儿跟贴的网友们, TrueStory等，都给了我很多帮助和建议。也有朋友有同样的经
历，发帖分享自己的感受，真心的感谢你们。
5.谢谢一个网友给我推荐的一位psychic的消息。我聊了两次，第一次，时间短，给了
几个挺符合的message，让我很感兴趣。第二次约了一个长点的appointment，但这次回
归到了和心理师谈话的感觉，我可以听出那些是鼓励我的话而不是我妈妈的话。但我还
是很高兴能有这样的体验，谢谢那位网友。
6.人走后究竟有没有灵魂？
我痛苦的根源在于朴素的唯物主义思想，人死灯灭，了无踪迹。
我解脱的希望在于若有若无的关于灵魂的传说和前世轮回的灵学界的学说，我是实实在
在的处于上下求索的状态，任何可能的途径和办法我都愿意去尝试。

【在 x**u 的大作中提到】
: 请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
: 都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
: 当然我不是专业医生，没法下诊断。
: 但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
: 我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
: 自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
: 了。
: 只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
: 已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
: 楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
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d*g
127 楼
很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
自责没有早早孝顺她。
后悔没有早早发现异常给她治疗。
愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
本他妈的不存在。
如果说世界要毁灭我会高高兴兴的的去迎接。
出去旅游看到好看的风景，我经常忍不住哭出来，想着如果她还在，我开车带她来看该
有多幸福啊。
从十年前出这件事，我就开始生病，到现在也没好。在那之前我很少生病。
不过我没有给任何人说过，我觉得谁都帮不了我。后来我结婚了，连我太太我也从来不
对她提起，
她有时侯还埋怨我什么都不给她说。可是这件事我不敢提，一说太难受了。
这种痛苦只有时间能帮助。
现在我好多了，想起的时间没有那么多了。当然我从来也没有忘记，因为晚上做梦还是
经常梦到。
给你的建议，
1. 找那些催眠的我认为意义不大。如果有往生也不是凡人能够access的。
2. 集中精力学习或者研究分散注意力。
3. 想开. 我很喜欢几句佛经上的话， 一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于
朝露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。
祝你坚强。

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你的直言。
: 1.我去看过心理医生。他们说了上句，我可以帮他们想到下一句。当然，出于礼貌和尊
: 敬，我还是听他们说，只是对我的问题是没有用的。
: 2.我确实很纠缠：因为我想弄清楚灵魂和前世往生之类的玄学是否是真的，对我而言的
: 真实性，也就是说能否找到途径让我从内心信服。
: 3.所以我在这儿发帖，不去宗教版发帖，因为我不想无条件的先去相信一些东西，然后
: 再用其衍生的理论来解决自己的问题。
: 4.这儿跟贴的网友们, TrueStory等，都给了我很多帮助和建议。也有朋友有同样的经
: 历，发帖分享自己的感受，真心的感谢你们。
: 5.谢谢一个网友给我推荐的一位psychic的消息。我聊了两次，第一次，时间短，给了
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s*9
128 楼
谢谢你，我现在就是难过，自责，后悔，愤怒。
以前看drama里那些因为死去爱人而发狂杀人的情节，我觉得很夸张很不可理喻。
现在我是切实的体会到了，失去所爱的亲人，痛彻心扉之外的疯狂怒火。
偏激的时候，我把妈妈周围的每一个人都恨了个遍，包括我自己，恨我们没有能挽救妈
妈，没有尽更大的努力，
没有花更多的时间。
现在这种偏激的状态平静了很多，虽然还是觉得妈妈很委屈，想起来就心酸。
我现在只想找一个能和这个残缺世界妥协的出路，如果有往生灵魂之类的，能探知一点
点影子，也能让我满足。
“由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。”我也喜欢这几句话，有时候
会去看，去开解自己，
生亦何欢，死亦何苦。生死的本身也是无所谓的，只是，不拥有的活着，很痛苦很痛苦。

死？

【在 d*****g 的大作中提到】
: 很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
: 十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
: 当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
: 太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
: 有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
: 自责没有早早孝顺她。
: 后悔没有早早发现异常给她治疗。
: 愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
: 我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
: 本他妈的不存在。
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s*9
129 楼
一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于
朝露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
和妈妈之间的爱，永远都不能磨灭，无忧亦无怖，不可能了！

死？

【在 d*****g 的大作中提到】
: 很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
: 十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
: 当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
: 太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
: 有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
: 自责没有早早孝顺她。
: 后悔没有早早发现异常给她治疗。
: 愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
: 我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
: 本他妈的不存在。
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x*a
130 楼
看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
票，都没能下手买。随便怎么骂我都好，但是如果我因为签证或者生病在国内耽搁了，
宝宝怎么办？医生让他出院了怎么办？早产宝宝需要母乳喂养才最好，我走了，他得改吃
FORMULA，生病了怎么办？这么小的宝宝，生了病很容易有生命危险。
家里人的态度是一致不要我回来，可是有时候我弟弟告诉我一句话，比如说，今天妈妈
糊涂了，说你回来了，还到处乱跑不在家待着。我就忍不住哭了一夜。
我只能硬起心肠，告诉自己要为宝宝保住自己的健康。不能多想，不能多哭，要睡好，
吃好，这样才能做一个健康的妈妈，这样宝宝有了病我可以照顾，宝宝要吃奶我可以产健康
的好奶。
人世间就是这样，新生命诞生，也伴随着长辈的逝去，再伟大，再善良，再聪明，再了
不起的人，都是要去的。而作为妈妈，我可以用我的生命来保护我的宝宝。同样，我想
我的妈妈也可以为了我和我的宝宝，原谅我不能回来照顾她。如果我是她，我一定会这
样选择。
所以，楼主你的妈妈虽然去了，但她既然曾经那么乐观，那么坚强，那么爱你，那她最
大的心愿一定是要你健康的，好好的生活，照顾好她的外孙和楼主自己，所以楼主就要
努力坚强和乐观起来。你的妈妈曾经用她的怀抱给你撑起了一片天，你也要用自己的怀
抱给你的宝宝撑起这片天，用你的乐观和能力来照顾你爱的和爱你的人，而不要在自怨
自艾中毁了自己的健康和生活。
有一个电影叫Hereafter，楼主也许可以看看。
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h*3
132 楼
曾经看过一个博客里面讲一个女生因为男友的突然去逝，无法自拔。后来她就是通过灵
媒的帮助和死去的男友通话，然后男友还托付她一些事情，她都照做了。男友也告诉她
今生缘尽，不必执着，希望来生有缘再见。后来这个女生才释怀了很多。我觉得学佛，
认清生死轮回，应该会有帮助。
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s*9
133 楼
我读了这篇个人经历，很感动，对他本人来说，很幸运，他找到了母亲依旧伴依身边的
证据和心灵体验。
我多么希望自己也能有这样的体验。

【在 g*****x 的大作中提到】
: 试试这个网站：
: http://www.near-death.com
: The webmaster of this website has his own experience about his mother's
: death:
: http://www.near-death.com/experiences/visions03.html
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s*9
134 楼
MM,你面临的确实是很艰难很痛苦的抉择。
相信怎么对你们家人最好，就怎么去做。
对我而言，我的母性没有能帮我克服失去母亲的悲伤，这是为什么我看到说“新生命降
临，老的生命离开”，会非常痛苦，因为我不能从这样的生命交替中感受到很多人能感
受到的人生感叹和顺应规律。
好好照顾自己和宝宝，希望你妈妈能等到见你和宝宝一面，人生的苦痛真的是太折磨了！

【在 x*******a 的大作中提到】
: 看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
: 我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
: 住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
: 最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
: 想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
: 带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
: 现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
: 已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
: 智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
: 我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
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z*n
135 楼
西方轮回研究介绍
2011-04-26 21:23
引言
“轮回”源于古印度梵语，意思是“轮转”或“生命的循环”。它在中国是如此深入文
化底蕴，以至屡屡被文人写入诗词歌赋，和春花秋月、暮鼓晨钟一起吟咏如梦人生。与
此同时，它还常常被老百姓挂在嘴上调侃以至变得有几分庸俗。但不管是俗是雅，中国
人，尤其是现代的中国人，对轮回转世都是姑妄言之、姑妄听之，至多作为一种心灵寄
托。
可是令人惊奇的是，在科学昌明且文化中并无转世概念的北美，一些医学界人士对转世
现象已经做了大量的研究，不仅令人信服地指出转世的可能性，而且发掘了很多深层的
知识。过去30多年来，西方医学界人士对轮回转世这一现象做了大量的研究，有很多书
籍出版。
本篇文章主要做一个梳理，与朋友们分享这些研究者的发现。接下来的后续文章会就某
一话题专做讨论。
目录
1、收集验证
2、前世回溯
2.1、催眠回溯
2.2、非催眠回溯
2.3、人口学研究
3、凯西解读
4、转世之间
正文
1、收集验证
伊安•史蒂文森 (Ian Stevenson)
史蒂文森(1918-2007)，是西方现代轮回研究的杰出代表，退休前担任美国弗吉尼亚大
学知觉研究系主任。1960年，他在美国心灵研究学会的杂志上发表了《往世回忆的证据
》一文，举世哗然，后来被誉为是现代西方轮回研究的开山之作。史蒂文森是一个态度
严肃、作风严谨的研究者。从1961年起，他开始了长达40多年的对“人世轮回”的研究
，不知疲倦地奔波于世界各地，收集、整理和验证那些来自不同国家的轮回案例，记载
的案例超过3000个，发表了十本专著和几十篇学术论文。特别是他的著作《二十案例示
轮回》（1966年）、《记得前世的儿童》（2001年）、《轮回转世与生物学——于此相
逢》（1997年）、《轮回转世与生物学：胎记和先天缺陷的病因》（1997年）等，均成
为西方的畅销书。根据几次盖洛普民意调查的结果显示，现代西方人中至少有四分之一
的人相信轮回转世，并且这一人数还在不断上升，这种趋势恐怕和史蒂文森离不开。
《二十案例示轮回》是他在轮回转世研究中的第一本书，也是他的成名作，是当今世界
范围内轮回转世研究中最具学术价值和权威性的参考书。本书初版于1966年，由美国心
灵研究学会(American Society for Psychical Research)出版，以后版权收归弗吉尼
亚大学出版社并于1974年出了第二版。书中的二十个轮回转世案例，是他在1961-1965
年间从印度、斯里兰卡、巴西、黎巴嫩和美国的阿拉斯加收集、整理和验证过的案例的
一部份。
《记得前世的儿童》初版于1987年，由弗吉尼亚大学出版社出版，是史蒂文森教授当时
已经出版的轮回转世研究著作中与《二十案例示轮回》齐名、但学术价值更高的另一本
经典著作。在本书第二版之前，史蒂文森教授出版了他的两卷医学巨著：《轮回转世与
生物学：胎记和先天缺陷的病因》。在本书第二版中他便充分利用上述著作中的材料，
丰富本书中的有关内容。同时，在数据的分析、观点的叙述和理论的阐述方面也较第一
版有不同程度的改进。与作者已经出版的几本专门分析研究轮回案例的专著不同的是，
本书全面而概括地介绍了轮回转世信仰和研究的历史和现状，解释了心灵学和轮回转世
研究中常用术语的意义，并对轮回案例研究中证据进行分类，明确地阐述了作者自己的
观点和研究方法。
《轮回转世与生物学——于此相逢》是史蒂文森教授在同年出版的两卷医学巨著《轮回
转世与生物学：胎记和先天缺陷的病因》一书的缩略本。原书两卷内共含225个详细的
案例以及大量的文件、参考数据、表格和脚注等。本书只收了其中112个案例的摘要性
介绍，篇幅只稍多于原书的十分之一。对于不想了解案例细节或作研究的广大读者来说
，本书远比原书具有更高的实用价值：只花费十分之一左右的时间就能对原书浩瀚内容
获得一个概括性的了解。本书作者也希望有研究能力的读者通过阅读本书进而产生研读
原书的兴趣。
特异外语能力(xenoglossy)，就是没有经过常规方法的学习而具有的使用一种外语的能
力。在轮回转世的研究中，有的孩子回忆起自己前世曾在另一个国家生活，并能在不同
程度上记起前世使用过的外国语言。如能证明这个孩子在今世不可能通过常规方法学习
这种语言，则这种案例就能为轮回转世的真实性提供一个有力的证据。1974年，出版了
他在这一领域的第一本专著《特异外语能力－－一个案例的回顾与报道》，记录了一个
名叫约翰逊(Jensen)的美国人记起了前世曾在瑞典生活，并能在催眠状态下使用瑞典文
。《不学自会的语言－－对特异外语能力的新研究》是他在这方面的第二本专著，由弗
吉尼亚大学出版社于1984年出版，全书223页，包含两个案例。这两本书中的三个案例
是迄今为止史蒂文森教授在这一专门领域里仅有的可以单独立案的案例，由此可见这类
完整的案例是何等的希少。(特别是考虑到他手上有三千多个案例！)
2、前世回溯
2.1、催眠回溯
布莱恩•魏斯 (Brian Weiss)
前世回溯的研究者中，最著名的可能是BRAIN WEISS博士。魏斯医生(1944-)，美国耶鲁
大学医学博士，毕业后曾任教于匹兹堡大学和迈阿密大学医学院。80年代初就任迈阿密
西奈山医学中心的心理科主任，当时他已经发表了40余篇学术论文。作为受过正统科学
训练的学者，他对轮回一无所知，也毫无兴趣。
魏斯医生在遇到凯瑟琳之前，对轮回转世也是毫不相信，但是他治疗凯瑟琳的过程却彻
底改变了他的人生。这个过程被记录在他的《多次前世，多位大师》的书中，这本书文
笔流畅优美，如一本引人入胜的小说。
凯瑟琳当年27岁，患有多种恐惧症和忧郁症。魏斯医生对她进行了一年的传统治疗，可
是她病情依旧。魏斯认为凯瑟琳的心理疾病可能来源于被抑制的童年记忆，于是建议凯
瑟琳通过催眠回想这些被压制的记忆并释放当时的负面情感，以治愈她的心理疾病。可
是令魏斯始料不及的是，在催眠疗程中，他的一个指令「回到产生你病因的那个时候去
」使入定中的凯瑟琳的意识回到了大约四千年前位于近东的一个古老时代，她有着和现
在不同的面容、服饰、身体、头发和名字。她记得有关建筑、服饰和日常生活的细节，
直至她死于洪水，而她的孩子则被大水从她的怀中冲走。在这次治疗后，凯瑟琳对溺水
和窒息的恐惧消失了。这是想象和幻觉无法治愈的慢性病，而这一追忆治疗却做到了这
一点。
在以后的治疗中，凯瑟琳回忆出了十几个栩栩如生的前世，重新经历了造成她今生各种
恐惧的久远原因，这种高层的理解使她从恐惧中解脱出来。每次死亡后，凯瑟琳的神识
飘离自己的身体，被一道祥和的光引导回灵魂世界，在那里她还会遇到一些高层生命，
这些大师告诉她，她已经在这世上活了86次。她还发现，一些人在她的前世今生中反复
出现，扮演着各种角色，继续彼此的关爱、清偿彼此的相欠，这大概就是所谓的缘份吧。
随着凯瑟琳回忆出的前世的经历越来越多，没有使用任何药物，她的一个个病状相继消
失。治愈凯瑟琳后，魏斯医生对心理治疗的观念有了巨大的转变。这件事情过去四年之
后，魏斯终于鼓起勇气，冒着被同行讥讽和影响学术地位的风险，写出了他的第一本关
于轮回转世的著作《多次前世，多位大师》(Many Lives, Many Masters)，告诉人们生
命的不朽和意义。这本书目前已发行了二百多万册，被译成二十几种文字，成为国际畅
销书。中译本名为《前世今生》也广为畅销。
《追昔抚今》(Through Time Into Healing)是魏斯博士第二本关于前世回溯的著作，
这本书和他的第一本书《多次前世，多位大师》一样精彩，而且更加详尽。
《真情永驻》(Only Love Is Real)是魏斯博士关于轮回的第三本书。中国人在言谈之
间常常提到「缘分」，缘分有深有浅，有的成知交，有的成爱侣。但是「缘分」到底是
怎么回事，恐怕没有多少人能说得清。魏斯博士在他的《真情永驻》一书中详细记录了
一个关于「缘分」的真实而神奇的故事。
2.2、非催眠回溯
布冉•贾梅森 (Bryan Jameison)
布冉•贾梅森医生(1933-2002)，早在60年代末就开始了轮回转世的研究，他发明
了一种非催眠回溯的方法，可以在几分钟内使受试者进入类似打坐的深度入定状态，进
而回忆、观察并体验自己的前世。
在开始他的研究时，贾梅森总是尽可能对受试者提供的前世信息进行验证，并发现了很
多证据。在他的早期受试者中，至少一半的人在回溯前不相信轮回，可是大多数人在入
定下生动地描述了他们的经历。之后，绝大多数人不再对死亡感到恐惧，不再有世路无
穷、劳生有限的惆怅。还有人说在前世回溯后，他们长期的恐惧症和长期的身体疼痛彻
底消失。从这以后，贾梅森开始研究前世疗法。积30年的经验，1999年，贾梅森出版了
《寻找前世：探索轮回的秘密和前世疗法的神奇功效》一书，记载了300页的案例。这
本书文笔幽默流畅，引人入胜，非常值得一读。
2.3、人口学研究
海伦•瓦默巴赫 (Helen Wambach)
轮回转世到底是一个美妙的愿望还是一个真实的存在？我们有没有办法通过收集数据进
行统计分析以对其做出证实或证伪？《重温往世——催眠下的证据》(Reliving past
lives - The evidence under hypnosis)一书详细描述了海伦•瓦默巴赫 (Helen
Wambach)博士在这方面的研究。
Wambach博士(1932-1985)，心理学家。上世纪60年代，为了收集大量的数据，她以办工
作班的形式进行实验，每个班有十几人，Wambach博士引导他们进行一整天的分为四个
阶段的催眠回溯之旅，并收取少量的费用，以维持她的研究所需要的开支。在前世回溯
中，受试者可以根据自己前世和现世的知识见闻判断当时的年代和地点，但入定中的人
还具有确定年代和地点的超越世俗经验的能力。
Wambach博士把受试者集体引导到入定回溯状态中，然后问他们一些前世生活细节的问
题，让他们记住答案，在出定后回答她的问卷。Wambach博士一共收集了1088份答卷，
对答卷的社会阶层、种族、性别、穿着、食物等数据根据年代做了图像和列表分析。
Wambach博士对答卷者前世的性别、食物、器皿、衣着、鞋子、死亡原因、人口等方面
都做了细致的分析，发现和历史非常相符。对于Wambach博士的数据，轮回可能是最好
的解释，而把它们完全归之于想象则显得有些牵强。比如很多读者朋友可能都通晓中国
历史，对上下五千年发生的大事都能如数家珍。但假如让你描述周朝人、宋朝人、清朝
人吃什么食物，穿什么衣服，住什么房子等细节，恐怕即使熟读《食货志》的朋友也难
以给出满意的答案。
Wambach博士自己不是任何宗教的信徒，对于她收集的数据，她给出了自己关于生命的
「神话」，她也鼓励读者得出自己的「神话」。近年来，关于轮回转世有一些非常有份
量的书籍问世，其中有些研究者所获得的信息比Wambach博士的数据要详尽、深刻、明
了得多，但Wambach博士的书仍然很有价值，因为到目前为止，她是唯一的一位通过大
量的数据对轮回假设进行统计检验的研究者。
3、凯西解读
吉娜•瑟敏纳拉 (Gina Cerminara)
中国人常说一个人有福份是前世「积德」积来的，不幸是前世「造业」所至。在《生命
多世》一书中，吉娜•瑟敏纳拉博士(1914-1984)通过轮回案例展示了前世「业力
」与今世健康和人生的关系，证实了轮回和「业力」这个人类世代流传的概念的联系。
书中的观点与中国古训不谋而合：前世「业力」是今世痛苦和不幸的根源。
吉娜•瑟敏纳拉的《生命多世》初版于1950年。据莫雷•伯恩斯坦(Morey
Bernstein) 说，这本书曾经促使他进入对轮回转世的研究。伯恩斯坦的名著《搜寻布
莱蒂•墨菲》(The Search for Bridey Murphy，1956年) 可以称得上其后至今轮
回转世研究热潮的进军号。
《生命多世》是吉娜•瑟敏纳拉博士在爱德加•凯西的生命解读基础上编写
而成，是轮回转世研究极具价值的参考书。爱德加•凯西，美国最著名的特异功
能者，瑟敏纳拉博士叙述了凯西在“睡眠”状态下，如何穿越时空，「解读」前世的渊
源因果，进行难以置信的诊治。凯西的解读观点认为人今世的不幸和痛苦与前世的「业
力」有着精确的因果关系，因而能从前世中寻出渊源。凯西的治疗案例，展示了生生世
世的业力对今生命运起的决定性的作用。瑟敏纳拉博士用20年的时间对凯西的发现进行
了详细的分析和研究，最终得出的结论之一是：每个灵魂不只活一世，而是多世。
4、转世之间
以上这些研究者的注意力主要集中在对于前世的回溯上，而对于转世之间的状态则涉入
不深。相信轮回的人认为，人世是个巨大的舞台，「你方唱罢我登场」，有缘份的人们
在生生世世中演绎着一段段故事，以漫长的时间清偿彼此的恩怨。那么当我们暂时退出
舞台时，我们在哪里？我们在做什么？维顿博士和费舍合作发表于1986年的《转世之间
》一书可能是第一本对这个问题进行深入探索的著作，但仍给人一种雾里看花之感。
周•维顿博士和周•费舍 (Joel L. Whitten and Joe Fisher)
维顿博士是在1973年开始这方面的研究的，在十多年的时间里，他积累了三十几个详尽
的案例。这些受试者在维顿博士的引导下，进入类似打坐入定的催眠状态，在这种状态
下，他们不仅可以重新经历自己的很多前世，而且可以进入转世之间的彼岸世界。对于
第一次有这种经历的人来说，那里的壮观往往令他们惊叹得无以言表。那里没有人世的
时间和三度空间的概念，也没有人世的逻辑和顺序。在那个状态中，人们感到前所未有
的美好，生命之间无须语言即可以通过思维传感的方式进行交流。相对于尘世，在那里
的自我才是更为本质和真实的自我。
在彼岸世界，一个人会来到几位长者面前，这些长者会让他(或她)回顾自己刚刚过去的
一生。那种回顾就像全息时空影片，一生中事无巨细瞬间完全的展现出来，包括人在俗
世中没有意识到的情节，如自己无意的言行给他人造成的伤害，或自己当时并没意识到
的潜在的危险。在尘世中，人们往往为自己的过错找各种借口掩盖，可是在那个精神世
界里，人们不再文过饰非，只会为自己的过错深深痛悔。长者们会和他一起分析过去的
生生世世，并安排他的来生，以弥补自己的过错或更好地提高自己。人们都是群体转生
，在一世又一世中扮演着各种角色。来生的安排就如同一个写好的剧本。有宿命通功能
的人可以看到这些记录。
麦可•牛顿 (Michael Newton)
对转世之间的精神世界的研究最为深入和全面的当属MICHEAL NEWTON博士。牛顿博士是
一位大师级催眠治疗医师，他曾在高等院校任教的同时开办自己的诊所。行医中一个偶
然的机遇，使他把催眠入定中的患者的意识推入前世，通过重历前世的创伤而彻底根除
了患者今生的长期疼痛。之后他开始以前世回溯的方法治疗患者的病痛。在这期间，另
一个偶然的机遇使他把患者的意识推入轮回转世之间的彼岸世界。
为牛顿博士开启这扇门的是一位中年女性，这位妇女感到非常的孤独和寂寞，当她结束
了对前世的回忆后，牛顿告诉她回到她失去伴侣的根源，他还问她，她是否有一群朋友
使她非常想念。突然，这个女子开始哭泣。当牛顿询问时，她哭诉：「我想念我们群体
的一些朋友，这就是为什么我在这个世上这么孤独。」牛顿很迷惑，就问她，她的群体
在哪里。她答道：「在我永久的家里，我正在看着他们！」
原来，无意之中，这位女士的意识飘入了彼岸的精神故乡，见到了自己所属群体中的生
生世世的伴侣。从此之后，牛顿开始了对彼岸世界的研究。他在实践中逐渐摸索出了使
受试者回归彼岸的引导和提问的方法，他也发现使受试者回到彼岸远比回忆前世更为重
要。牛顿的受试者中有非常虔诚的教徒，也有无神论者，但大部份人居于中间，有着五
花八门的人生哲学，可是当受试者进入彼岸的另外空间时，他们所描述的现象非常一致
，一些人甚至使用同样的词汇。经过十年的研究，牛顿博士最终得出一个彼岸的模型。
《灵魂之旅》这本书基本上是以先后顺序描述人的灵魂在离开尘世到下一次转生的经历
，其中很多篇幅是牛顿和入定中的受试者的对话。
在彼岸世界里，生命分属于不同的群体，他们群体转生，在一世又一世中扮演着各种亲
近的角色。彼岸世界的生命非常美妙，是放射着智慧之光的能量，同时又可以变化成各
种形像。智能之光的颜色代表着生命的层次，按赤橙黄绿青蓝紫依次递增。彼岸世界的
生命具有多层的等级，可是那种等级绝不同于俗世中的社会阶层的概念，高层的生命对
低层的生命充满了慈悲和宽容。在转世之间，生命会来到几位长者面前，分析自己前世
的经验教训，长者会安排他的下一世，使他弥补以前的过错或更好地提高自己的精神层
次。
有的生命在地球上做了很邪恶的事情，他们会被送到一个类似急救所的地方，在那里他
们的能量被调整。根据他们所犯下的罪过，他们可能会被很快送回地球，成为他人的暴
行的受害者。精神世界的一个指导原则就是，一个人的过错，无论是有意还是无意，必
须在某个来生以某种形式偿还。
人们可能偶尔感慨地提及缘份、命运等等。其实，这些词的真实意义远远超乎我们的想
象。根据牛顿博士获得的信息，我们在俗世中的配偶、亲友、甚至仇敌都是我们来到俗
世之前被刻意安排好的，生命在转生之前甚至会到一个被称为宿命之环的地方观看、体
验来生的一些片段。
随着《灵魂之旅》这本书的流传，世界各地越来越多的人写信给牛顿博士询问他是否还
有关于精神世界的更为详尽深入的信息。牛顿博士确实保留了一些他认为人们很难接受
的信息没有发表。当时有很多人慕名而来找牛顿博士进行入定回溯，可是他已处于半退
休状态，人们往往要等很长时间。牛顿博士发现这些人都是精神层次比较高的人，他们
有等待的耐心，而且他们中的很多人本身就是医师或教师，希望通过回溯之旅更深入地
了解人生的真义，而不是为了治疗疾病。这些人在入定的状态下，给牛顿博士提供了更
深入的有关精神世界的细节。在这期间，公众始终认为牛顿博士还保留了很多秘密没有
公之于众。最终，牛顿博士决定出版第二本书，这就是发表于2000年的400多页的《性
灵宿命》。
牛顿博士的受试者中有无神论者，也有虔诚的教徒，但他们在入定的状态下回顾转世之
间的精神世界时，给出非常一致的描述：彼岸的精神世界纤尘不染、溢彩流光，脱去肉
身的生命是散发着智慧之光的能量，能量的颜色代表着精神的层次。生命可以随意飘飞
，并变化成各种形像，互相之间可以通过心灵感应进行交流。
精神世界的一个很重要的现象就是生命分别属于不同的群体，他们群体转生，在生生世
世中扮演着各种角色。俗世中人们的配偶和亲友往往是自己同一群体或附近群体的生命
，尤其是配偶，常常是几生几世的伴侣。生命会到类似图书馆的地方研读自己的生命之
书，那里面以影像的方式记录着他在红尘中的生生世世的一切。生命还会来到几位长者
组成的类似委员会的面前，回顾和分析自己刚刚过去的一生，并被长者们安排下一世。
对于上一世的过错，人们会非常的后悔，但在精神世界的生命不会为自己的过错找理由
，他们会自愿地在下一世偿还自己的业债。有时，人们甚至会自愿选择艰难的人生从而
更快地提高自己的精神层次。转生之前生命还会到一个宿命之环中观察和体验下一世的
一些重要的片段。
牛顿博士的这两本书平和、冷静、客观、翔实。在《性灵宿命》第一章的结尾，他说，
他在书中所记录的是他所发现的关于精神世界的真理，而通向真相的道路可能有很多条。

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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s*9
136 楼
MM, 再说几句，生孩子真的是很辛苦的，宝宝早产，又碰到妈妈重病，真是雪上加霜。
我不知道怎么安慰你，我自己还在煎熬着，上天有时候真的是很残忍。
我没能赶上见妈妈最后一面，有的时候，命运真是嘲弄人，那时我准备回去的时候pack
了一箱子的衣服，因为以为要回去照顾医院里的妈妈，要打持久战。结果情形突然急转
直下，风雨交加的一天，突然接到噩耗。
我现在还记得那天的雷雨交加，我整个人瘫在地上，想哭却哭不出来，最后声嘶力竭，
整个人都扭曲了。
回国后，看到了妈妈，她躺在那儿，一动不动，我把手放在她脸上，她依旧一动不动，
冰冷的感觉直入我的骨髓。
死亡就是如此绝望，哪怕妈妈是瘫痪是变成植物人，都比这样好。
你的妈妈还活着，就还有希望，真心祝愿老天能对你们慈悲一些，不要象我这样苦。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
: 我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
: 住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
: 最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
: 想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
: 带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
: 现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
: 已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
: 智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
: 我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
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z*n
137 楼
给你推荐一篇短文和一本书吧，
藏传佛教对西方心理学的影响：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
西藏生死书：
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
生死的模式超过一千年了。
《中阴解脱经》的背景包含了佛教的哲学，这个哲学经常默照我们意识的来源。
死亡并不是一切的结束，许多曾经面临死亡的人都说看到了光芒。死亡，是我们生
命中最重要的刹那，是人类精神觉醒最适当的时机。我们的人生就是要心灵成长，我们
来到临死的病床，要知道这为何重要。
死亡并不是一件哀伤的事情，而是可能在瞬间得到完全的解脱。死后会立刻进入中
阴状态，透过这个经验，即使最不成熟的人，都可以拥有纯洁的生命。
伊文思温慈博士是一位牛津大学的人类学家，将《西藏度亡经》纂集印行于英国牛
津大学。
心理学家容格不认为人死以后一切都消失了，他非常欢喜找到了《西藏度亡经》真
正的意义，那就是“中阴解脱”。他把《西藏度亡经》称作他一辈子的伴侣。
1960年代，美国科学家发现生命体都有光明。《西藏度亡经》认为，光明就是生命
的本质，如果没有觉醒，就会以生命的形式表现（生死轮回）。这头牛前世有可能就是
你的母亲。
哈佛教授分析光明的意义。他的描述类似《西藏度亡经》。
苏南才仁正值壮年，却在人生的旅程中倒了下来（无常）。他很难与这个世界分离
（情爱）。也许会徘徊在三种中阴过程中。如果无法觉醒，49天以后，可能会往生为动
物或下地狱（六道轮回）。
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s*9
138 楼
谢谢你的信息，包括你前面贴的关于催眠的介绍。
1.我读了《西藏生死书》，很有意义的书，从佛教哲学上讨论生死。但如何实实在在的
让我信服人走后是有灵魂的前世轮回之类的，则是一个问题。就好像很多佛教的爱好者
会上来就推荐人去念多少遍的《地藏经》，超度亡灵，不管你信不信，反正念了总没坏
处。
而我的问题是：人走后有灵魂吗？我怎么才能从内心感受到妈妈的spirit还在我的身边
？就象那个写体验母亲和他用moon river联系起来的经历，他有了这样的经历后，相信
了母亲还在他的身边。
我还在寻找中。
2.我找过一次PLR的催眠师，结果是没有成功。那些出书的催眠师，比如weiss, 名气太
大，很难搞到他们的private session，不知道group session有没有效果。我还在考察
中。
3.现在自己在练习self-PLR。
总之，看他们写的书，非常引人入胜。但如果我不能在实践中感受到，还是没有用。希
望我能找到适合自己的方法。

【在 z**n 的大作中提到】
: 给你推荐一篇短文和一本书吧，
: 藏传佛教对西方心理学的影响：
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
: 西藏生死书：
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
: 西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
: 死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
: 书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
: 《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
: 生死的模式超过一千年了。
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z*n
139 楼
大不列颠百科全书上有这么一段，佛法的可信，是因为从佛陀时代至今，一直有佛弟子
以亲身的修行体验，证明着佛经的正确。
藏传佛教在西方的影响如此巨大，一个主要的原因就是修行的体验可以用现代科学仪器
测量。这里有几个关于禅定的研究：
http://www.360doc.com/content/10/1009/17/3794488_59637140.shtml
http://www.360doc.com/content/10/1013/14/60172_60640500.shtml
不是任何事情只有自己亲身体验才能够接受的，试问你的自然科学知识有多少是亲身体
验过的，比如你亲眼见过原子分子的结构么？

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你的信息，包括你前面贴的关于催眠的介绍。
: 1.我读了《西藏生死书》，很有意义的书，从佛教哲学上讨论生死。但如何实实在在的
: 让我信服人走后是有灵魂的前世轮回之类的，则是一个问题。就好像很多佛教的爱好者
: 会上来就推荐人去念多少遍的《地藏经》，超度亡灵，不管你信不信，反正念了总没坏
: 处。
: 而我的问题是：人走后有灵魂吗？我怎么才能从内心感受到妈妈的spirit还在我的身边
: ？就象那个写体验母亲和他用moon river联系起来的经历，他有了这样的经历后，相信
: 了母亲还在他的身边。
: 我还在寻找中。
: 2.我找过一次PLR的催眠师，结果是没有成功。那些出书的催眠师，比如weiss, 名气太
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x*a
140 楼
经历过了母亲的病例，我有时候会羡慕那种可以突然或者承受极少的痛苦就去世的人。
我妈妈现在完全依靠IV生存，绝大部分时间神智不清醒，对于身体上的不舒服还有一些
基本反应，比如说渴了要水润润嘴唇。从我听说的，如果在美国，这样的病情大概在病
人神智清醒的时候就会提出不治疗的方案。但是我们一直在积极治疗，我妈也为这个忍
受了极大的痛苦，多次开刀、造瘘，就是为了能等到我宝宝出生，她那时的求生意志也
很强。最后我宝宝早产出生，妈妈总算是见到了照片，但是能理解多少，我们都不不知
道了，反而因为这个耽误了让她自己选择的机会。
从母亲发现癌症开始，前两年每年复发数次，然后做手术、化疗、放疗，化疗的呕吐、
放疗的烧灼，身体变得极度虚弱。后来三年没有复发，全家都在欢欣鼓舞的时候，又发
现了转移。转移开始数月就在腹腔的多个器官发现了大的转移瘤，而且生长迅速。母亲
的癌痛非常厉害，只能靠吗啡止痛。她自己是医生，知道没有办法医治了，那时候她就
提及希望安乐死。家里人劝她要坚强，此时姥姥生病，母亲为了照顾姥姥，就没有下决
心。然后我迅速地怀孕，这才坚定了她活下去的希望。后来就开刀切除多个肿瘤。但是
癌细胞已经在腹腔蔓延，手术后她又出现了髋静脉的堵塞，下肢水肿得渗水，医生说不
可能再手术了，随后就是排便困难，肾积水，腹部胀气，医生只能头痛医头，脚痛医脚
，而她就这么一步步痛苦不堪地治疗者，为了我们大家坚持着。
没有做过大手术的人不会知道，每次手术，插管子插得嗓子坏掉，IV扎得满手都是淤血
，呕吐，腹胀，不能排便，恢复期感染，痛。没有得过癌症的人也不知道，化疗的剧烈
呕吐，癌痛的难以忍受，她的治疗还包括把化疗药灌入到膀胱里，每次承受两个小时化
疗药对膀胱的烧灼，就好象急性尿道炎的痛苦。后期还有不能排便胀气的痛苦，不能进
食不能喝水的痛苦。能一次次经历这些，真的需要很勇敢的人。
九月份的时候她就已经在病危状态，我弟弟回去陪着，家里人也都回去看她。但是在抢
救以后她的生命延续下来了，神智却不清醒，从此便开始慢慢衰弱。现在我弟弟已经回
去三个月了，每天和父亲倒班陪床。我只能打电话问情况，每次打到一半的时候就泣不
成声。那时候我因为前置胎盘和早剥还有宫缩严重在卧床保胎，电话里伤心了，夜里睡
觉就会做梦，常常在梦里大哭，醒来的时候宫缩就很厉害。那时候最怕宫缩，所以后来
老公就把电话拿走，由他每天给家里打电话给我UPDATE情况。现在我生了孩子，算计了
几次也许可以抽两个星期回去看看她，可是千算万算，总是舍不下这边的宝宝。
我想我能做的，就是照顾好宝宝，照顾好我弟弟。我知道我妈最放心不下的就是弟弟，
他身体也不大好，一个人在北京工作，体制内，钱不算很少，但是也没有房子没有女朋
友，现在我妈照顾不了他了，他更没有个知冷知热的人。我爸是靠不住的，现在还在算
计我们出钱帮他在老家换大房子，而他在外边早就有人了。我说我帮弟弟一起在北京买
房子，到时候他住过去也照顾照顾儿子。他明显不愿意，话里话外都是要在西安自己过
，我知道的，大概等我妈不在了就可以提到明面上的后老伴过，还有一个儿子。我也希
望爸爸可以过的好，要是妈妈不在了，他有个伴儿我们也不反对，可是他这样子我真的
受不了。我母亲是完全无私的一个人，而父亲有时候实在太自私了。
我也时常想，我过去有很多很多做得不对的地方。比如说悠哉悠哉地读博士，从来不想
早点儿毕业工作挣钱，才能好好孝敬父母。我毕业以后办了探亲让妈妈过来，结果才一
个月就查出来了癌症。再比如说，随心所欲地谈恋爱，不考虑实际问题，如果那时候早
早解决了绿卡、入籍，也许都有机会让母亲在美国治病。还有小时候不懂事，父母闹矛
盾的时候就知道隔岸观火，从来不能体会母亲的心，如果那时候我看明白情况坚决让妈
妈离婚，她就不会在痛苦中生活了十多年，然后憋出来一个癌症。但是这些后悔和痛苦
都无济于事了，我再痛苦、再后悔，都不可能让时间倒转。而唯一能做的，只是珍惜现
在和将来。
所以我有时候觉得自己的心理状态也很不正常的，具体说来就是很怕再失去。怕失去现
在我最爱的人。老公出门上班，下班晚了我就赶快打电话，如果他不接手机我就会好担
心，怕他有什么问题。宝宝病了，第一个晚上我一晚上没睡，每天半夜要给医院打一两
次电话才睡得着。弟弟这边远还照顾不到，但是也在考虑想在北京买个房子，以后常回
去看他，可是房价又这么高。感觉我现在坚持工作的目的就是为了攒钱在北京买房子，
而保持健康的目的就是为了照顾好宝宝和老公。找不到自己了。
我自己本来是一个很理想主义的人，不愿意谈美元绿卡公民、喜欢一些大而空的济世救
民的目标和行为。一直喜欢做VOLUNTEER，各种捐款，读书的时候选择的专业和工作都
是环保，因为觉得这个可以拯救世界。可是这些事情发生以后，我觉得自己的理想主义
的人生观被颠覆了，我最亲最爱的人我都救不了，还拯救世界，多可笑啊。
我搞不清楚自己是暂时的还是永久的，但是这种理想的颠覆是很致命的。我对现在的工
作完全没兴趣了，有时候会想改行去学护理和医学，可是在美国的医学专业好难进，又
有家庭要照顾，我觉得目前自己做不了。而且为了帮助弟弟，并且不给老公造成太大的
压力，我还要做好现在的工作。在这样的矛盾中，我又会担心自己想的太多心情不好，
会象妈妈一样身体上出问题。不但不能照顾好老公和孩子，反而成为他们的负担。
我有时候也想找个心理医生聊聊，但是真的觉得太多的事情了。我还是在网上刨个坑把
这些痛苦埋了吧。慢慢恢复心情。

pack

【在 s******9 的大作中提到】
: MM, 再说几句，生孩子真的是很辛苦的，宝宝早产，又碰到妈妈重病，真是雪上加霜。
: 我不知道怎么安慰你，我自己还在煎熬着，上天有时候真的是很残忍。
: 我没能赶上见妈妈最后一面，有的时候，命运真是嘲弄人，那时我准备回去的时候pack
: 了一箱子的衣服，因为以为要回去照顾医院里的妈妈，要打持久战。结果情形突然急转
: 直下，风雨交加的一天，突然接到噩耗。
: 我现在还记得那天的雷雨交加，我整个人瘫在地上，想哭却哭不出来，最后声嘶力竭，
: 整个人都扭曲了。
: 回国后，看到了妈妈，她躺在那儿，一动不动，我把手放在她脸上，她依旧一动不动，
: 冰冷的感觉直入我的骨髓。
: 死亡就是如此绝望，哪怕妈妈是瘫痪是变成植物人，都比这样好。
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s*9
141 楼
MM，我记得以前看过你的贴子。说实话，当时看你妈妈的治病经历，我真是羡慕啊！不
管怎么说，你妈妈还是坚持了好几年。而我妈，从发现到去世，只有几个月的时间。
我和妈妈都是有希望就不会放弃的人，我更是相信要积极争取人生，所以，从知道妈妈
的病后，我是准备了打长久战的，找资料研究准备治疗方案的选择，做了很多很多准备。
结果，由于我们的无知，盲目乐观，妈妈病情还是被就这么突然的离去了，我为妈妈买
的保健品，给专家联系的信息，参加病友聚会后得来的经验，记录了一本子妈妈这种病
的资料，准备的钱，她就这么一下子走了。什么都没用到，只留下我在这儿痛苦。
就好象把子弹弹药什么都准备好了，结果战争却一下子莫名其妙结束了，只留下深深的
遗憾和痛苦。
你妈妈来你这儿的时候检查出问题。你已经做的很好了。
而我呢？妈妈的病潜伏期，回国探亲，父母来我这儿，我没有警惕妈妈的身体。现在我
回头看以前和妈妈一起出去玩拍的照片，真是极大的痛苦，我恨不得穿越到照片里面，
狠狠的晃醒那个傻乐着的自己，大声在自己耳边叫喊：快带妈妈去看病！快呀！！！
妈妈几乎没有怎么接受治疗就走了，走得是那样突然那样让我不甘心。所以我在梦中总
是会出现给妈妈治病，求药的情景。因为我实在是太想给妈妈治疗了。
你说你妈妈治疗中的辛苦，我明白你一定很心疼妈妈。可是，面对疾病，如果亲人奋斗
过，记得一个癌症作家说，对待癌症要做困在笼子里的狮子，虽然被困，依旧撕咬抗争
。那么就算最后的结局是失败，也没有遗憾了。
你的妈妈很坚强，而且这五年来，她等到了你的宝宝，这是让我很羡慕很羡慕的。
如果我的妈妈能有机会接受治疗，让我在病床边多服侍服侍她，让我为她的治疗有机会
投入金钱和时间，不管最后是怎么样的结果，我至少不会如此遗憾！
我和你一样，开始反思我之前的人生道路。一直我以为自己很幸福也挺顺利，坚持做自
己喜欢的事情，一直挺理想主义的，爸妈在国内过的不错，我在这儿逍遥自在，一步步
做，没有太大的紧迫感和压力感。
我现在则想，如果我能早点把这些世俗的事情解决好，妈妈就可以早点到我身边团聚，
和我住在一起，那么她很可能不会走的那么早。
顺此类推，如果自己当年不出国，如果能多点让父母过来探亲，如果如果自己从第一份
工作开始就更aggressive一些，如果能早点意识到绿卡的重要性，如果能.......
回首往事，我觉得自己的人生很失败.可以说，妈妈的走，让我完全否定了我走过的路
，可惜我的人生不能重新洗牌重新来过，妈妈再也回不来了。
说来也是讽刺，一方面我后悔以前的路没走好，另一方面我现在是彻底的颓了，事业也
好，家也好，我都没什么心劲去管了。潜意识里，我可能觉得，最烂的情况已经发生了
，再怎么好好经营也不能力挽狂澜，也不能让我重新找到幸福的感觉。
世上没有后悔药，失去亲人，更是如此。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 经历过了母亲的病例，我有时候会羡慕那种可以突然或者承受极少的痛苦就去世的人。
: 我妈妈现在完全依靠IV生存，绝大部分时间神智不清醒，对于身体上的不舒服还有一些
: 基本反应，比如说渴了要水润润嘴唇。从我听说的，如果在美国，这样的病情大概在病
: 人神智清醒的时候就会提出不治疗的方案。但是我们一直在积极治疗，我妈也为这个忍
: 受了极大的痛苦，多次开刀、造瘘，就是为了能等到我宝宝出生，她那时的求生意志也
: 很强。最后我宝宝早产出生，妈妈总算是见到了照片，但是能理解多少，我们都不不知
: 道了，反而因为这个耽误了让她自己选择的机会。
: 从母亲发现癌症开始，前两年每年复发数次，然后做手术、化疗、放疗，化疗的呕吐、
: 放疗的烧灼，身体变得极度虚弱。后来三年没有复发，全家都在欢欣鼓舞的时候，又发
: 现了转移。转移开始数月就在腹腔的多个器官发现了大的转移瘤，而且生长迅速。母亲
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s*9
142 楼
虽然我没有直接见过原子分子的结构，但整个唯物主义的科学体系建立N个世纪来，从
经典力学，高能物理，相对论，化学生物学，实实在在的改变和应用在我们的周围世界
。我们每个人生活中的一切几乎都是被这些理论体系所建造出来的。
所以，即使我没有直接见过原子分子的结构，但并不妨碍我接受这个理论。
离开宗教灵魂这套说法，世界依旧可以正常运转。
但离开科学逻辑体系试一试？
别误会我贬低宗教，我自己很早就接触藏传佛教，现在也存敬畏之心。
可是宗教并不能让我干脆的相信灵魂或者转世之类是真实存在的，你给出的两篇文章很
有意思，但这样的实例还是太少，除非我能亲自感受。

【在 z**n 的大作中提到】
: 大不列颠百科全书上有这么一段，佛法的可信，是因为从佛陀时代至今，一直有佛弟子
: 以亲身的修行体验，证明着佛经的正确。
: 藏传佛教在西方的影响如此巨大，一个主要的原因就是修行的体验可以用现代科学仪器
: 测量。这里有几个关于禅定的研究：
: http://www.360doc.com/content/10/1009/17/3794488_59637140.shtml
: http://www.360doc.com/content/10/1013/14/60172_60640500.shtml
: 不是任何事情只有自己亲身体验才能够接受的，试问你的自然科学知识有多少是亲身体
: 验过的，比如你亲眼见过原子分子的结构么？
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z*n
143 楼
霍金最近的一篇科普短文很有意思，叫我们感知的世界是否真实，你有兴趣的话不妨读
一读。里面有这样一个观点，随着近六十年来物理学的发展，现代科学的哲学基础，唯
实论的地位已经岌岌可危。
不过话说回来，你现在的当务之急不是信这个接受那个，而是尽快地从这种丧亲之痛中
走出来，让生活走上正轨。
灵魂若是存在，逝去的人也已经不属于这个世界，并且早就从病痛中解脱了，你继续这
样折磨自己，她的在天之灵只会因此而痛心。若是人死如灯灭，你这样执著于抓不住的
东西，结果仅仅是折磨你自己以及身边需要你关爱的人，那又是何必呢。
虽然这些道理都是知易行难，可是不从这个怪圈中走出来，只会突然增加烦恼和痛苦，
别的其是什么都得不到，纯粹为了受苦而受苦是最愚昧最要不得的。
有一本书 The power of now,也许对你会有帮助，amazon上有读者评价，很多图书馆都
可以借到。

【在 s******9 的大作中提到】
: 虽然我没有直接见过原子分子的结构，但整个唯物主义的科学体系建立N个世纪来，从
: 经典力学，高能物理，相对论，化学生物学，实实在在的改变和应用在我们的周围世界
: 。我们每个人生活中的一切几乎都是被这些理论体系所建造出来的。
: 所以，即使我没有直接见过原子分子的结构，但并不妨碍我接受这个理论。
: 离开宗教灵魂这套说法，世界依旧可以正常运转。
: 但离开科学逻辑体系试一试？
: 别误会我贬低宗教，我自己很早就接触藏传佛教，现在也存敬畏之心。
: 可是宗教并不能让我干脆的相信灵魂或者转世之类是真实存在的，你给出的两篇文章很
: 有意思，但这样的实例还是太少，除非我能亲自感受。
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s*9
144 楼
《当下的力量》，听说过。
灵魂若是存在，只要让我能探知一二，我就可以放下了，以后就是相忘茫茫苦海，我也
不会再纠缠了。
灵魂若是不存在......无论如何，我也要追寻一切可能的办法，如果结果都是证伪....
..那就彻底死了心，习惯悲哀和痛苦的煎熬吧。

【在 z**n 的大作中提到】
: 霍金最近的一篇科普短文很有意思，叫我们感知的世界是否真实，你有兴趣的话不妨读
: 一读。里面有这样一个观点，随着近六十年来物理学的发展，现代科学的哲学基础，唯
: 实论的地位已经岌岌可危。
: 不过话说回来，你现在的当务之急不是信这个接受那个，而是尽快地从这种丧亲之痛中
: 走出来，让生活走上正轨。
: 灵魂若是存在，逝去的人也已经不属于这个世界，并且早就从病痛中解脱了，你继续这
: 样折磨自己，她的在天之灵只会因此而痛心。若是人死如灯灭，你这样执著于抓不住的
: 东西，结果仅仅是折磨你自己以及身边需要你关爱的人，那又是何必呢。
: 虽然这些道理都是知易行难，可是不从这个怪圈中走出来，只会突然增加烦恼和痛苦，
: 别的其是什么都得不到，纯粹为了受苦而受苦是最愚昧最要不得的。
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T*y
145 楼
mm, I second this recommendation of "The power of now". It is very good. I
didn't read the book, but I listened to its CDs. It's read by Eckhart Tolle
himself, and the more I listen to it, the more I feel the pain leaving my
body. It is very healing. I recommend listening to it.
The topic of souls is not a new or decisive topic, instead, it's been
studied throughout all human history. Take your time to discover more about
it. Meanwhile, take good care of yourself.

也不会再纠缠了。
..

【在 s******9 的大作中提到】
: 《当下的力量》，听说过。
: 灵魂若是存在，只要让我能探知一二，我就可以放下了，以后就是相忘茫茫苦海，我也
: 不会再纠缠了。
: 灵魂若是不存在......无论如何，我也要追寻一切可能的办法，如果结果都是证伪....
: ..那就彻底死了心，习惯悲哀和痛苦的煎熬吧。
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s*9
146 楼
我找到了audio book, 打算来听听。
昨天晚上又梦见了妈妈，梦里我很焦虑的替妈妈找药，虽然着急却有着希望。
醒来，巨大的失落和伤感。

Tolle
about

【在 T*******y 的大作中提到】
: mm, I second this recommendation of "The power of now". It is very good. I
: didn't read the book, but I listened to its CDs. It's read by Eckhart Tolle
: himself, and the more I listen to it, the more I feel the pain leaving my
: body. It is very healing. I recommend listening to it.
: The topic of souls is not a new or decisive topic, instead, it's been
: studied throughout all human history. Take your time to discover more about
: it. Meanwhile, take good care of yourself.
:
: 也不会再纠缠了。
: ..
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T*y
147 楼
Yes, that is the changing nature of dreams, reality, or everything. Nothing'
s permanent, and yet you are also granted the opportunity to choose your
thought and action at each moment starting anew.
Reading your post makes me want to care more about my parents, while I can.
If your pain can touch one more soul like mine, then your pain is also
meaningful in that way, although I'd rather that I could lift your pain.
I don't want to divert your attention from your mom, but I am wondering
whether you are paying some attention to your child, yourself and others.
When you see your child's face, do you know that you are also helping shape
his/her life and build up his/her memories? Would you regret one day for not
paying much attention to your child now? The same thought process applies
to yourself and others. Well, it's not blaming or anything, but just a way
for one to try to be present on what is happening right here right now.
Grieving takes time, and be patient with yourself in that. At each moment,
when you are washed away by emotions, try to find yourself back at the now.
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s*9
148 楼
TrueStory, 我心里的苦没法说。
只想说，如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。
这不是我的臆想，一切就是这样的天意。
所以我现在看着宝宝，常在微笑之后，突然落泪，难道老人的生命就是这样被新生命了
取代了吗？
两个我那么爱的人，却在上天的操作下，被进行了这样的命运安排。
想到这些，我的内心就接近崩溃的边缘。

Nothing'
.
shape
not

【在 T*******y 的大作中提到】
: Yes, that is the changing nature of dreams, reality, or everything. Nothing'
: s permanent, and yet you are also granted the opportunity to choose your
: thought and action at each moment starting anew.
: Reading your post makes me want to care more about my parents, while I can.
: If your pain can touch one more soul like mine, then your pain is also
: meaningful in that way, although I'd rather that I could lift your pain.
: I don't want to divert your attention from your mom, but I am wondering
: whether you are paying some attention to your child, yourself and others.
: When you see your child's face, do you know that you are also helping shape
: his/her life and build up his/her memories? Would you regret one day for not
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T*y
149 楼
"如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。"
yes, maybe, but there are so many things in life that are possible, but not
coming to pass. Another reality could be that with or without your child,
your mom's disease might still take her life away, and she wouldn't be as
happy if she didn't see your child's birth and growth.
We can think of hundreds of what-if's, but none of them are reality. There
is only what-is, and that is what we base our actions and thoughts upon. You
have done your best at each step in your life, yes, you have.
"难道老人的生命就是这样被新生命了取代了吗？两个我那么爱的人，却在上天的操作
下，被进行了这样的命运安排。"
Your child is not replacing your mom. They are both whom you love. Your mom'
s love teaches you how to love your child, but not to think of your child,
nor yourself, as someone who should be responsible for the loss of your mom.
Do you want to treat your mom well if she were here? Then treat yourself
and your child well, in the same way that you would treat your mom.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory, 我心里的苦没法说。
: 只想说，如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。
: 这不是我的臆想，一切就是这样的天意。
: 所以我现在看着宝宝，常在微笑之后，突然落泪，难道老人的生命就是这样被新生命了
: 取代了吗？
: 两个我那么爱的人，却在上天的操作下，被进行了这样的命运安排。
: 想到这些，我的内心就接近崩溃的边缘。
:
: Nothing'
: .
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T*y
150 楼
西藏生死书 really is very good!
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
Especially this part:
当你伤心时，要有勇气对自己说：「不管我正在经历什么感觉，它们都会过去的：即使
它们回来，也不能持久。」只要你不试着延长它们，一切的失落和悲伤都会自然消退。
不过，在我们的世界里，我们甚至不知道还可以帮助亡者，也没有认真地面对过死亡的
事实，这种庄严明智的反省并不容易。首次遇到家人过世的人，也许会突然发现激荡、
悲伤、嗔恨、拒绝、退缩和罪恶感正在侵蚀着内心，因而痛苦不堪。帮助那些遭遇亲人
过世的人，需要你全部的耐心和敏感。你需要花时间陪他们，让他们讲话，静静地倾听
他们最私人的回忆，以及反覆述说死亡的细节。最重要的，当他们正在经历一生中可能
最悲痛的时刻，你要与他们在一起。请注意，让你自己随时出现在他们身边，即使他们
似乎没有这个需要。
一位名叫卡罗的寡妇，在丈夫过世后一年，接受录影访问谈有关死亡的事，主持人问她
：「当你回顾过去的一年，你认为谁帮助你最多？」她说：「即使在我说『不』的时候
，还一直打电话给我和过来看我的人。」
受苦的人也是在经历一种死亡。就好象临终的人，也需要知道，他们所感受到的激动情
绪，其实是很自然的事。他们也需要知道，丧亲之痛是漫长而折磨的过程，忧伤会一再
地回来。他们震惊、麻痹和不相信亲人过世的想法将逐渐褪去，代之以对自己重大失落
的一种深刻而往往是绝望的感受，然后再渐渐地达到痊愈和平衡。告诉他们：这种情形
会历经数月，一再重复，一切无法忍受的感觉和恐惧、无法像正常人一样运作的无助感
，其实是正常的现象。告诉他们：虽然也许需要一、两年的时间才能治疗创伤，但痛苦
必将结束，也必然会被接受。
诚如茱迪·泰德邦（Judy Tatelbaum）所说的：
悲伤是需要关注才能治愈的伤口。要想对治和超越悲伤，就须公开而诚实地面对我
们的感觉，把我们的感觉充分表达和释放出来。容忍和接受我们的感觉，不管多久，一
直到伤口痊愈为止。我们恐惧一旦承认事实，悲伤就会击倒我们。事实上，悲伤的经验
会化解。没有表达出来的悲伤，才会是永远持续的悲伤。
但可悲的是，遗眷的亲友往往希望他们在几个月内就「恢复正常」。这只会加强他
们的迷惑和孤独，使他们的悲伤持续下去，甚或加深。
诚如我前面所说的，在西藏，整个社区的亲友，都会在亡者过世后的四十九天内，
全心投入，提供亡者许多精神上的帮助。遗眷必然会哀伤，他们多少也会哭泣，这是很
自然的事，然后当每一个人都离开了，房子就会变得空荡荡的。在这么的微细、温馨的
方式下，四十九天的忙碌和支持已经帮助他们度过大部分的哀伤。
在现代社会里，情况大不相同；因为我们都是单独面对丧亲之痛。尤其是在意外死
亡或自杀的情况下，痛苦更大。往往使遗眷认为自己无力帮助过世的亲友。意外死亡者
的亲友应该去看尸体，这是很重要的，否则他们不易体悟死亡确实发生了。可能的话，
应该静静地坐在遗体旁边，说他们需要说的话，表达他们的爱，并开始说再见。
如果做不到，就用亡者的照片，开始跟他说再见，细数往事，交待清楚，然后放下
。鼓励那些有亲爱的人突遭事故死亡者这么做，将可帮助他们接受新的、残酷的死亡事
实。
同时，也把我前面说过帮助亡者的方法告诉他们，用一些他们能用的简单方法，而
不只是无助地坐着，在寂静的挫折和自责中，反覆经历死亡的时刻。
遇到亲人突然死亡，遗眷往往会对死因产生强烈而陌生的愤怒。这时候，要帮助他
们表达那种愤怒，因为如果积压在心中，迟早会陷入长期的沮丧之中。帮助他们放下嗔
恨，将嗔恨背后的深度痛苦显现出来。然后，他们可以开始放下，虽然痛苦，但终究是
具有疗效的。
在很多情况下，当亲爱的人过世之后，有些人会有强烈的罪恶感，心神不宁地回顾
过去所犯的错误，或痛责自己应该可以做些什么事来避免死亡的发生。这时候，要帮助
他们谈谈他们的罪恶感，不管听起来多么非理性和疯狂。慢慢的，这些感觉会减少，最
后他们就能宽恕自己，继续活下去。

【在 z**n 的大作中提到】
: 给你推荐一篇短文和一本书吧，
: 藏传佛教对西方心理学的影响：
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
: 西藏生死书：
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
: 西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
: 死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
: 书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
: 《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
: 生死的模式超过一千年了。
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s*9
151 楼
我前不久看过这本书，但这段章节，我象是第一次阅读一样。我的心理正如书上的描写
一模一样，非常精准。
西藏生死书象谈论生一样谈论如何对待死亡，平静，实在。
它基于的base是：灵魂和转世是实实在在存在的。
如果那样，死亡确实是前往下一段旅程的中转站。
只是如何确信这一点呢？

【在 T*******y 的大作中提到】
: 西藏生死书 really is very good!
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
: Especially this part:
: 当你伤心时，要有勇气对自己说：「不管我正在经历什么感觉，它们都会过去的：即使
: 它们回来，也不能持久。」只要你不试着延长它们，一切的失落和悲伤都会自然消退。
: 不过，在我们的世界里，我们甚至不知道还可以帮助亡者，也没有认真地面对过死亡的
: 事实，这种庄严明智的反省并不容易。首次遇到家人过世的人，也许会突然发现激荡、
: 悲伤、嗔恨、拒绝、退缩和罪恶感正在侵蚀着内心，因而痛苦不堪。帮助那些遭遇亲人
: 过世的人，需要你全部的耐心和敏感。你需要花时间陪他们，让他们讲话，静静地倾听
: 他们最私人的回忆，以及反覆述说死亡的细节。最重要的，当他们正在经历一生中可能
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T*y
152 楼
I also find it amazing that this book is very consistent with many things
that I have learned in handling emotions/thoughts, etc.
However, I don't think that you need to believe it all or accept it all,
simply when you don't. Personally I don't accept it all yet, either. Be
patient with yourself, and use whatever helps you right now, and be open to
discover more.

写一模一样，非常精准。

【在 s******9 的大作中提到】
: 我前不久看过这本书，但这段章节，我象是第一次阅读一样。我的心理正如书上的描写
: 一模一样，非常精准。
: 西藏生死书象谈论生一样谈论如何对待死亡，平静，实在。
: 它基于的base是：灵魂和转世是实实在在存在的。
: 如果那样，死亡确实是前往下一段旅程的中转站。
: 只是如何确信这一点呢？
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T*y
153 楼
Here's one more paragraph that I agree with very much.
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
保持心的开放
不要期待立即的效果或奇迹。也许要过一段时间，在你不注意的时候，你的痛苦才
能转移。不要有任何它会马上「有效」的期待，一劳永逸地结束你的痛苦。对你的痛苦
开放，就像你在修行中对开悟者和诸佛开放一般。
奇妙地，你甚至会对痛苦感恩，因为它给予你这个克服和转化的机会。没有它，你
永远无法发现隐藏在痛苦的根源深处，就是喜乐的宝藏。你最受苦的时刻，可能变成你
最开放的时刻，而你最脆弱的地方，可能蕴藏着你最大的力量。
因此，对你自己说：「我将不会逃避这个痛苦。我要尽我所能好好利用它，以便能
够更慈悲，更有利于别人。」毕竟，痛苦能够教导我们慈悲。如果你受苦，你就可以知
道别人受苦时的情形。而如果你是在帮助别人，受苦可以让你能够体谅并产生慈悲心来
帮助别人。
因此，不管你做什么，都不要逃避你的痛苦；接受痛苦，保持脆弱。不管多么绝望
，都要接受你的痛苦，因为事实上它是无价的礼物：让你有机会透过修行，发现悲伤背
后的真相。路米（Rumi）写道：「忧伤，可以是慈悲的花园。」如果你能够保持心的开
放，面对一切事，在你一生追求爱和智慧的过程中，痛苦可以变成你最大的盟友。
企求免于痛苦是办不到的，想要保护自己而避免痛苦，只会更加痛苦，而且无法从
经验中去学习。这个事实我们不是早就知道得很清楚了吗？我们不是也从经验中学到很
多吗？诚如里尔克所写的，被保护的心，「未曾失落，天真而安全，无法了解何谓温柔
；只有失而复得的心才能永远满足：透过它所放弃的一切，自由地为它的自主而欣喜。」
Eckhart Tolle said the same thing that "suffering is necessary until it's
unnecessary".
It does not matter what's the cause of the pain, the nature of the pain is
similar, and it is a precious learning opportunity to understand it and to
understand more about The Truth. However, not to rush anywhere. When the
lesson of the pain is not yet over, it's simply not over. Observe it, learn
from it, and be present to let it pass through you.

【在 T*******y 的大作中提到】
: I also find it amazing that this book is very consistent with many things
: that I have learned in handling emotions/thoughts, etc.
: However, I don't think that you need to believe it all or accept it all,
: simply when you don't. Personally I don't accept it all yet, either. Be
: patient with yourself, and use whatever helps you right now, and be open to
: discover more.
:
: 写一模一样，非常精准。
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s*9
154 楼
生死之痛，实在是太痛，有时侯我能暂时淡忘，但下一瞬间会极其强烈的反扑过来。
痛苦是一种修炼？也许失恋什么的，虽然痛苦，但其实人生还是有希望的，未来还是可
期待的，可以把痛苦提升为成长的锻炼。
但失去至亲的痛，把我整个都打垮了，我失去了自己的力量。
现在就想迅速进入老年，跳过中间的这些岁月，直接走完人生路，不再在痛苦中煎熬
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l*r
155 楼
re
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s*9
156 楼
新年到了，日子还是一天天的挨着。
找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
心很苦很苦。
爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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S*s
157 楼
For your father, your husband, and your child's sake, I urge you to go to
see a psychiatrist and get some medication.
If lack of basic motivations has been lasting over than 3 months, it's a
disorder, no matter it's provoked by trauma or other reason. It's will be
hard for you to recover without medical treatment.

【在 s******9 的大作中提到】
: 新年到了，日子还是一天天的挨着。
: 找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
: 早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
: 心很苦很苦。
: 爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
: 妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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s*c
158 楼
这么久都没走出来，很可能是PTSD，试着看医生吃吃药吧，或者找个好点的therapist，
或者参加类似经历人的group therapy
mm不要太伤心了，每个人都要面对亲人离世，时间早晚的问题

【在 s******9 的大作中提到】
: 新年到了，日子还是一天天的挨着。
: 找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
: 早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
: 心很苦很苦。
: 爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
: 妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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s*9
160 楼
谢谢楼上的几位。我努力让生活正常继续，表面也确实如此。
内心的伤痛每天都陪伴着我，实实在在的，从睁开眼醒来，到睡去。
我对妈妈有太多的依恋，怎么也淡化不了。只能在时间的灰烬中挣扎。
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s*9
161 楼
换了个PCP，问起family history, 我最怕这个，想着要控制自己最后还是哭得无法自
制，护士赶快躲出去了。
我现在尽量回避和朋友人交往，尤其是会问起妈妈这事的人。
让时间来冲刷我的悲痛吧！把我冲走或冲麻木。
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S*s
162 楼
let it out很重要。能够承认和接受现实是走出的第一步。很残酷，但人类不在痛苦中
死亡就在痛苦中成长。你自己也是妈妈，要坚强。

【在 s******9 的大作中提到】
: 换了个PCP，问起family history, 我最怕这个，想着要控制自己最后还是哭得无法自
: 制，护士赶快躲出去了。
: 我现在尽量回避和朋友人交往，尤其是会问起妈妈这事的人。
: 让时间来冲刷我的悲痛吧！把我冲走或冲麻木。
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v*a
163 楼
但是一辈子都没有体尝过亲密无间的关系
那不更是一种痛苦？
我跟我妈妈和lg的关系都很好
我也无法想象如果失去他们以后我会怎么样
但至少在还拥有他们的时候
我会好好珍惜的
特别是看了lz的这个帖子

【在 l**s 的大作中提到】
: 关系太亲未必是好事
: 承受太大的痛苦
: 夫妻关系更是这样
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v*a
164 楼
想到一本书
A Grief Observed
我没有通读过
那本书是作者失去了一位他爱的女性后的日记
记下了自己的感受
如果lz感兴趣
或许读了会有一些缓解吧

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢楼上的两位。这儿的心理分析师能理解东方父母和子女的亲密关系吗？
: 有过类似经历的朋友都是怎么走出来的？如何想通的？
: 我最大的痛苦是热爱生活的妈妈无法再享受生活了，而妈妈的好，我也是再无法真实感
: 知到了。
: 和妈妈的死别，让我的日子没有了希望。
: 催眠术到底有没有道理？
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l*s
165 楼
所以事事没有十全十美的
但人年龄越大，对痛苦的感受越深

【在 v***a 的大作中提到】
: 但是一辈子都没有体尝过亲密无间的关系
: 那不更是一种痛苦？
: 我跟我妈妈和lg的关系都很好
: 我也无法想象如果失去他们以后我会怎么样
: 但至少在还拥有他们的时候
: 我会好好珍惜的
: 特别是看了lz的这个帖子
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s*9
166 楼
我会去找书看看。
没有拥有过，固然缺憾，但也就没有失去，没有太强烈的今非昔比之感。
我每天都在思念妈妈，想起妈妈说话的样子，叫我小名的声音，笑嘻嘻走进房间，抱着
宝宝，嘴里哼着柔软的摇篮曲，太多让人痛苦的回忆。
我想再抱抱妈妈。多么希望妈妈现在就在我的身边，看着我。灵魂到底有没有。
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s*9
167 楼
想问问这儿的人，有了解前世催眠的吗？past life regression? Dr. Weiss 的理论？
我觉得让自己接受失去妈妈这个事实，对我黑暗的情绪没有什么用，我太想找到一个实
实在在的出路了，如果催眠能让我相信一些灵魂存在的可能性，也许能解决我的问题。
请问大家了解这方面的事吗？英语催眠对我们母语不是英语的人有效吗？
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s*9
168 楼
一年来，我始终无法摆脱黑暗绝望的心态。
我是一个非常执着于解决方案的人。
我真的很希望能找到关于灵魂的可能证实法子。看了一些past life regression的介绍
，读了many life many matsters.
也许对于心理学专业的人来说，那只是一种催眠暗示。
但或许这恰是我所需要的？更何况，也有真实的可能？
有人了解在美国看催眠师的经验吗？特别是past life regression这种，中国人会因为
母语不是英语而有障碍 吗？
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P*l
169 楼
推荐看harry potter
比你还惨点
还是baby的时候就父母双亡
他有和你一样的心路历程　想用Philosopher's Stone见爸爸妈妈
他最后走了出来　过得很好
The scar had not pained Harry for nineteen years. All was well.
祝你也过得很好

【在 s******9 的大作中提到】
: 一年来，我始终无法摆脱黑暗绝望的心态。
: 我是一个非常执着于解决方案的人。
: 我真的很希望能找到关于灵魂的可能证实法子。看了一些past life regression的介绍
: ，读了many life many matsters.
: 也许对于心理学专业的人来说，那只是一种催眠暗示。
: 但或许这恰是我所需要的？更何况，也有真实的可能？
: 有人了解在美国看催眠师的经验吗？特别是past life regression这种，中国人会因为
: 母语不是英语而有障碍 吗？
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s*9
170 楼
都说少年丧母是人生三大惨事之一。
但张洁在她的＜世界上最疼我的人去了＞说，少年失去母亲的痛苦远不如成年后，因为
太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意如
此。
我倒不是想说自己比Harry Potter更悲惨。只不过说到痛苦，Harry可以为父母抱仇，
仇恨有时候可以转移悲伤。
而我能仇恨的对象是谁？是我自己！如果我做了...也许妈妈现在还活着，这是现在经
常反复纠缠我心头的一个句式。
每天每一刻，快乐的事让我痛苦，因为不能和妈妈分享。痛苦的事依旧让我痛苦，因为
雪上加霜。
唯一能解决的办法，是能找到妈妈还可能存在的某种依据，也许是自欺欺人，但最好用
一种比较科学的方式让我相信，宗教的那一套对我没用。
无论如何谢谢你的话，谢谢每一个给予建议的人。
avatar
T*y
171 楼
There are stages in grieving:
http://www.recover-from-grief.com/7-stages-of-grief.html
It seems to me that you want to do one thing, that's that you want to know for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?
I also liked the book "many lives, many masters", and Brian Weiss has a couple other books. I have also read "through time into healing" and "only love is real", and you may find them soothing.
After reading his books and many other books on such things, I tend to believe that souls are immortal and we are learning in this Earth school. Well, can you prove it for sure? Or can you prove something that's not in this physical world by some worldly methods? It may still end up being a belief. However, I do feel that there're many ways to sense their existence.
If you want to experience PLR, you surely can give it try; there are many therapists out there. I haven't tried the therapists, but I tried a few youtube sessions. I don't have many past life memories, perhaps except in one session. And I find that the PLR instructions have similar effects on me as hypothesis or meditation. You can definitely give it a try yourself. Also, meditation is helpful to quiet the mind and gain some clarity, which is helpful no matter what.
After all this, you may realize that ultimately it's still your own thoughts and beliefs that give you certain feelings and emotions.
I highly recommend another book "Loving what is" by Byron Katie, especially her CDs of the same book, which are recordings of her workshop sessions, where the audiences showed their emotions much more moving than just the transcript words on paper. People are going through all kinds of life challenges, grieving being one of them, and I hope that you may find it helpful. Before reading this book, you can also surely check out her website and some videos of such sessions.
http://www.thework.com/watch.php
http://www.thework.com/dothework.php
Best wishes for you!

为太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意
如此。
，仇恨有时候可以转移悲伤。
经常反复纠缠我心头的一个句式。
为雪上加霜。

【在 s******9 的大作中提到】
: 都说少年丧母是人生三大惨事之一。
: 但张洁在她的＜世界上最疼我的人去了＞说，少年失去母亲的痛苦远不如成年后，因为
: 太多的共同生活回忆和亲密感情，感情越深记忆越深，失去的时候越痛苦。原文大意如
: 此。
: 我倒不是想说自己比Harry Potter更悲惨。只不过说到痛苦，Harry可以为父母抱仇，
: 仇恨有时候可以转移悲伤。
: 而我能仇恨的对象是谁？是我自己！如果我做了...也许妈妈现在还活着，这是现在经
: 常反复纠缠我心头的一个句式。
: 每天每一刻，快乐的事让我痛苦，因为不能和妈妈分享。痛苦的事依旧让我痛苦，因为
: 雪上加霜。
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i*y
172 楼
我的爸爸去世的时候，我也难过的不得了。和你的情况差不多见，我爸爸也是总是鼓励
我的人。我妈妈反而和我天天都要吵架。总觉得特别自责，没有照顾好他，总觉得他不
应该走。后来看了这个节目哭的稀里哗啦，感觉能好一些，死去的亲人也许就在一个什
么地方祝福我们吧

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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s*9
173 楼
You are very right. I am seeking the way to prove my mom's soul existence in
the world that she could still share my life and I can still have her with
me.
谢谢你的建议和信息，我正在找合适的PLR治疗师。
也许其实这个方法和宗教是一回事，都是自己给自己的暗示，我还是想先试一试，谢谢
你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈的
真实感。
Thank you all!

for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your
life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?

【在 T*******y 的大作中提到】
: There are stages in grieving:
: http://www.recover-from-grief.com/7-stages-of-grief.html
: It seems to me that you want to do one thing, that's that you want to know for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your life somehow, or you can still sense her existence somehow, is it so?
: I also liked the book "many lives, many masters", and Brian Weiss has a couple other books. I have also read "through time into healing" and "only love is real", and you may find them soothing.
: After reading his books and many other books on such things, I tend to believe that souls are immortal and we are learning in this Earth school. Well, can you prove it for sure? Or can you prove something that's not in this physical world by some worldly methods? It may still end up being a belief. However, I do feel that there're many ways to sense their existence.
: If you want to experience PLR, you surely can give it try; there are many therapists out there. I haven't tried the therapists, but I tried a few youtube sessions. I don't have many past life memories, perhaps except in one session. And I find that the PLR instructions have similar effects on me as hypothesis or meditation. You can definitely give it a try yourself. Also, meditation is helpful to quiet the mind and gain some clarity, which is helpful no matter what.
: After all this, you may realize that ultimately it's still your own thoughts and beliefs that give you certain feelings and emotions.
: I highly recommend another book "Loving what is" by Byron Katie, especially her CDs of the same book, which are recordings of her workshop sessions, where the audiences showed their emotions much more moving than just the transcript words on paper. People are going through all kinds of life challenges, grieving being one of them, and I hope that you may find it helpful. Before reading this book, you can also surely check out her website and some videos of such sessions.
: http://www.thework.com/watch.php
: http://www.thework.com/dothework.php
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T*y
174 楼
PLR is more like a procedure that the therapists can do without believing
past lives, etc. It can be very healing, even if we don't understand how it
works exactly.
Please let me know how it works out for you.

in the world that she could still share my life and I can still have her
with me.
谢你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈
的真实感。

【在 s******9 的大作中提到】
: You are very right. I am seeking the way to prove my mom's soul existence in
: the world that she could still share my life and I can still have her with
: me.
: 谢谢你的建议和信息，我正在找合适的PLR治疗师。
: 也许其实这个方法和宗教是一回事，都是自己给自己的暗示，我还是想先试一试，谢谢
: 你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈的
: 真实感。
: Thank you all!
:
: for sure that your mom's soul still exists so that she can still share your
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s*9
175 楼
好的，我会和大家分享的。

it

【在 T*******y 的大作中提到】
: PLR is more like a procedure that the therapists can do without believing
: past lives, etc. It can be very healing, even if we don't understand how it
: works exactly.
: Please let me know how it works out for you.
:
: in the world that she could still share my life and I can still have her
: with me.
: 谢你的鼓励。不知道语言会不会成为障碍。而好的PLR therapist是不是能带来更强烈
: 的真实感。
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s*x
176 楼
试试信教吧
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s*9
177 楼
宗教对我没有用。
联系了几个PLR 治疗师，和两个通了电话，现在选定一个，决定去看看。
他告诉我，不是每个人的PLR都会成功，见面就知道了。
我希望能有所收获。
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T*y
178 楼
Yes, don't feel pressured to reach any result. The result may come when you
are relaxed and ready.
mm, I also liked Seth's messages, here's a link:
http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31524513.html

【在 s******9 的大作中提到】
: 宗教对我没有用。
: 联系了几个PLR 治疗师，和两个通了电话，现在选定一个，决定去看看。
: 他告诉我，不是每个人的PLR都会成功，见面就知道了。
: 我希望能有所收获。
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s*9
179 楼
去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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T*y
180 楼
I see. I haven't done a PLR with a therapist before, so I don't know how
that makes a difference.
For hypnosis at least, the hypnotists say that all hypnosis is self-hypnosis
, because a subtly negative thought such as "I will try" (as "try" implies
working or not working) or "will it work?" (with doubt) will refuse that
message and defeat the purpose of the hypnosis. Pay attention to what is
said, and if it's good, say to oneself that "I like it, and it will work."
As to your specific case, your therapist sounds right. A good therapist can
help people relax and guide them through it, and you can try somebody else
to see. But before you try somebody else, you may try to do it by yourself
more, as you should be able to do it by yourself if you can do it with them.

什么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。
但治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。

【在 s******9 的大作中提到】
: 去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
: 但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
: 么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
: 治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
: 是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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p*3
181 楼
我和1你的经历一样， 我和我1爸爸的关系很好，很妈妈的共同点比较少。爸爸去世后
，我几乎每天都在幻觉中看到他向我走来。。。非常痛苦。 但是 我父亲的去世不是突
发的，而是病了很久，医疗无效，他在世的时候也是被疾病缠绕的非常痛苦，所以我们
也能够接受这个事实。但是对人生的态度却发生了变化，很多时候觉得人生非常没有意
思，总归是要死的。也不肯相信父亲就这样永远不再见面了。

【在 i*****y 的大作中提到】
: 我的爸爸去世的时候，我也难过的不得了。和你的情况差不多见，我爸爸也是总是鼓励
: 我的人。我妈妈反而和我天天都要吵架。总觉得特别自责，没有照顾好他，总觉得他不
: 应该走。后来看了这个节目哭的稀里哗啦，感觉能好一些，死去的亲人也许就在一个什
: 么地方祝福我们吧
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s*9
182 楼
我们失去的总是最亲密的，不理解上天为什么这么残忍。每天都在追问这个问题。

【在 p********3 的大作中提到】
: 我和1你的经历一样， 我和我1爸爸的关系很好，很妈妈的共同点比较少。爸爸去世后
: ，我几乎每天都在幻觉中看到他向我走来。。。非常痛苦。 但是 我父亲的去世不是突
: 发的，而是病了很久，医疗无效，他在世的时候也是被疾病缠绕的非常痛苦，所以我们
: 也能够接受这个事实。但是对人生的态度却发生了变化，很多时候觉得人生非常没有意
: 思，总归是要死的。也不肯相信父亲就这样永远不再见面了。
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s*9
183 楼
在找下一个催眠师前，现在自己经常做PLR练习，一次也成功不了。往往思绪在安静中
就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想也
许就这样死了也不错。
这之后常能梦着妈妈，梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑。醒来后是无限的失落。
每一天都在熬，日子过的真慢。
从来没想到人生会变成这样。想到过也经历过很多挫折，但这次是真正的釜底抽薪。原
来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。
有人说，父母早晚都会走的。可是，早和晚是不同的！
无法释怀，无法释怀，无法释怀。
心都哭碎了，变成苦涩的汁液，流到嘴里。
活着，除了责任，还有什么呢。
这日子，怎么才能熬过去啊。
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T*y
184 楼
Dear mm, I so feel for you.
It is indeed painful. You may not believe it now, but the pain will be
released by letting it pass through you, although that sensation (胸口发闷，
巨大的痛苦象潮水一样淹过来) is uncomfortable. It may happen again and again,
and try to observe it as it passes through you. You could try to describe
the sensation in your heart, towards your limb, etc, to give this feeling
some acknowledgement. The pain will dissipate one day.
Also, do you know that "梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑" is one way that
you can still talk to your mom? How much does it differ much from PLR? Try
to say what you want to say to her in your dream, and ask her what you want
to ask her in your dream.
"妈妈是我乐观坚强的动力" yes, she was, and what would she say to you now?
Could you sense her guidance to you now?
"无法释怀，无法释怀，无法释怀。" When you can't let it go, let it be. When
you can let it go, it will go. Don't force yourself into any state that you
think that you should be, but try to be present to be aware of your status
at each moment.

中就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想
也许就这样死了也不错。
每一天都在熬，日子过的真慢。
原来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。

【在 s******9 的大作中提到】
: 在找下一个催眠师前，现在自己经常做PLR练习，一次也成功不了。往往思绪在安静中
: 就突然就想起了妈妈，然后胸口发闷，巨大的痛苦象潮水一样淹过来，窒息中，我想也
: 许就这样死了也不错。
: 这之后常能梦着妈妈，梦里妈妈还和往日一样和我说说笑笑。醒来后是无限的失落。
: 每一天都在熬，日子过的真慢。
: 从来没想到人生会变成这样。想到过也经历过很多挫折，但这次是真正的釜底抽薪。原
: 来妈妈是我乐观坚强的动力，没有了妈妈，我的精气神全都毁了，溃败不堪。
: 有人说，父母早晚都会走的。可是，早和晚是不同的！
: 无法释怀，无法释怀，无法释怀。
: 心都哭碎了，变成苦涩的汁液，流到嘴里。
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I*e
185 楼
There are people who can communicate with the dead but without special gifts
/practice normal people like you and me can't do that. I asked a gifted monk
to communicate with my father after he passed away. The monk gave messages
from my father to me but that's all I could get.
Obviously I would love any chance to see my father again but if I think
about this logically I don't think it would be a good idea because it would
just bring back memories and make recovery harder. I completely feel for you
- those who haven't lost a parent can't possibly know what it feels like to
lose one, especially one that was close to you. I am crying as I am typing
this.
Hang in there, time will heal.

【在 s******9 的大作中提到】
: 去了appointment，没有成功。治疗师人很nice，和我聊了半天。
: 但是，PLR是失败的，效果和我在家自己听那些audio差不多，从头到尾最多是轻松，什
: 么也没看到，意识也从头到尾非常清醒。我怀疑自己根本没有进入真正的催眠状态。但
: 治疗师说我的眼球晃动，就是hypnotised了，我不确信他说的是否对。
: 是不是找的人水平不高？成功与否对治疗师的要求高吗？
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s*9
186 楼
TrueStory， 谢谢你耐心的分析和温暖的话语。
梦中见到妈妈，常常伴随着很强烈的不安，害怕马上要失去的感觉。虽然在梦中，我并
不清醒的意识到妈妈已经不在了。但那种恐惧焦虑的感觉总是出现，所以在梦里的情景
往往是妈妈说说笑笑，我却很紧张，总怕她马上要离开。我想，这大概是明意识在梦中
提醒自己这一切不过是一个梦而已，都是虚幻的。
听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一次。而如果能借
此契机让我相信灵魂，往世，那就更好了。
我就可以心安。
现在的我，痛苦反复折磨，反复发作，戒除不掉的毒瘾。
PLR往往要求心无杂念，而每次放下杂念后，痛苦都淹过全身，不能呼吸，也许如你所
说，有一天，它会消失。
有一天，到底在哪里？可是，我愿意这样的一天真正来临吗？
难道有一天，我真的达到了从来不曾想起，永远也不会忘记的境界，我愿意自己变成这
样吗？
我不知道。我不想痛苦。可想到把妈妈一个人留在记忆的黑暗中。
我心在滴血，妈妈总告诉我，最差的情况里也有希望。而现在，最差的情况来临了，我
却看不到任何希望。
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s*9
187 楼
IndigoBlue，你能帮助我联系到这个gifted monk吗？
你从他那儿得到的父亲的信息有说服力吗？你真心相信吗？
是的，没有经历过这种痛苦的人是无法知道这有多痛的。
心理版常有一些父母和孩子关系不好而带来的心理问题。而彼此相爱的家人，在失去他
们之后，带来的心理问题是那么的有毁灭性，之前我从来没有想到过我的人生会这样急
转直下，我整个人都要崩溃了。
而且随着时间的流失，痛苦加深。
如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
会好受一些？我是不是会舒服一些？
这样的痛苦，美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。
请告诉我如何能找到那个monk，please！

gifts
monk
messages
would
you
to
typing

【在 I********e 的大作中提到】
: There are people who can communicate with the dead but without special gifts
: /practice normal people like you and me can't do that. I asked a gifted monk
: to communicate with my father after he passed away. The monk gave messages
: from my father to me but that's all I could get.
: Obviously I would love any chance to see my father again but if I think
: about this logically I don't think it would be a good idea because it would
: just bring back memories and make recovery harder. I completely feel for you
: - those who haven't lost a parent can't possibly know what it feels like to
: lose one, especially one that was close to you. I am crying as I am typing
: this.
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d*e
188 楼
###此帖已应当事人要求删除###

【在 s******9 的大作中提到】
: IndigoBlue，你能帮助我联系到这个gifted monk吗？
: 你从他那儿得到的父亲的信息有说服力吗？你真心相信吗？
: 是的，没有经历过这种痛苦的人是无法知道这有多痛的。
: 心理版常有一些父母和孩子关系不好而带来的心理问题。而彼此相爱的家人，在失去他
: 们之后，带来的心理问题是那么的有毁灭性，之前我从来没有想到过我的人生会这样急
: 转直下，我整个人都要崩溃了。
: 而且随着时间的流失，痛苦加深。
: 如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
: 会好受一些？我是不是会舒服一些？
: 这样的痛苦，美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。
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T*y
189 楼
Dear mm, yes, "听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一
次。" I wish you succeed in experiencing that. Brian Weiss has written many
more books other than "many lives, many masters", and you can read those to
know more of similar stories. I wish you succeed in that.
As to dreams, I used to be very interested in Carl Jung (荣格)'s theories
when I read about him, and I recorded my dreams the first thing in the
morning after I woke up for several weeks. Through that experience, I
noticed some patterns in my dreams. They are a mixture of my daily
experiences and some new visions/intuitions. Sometimes my dreams help me
release some emotions through intensifying my daily experiences, and
sometimes they even provide solutions for me.
In your case, you surely can sense that insecurity that your mom will leave
you any minute even in the dreams. You can try to let yourself experience
that feeling of insecurity, and tell yourself that "yes, I am afraid that
you'll suddenly go, but I know that you will be back, at least in my dreams.
" The feeling of 不安 is natural, acknowledge that feeling and let yourself
feel that. Once those feelings are acknowledged, they'll lose their
intensity.
The pain indeed is not only emotional, but also physical. When the waves of
pain come, you feel that shortness of breath, the piercing of your heart,
the sore in your stomach, and on and on. I recommend a book "The One Thing
Holding You Back: Unleashing the Power of Emotional Connection" by Raphael
Cushnir. This book has explained a very thorough approach to experience the
emotions fully to finally let them go. For very strong emotions, such
procedures need to be done multiple times to completely release those. There
is an end, although you might not see it now. However, you don't need to
think about its ending, but just pay attention to every present moment.
As you mentioned, the pain comes almost like involuntarily, so relax and let
it be. If you feel the pain, pay attention to the feeling of that pain. If
you don't feel the pain, try to relax and take a breath. You only need to
deal with every moment, nothing more, nothing less. Hopefully this mentality
to deal with only the "now" may put you into a relatively more powerful
position.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory， 谢谢你耐心的分析和温暖的话语。
: 梦中见到妈妈，常常伴随着很强烈的不安，害怕马上要失去的感觉。虽然在梦中，我并
: 不清醒的意识到妈妈已经不在了。但那种恐惧焦虑的感觉总是出现，所以在梦里的情景
: 往往是妈妈说说笑笑，我却很紧张，总怕她马上要离开。我想，这大概是明意识在梦中
: 提醒自己这一切不过是一个梦而已，都是虚幻的。
: 听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一次。而如果能借
: 此契机让我相信灵魂，往世，那就更好了。
: 我就可以心安。
: 现在的我，痛苦反复折磨，反复发作，戒除不掉的毒瘾。
: PLR往往要求心无杂念，而每次放下杂念后，痛苦都淹过全身，不能呼吸，也许如你所
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T*y
190 楼
The act to connect to some spirits is called channeling. As I heard, some
monks, or some psychics, may be able to do that. Before resorting to this,
there's a fun book by a famous psychic, Sonia Choquette, "Diary of a Psychic
on what might be true, and what might be false.
"如果我妈妈不是一个好妈妈，如果，我和她彼此没有互相关心关爱，如果...我是不是
会好受一些？我是不是会舒服一些？"
Try to think over those what-if's fully.
If your mom was not such a good mom, your growth till now would have been a
much less enjoyable experience, would you trade those precious decades by
the "temporary" (I know that you may not believe it, as of now) pain that
you are suffering now?
"美好的回忆只能让我更痛苦，我希望能遗忘，可我忘不了。"
As I see, what makes you ache perhaps is the thought that "my mom should not
have left me", but not exactly "美好的回忆". Suppose you don't have that
thought, namely, you can replace that thought by some other thoughts, such
as "my mom has given me all those precious years, and she left me at the
right time (I know that you might feel repulsive at this phrase here, but
try to allow the possibility of this thinking), to enable me to appreciate
what I value the most in life, and to stand on my own feet", what would you
feel instead?
One day when you don't feel much pain, you still won't forget your mom, and
there's no need to forget her. She has given you so much, and she has
already been part of you.
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s*9
191 楼
TrueStory, 真的很谢谢你。
我大概能体会到你的观点是：用另一个自己静静的观察悲伤中的自己。观察自己的痛苦
，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。
猜你学心理学的，很多看法都非常有道理。
一般我是早上最痛苦，醒来后，如毒瘾发作一样，身心都悲痛的不能自己，起不了床。
看了你的建议，我会努力学着不去反抗这种痛苦，也许可以观察它（如果能做到的话）。
痛苦强烈的时候我真觉得活着太没意思了，如果手头有便捷的自杀工具，会不会...？
很多人失去亲人后，会用“亲人在九泉下也希望我好好的活着”来激励自己，我却不行。
因为，我不确认，人走后，真的有灵魂吗？
如果没有，又何来“希望”之说。
也许就是慢慢的熬，熬过去，就好了。熬不过去，也就算了。
我内心还有很大的怨念：如果我这样或那样做了，也许妈妈还能活着。这样的念头反复
出现，一次次强化，我经常想像自己如果做了正确的选择，那么，妈妈现在很可能还健
康的活着，一家子天伦之乐的温馨场面。这样的画面让我痛不欲生的同时更让我痛恨自
己。
我觉得是自己亲手把自己幸福的生活给葬送了。
悔恨自责，比痛苦还痛苦。

many
to

【在 T*******y 的大作中提到】
: Dear mm, yes, "听说PLR中出现的情景都有着很强烈的真实感，所以我很渴望能体验一
: 次。" I wish you succeed in experiencing that. Brian Weiss has written many
: more books other than "many lives, many masters", and you can read those to
: know more of similar stories. I wish you succeed in that.
: As to dreams, I used to be very interested in Carl Jung (荣格)'s theories
: when I read about him, and I recorded my dreams the first thing in the
: morning after I woke up for several weeks. Through that experience, I
: noticed some patterns in my dreams. They are a mixture of my daily
: experiences and some new visions/intuitions. Sometimes my dreams help me
: release some emotions through intensifying my daily experiences, and
avatar
T*y
192 楼
Dear mm, you have figured out the key to know who is the true you, the
witness. Thoughts and emotions are not you, and you will gradually realize
that separation. I do not major in psychiatry. I am just interested in such
things, and because I wanted to understand pain. Pain can not be by-passed
or distracted by other things. Numbing or distraction only buries the pain
deep down, which will slip out to hurt you, perhaps more, in the future.
Pain can be only passed through, and once you experience it fully, it lets
go of you.
I used to list some books on this board, and you may read some to see which
interests you.
http://www.mitbbs.com/article/PsychoAnalysis/31186219_0.html
You live, not for your mother, not for your child, not for anyone else, but
for you. Life has a purpose, and your loss and sadness now may turn out to
be a great opportunity for you to understand that purpose.
Regarding the paragraph below, it's wonderful that you can articulate your
thoughts.
"我内心还有很大的怨念：如果我这样或那样做了，也许妈妈还能活着。这样的念头反
复出现，一次次强化，我经常想像自己如果做了正确的选择，那么，妈妈现在很可能还
健康的活着，一家子天伦之乐的温馨场面。这样的画面让我痛不欲生的同时更让我痛恨
自己。我觉得是自己亲手把自己幸福的生活给葬送了。悔恨自责，比痛苦还痛苦。"
Are you absolutely sure that if you chose to do something else, your mom
would have lived? Are you absolutely sure that you would have gotten more
information before, or you would be able to do things differently before?
I really like Byron Katie's way to investigate our thoughts, it's called The
Work, and here's a video, which may be of interest to you.
http://www.thework.com/watch.php?cat=RnF&yid=viIv-LlBRyk
You can do The Work all by yourself. All the explanations are on her website:
http://www.thework.com/thework.php

苦，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory, 真的很谢谢你。
: 我大概能体会到你的观点是：用另一个自己静静的观察悲伤中的自己。观察自己的痛苦
: ，学会感受，逐渐习惯，也许有一天能克服或让其自然消失。
: 猜你学心理学的，很多看法都非常有道理。
: 一般我是早上最痛苦，醒来后，如毒瘾发作一样，身心都悲痛的不能自己，起不了床。
: 看了你的建议，我会努力学着不去反抗这种痛苦，也许可以观察它（如果能做到的话）。
: 痛苦强烈的时候我真觉得活着太没意思了，如果手头有便捷的自杀工具，会不会...？
: 很多人失去亲人后，会用“亲人在九泉下也希望我好好的活着”来激励自己，我却不行。
: 因为，我不确认，人走后，真的有灵魂吗？
: 如果没有，又何来“希望”之说。
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t*g
193 楼
cft
可惜 人的前世，不是科学

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢楼上的各位。对于去看greif therapist的建议，我想如果他们只是帮我发泄情感
: ，接受事实。似乎这不是我现在需要的。
: 当初在葬礼上，看着妈妈的同事朋友说起妈妈时惋惜的口气和目光，这一切都让我非常
: 痛苦非常烦躁！印象里妈妈是一个很快乐的人，干什么事情都是高高兴兴的，和她出去
: 玩，看电影，聊天，她总是兴致十足，经常用很满足的口吻告诉我：日子过的真开心。
: 可是突然妈妈就这么被命运从她热爱的生活中给拽走了，我的心就在滴血。看到好的有
: 意思的事情，一想到妈妈再也没有机会参与了，我的内心就很狂躁。
: 我想要实实在在能让我慰藉的东西。比如人死后的灵魂，人和人之间的因缘，前世的存
: 在等等。
: 我没有宗教信仰，也不打算借助宗教。我更希望能从一些比较科学或者说亲眼所见的角
avatar
t*g
194 楼
自己给自己催眠，仿佛妈妈在身边。。。我想你妈妈肯定希望你好好地活下去
而不是 沉静在她不在的悲痛中

【在 s******9 的大作中提到】
: 想问问这儿的人，有了解前世催眠的吗？past life regression? Dr. Weiss 的理论？
: 我觉得让自己接受失去妈妈这个事实，对我黑暗的情绪没有什么用，我太想找到一个实
: 实在在的出路了，如果催眠能让我相信一些灵魂存在的可能性，也许能解决我的问题。
: 请问大家了解这方面的事吗？英语催眠对我们母语不是英语的人有效吗？
avatar
s*9
195 楼
谢谢你，TrueStory. 我总是反复看你的回复，得到不少启示。
听了Bryon Katie的"Thank you for dying on time"，那个男人很快就释然了，佩服。
但我内心找不到共鸣，我找不出妈妈离去对我的任何“益处”。
半夜，凌晨，醒来，难受的不行，往事又一遍遍回放，我就不由自主的想，如果我这样
做了，或者那样做了.....这么想着，幻觉中事情就往一个好的方向发展了，而妈妈还
活着积极的治疗着。
但随即意识到那不过是幻想，这瞬间就是我痛苦的顶点了，妈妈再也回不来了。生命，
不能象游戏可以重新来过，再试一次，我的错误永远无法弥补。
你说的也许这也不过是我的一厢情愿的设想，也许结局无论如何都是这样。也许。不过
，只要有1%的可能就足够让我后悔终生的了，从客观来说，应该不止1%，因为妈妈的病
如果早点发现是可以彻底治好的。
静静的观察痛苦，一次次的被痛苦折磨，这日子，真难熬啊。

such
which

【在 T*******y 的大作中提到】
: Dear mm, you have figured out the key to know who is the true you, the
: witness. Thoughts and emotions are not you, and you will gradually realize
: that separation. I do not major in psychiatry. I am just interested in such
: things, and because I wanted to understand pain. Pain can not be by-passed
: or distracted by other things. Numbing or distraction only buries the pain
: deep down, which will slip out to hurt you, perhaps more, in the future.
: Pain can be only passed through, and once you experience it fully, it lets
: go of you.
: I used to list some books on this board, and you may read some to see which
: interests you.
avatar
s*9
196 楼
你为什么这么说？你怎么看Brian Weiss的那些说法？

【在 t*******g 的大作中提到】
: cft
: 可惜 人的前世，不是科学
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s*9
197 楼
从来没料到自己会变成这样的状态。
妈妈是一个很坚强乐观的人，我一直以为自己和妈妈一样。
象妈妈这么乐观豁达的人，都说吉人自有天相。
可结果却是如此命运。
一句话反复在我脑海里响着：此恨绵绵无绝期。
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T*y
198 楼
Hi, snmm, the Work is not something we can see others do and then we feel
the same, although we may resonate to some extent. That video shows you how
to do it, and you can try to do it yourself. Find a piece of paper, give
yourself enough time (perhaps even hours at first) to do the four questions,
and let yourself emerge in the thoughts and emotions of all those what-ifs
that you are wondering about.
Do it once, and do it twice, search through your soul to see what bothers
you, and let it all out. It can take some time.
Byron Katie used to have a very tense relationship with her mother, and she
went back to her to get irritated and then did the work again and again, for
a couple of years, till she finally made peace with her mother completely.
Be patient with yourself and keep doing it.
I just started reading another book by Brian Weiss, "same soul, many bodies"
, and it's about meeting the future. I just started reading it, so I don't
know much yet, but perhaps there's way that you can see your mom in the
future lives? This is done by using the same progression technique, and it
often happens when one is used to the past progression, and the future
progression sometimes happens spontaneously. But as always, there's no
guarantee that it always works, the mind's collaboration is very important.

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你，TrueStory. 我总是反复看你的回复，得到不少启示。
: 听了Bryon Katie的"Thank you for dying on time"，那个男人很快就释然了，佩服。
: 但我内心找不到共鸣，我找不出妈妈离去对我的任何“益处”。
: 半夜，凌晨，醒来，难受的不行，往事又一遍遍回放，我就不由自主的想，如果我这样
: 做了，或者那样做了.....这么想着，幻觉中事情就往一个好的方向发展了，而妈妈还
: 活着积极的治疗着。
: 但随即意识到那不过是幻想，这瞬间就是我痛苦的顶点了，妈妈再也回不来了。生命，
: 不能象游戏可以重新来过，再试一次，我的错误永远无法弥补。
: 你说的也许这也不过是我的一厢情愿的设想，也许结局无论如何都是这样。也许。不过
: ，只要有1%的可能就足够让我后悔终生的了，从客观来说，应该不止1%，因为妈妈的病
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T*y
199 楼
"吉人自有天相。"
It is true. What troubles here is the thought that 吉人's lives should be
long.
"此恨绵绵无绝期"
The sadness is here now, yes, then just savor that sadness. Will it be the
same in next year, in 10 years later, or in 20 years? That's the future
moment that you don't need to worry about yet. Pay attention to the now. Be
present.

【在 s******9 的大作中提到】
: 从来没料到自己会变成这样的状态。
: 妈妈是一个很坚强乐观的人，我一直以为自己和妈妈一样。
: 象妈妈这么乐观豁达的人，都说吉人自有天相。
: 可结果却是如此命运。
: 一句话反复在我脑海里响着：此恨绵绵无绝期。
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s*9
200 楼
"吉人's lives should be long."
？？？是不是说，“天相”未必一定要是活得长？家人开解我说妈妈虽然走得早了点，
但活着的时候每天都是很高兴的。
确实，妈妈一直是一个心情很高兴的人，我有时候笑话她象阿Q，无论如何烂的情况她
都能看到好的方面。
妈妈很乐观，一直有信心自己能跨过这个坎。人生路上，妈妈曾经遇到过不少困难，虽
然道路艰险，但最后总会柳暗花明。
爸爸告诉我，妈妈是病房里最乐观最开朗的一个，结果，却是走的最早的那一个。这对
我一直信奉的人生态度真是一个莫大的讽刺。
一想到这么乐观的妈妈到了生命的尽头，如何一点点放弃希望，最后向死神彻底屈服，
我就心如刀割，难以解脱。
我恨自己没给妈妈带来柳暗花明的转机。恨自己的无知和粗心中断了妈妈的希望！
白先勇形容他母亲的去世：一个散发如此光和热的生命就这样消失了。
我现在看到快乐鲜活的生命就有落泪的冲动。
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s*9
201 楼
你是不是真的相信前世的存在？（指科学意义上的相信）。
或者，其实象那些心理师们认为的那样，只要能安抚我们的心灵，就相信吧。
那些能通灵的说法，是传说？还是有真实的成分？
我还在寻找中。催眠依旧没有成功过。

how
questions,
ifs
she
for

【在 T*******y 的大作中提到】
: Hi, snmm, the Work is not something we can see others do and then we feel
: the same, although we may resonate to some extent. That video shows you how
: to do it, and you can try to do it yourself. Find a piece of paper, give
: yourself enough time (perhaps even hours at first) to do the four questions,
: and let yourself emerge in the thoughts and emotions of all those what-ifs
: that you are wondering about.
: Do it once, and do it twice, search through your soul to see what bothers
: you, and let it all out. It can take some time.
: Byron Katie used to have a very tense relationship with her mother, and she
: went back to her to get irritated and then did the work again and again, for
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T*y
202 楼
This is a thought, but not necessarily the truth. There are other thoughts
which are as true as or truer than this thought, and you can allow yourself
the freedom to consider other thoughts. What matters is the possibility to
consider other thoughts, either they are true or not, and not to believe a
stressful thought as true without inquiry it.
You will find out what is true for you. :-)
As to me, the answer is yes.
她都能看到好的方面。
虽然道路艰险，但最后总会柳暗花明。
Every day of your mother's this life radiates life and love, and her life is
very well worth it.
想到这么乐观的妈妈到了生命的尽头，如何一点点放弃希望，最后向死神彻底屈服，:
...................
What is your 一直信奉的人生态度? A good man's life should be long? Or a man
should live with love in every day of his life? Or other values?
"如何一点点放弃希望" Did you mom lose her hope and her love towards the
people around her?
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s*9
203 楼
妈妈总是和我说起她人生中的遭遇，说自己心态好，什么都想的开，结果碰到的麻烦和
困难，都不再是麻烦和困难。
我以为，一个人内心坚强乐观，就能无形中克服困难，柳暗花明。
所以我太相信这次她一定会化险为夷，结果却这么一败涂地。
以前我一想到妈妈就高兴，非常思想开明与时俱进，所以特别能让人开心的老妈。而现
在则是深深的伤心。
好像在看一个精彩的喜剧，突然它就变成了一场悲剧。
在追悼会上，在亲朋好友的谈话中，他们惋惜的语气，让我抓狂痛苦。
我的妈妈，她怎么就成了这样一个被人哀怜的人？
我不愿意妈妈变成悲剧，这种念头挥之不去。
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T*y
204 楼
en. I see. So the thought here is that "death is 麻烦和困难", perhaps the
biggest 困难, and 亲朋好友的惋惜 makes your mom to be 被人哀怜. Is it true?
It does not matter it's true or not, but you could use The Work to find out
what else can be true and what is truer for you.

和困难，都不再是麻烦和困难。
现在则是深深的伤心。

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈总是和我说起她人生中的遭遇，说自己心态好，什么都想的开，结果碰到的麻烦和
: 困难，都不再是麻烦和困难。
: 我以为，一个人内心坚强乐观，就能无形中克服困难，柳暗花明。
: 所以我太相信这次她一定会化险为夷，结果却这么一败涂地。
: 以前我一想到妈妈就高兴，非常思想开明与时俱进，所以特别能让人开心的老妈。而现
: 在则是深深的伤心。
: 好像在看一个精彩的喜剧，突然它就变成了一场悲剧。
: 在追悼会上，在亲朋好友的谈话中，他们惋惜的语气，让我抓狂痛苦。
: 我的妈妈，她怎么就成了这样一个被人哀怜的人？
: 我不愿意妈妈变成悲剧，这种念头挥之不去。
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s*9
205 楼
思念，天天思念。妈妈就这么走了，被命运之神给拉走了。
妈妈的音容笑貌...我愿意拿自己的生命换...活着的人是痛苦的。
每天的内心都是一片荒凉。
这实在是太痛苦。我怎么才能忘了你。
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f*8
206 楼
你身边还有谁在这个年纪对你最好，你最有亲近感，最想让她快乐？你婆婆还是有其他
人？你可以把她当妈妈一样对待，你会找到那种知足或者遗憾后的欣慰。或者回国旅游
，找个条件特别差的人家，有个和你妈妈年纪的阿姨，帮帮她，你的心态会改变的。
我以前和婆婆经历过特别不愉快的过去，是伤害特别大的那种，还因为身体的问题我严
重抑郁，我躺下来满脑子就是那种对她的恨，是到那种可以杀人再自杀的程度。这种时间
长达一年，不是我心胸不宽广，真的严重抑郁了很难走出那个心结。后来朋友提醒我转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。
后来离开了国内，时间长达5年之后我也彻底原谅了婆婆曾经的不善之举。与其沉溺其
中，真是对自己心身最大的伤害。
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f*8
207 楼
MM.还有别太沉溺悲伤，抑郁容易诱发你其他疾病。我就是在严重抑郁后得了甲状腺方
面得疾病，桥本病也是终身服药了！还是要看开点，你妈妈最大的希望肯定是希望你健
康快乐地活着！
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l*s
208 楼
MM 如果能体会到
心里有就有，你就会坚强
妈妈在你心里。。。

【在 s******9 的大作中提到】
: 思念，天天思念。妈妈就这么走了，被命运之神给拉走了。
: 妈妈的音容笑貌...我愿意拿自己的生命换...活着的人是痛苦的。
: 每天的内心都是一片荒凉。
: 这实在是太痛苦。我怎么才能忘了你。
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s*9
209 楼
找不到，没有人能和妈妈相比。
我曾幻想，有一天奇迹发生，在人海中遇到一个和妈妈几乎一摸一样的人，从外在到内
在，那我一定会发疯一样的抱住她，孝顺她，不让她再离开。
可是，怎么可能？永远都不会有人和妈妈一样。
我试图从别的亲人身上找替代感，结果却往往适得其反，更加刺激我想起妈妈的好。
以前妈妈曾笑说：人走了后，不伤心的方法是尽量想这个人的坏处，缺点，这样就可以
抵消一些悲伤。
现在妈妈走了，我想过她的缺点，想过她对我忽视的时候，可是那些真的只是沧海一粟
，比起她对我的爱。
2012快要来了，真要是世界末日来了，我也无所谓。
人生从此变成了两个阶段，有妈妈的日子，没有妈妈的日子。
没有妈妈的日子，成了黑白片。

时间
转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈
的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊
天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。

【在 f*****8 的大作中提到】
: 你身边还有谁在这个年纪对你最好，你最有亲近感，最想让她快乐？你婆婆还是有其他
: 人？你可以把她当妈妈一样对待，你会找到那种知足或者遗憾后的欣慰。或者回国旅游
: ，找个条件特别差的人家，有个和你妈妈年纪的阿姨，帮帮她，你的心态会改变的。
: 我以前和婆婆经历过特别不愉快的过去，是伤害特别大的那种，还因为身体的问题我严
: 重抑郁，我躺下来满脑子就是那种对她的恨，是到那种可以杀人再自杀的程度。这种时间
: 长达一年，不是我心胸不宽广，真的严重抑郁了很难走出那个心结。后来朋友提醒我转变对象，我就把对我特别好的干妈当婆婆，从心底里忘记这个婆婆的恶，就想着干妈的好与善，就当她是我自己真正的婆婆，我一想到不愉快的经历的我就打电话给干妈聊天转移注意力，还真是奇怪，这之后对我恢复真的很有帮助。
: 后来离开了国内，时间长达5年之后我也彻底原谅了婆婆曾经的不善之举。与其沉溺其
: 中，真是对自己心身最大的伤害。
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s*9
210 楼
2012来了，妈妈，你知道吗？！
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s*g
211 楼
抱抱MM...我的爸爸在2010年很突然地出车祸去世了, 刚50多岁, 他长得非常年轻, 身
体特别的好, 家里人只说病危, 我疯了一样的赶回国, 见到他冰冷的躺在担架上, 还有
头上的伤痕....我无能为力, 就看他那么孤独地躺着, 再也起不来了....我的生命观从
此被彻底颠覆.我是家里唯一的孩子, 爸爸最爱的女儿, 我们有很多话题可以聊,他一直
都以我为骄傲..记得处理完丧事之后, 我不得不飞回工作, 在机场, 所有的东西在我眼
里都是黑白, 没有颜色...我觉得我就是走在地狱里...
我恨自己, 为什么出国8年每年只回家一次, 待三个星期, 留他和妈妈孤单度过一个个
春节, 恨自己不懂无常,总觉着他们那么年轻健康, 未来20,30年我们都能一起享受天伦
之乐, 恨自己为什么相信他们工作忙, 不坚持邀请他们出国到处玩玩, 最伤心的是家里
的条件越来越好, 老爸却没福和我们一起享受, 他总是催我们要小孩, 他和妈妈帮我们
照看, 可是我却没有实现他这么个小小愿望, 我恨自己啊, 父母在不远游, 如果我8年
前知道了结果, 我一定不会选择出国, 我就在家乡的小城找个人嫁, 找个工作, 守着父
母....
我在妈妈面前从不哭, 从不提爸爸, 爸爸以前经常给我写EMAIL, 我到现在都不敢去看
那些躺在GMAIL 信箱里的信, 每次回国出机场我都心痛, 因为爸爸一定会在出口等我,
我不敢去免税店, 因为一直都会给爸爸去买他喜欢的中华烟, 我清明周年和家人一起去
墓地看爸爸, 其他时间有机会就背着妈妈去看他, 我还去了佛堂, 祈求心灵的平静...
但是我一直也想象楼主MM一样去找一种直接和爸爸交流的方式, 我要告诉他, 我爱他,
我好后悔, 我要他回来...
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s*g
212 楼
一年多了, 只有几个最好的朋友知道, 其他人都还以为我父母双全, 我不愿意让别人看
到我的软弱, 所有的痛苦都在我心里, 我甚至不跟妈妈谈爸爸, 如果她知道我如此悲伤
, 那一定是对她的最重打击...从外看来, 我一点都不悲伤...
说说怎么给自己些安慰吧...
1. 我努力想爸爸的一些愿望, 然后把它们一个个去实现. 这一年多来, 我考过了爸爸
希望我考过的专业资格考试, 他一定很骄傲. 他希望我赶快把孩子生了, 我怀上了龙宝
宝, 希望爸爸能感到欣慰吧...爸爸还希望我能说好法语和德语, 当初还希望在北京有
个APARTMENT, 和我们住同一个楼, 这些都在努力中...
2. 照顾好妈妈.这是我对爸爸的承诺. 虽然妈妈够坚强购自力自己也有事业, 但是独居
对她来说真是大的考验. 老爸是出了名的爱干净, 他在的时候家里总是窗明几净, 每天
还能给妈妈做现成饭, 更不用说家里大大小小修理东西的事了. 这一年, 虽然我在国外
, 大大小小的休假和出差回国了10多回,这样每个月基本都能看看妈妈, 帮她解决些问
题, 给她在家乡买了带电梯的公寓, 请小时工把家里彻底打扫一下, 她生日陪她过, 带
她旅游散心, 最近又把有了小宝的事情告诉她, 她老人家高高兴兴的要负责给宝宝全部
采购...过2周就回国陪她过年. 还有老公海龟到北京, 离妈妈不远,有空就去看她.
3. 有了宝宝, 我们的生活都会改变. 初步的计划是怀孕最后三个月跟公司申请WORK
FROM HOME, 带着宝宝回北京待产, 离妈妈近点, 然后休4个月产假, 就差不多到明年底
了, 公司还有一年停薪留职的机会, 准备那一年好好陪家人, 看看国内有什么机会, 然
后筹划二宝...
MM,你妈妈至少见到了你的宝宝, 多幸福阿, 我好希望爸爸能看我我家宝宝...我现在甚
至很希望能经历生孩子得痛苦, 因为我觉得自己压抑着的痛苦一直都找不到一个渠道去
释放, 我不能自杀,不能自残,我要好好的活着, 把上面三件事都做好, 让自己忙着, 希
望有一天能真正去面对, 真正走出来吧..
新年快乐!!
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s*g
213 楼
MM,虽然我也很想找到能通灵的人帮我和爸爸再见一面, 但是找到对的人真的不容易.
我觉得还是应该把生活的重心放到你能改变的事情上来, 别让同样的遗憾在以后发生.
比如说关心楼主爸爸一个人在国内如何生活,丧偶的打击并不比你来得小, 男人比女人
更难独居和照顾自己, 有没有家人在国内帮助他?
还有要关心自己的小孩, 既然把他们带到了这个世界, 就要好好的照顾他们, 对他们负
责, 让他们幸福快乐. 而且我觉得父母和孩子的缘分是有定数的, 既然他们来了, 而且
这么需要你, 你就要珍惜这些他们在身边的日子, 努力让自己和家人幸福, 也是对楼主
妈妈最好的慰藉...
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K*y
214 楼
理解，但是没有什么好办法，只能是时间吧，记住你和妈妈在一起的那些日子，
我也常常梦到离开我的亲人们，最爱我的人们，昨天晚上就梦到他们，回到原来住的地
方，我还是小孩时的样子，很难过。我是无神论者，有时候，真希望人有灵魂，他们在
另外一个世界等我。
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x*u
215 楼
请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
当然我不是专业医生，没法下诊断。
但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
了。
只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
不要抗拒去看心理医生，即使是正常人，就心理上的结去看看心理医生也是有帮助的。
不要担心英文或文化背景的问题，人的心理的共性远大于那些的不同。
也不要指望一次就可以解决问题，你的这种反应跟你内心长期以来的一些认识都是有关
系的，
看心理医生要有些耐心。我自己在美国看心理医生时还是觉得很有帮助的。
Bless.
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e*e
216 楼
100% agree. It took me ~8 years to get out, even with the help of
psychiatrist, therapist and medicine.

【在 x**u 的大作中提到】
: 请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
: 都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
: 当然我不是专业医生，没法下诊断。
: 但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
: 我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
: 自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
: 了。
: 只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
: 已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
: 楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
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s*9
217 楼
smiledancing, 谢谢你的帖子。谢谢你分享你的经历。我也有朋友的家人是车祸去世的
，那真是飞来横祸，整个家庭都快崩溃了。
你写的机场那一段，让我想起自己的那次千里奔丧，一路上我都不知到是怎么撑到目的
地的。往事历历，没有一个瞬间不让我落泪。
你对妈妈照顾的很好，这是让我既羡慕又佩服的。
从小到大，爸爸会对我们有这样那样希翼。我可以努力奋斗让爸爸欣慰。我也希望自己
能一个个去实现妈妈对我的愿望。妈妈对我有什么希望和心愿呢？想了又想，始终想不
出来。除了放之四海的“希望你快乐”。可是没有了妈妈，我又怎么能快乐呢？从
是的，别人安慰我说，好歹你妈妈看到了宝宝。我记得妈妈在我这儿时，那段天伦之乐
的快乐，实在是很幸福很幸福。妈妈抱着宝宝温柔的哼唱着摇篮曲，那一刻，我轻轻的
闭上眼睛，仿佛回到了童年，回到了以前依偎在妈妈怀里的时光。
但另一方面，妈妈因病去世，从发现到治疗，这个过程包含了太多的遗憾和后悔！！！
我只想说，如果没有生宝宝，或许我能早点发现妈妈的病。
妈妈很爱宝宝，从发病到去世，她都没有提过任何后悔的话，只是说：自己运气太差了。
听到这话，我痛哭失声。
痛苦，自责和后悔，始终纠缠着我。
和你一样，我一直以为爸爸妈妈能长命百岁，等我把生活安顿好后，就能接他们一起来
共享天伦之乐。他们的状态也一直都很好，每天锻炼，精力旺盛，不服老。
我也想：如果我不出国，陪着他们，好好的孝顺他们，哪怕妈妈最后还是走了，我至少
和妈妈一起待了那么多日子。
而不是象现在这样，十年的生离之后就是绝望的死别，让人肝肠寸断。

【在 s**********g 的大作中提到】
: 一年多了, 只有几个最好的朋友知道, 其他人都还以为我父母双全, 我不愿意让别人看
: 到我的软弱, 所有的痛苦都在我心里, 我甚至不跟妈妈谈爸爸, 如果她知道我如此悲伤
: , 那一定是对她的最重打击...从外看来, 我一点都不悲伤...
: 说说怎么给自己些安慰吧...
: 1. 我努力想爸爸的一些愿望, 然后把它们一个个去实现. 这一年多来, 我考过了爸爸
: 希望我考过的专业资格考试, 他一定很骄傲. 他希望我赶快把孩子生了, 我怀上了龙宝
: 宝, 希望爸爸能感到欣慰吧...爸爸还希望我能说好法语和德语, 当初还希望在北京有
: 个APARTMENT, 和我们住同一个楼, 这些都在努力中...
: 2. 照顾好妈妈.这是我对爸爸的承诺. 虽然妈妈够坚强购自力自己也有事业, 但是独居
: 对她来说真是大的考验. 老爸是出了名的爱干净, 他在的时候家里总是窗明几净, 每天
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s*9
218 楼
谢谢你的直言。
1.我去看过心理医生。他们说了上句，我可以帮他们想到下一句。当然，出于礼貌和尊
敬，我还是听他们说，只是对我的问题是没有用的。
2.我确实很纠缠：因为我想弄清楚灵魂和前世往生之类的玄学是否是真的，对我而言的
真实性，也就是说能否找到途径让我从内心信服。
3.所以我在这儿发帖，不去宗教版发帖，因为我不想无条件的先去相信一些东西，然后
再用其衍生的理论来解决自己的问题。
4.这儿跟贴的网友们, TrueStory等，都给了我很多帮助和建议。也有朋友有同样的经
历，发帖分享自己的感受，真心的感谢你们。
5.谢谢一个网友给我推荐的一位psychic的消息。我聊了两次，第一次，时间短，给了
几个挺符合的message，让我很感兴趣。第二次约了一个长点的appointment，但这次回
归到了和心理师谈话的感觉，我可以听出那些是鼓励我的话而不是我妈妈的话。但我还
是很高兴能有这样的体验，谢谢那位网友。
6.人走后究竟有没有灵魂？
我痛苦的根源在于朴素的唯物主义思想，人死灯灭，了无踪迹。
我解脱的希望在于若有若无的关于灵魂的传说和前世轮回的灵学界的学说，我是实实在
在的处于上下求索的状态，任何可能的途径和办法我都愿意去尝试。

【在 x**u 的大作中提到】
: 请恕我直言，去看心理医生吧，精神科医生也可以去看看，该吃药的话吃药，
: 都抑郁症状这么明显了，反应性抑郁也是抑郁。
: 当然我不是专业医生，没法下诊断。
: 但是这种情况，这种无法放下，纠缠这种催眠通灵之类的都不是解决问题之道。
: 我妈妈过世时，我也有一年多的时间觉得整个人灵魂都失去了一半，
: 自怨，痛苦等情绪也都很久，而且也就从那时开始睡眠不好了，但是慢慢自己也都过来
: 了。
: 只建议楼主正视一下自己，虽然你的悲伤有合理的原因，但是从医学的角度来讲，
: 已经有些病态了。就算催眠通灵管用，你也是应该去看心理医生的。
: 楼主这种情况非专业人士已经很难帮她了。
avatar
d*g
219 楼
很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
自责没有早早孝顺她。
后悔没有早早发现异常给她治疗。
愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
本他妈的不存在。
如果说世界要毁灭我会高高兴兴的的去迎接。
出去旅游看到好看的风景，我经常忍不住哭出来，想着如果她还在，我开车带她来看该
有多幸福啊。
从十年前出这件事，我就开始生病，到现在也没好。在那之前我很少生病。
不过我没有给任何人说过，我觉得谁都帮不了我。后来我结婚了，连我太太我也从来不
对她提起，
她有时侯还埋怨我什么都不给她说。可是这件事我不敢提，一说太难受了。
这种痛苦只有时间能帮助。
现在我好多了，想起的时间没有那么多了。当然我从来也没有忘记，因为晚上做梦还是
经常梦到。
给你的建议，
1. 找那些催眠的我认为意义不大。如果有往生也不是凡人能够access的。
2. 集中精力学习或者研究分散注意力。
3. 想开. 我很喜欢几句佛经上的话， 一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于
朝露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。
祝你坚强。

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你的直言。
: 1.我去看过心理医生。他们说了上句，我可以帮他们想到下一句。当然，出于礼貌和尊
: 敬，我还是听他们说，只是对我的问题是没有用的。
: 2.我确实很纠缠：因为我想弄清楚灵魂和前世往生之类的玄学是否是真的，对我而言的
: 真实性，也就是说能否找到途径让我从内心信服。
: 3.所以我在这儿发帖，不去宗教版发帖，因为我不想无条件的先去相信一些东西，然后
: 再用其衍生的理论来解决自己的问题。
: 4.这儿跟贴的网友们, TrueStory等，都给了我很多帮助和建议。也有朋友有同样的经
: 历，发帖分享自己的感受，真心的感谢你们。
: 5.谢谢一个网友给我推荐的一位psychic的消息。我聊了两次，第一次，时间短，给了
avatar
s*9
220 楼
谢谢你，我现在就是难过，自责，后悔，愤怒。
以前看drama里那些因为死去爱人而发狂杀人的情节，我觉得很夸张很不可理喻。
现在我是切实的体会到了，失去所爱的亲人，痛彻心扉之外的疯狂怒火。
偏激的时候，我把妈妈周围的每一个人都恨了个遍，包括我自己，恨我们没有能挽救妈
妈，没有尽更大的努力，
没有花更多的时间。
现在这种偏激的状态平静了很多，虽然还是觉得妈妈很委屈，想起来就心酸。
我现在只想找一个能和这个残缺世界妥协的出路，如果有往生灵魂之类的，能探知一点
点影子，也能让我满足。
“由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。”我也喜欢这几句话，有时候
会去看，去开解自己，
生亦何欢，死亦何苦。生死的本身也是无所谓的，只是，不拥有的活着，很痛苦很痛苦。

死？

【在 d*****g 的大作中提到】
: 很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
: 十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
: 当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
: 太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
: 有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
: 自责没有早早孝顺她。
: 后悔没有早早发现异常给她治疗。
: 愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
: 我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
: 本他妈的不存在。
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s*9
221 楼
一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于
朝露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
和妈妈之间的爱，永远都不能磨灭，无忧亦无怖，不可能了！

死？

【在 d*****g 的大作中提到】
: 很偶然看到你的帖子，忍不住给你说几句。
: 十年前我和你有类似的经历，今天看你说的话很多都是当年我每天都在想的。
: 当时我同样是难过，自责，后悔，愤怒。
: 太难过了，因为我妈妈是这个世界上对我最好的人，当时我每天都想起她很多很多次。
: 有时候下班开着车想起来哭的只好到路边停车。
: 自责没有早早孝顺她。
: 后悔没有早早发现异常给她治疗。
: 愤怒这个世界没有公平，她那么好的人，处处为别人着想，善良温和，为什么让她去死？
: 我当时每天把这个世界上我叫得出名字的神挨个痛骂一遍，他们肯定是瞎了眼，或者根
: 本他妈的不存在。
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x*a
222 楼
看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
票，都没能下手买。随便怎么骂我都好，但是如果我因为签证或者生病在国内耽搁了，
宝宝怎么办？医生让他出院了怎么办？早产宝宝需要母乳喂养才最好，我走了，他得改吃
FORMULA，生病了怎么办？这么小的宝宝，生了病很容易有生命危险。
家里人的态度是一致不要我回来，可是有时候我弟弟告诉我一句话，比如说，今天妈妈
糊涂了，说你回来了，还到处乱跑不在家待着。我就忍不住哭了一夜。
我只能硬起心肠，告诉自己要为宝宝保住自己的健康。不能多想，不能多哭，要睡好，
吃好，这样才能做一个健康的妈妈，这样宝宝有了病我可以照顾，宝宝要吃奶我可以产健康
的好奶。
人世间就是这样，新生命诞生，也伴随着长辈的逝去，再伟大，再善良，再聪明，再了
不起的人，都是要去的。而作为妈妈，我可以用我的生命来保护我的宝宝。同样，我想
我的妈妈也可以为了我和我的宝宝，原谅我不能回来照顾她。如果我是她，我一定会这
样选择。
所以，楼主你的妈妈虽然去了，但她既然曾经那么乐观，那么坚强，那么爱你，那她最
大的心愿一定是要你健康的，好好的生活，照顾好她的外孙和楼主自己，所以楼主就要
努力坚强和乐观起来。你的妈妈曾经用她的怀抱给你撑起了一片天，你也要用自己的怀
抱给你的宝宝撑起这片天，用你的乐观和能力来照顾你爱的和爱你的人，而不要在自怨
自艾中毁了自己的健康和生活。
有一个电影叫Hereafter，楼主也许可以看看。
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h*3
224 楼
曾经看过一个博客里面讲一个女生因为男友的突然去逝，无法自拔。后来她就是通过灵
媒的帮助和死去的男友通话，然后男友还托付她一些事情，她都照做了。男友也告诉她
今生缘尽，不必执着，希望来生有缘再见。后来这个女生才释怀了很多。我觉得学佛，
认清生死轮回，应该会有帮助。
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s*9
225 楼
我读了这篇个人经历，很感动，对他本人来说，很幸运，他找到了母亲依旧伴依身边的
证据和心灵体验。
我多么希望自己也能有这样的体验。

【在 g*****x 的大作中提到】
: 试试这个网站：
: http://www.near-death.com
: The webmaster of this website has his own experience about his mother's
: death:
: http://www.near-death.com/experiences/visions03.html
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s*9
226 楼
MM,你面临的确实是很艰难很痛苦的抉择。
相信怎么对你们家人最好，就怎么去做。
对我而言，我的母性没有能帮我克服失去母亲的悲伤，这是为什么我看到说“新生命降
临，老的生命离开”，会非常痛苦，因为我不能从这样的生命交替中感受到很多人能感
受到的人生感叹和顺应规律。
好好照顾自己和宝宝，希望你妈妈能等到见你和宝宝一面，人生的苦痛真的是太折磨了！

【在 x*******a 的大作中提到】
: 看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
: 我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
: 住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
: 最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
: 想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
: 带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
: 现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
: 已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
: 智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
: 我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
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z*n
227 楼
西方轮回研究介绍
2011-04-26 21:23
引言
“轮回”源于古印度梵语，意思是“轮转”或“生命的循环”。它在中国是如此深入文
化底蕴，以至屡屡被文人写入诗词歌赋，和春花秋月、暮鼓晨钟一起吟咏如梦人生。与
此同时，它还常常被老百姓挂在嘴上调侃以至变得有几分庸俗。但不管是俗是雅，中国
人，尤其是现代的中国人，对轮回转世都是姑妄言之、姑妄听之，至多作为一种心灵寄
托。
可是令人惊奇的是，在科学昌明且文化中并无转世概念的北美，一些医学界人士对转世
现象已经做了大量的研究，不仅令人信服地指出转世的可能性，而且发掘了很多深层的
知识。过去30多年来，西方医学界人士对轮回转世这一现象做了大量的研究，有很多书
籍出版。
本篇文章主要做一个梳理，与朋友们分享这些研究者的发现。接下来的后续文章会就某
一话题专做讨论。
目录
1、收集验证
2、前世回溯
2.1、催眠回溯
2.2、非催眠回溯
2.3、人口学研究
3、凯西解读
4、转世之间
正文
1、收集验证
伊安•史蒂文森 (Ian Stevenson)
史蒂文森(1918-2007)，是西方现代轮回研究的杰出代表，退休前担任美国弗吉尼亚大
学知觉研究系主任。1960年，他在美国心灵研究学会的杂志上发表了《往世回忆的证据
》一文，举世哗然，后来被誉为是现代西方轮回研究的开山之作。史蒂文森是一个态度
严肃、作风严谨的研究者。从1961年起，他开始了长达40多年的对“人世轮回”的研究
，不知疲倦地奔波于世界各地，收集、整理和验证那些来自不同国家的轮回案例，记载
的案例超过3000个，发表了十本专著和几十篇学术论文。特别是他的著作《二十案例示
轮回》（1966年）、《记得前世的儿童》（2001年）、《轮回转世与生物学——于此相
逢》（1997年）、《轮回转世与生物学：胎记和先天缺陷的病因》（1997年）等，均成
为西方的畅销书。根据几次盖洛普民意调查的结果显示，现代西方人中至少有四分之一
的人相信轮回转世，并且这一人数还在不断上升，这种趋势恐怕和史蒂文森离不开。
《二十案例示轮回》是他在轮回转世研究中的第一本书，也是他的成名作，是当今世界
范围内轮回转世研究中最具学术价值和权威性的参考书。本书初版于1966年，由美国心
灵研究学会(American Society for Psychical Research)出版，以后版权收归弗吉尼
亚大学出版社并于1974年出了第二版。书中的二十个轮回转世案例，是他在1961-1965
年间从印度、斯里兰卡、巴西、黎巴嫩和美国的阿拉斯加收集、整理和验证过的案例的
一部份。
《记得前世的儿童》初版于1987年，由弗吉尼亚大学出版社出版，是史蒂文森教授当时
已经出版的轮回转世研究著作中与《二十案例示轮回》齐名、但学术价值更高的另一本
经典著作。在本书第二版之前，史蒂文森教授出版了他的两卷医学巨著：《轮回转世与
生物学：胎记和先天缺陷的病因》。在本书第二版中他便充分利用上述著作中的材料，
丰富本书中的有关内容。同时，在数据的分析、观点的叙述和理论的阐述方面也较第一
版有不同程度的改进。与作者已经出版的几本专门分析研究轮回案例的专著不同的是，
本书全面而概括地介绍了轮回转世信仰和研究的历史和现状，解释了心灵学和轮回转世
研究中常用术语的意义，并对轮回案例研究中证据进行分类，明确地阐述了作者自己的
观点和研究方法。
《轮回转世与生物学——于此相逢》是史蒂文森教授在同年出版的两卷医学巨著《轮回
转世与生物学：胎记和先天缺陷的病因》一书的缩略本。原书两卷内共含225个详细的
案例以及大量的文件、参考数据、表格和脚注等。本书只收了其中112个案例的摘要性
介绍，篇幅只稍多于原书的十分之一。对于不想了解案例细节或作研究的广大读者来说
，本书远比原书具有更高的实用价值：只花费十分之一左右的时间就能对原书浩瀚内容
获得一个概括性的了解。本书作者也希望有研究能力的读者通过阅读本书进而产生研读
原书的兴趣。
特异外语能力(xenoglossy)，就是没有经过常规方法的学习而具有的使用一种外语的能
力。在轮回转世的研究中，有的孩子回忆起自己前世曾在另一个国家生活，并能在不同
程度上记起前世使用过的外国语言。如能证明这个孩子在今世不可能通过常规方法学习
这种语言，则这种案例就能为轮回转世的真实性提供一个有力的证据。1974年，出版了
他在这一领域的第一本专著《特异外语能力－－一个案例的回顾与报道》，记录了一个
名叫约翰逊(Jensen)的美国人记起了前世曾在瑞典生活，并能在催眠状态下使用瑞典文
。《不学自会的语言－－对特异外语能力的新研究》是他在这方面的第二本专著，由弗
吉尼亚大学出版社于1984年出版，全书223页，包含两个案例。这两本书中的三个案例
是迄今为止史蒂文森教授在这一专门领域里仅有的可以单独立案的案例，由此可见这类
完整的案例是何等的希少。(特别是考虑到他手上有三千多个案例！)
2、前世回溯
2.1、催眠回溯
布莱恩•魏斯 (Brian Weiss)
前世回溯的研究者中，最著名的可能是BRAIN WEISS博士。魏斯医生(1944-)，美国耶鲁
大学医学博士，毕业后曾任教于匹兹堡大学和迈阿密大学医学院。80年代初就任迈阿密
西奈山医学中心的心理科主任，当时他已经发表了40余篇学术论文。作为受过正统科学
训练的学者，他对轮回一无所知，也毫无兴趣。
魏斯医生在遇到凯瑟琳之前，对轮回转世也是毫不相信，但是他治疗凯瑟琳的过程却彻
底改变了他的人生。这个过程被记录在他的《多次前世，多位大师》的书中，这本书文
笔流畅优美，如一本引人入胜的小说。
凯瑟琳当年27岁，患有多种恐惧症和忧郁症。魏斯医生对她进行了一年的传统治疗，可
是她病情依旧。魏斯认为凯瑟琳的心理疾病可能来源于被抑制的童年记忆，于是建议凯
瑟琳通过催眠回想这些被压制的记忆并释放当时的负面情感，以治愈她的心理疾病。可
是令魏斯始料不及的是，在催眠疗程中，他的一个指令「回到产生你病因的那个时候去
」使入定中的凯瑟琳的意识回到了大约四千年前位于近东的一个古老时代，她有着和现
在不同的面容、服饰、身体、头发和名字。她记得有关建筑、服饰和日常生活的细节，
直至她死于洪水，而她的孩子则被大水从她的怀中冲走。在这次治疗后，凯瑟琳对溺水
和窒息的恐惧消失了。这是想象和幻觉无法治愈的慢性病，而这一追忆治疗却做到了这
一点。
在以后的治疗中，凯瑟琳回忆出了十几个栩栩如生的前世，重新经历了造成她今生各种
恐惧的久远原因，这种高层的理解使她从恐惧中解脱出来。每次死亡后，凯瑟琳的神识
飘离自己的身体，被一道祥和的光引导回灵魂世界，在那里她还会遇到一些高层生命，
这些大师告诉她，她已经在这世上活了86次。她还发现，一些人在她的前世今生中反复
出现，扮演着各种角色，继续彼此的关爱、清偿彼此的相欠，这大概就是所谓的缘份吧。
随着凯瑟琳回忆出的前世的经历越来越多，没有使用任何药物，她的一个个病状相继消
失。治愈凯瑟琳后，魏斯医生对心理治疗的观念有了巨大的转变。这件事情过去四年之
后，魏斯终于鼓起勇气，冒着被同行讥讽和影响学术地位的风险，写出了他的第一本关
于轮回转世的著作《多次前世，多位大师》(Many Lives, Many Masters)，告诉人们生
命的不朽和意义。这本书目前已发行了二百多万册，被译成二十几种文字，成为国际畅
销书。中译本名为《前世今生》也广为畅销。
《追昔抚今》(Through Time Into Healing)是魏斯博士第二本关于前世回溯的著作，
这本书和他的第一本书《多次前世，多位大师》一样精彩，而且更加详尽。
《真情永驻》(Only Love Is Real)是魏斯博士关于轮回的第三本书。中国人在言谈之
间常常提到「缘分」，缘分有深有浅，有的成知交，有的成爱侣。但是「缘分」到底是
怎么回事，恐怕没有多少人能说得清。魏斯博士在他的《真情永驻》一书中详细记录了
一个关于「缘分」的真实而神奇的故事。
2.2、非催眠回溯
布冉•贾梅森 (Bryan Jameison)
布冉•贾梅森医生(1933-2002)，早在60年代末就开始了轮回转世的研究，他发明
了一种非催眠回溯的方法，可以在几分钟内使受试者进入类似打坐的深度入定状态，进
而回忆、观察并体验自己的前世。
在开始他的研究时，贾梅森总是尽可能对受试者提供的前世信息进行验证，并发现了很
多证据。在他的早期受试者中，至少一半的人在回溯前不相信轮回，可是大多数人在入
定下生动地描述了他们的经历。之后，绝大多数人不再对死亡感到恐惧，不再有世路无
穷、劳生有限的惆怅。还有人说在前世回溯后，他们长期的恐惧症和长期的身体疼痛彻
底消失。从这以后，贾梅森开始研究前世疗法。积30年的经验，1999年，贾梅森出版了
《寻找前世：探索轮回的秘密和前世疗法的神奇功效》一书，记载了300页的案例。这
本书文笔幽默流畅，引人入胜，非常值得一读。
2.3、人口学研究
海伦•瓦默巴赫 (Helen Wambach)
轮回转世到底是一个美妙的愿望还是一个真实的存在？我们有没有办法通过收集数据进
行统计分析以对其做出证实或证伪？《重温往世——催眠下的证据》(Reliving past
lives - The evidence under hypnosis)一书详细描述了海伦•瓦默巴赫 (Helen
Wambach)博士在这方面的研究。
Wambach博士(1932-1985)，心理学家。上世纪60年代，为了收集大量的数据，她以办工
作班的形式进行实验，每个班有十几人，Wambach博士引导他们进行一整天的分为四个
阶段的催眠回溯之旅，并收取少量的费用，以维持她的研究所需要的开支。在前世回溯
中，受试者可以根据自己前世和现世的知识见闻判断当时的年代和地点，但入定中的人
还具有确定年代和地点的超越世俗经验的能力。
Wambach博士把受试者集体引导到入定回溯状态中，然后问他们一些前世生活细节的问
题，让他们记住答案，在出定后回答她的问卷。Wambach博士一共收集了1088份答卷，
对答卷的社会阶层、种族、性别、穿着、食物等数据根据年代做了图像和列表分析。
Wambach博士对答卷者前世的性别、食物、器皿、衣着、鞋子、死亡原因、人口等方面
都做了细致的分析，发现和历史非常相符。对于Wambach博士的数据，轮回可能是最好
的解释，而把它们完全归之于想象则显得有些牵强。比如很多读者朋友可能都通晓中国
历史，对上下五千年发生的大事都能如数家珍。但假如让你描述周朝人、宋朝人、清朝
人吃什么食物，穿什么衣服，住什么房子等细节，恐怕即使熟读《食货志》的朋友也难
以给出满意的答案。
Wambach博士自己不是任何宗教的信徒，对于她收集的数据，她给出了自己关于生命的
「神话」，她也鼓励读者得出自己的「神话」。近年来，关于轮回转世有一些非常有份
量的书籍问世，其中有些研究者所获得的信息比Wambach博士的数据要详尽、深刻、明
了得多，但Wambach博士的书仍然很有价值，因为到目前为止，她是唯一的一位通过大
量的数据对轮回假设进行统计检验的研究者。
3、凯西解读
吉娜•瑟敏纳拉 (Gina Cerminara)
中国人常说一个人有福份是前世「积德」积来的，不幸是前世「造业」所至。在《生命
多世》一书中，吉娜•瑟敏纳拉博士(1914-1984)通过轮回案例展示了前世「业力
」与今世健康和人生的关系，证实了轮回和「业力」这个人类世代流传的概念的联系。
书中的观点与中国古训不谋而合：前世「业力」是今世痛苦和不幸的根源。
吉娜•瑟敏纳拉的《生命多世》初版于1950年。据莫雷•伯恩斯坦(Morey
Bernstein) 说，这本书曾经促使他进入对轮回转世的研究。伯恩斯坦的名著《搜寻布
莱蒂•墨菲》(The Search for Bridey Murphy，1956年) 可以称得上其后至今轮
回转世研究热潮的进军号。
《生命多世》是吉娜•瑟敏纳拉博士在爱德加•凯西的生命解读基础上编写
而成，是轮回转世研究极具价值的参考书。爱德加•凯西，美国最著名的特异功
能者，瑟敏纳拉博士叙述了凯西在“睡眠”状态下，如何穿越时空，「解读」前世的渊
源因果，进行难以置信的诊治。凯西的解读观点认为人今世的不幸和痛苦与前世的「业
力」有着精确的因果关系，因而能从前世中寻出渊源。凯西的治疗案例，展示了生生世
世的业力对今生命运起的决定性的作用。瑟敏纳拉博士用20年的时间对凯西的发现进行
了详细的分析和研究，最终得出的结论之一是：每个灵魂不只活一世，而是多世。
4、转世之间
以上这些研究者的注意力主要集中在对于前世的回溯上，而对于转世之间的状态则涉入
不深。相信轮回的人认为，人世是个巨大的舞台，「你方唱罢我登场」，有缘份的人们
在生生世世中演绎着一段段故事，以漫长的时间清偿彼此的恩怨。那么当我们暂时退出
舞台时，我们在哪里？我们在做什么？维顿博士和费舍合作发表于1986年的《转世之间
》一书可能是第一本对这个问题进行深入探索的著作，但仍给人一种雾里看花之感。
周•维顿博士和周•费舍 (Joel L. Whitten and Joe Fisher)
维顿博士是在1973年开始这方面的研究的，在十多年的时间里，他积累了三十几个详尽
的案例。这些受试者在维顿博士的引导下，进入类似打坐入定的催眠状态，在这种状态
下，他们不仅可以重新经历自己的很多前世，而且可以进入转世之间的彼岸世界。对于
第一次有这种经历的人来说，那里的壮观往往令他们惊叹得无以言表。那里没有人世的
时间和三度空间的概念，也没有人世的逻辑和顺序。在那个状态中，人们感到前所未有
的美好，生命之间无须语言即可以通过思维传感的方式进行交流。相对于尘世，在那里
的自我才是更为本质和真实的自我。
在彼岸世界，一个人会来到几位长者面前，这些长者会让他(或她)回顾自己刚刚过去的
一生。那种回顾就像全息时空影片，一生中事无巨细瞬间完全的展现出来，包括人在俗
世中没有意识到的情节，如自己无意的言行给他人造成的伤害，或自己当时并没意识到
的潜在的危险。在尘世中，人们往往为自己的过错找各种借口掩盖，可是在那个精神世
界里，人们不再文过饰非，只会为自己的过错深深痛悔。长者们会和他一起分析过去的
生生世世，并安排他的来生，以弥补自己的过错或更好地提高自己。人们都是群体转生
，在一世又一世中扮演着各种角色。来生的安排就如同一个写好的剧本。有宿命通功能
的人可以看到这些记录。
麦可•牛顿 (Michael Newton)
对转世之间的精神世界的研究最为深入和全面的当属MICHEAL NEWTON博士。牛顿博士是
一位大师级催眠治疗医师，他曾在高等院校任教的同时开办自己的诊所。行医中一个偶
然的机遇，使他把催眠入定中的患者的意识推入前世，通过重历前世的创伤而彻底根除
了患者今生的长期疼痛。之后他开始以前世回溯的方法治疗患者的病痛。在这期间，另
一个偶然的机遇使他把患者的意识推入轮回转世之间的彼岸世界。
为牛顿博士开启这扇门的是一位中年女性，这位妇女感到非常的孤独和寂寞，当她结束
了对前世的回忆后，牛顿告诉她回到她失去伴侣的根源，他还问她，她是否有一群朋友
使她非常想念。突然，这个女子开始哭泣。当牛顿询问时，她哭诉：「我想念我们群体
的一些朋友，这就是为什么我在这个世上这么孤独。」牛顿很迷惑，就问她，她的群体
在哪里。她答道：「在我永久的家里，我正在看着他们！」
原来，无意之中，这位女士的意识飘入了彼岸的精神故乡，见到了自己所属群体中的生
生世世的伴侣。从此之后，牛顿开始了对彼岸世界的研究。他在实践中逐渐摸索出了使
受试者回归彼岸的引导和提问的方法，他也发现使受试者回到彼岸远比回忆前世更为重
要。牛顿的受试者中有非常虔诚的教徒，也有无神论者，但大部份人居于中间，有着五
花八门的人生哲学，可是当受试者进入彼岸的另外空间时，他们所描述的现象非常一致
，一些人甚至使用同样的词汇。经过十年的研究，牛顿博士最终得出一个彼岸的模型。
《灵魂之旅》这本书基本上是以先后顺序描述人的灵魂在离开尘世到下一次转生的经历
，其中很多篇幅是牛顿和入定中的受试者的对话。
在彼岸世界里，生命分属于不同的群体，他们群体转生，在一世又一世中扮演着各种亲
近的角色。彼岸世界的生命非常美妙，是放射着智慧之光的能量，同时又可以变化成各
种形像。智能之光的颜色代表着生命的层次，按赤橙黄绿青蓝紫依次递增。彼岸世界的
生命具有多层的等级，可是那种等级绝不同于俗世中的社会阶层的概念，高层的生命对
低层的生命充满了慈悲和宽容。在转世之间，生命会来到几位长者面前，分析自己前世
的经验教训，长者会安排他的下一世，使他弥补以前的过错或更好地提高自己的精神层
次。
有的生命在地球上做了很邪恶的事情，他们会被送到一个类似急救所的地方，在那里他
们的能量被调整。根据他们所犯下的罪过，他们可能会被很快送回地球，成为他人的暴
行的受害者。精神世界的一个指导原则就是，一个人的过错，无论是有意还是无意，必
须在某个来生以某种形式偿还。
人们可能偶尔感慨地提及缘份、命运等等。其实，这些词的真实意义远远超乎我们的想
象。根据牛顿博士获得的信息，我们在俗世中的配偶、亲友、甚至仇敌都是我们来到俗
世之前被刻意安排好的，生命在转生之前甚至会到一个被称为宿命之环的地方观看、体
验来生的一些片段。
随着《灵魂之旅》这本书的流传，世界各地越来越多的人写信给牛顿博士询问他是否还
有关于精神世界的更为详尽深入的信息。牛顿博士确实保留了一些他认为人们很难接受
的信息没有发表。当时有很多人慕名而来找牛顿博士进行入定回溯，可是他已处于半退
休状态，人们往往要等很长时间。牛顿博士发现这些人都是精神层次比较高的人，他们
有等待的耐心，而且他们中的很多人本身就是医师或教师，希望通过回溯之旅更深入地
了解人生的真义，而不是为了治疗疾病。这些人在入定的状态下，给牛顿博士提供了更
深入的有关精神世界的细节。在这期间，公众始终认为牛顿博士还保留了很多秘密没有
公之于众。最终，牛顿博士决定出版第二本书，这就是发表于2000年的400多页的《性
灵宿命》。
牛顿博士的受试者中有无神论者，也有虔诚的教徒，但他们在入定的状态下回顾转世之
间的精神世界时，给出非常一致的描述：彼岸的精神世界纤尘不染、溢彩流光，脱去肉
身的生命是散发着智慧之光的能量，能量的颜色代表着精神的层次。生命可以随意飘飞
，并变化成各种形像，互相之间可以通过心灵感应进行交流。
精神世界的一个很重要的现象就是生命分别属于不同的群体，他们群体转生，在生生世
世中扮演着各种角色。俗世中人们的配偶和亲友往往是自己同一群体或附近群体的生命
，尤其是配偶，常常是几生几世的伴侣。生命会到类似图书馆的地方研读自己的生命之
书，那里面以影像的方式记录着他在红尘中的生生世世的一切。生命还会来到几位长者
组成的类似委员会的面前，回顾和分析自己刚刚过去的一生，并被长者们安排下一世。
对于上一世的过错，人们会非常的后悔，但在精神世界的生命不会为自己的过错找理由
，他们会自愿地在下一世偿还自己的业债。有时，人们甚至会自愿选择艰难的人生从而
更快地提高自己的精神层次。转生之前生命还会到一个宿命之环中观察和体验下一世的
一些重要的片段。
牛顿博士的这两本书平和、冷静、客观、翔实。在《性灵宿命》第一章的结尾，他说，
他在书中所记录的是他所发现的关于精神世界的真理，而通向真相的道路可能有很多条。

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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s*9
228 楼
MM, 再说几句，生孩子真的是很辛苦的，宝宝早产，又碰到妈妈重病，真是雪上加霜。
我不知道怎么安慰你，我自己还在煎熬着，上天有时候真的是很残忍。
我没能赶上见妈妈最后一面，有的时候，命运真是嘲弄人，那时我准备回去的时候pack
了一箱子的衣服，因为以为要回去照顾医院里的妈妈，要打持久战。结果情形突然急转
直下，风雨交加的一天，突然接到噩耗。
我现在还记得那天的雷雨交加，我整个人瘫在地上，想哭却哭不出来，最后声嘶力竭，
整个人都扭曲了。
回国后，看到了妈妈，她躺在那儿，一动不动，我把手放在她脸上，她依旧一动不动，
冰冷的感觉直入我的骨髓。
死亡就是如此绝望，哪怕妈妈是瘫痪是变成植物人，都比这样好。
你的妈妈还活着，就还有希望，真心祝愿老天能对你们慈悲一些，不要象我这样苦。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 看到这个帖子，自己也难过起来。但是忍不住说两句，希望对楼主有帮助。
: 我也如同楼主一般在黑暗里，也许更糟。我的妈妈因为癌症晚期，已经在医院里从9月
: 住到了现在。而我同时则因为孕期出现了胎盘前置和早剥，在医院卧床保胎了两个月。
: 最后宝宝提前出生了。我妈还没看过一眼宝宝。而我当初怀孕和拼命的保胎，其实也是
: 想满足她最后的心愿。本来想2011怀孕，生了以后，2012年初开春了宝宝三个月以后
: 带回去，没想到，妈妈竟然等不到。
: 现在，妈妈在中国的ICU里，弟弟和爸爸在陪着她，她的病刚开始还做各种治疗，现在
: 已经完全靠吊瓶维持生命，不能进食，也不能排泄。人开始时还清醒，现在已经经常神
: 智不清了，电话也讲不了，很多时候人都不认识了。
: 我的宝宝因为早产，还住在美国医院的NICU里。我想舍了他回国，半夜里看了好多次机
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z*n
229 楼
给你推荐一篇短文和一本书吧，
藏传佛教对西方心理学的影响：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
西藏生死书：
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
生死的模式超过一千年了。
《中阴解脱经》的背景包含了佛教的哲学，这个哲学经常默照我们意识的来源。
死亡并不是一切的结束，许多曾经面临死亡的人都说看到了光芒。死亡，是我们生
命中最重要的刹那，是人类精神觉醒最适当的时机。我们的人生就是要心灵成长，我们
来到临死的病床，要知道这为何重要。
死亡并不是一件哀伤的事情，而是可能在瞬间得到完全的解脱。死后会立刻进入中
阴状态，透过这个经验，即使最不成熟的人，都可以拥有纯洁的生命。
伊文思温慈博士是一位牛津大学的人类学家，将《西藏度亡经》纂集印行于英国牛
津大学。
心理学家容格不认为人死以后一切都消失了，他非常欢喜找到了《西藏度亡经》真
正的意义，那就是“中阴解脱”。他把《西藏度亡经》称作他一辈子的伴侣。
1960年代，美国科学家发现生命体都有光明。《西藏度亡经》认为，光明就是生命
的本质，如果没有觉醒，就会以生命的形式表现（生死轮回）。这头牛前世有可能就是
你的母亲。
哈佛教授分析光明的意义。他的描述类似《西藏度亡经》。
苏南才仁正值壮年，却在人生的旅程中倒了下来（无常）。他很难与这个世界分离
（情爱）。也许会徘徊在三种中阴过程中。如果无法觉醒，49天以后，可能会往生为动
物或下地狱（六道轮回）。
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s*9
230 楼
谢谢你的信息，包括你前面贴的关于催眠的介绍。
1.我读了《西藏生死书》，很有意义的书，从佛教哲学上讨论生死。但如何实实在在的
让我信服人走后是有灵魂的前世轮回之类的，则是一个问题。就好像很多佛教的爱好者
会上来就推荐人去念多少遍的《地藏经》，超度亡灵，不管你信不信，反正念了总没坏
处。
而我的问题是：人走后有灵魂吗？我怎么才能从内心感受到妈妈的spirit还在我的身边
？就象那个写体验母亲和他用moon river联系起来的经历，他有了这样的经历后，相信
了母亲还在他的身边。
我还在寻找中。
2.我找过一次PLR的催眠师，结果是没有成功。那些出书的催眠师，比如weiss, 名气太
大，很难搞到他们的private session，不知道group session有没有效果。我还在考察
中。
3.现在自己在练习self-PLR。
总之，看他们写的书，非常引人入胜。但如果我不能在实践中感受到，还是没有用。希
望我能找到适合自己的方法。

【在 z**n 的大作中提到】
: 给你推荐一篇短文和一本书吧，
: 藏传佛教对西方心理学的影响：
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
: 西藏生死书：
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
: 西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
: 死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
: 书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
: 《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
: 生死的模式超过一千年了。
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z*n
231 楼
大不列颠百科全书上有这么一段，佛法的可信，是因为从佛陀时代至今，一直有佛弟子
以亲身的修行体验，证明着佛经的正确。
藏传佛教在西方的影响如此巨大，一个主要的原因就是修行的体验可以用现代科学仪器
测量。这里有几个关于禅定的研究：
http://www.360doc.com/content/10/1009/17/3794488_59637140.shtml
http://www.360doc.com/content/10/1013/14/60172_60640500.shtml
不是任何事情只有自己亲身体验才能够接受的，试问你的自然科学知识有多少是亲身体
验过的，比如你亲眼见过原子分子的结构么？

【在 s******9 的大作中提到】
: 谢谢你的信息，包括你前面贴的关于催眠的介绍。
: 1.我读了《西藏生死书》，很有意义的书，从佛教哲学上讨论生死。但如何实实在在的
: 让我信服人走后是有灵魂的前世轮回之类的，则是一个问题。就好像很多佛教的爱好者
: 会上来就推荐人去念多少遍的《地藏经》，超度亡灵，不管你信不信，反正念了总没坏
: 处。
: 而我的问题是：人走后有灵魂吗？我怎么才能从内心感受到妈妈的spirit还在我的身边
: ？就象那个写体验母亲和他用moon river联系起来的经历，他有了这样的经历后，相信
: 了母亲还在他的身边。
: 我还在寻找中。
: 2.我找过一次PLR的催眠师，结果是没有成功。那些出书的催眠师，比如weiss, 名气太
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x*a
232 楼
经历过了母亲的病例，我有时候会羡慕那种可以突然或者承受极少的痛苦就去世的人。
我妈妈现在完全依靠IV生存，绝大部分时间神智不清醒，对于身体上的不舒服还有一些
基本反应，比如说渴了要水润润嘴唇。从我听说的，如果在美国，这样的病情大概在病
人神智清醒的时候就会提出不治疗的方案。但是我们一直在积极治疗，我妈也为这个忍
受了极大的痛苦，多次开刀、造瘘，就是为了能等到我宝宝出生，她那时的求生意志也
很强。最后我宝宝早产出生，妈妈总算是见到了照片，但是能理解多少，我们都不不知
道了，反而因为这个耽误了让她自己选择的机会。
从母亲发现癌症开始，前两年每年复发数次，然后做手术、化疗、放疗，化疗的呕吐、
放疗的烧灼，身体变得极度虚弱。后来三年没有复发，全家都在欢欣鼓舞的时候，又发
现了转移。转移开始数月就在腹腔的多个器官发现了大的转移瘤，而且生长迅速。母亲
的癌痛非常厉害，只能靠吗啡止痛。她自己是医生，知道没有办法医治了，那时候她就
提及希望安乐死。家里人劝她要坚强，此时姥姥生病，母亲为了照顾姥姥，就没有下决
心。然后我迅速地怀孕，这才坚定了她活下去的希望。后来就开刀切除多个肿瘤。但是
癌细胞已经在腹腔蔓延，手术后她又出现了髋静脉的堵塞，下肢水肿得渗水，医生说不
可能再手术了，随后就是排便困难，肾积水，腹部胀气，医生只能头痛医头，脚痛医脚
，而她就这么一步步痛苦不堪地治疗者，为了我们大家坚持着。
没有做过大手术的人不会知道，每次手术，插管子插得嗓子坏掉，IV扎得满手都是淤血
，呕吐，腹胀，不能排便，恢复期感染，痛。没有得过癌症的人也不知道，化疗的剧烈
呕吐，癌痛的难以忍受，她的治疗还包括把化疗药灌入到膀胱里，每次承受两个小时化
疗药对膀胱的烧灼，就好象急性尿道炎的痛苦。后期还有不能排便胀气的痛苦，不能进
食不能喝水的痛苦。能一次次经历这些，真的需要很勇敢的人。
九月份的时候她就已经在病危状态，我弟弟回去陪着，家里人也都回去看她。但是在抢
救以后她的生命延续下来了，神智却不清醒，从此便开始慢慢衰弱。现在我弟弟已经回
去三个月了，每天和父亲倒班陪床。我只能打电话问情况，每次打到一半的时候就泣不
成声。那时候我因为前置胎盘和早剥还有宫缩严重在卧床保胎，电话里伤心了，夜里睡
觉就会做梦，常常在梦里大哭，醒来的时候宫缩就很厉害。那时候最怕宫缩，所以后来
老公就把电话拿走，由他每天给家里打电话给我UPDATE情况。现在我生了孩子，算计了
几次也许可以抽两个星期回去看看她，可是千算万算，总是舍不下这边的宝宝。
我想我能做的，就是照顾好宝宝，照顾好我弟弟。我知道我妈最放心不下的就是弟弟，
他身体也不大好，一个人在北京工作，体制内，钱不算很少，但是也没有房子没有女朋
友，现在我妈照顾不了他了，他更没有个知冷知热的人。我爸是靠不住的，现在还在算
计我们出钱帮他在老家换大房子，而他在外边早就有人了。我说我帮弟弟一起在北京买
房子，到时候他住过去也照顾照顾儿子。他明显不愿意，话里话外都是要在西安自己过
，我知道的，大概等我妈不在了就可以提到明面上的后老伴过，还有一个儿子。我也希
望爸爸可以过的好，要是妈妈不在了，他有个伴儿我们也不反对，可是他这样子我真的
受不了。我母亲是完全无私的一个人，而父亲有时候实在太自私了。
我也时常想，我过去有很多很多做得不对的地方。比如说悠哉悠哉地读博士，从来不想
早点儿毕业工作挣钱，才能好好孝敬父母。我毕业以后办了探亲让妈妈过来，结果才一
个月就查出来了癌症。再比如说，随心所欲地谈恋爱，不考虑实际问题，如果那时候早
早解决了绿卡、入籍，也许都有机会让母亲在美国治病。还有小时候不懂事，父母闹矛
盾的时候就知道隔岸观火，从来不能体会母亲的心，如果那时候我看明白情况坚决让妈
妈离婚，她就不会在痛苦中生活了十多年，然后憋出来一个癌症。但是这些后悔和痛苦
都无济于事了，我再痛苦、再后悔，都不可能让时间倒转。而唯一能做的，只是珍惜现
在和将来。
所以我有时候觉得自己的心理状态也很不正常的，具体说来就是很怕再失去。怕失去现
在我最爱的人。老公出门上班，下班晚了我就赶快打电话，如果他不接手机我就会好担
心，怕他有什么问题。宝宝病了，第一个晚上我一晚上没睡，每天半夜要给医院打一两
次电话才睡得着。弟弟这边远还照顾不到，但是也在考虑想在北京买个房子，以后常回
去看他，可是房价又这么高。感觉我现在坚持工作的目的就是为了攒钱在北京买房子，
而保持健康的目的就是为了照顾好宝宝和老公。找不到自己了。
我自己本来是一个很理想主义的人，不愿意谈美元绿卡公民、喜欢一些大而空的济世救
民的目标和行为。一直喜欢做VOLUNTEER，各种捐款，读书的时候选择的专业和工作都
是环保，因为觉得这个可以拯救世界。可是这些事情发生以后，我觉得自己的理想主义
的人生观被颠覆了，我最亲最爱的人我都救不了，还拯救世界，多可笑啊。
我搞不清楚自己是暂时的还是永久的，但是这种理想的颠覆是很致命的。我对现在的工
作完全没兴趣了，有时候会想改行去学护理和医学，可是在美国的医学专业好难进，又
有家庭要照顾，我觉得目前自己做不了。而且为了帮助弟弟，并且不给老公造成太大的
压力，我还要做好现在的工作。在这样的矛盾中，我又会担心自己想的太多心情不好，
会象妈妈一样身体上出问题。不但不能照顾好老公和孩子，反而成为他们的负担。
我有时候也想找个心理医生聊聊，但是真的觉得太多的事情了。我还是在网上刨个坑把
这些痛苦埋了吧。慢慢恢复心情。

pack

【在 s******9 的大作中提到】
: MM, 再说几句，生孩子真的是很辛苦的，宝宝早产，又碰到妈妈重病，真是雪上加霜。
: 我不知道怎么安慰你，我自己还在煎熬着，上天有时候真的是很残忍。
: 我没能赶上见妈妈最后一面，有的时候，命运真是嘲弄人，那时我准备回去的时候pack
: 了一箱子的衣服，因为以为要回去照顾医院里的妈妈，要打持久战。结果情形突然急转
: 直下，风雨交加的一天，突然接到噩耗。
: 我现在还记得那天的雷雨交加，我整个人瘫在地上，想哭却哭不出来，最后声嘶力竭，
: 整个人都扭曲了。
: 回国后，看到了妈妈，她躺在那儿，一动不动，我把手放在她脸上，她依旧一动不动，
: 冰冷的感觉直入我的骨髓。
: 死亡就是如此绝望，哪怕妈妈是瘫痪是变成植物人，都比这样好。
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s*9
233 楼
MM，我记得以前看过你的贴子。说实话，当时看你妈妈的治病经历，我真是羡慕啊！不
管怎么说，你妈妈还是坚持了好几年。而我妈，从发现到去世，只有几个月的时间。
我和妈妈都是有希望就不会放弃的人，我更是相信要积极争取人生，所以，从知道妈妈
的病后，我是准备了打长久战的，找资料研究准备治疗方案的选择，做了很多很多准备。
结果，由于我们的无知，盲目乐观，妈妈病情还是被就这么突然的离去了，我为妈妈买
的保健品，给专家联系的信息，参加病友聚会后得来的经验，记录了一本子妈妈这种病
的资料，准备的钱，她就这么一下子走了。什么都没用到，只留下我在这儿痛苦。
就好象把子弹弹药什么都准备好了，结果战争却一下子莫名其妙结束了，只留下深深的
遗憾和痛苦。
你妈妈来你这儿的时候检查出问题。你已经做的很好了。
而我呢？妈妈的病潜伏期，回国探亲，父母来我这儿，我没有警惕妈妈的身体。现在我
回头看以前和妈妈一起出去玩拍的照片，真是极大的痛苦，我恨不得穿越到照片里面，
狠狠的晃醒那个傻乐着的自己，大声在自己耳边叫喊：快带妈妈去看病！快呀！！！
妈妈几乎没有怎么接受治疗就走了，走得是那样突然那样让我不甘心。所以我在梦中总
是会出现给妈妈治病，求药的情景。因为我实在是太想给妈妈治疗了。
你说你妈妈治疗中的辛苦，我明白你一定很心疼妈妈。可是，面对疾病，如果亲人奋斗
过，记得一个癌症作家说，对待癌症要做困在笼子里的狮子，虽然被困，依旧撕咬抗争
。那么就算最后的结局是失败，也没有遗憾了。
你的妈妈很坚强，而且这五年来，她等到了你的宝宝，这是让我很羡慕很羡慕的。
如果我的妈妈能有机会接受治疗，让我在病床边多服侍服侍她，让我为她的治疗有机会
投入金钱和时间，不管最后是怎么样的结果，我至少不会如此遗憾！
我和你一样，开始反思我之前的人生道路。一直我以为自己很幸福也挺顺利，坚持做自
己喜欢的事情，一直挺理想主义的，爸妈在国内过的不错，我在这儿逍遥自在，一步步
做，没有太大的紧迫感和压力感。
我现在则想，如果我能早点把这些世俗的事情解决好，妈妈就可以早点到我身边团聚，
和我住在一起，那么她很可能不会走的那么早。
顺此类推，如果自己当年不出国，如果能多点让父母过来探亲，如果如果自己从第一份
工作开始就更aggressive一些，如果能早点意识到绿卡的重要性，如果能.......
回首往事，我觉得自己的人生很失败.可以说，妈妈的走，让我完全否定了我走过的路
，可惜我的人生不能重新洗牌重新来过，妈妈再也回不来了。
说来也是讽刺，一方面我后悔以前的路没走好，另一方面我现在是彻底的颓了，事业也
好，家也好，我都没什么心劲去管了。潜意识里，我可能觉得，最烂的情况已经发生了
，再怎么好好经营也不能力挽狂澜，也不能让我重新找到幸福的感觉。
世上没有后悔药，失去亲人，更是如此。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 经历过了母亲的病例，我有时候会羡慕那种可以突然或者承受极少的痛苦就去世的人。
: 我妈妈现在完全依靠IV生存，绝大部分时间神智不清醒，对于身体上的不舒服还有一些
: 基本反应，比如说渴了要水润润嘴唇。从我听说的，如果在美国，这样的病情大概在病
: 人神智清醒的时候就会提出不治疗的方案。但是我们一直在积极治疗，我妈也为这个忍
: 受了极大的痛苦，多次开刀、造瘘，就是为了能等到我宝宝出生，她那时的求生意志也
: 很强。最后我宝宝早产出生，妈妈总算是见到了照片，但是能理解多少，我们都不不知
: 道了，反而因为这个耽误了让她自己选择的机会。
: 从母亲发现癌症开始，前两年每年复发数次，然后做手术、化疗、放疗，化疗的呕吐、
: 放疗的烧灼，身体变得极度虚弱。后来三年没有复发，全家都在欢欣鼓舞的时候，又发
: 现了转移。转移开始数月就在腹腔的多个器官发现了大的转移瘤，而且生长迅速。母亲
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s*9
234 楼
虽然我没有直接见过原子分子的结构，但整个唯物主义的科学体系建立N个世纪来，从
经典力学，高能物理，相对论，化学生物学，实实在在的改变和应用在我们的周围世界
。我们每个人生活中的一切几乎都是被这些理论体系所建造出来的。
所以，即使我没有直接见过原子分子的结构，但并不妨碍我接受这个理论。
离开宗教灵魂这套说法，世界依旧可以正常运转。
但离开科学逻辑体系试一试？
别误会我贬低宗教，我自己很早就接触藏传佛教，现在也存敬畏之心。
可是宗教并不能让我干脆的相信灵魂或者转世之类是真实存在的，你给出的两篇文章很
有意思，但这样的实例还是太少，除非我能亲自感受。

【在 z**n 的大作中提到】
: 大不列颠百科全书上有这么一段，佛法的可信，是因为从佛陀时代至今，一直有佛弟子
: 以亲身的修行体验，证明着佛经的正确。
: 藏传佛教在西方的影响如此巨大，一个主要的原因就是修行的体验可以用现代科学仪器
: 测量。这里有几个关于禅定的研究：
: http://www.360doc.com/content/10/1009/17/3794488_59637140.shtml
: http://www.360doc.com/content/10/1013/14/60172_60640500.shtml
: 不是任何事情只有自己亲身体验才能够接受的，试问你的自然科学知识有多少是亲身体
: 验过的，比如你亲眼见过原子分子的结构么？
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z*n
235 楼
霍金最近的一篇科普短文很有意思，叫我们感知的世界是否真实，你有兴趣的话不妨读
一读。里面有这样一个观点，随着近六十年来物理学的发展，现代科学的哲学基础，唯
实论的地位已经岌岌可危。
不过话说回来，你现在的当务之急不是信这个接受那个，而是尽快地从这种丧亲之痛中
走出来，让生活走上正轨。
灵魂若是存在，逝去的人也已经不属于这个世界，并且早就从病痛中解脱了，你继续这
样折磨自己，她的在天之灵只会因此而痛心。若是人死如灯灭，你这样执著于抓不住的
东西，结果仅仅是折磨你自己以及身边需要你关爱的人，那又是何必呢。
虽然这些道理都是知易行难，可是不从这个怪圈中走出来，只会突然增加烦恼和痛苦，
别的其是什么都得不到，纯粹为了受苦而受苦是最愚昧最要不得的。
有一本书 The power of now,也许对你会有帮助，amazon上有读者评价，很多图书馆都
可以借到。

【在 s******9 的大作中提到】
: 虽然我没有直接见过原子分子的结构，但整个唯物主义的科学体系建立N个世纪来，从
: 经典力学，高能物理，相对论，化学生物学，实实在在的改变和应用在我们的周围世界
: 。我们每个人生活中的一切几乎都是被这些理论体系所建造出来的。
: 所以，即使我没有直接见过原子分子的结构，但并不妨碍我接受这个理论。
: 离开宗教灵魂这套说法，世界依旧可以正常运转。
: 但离开科学逻辑体系试一试？
: 别误会我贬低宗教，我自己很早就接触藏传佛教，现在也存敬畏之心。
: 可是宗教并不能让我干脆的相信灵魂或者转世之类是真实存在的，你给出的两篇文章很
: 有意思，但这样的实例还是太少，除非我能亲自感受。
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s*9
236 楼
《当下的力量》，听说过。
灵魂若是存在，只要让我能探知一二，我就可以放下了，以后就是相忘茫茫苦海，我也
不会再纠缠了。
灵魂若是不存在......无论如何，我也要追寻一切可能的办法，如果结果都是证伪....
..那就彻底死了心，习惯悲哀和痛苦的煎熬吧。

【在 z**n 的大作中提到】
: 霍金最近的一篇科普短文很有意思，叫我们感知的世界是否真实，你有兴趣的话不妨读
: 一读。里面有这样一个观点，随着近六十年来物理学的发展，现代科学的哲学基础，唯
: 实论的地位已经岌岌可危。
: 不过话说回来，你现在的当务之急不是信这个接受那个，而是尽快地从这种丧亲之痛中
: 走出来，让生活走上正轨。
: 灵魂若是存在，逝去的人也已经不属于这个世界，并且早就从病痛中解脱了，你继续这
: 样折磨自己，她的在天之灵只会因此而痛心。若是人死如灯灭，你这样执著于抓不住的
: 东西，结果仅仅是折磨你自己以及身边需要你关爱的人，那又是何必呢。
: 虽然这些道理都是知易行难，可是不从这个怪圈中走出来，只会突然增加烦恼和痛苦，
: 别的其是什么都得不到，纯粹为了受苦而受苦是最愚昧最要不得的。
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T*y
237 楼
mm, I second this recommendation of "The power of now". It is very good. I
didn't read the book, but I listened to its CDs. It's read by Eckhart Tolle
himself, and the more I listen to it, the more I feel the pain leaving my
body. It is very healing. I recommend listening to it.
The topic of souls is not a new or decisive topic, instead, it's been
studied throughout all human history. Take your time to discover more about
it. Meanwhile, take good care of yourself.

也不会再纠缠了。
..

【在 s******9 的大作中提到】
: 《当下的力量》，听说过。
: 灵魂若是存在，只要让我能探知一二，我就可以放下了，以后就是相忘茫茫苦海，我也
: 不会再纠缠了。
: 灵魂若是不存在......无论如何，我也要追寻一切可能的办法，如果结果都是证伪....
: ..那就彻底死了心，习惯悲哀和痛苦的煎熬吧。
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s*9
238 楼
我找到了audio book, 打算来听听。
昨天晚上又梦见了妈妈，梦里我很焦虑的替妈妈找药，虽然着急却有着希望。
醒来，巨大的失落和伤感。

Tolle
about

【在 T*******y 的大作中提到】
: mm, I second this recommendation of "The power of now". It is very good. I
: didn't read the book, but I listened to its CDs. It's read by Eckhart Tolle
: himself, and the more I listen to it, the more I feel the pain leaving my
: body. It is very healing. I recommend listening to it.
: The topic of souls is not a new or decisive topic, instead, it's been
: studied throughout all human history. Take your time to discover more about
: it. Meanwhile, take good care of yourself.
:
: 也不会再纠缠了。
: ..
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T*y
239 楼
Yes, that is the changing nature of dreams, reality, or everything. Nothing'
s permanent, and yet you are also granted the opportunity to choose your
thought and action at each moment starting anew.
Reading your post makes me want to care more about my parents, while I can.
If your pain can touch one more soul like mine, then your pain is also
meaningful in that way, although I'd rather that I could lift your pain.
I don't want to divert your attention from your mom, but I am wondering
whether you are paying some attention to your child, yourself and others.
When you see your child's face, do you know that you are also helping shape
his/her life and build up his/her memories? Would you regret one day for not
paying much attention to your child now? The same thought process applies
to yourself and others. Well, it's not blaming or anything, but just a way
for one to try to be present on what is happening right here right now.
Grieving takes time, and be patient with yourself in that. At each moment,
when you are washed away by emotions, try to find yourself back at the now.
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s*9
240 楼
TrueStory, 我心里的苦没法说。
只想说，如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。
这不是我的臆想，一切就是这样的天意。
所以我现在看着宝宝，常在微笑之后，突然落泪，难道老人的生命就是这样被新生命了
取代了吗？
两个我那么爱的人，却在上天的操作下，被进行了这样的命运安排。
想到这些，我的内心就接近崩溃的边缘。

Nothing'
.
shape
not

【在 T*******y 的大作中提到】
: Yes, that is the changing nature of dreams, reality, or everything. Nothing'
: s permanent, and yet you are also granted the opportunity to choose your
: thought and action at each moment starting anew.
: Reading your post makes me want to care more about my parents, while I can.
: If your pain can touch one more soul like mine, then your pain is also
: meaningful in that way, although I'd rather that I could lift your pain.
: I don't want to divert your attention from your mom, but I am wondering
: whether you are paying some attention to your child, yourself and others.
: When you see your child's face, do you know that you are also helping shape
: his/her life and build up his/her memories? Would you regret one day for not
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T*y
241 楼
"如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。"
yes, maybe, but there are so many things in life that are possible, but not
coming to pass. Another reality could be that with or without your child,
your mom's disease might still take her life away, and she wouldn't be as
happy if she didn't see your child's birth and growth.
We can think of hundreds of what-if's, but none of them are reality. There
is only what-is, and that is what we base our actions and thoughts upon. You
have done your best at each step in your life, yes, you have.
"难道老人的生命就是这样被新生命了取代了吗？两个我那么爱的人，却在上天的操作
下，被进行了这样的命运安排。"
Your child is not replacing your mom. They are both whom you love. Your mom'
s love teaches you how to love your child, but not to think of your child,
nor yourself, as someone who should be responsible for the loss of your mom.
Do you want to treat your mom well if she were here? Then treat yourself
and your child well, in the same way that you would treat your mom.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory, 我心里的苦没法说。
: 只想说，如果我不是在那一年怀孕生孩子，妈妈很可能就不会走。
: 这不是我的臆想，一切就是这样的天意。
: 所以我现在看着宝宝，常在微笑之后，突然落泪，难道老人的生命就是这样被新生命了
: 取代了吗？
: 两个我那么爱的人，却在上天的操作下，被进行了这样的命运安排。
: 想到这些，我的内心就接近崩溃的边缘。
:
: Nothing'
: .
avatar
T*y
242 楼
西藏生死书 really is very good!
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
Especially this part:
当你伤心时，要有勇气对自己说：「不管我正在经历什么感觉，它们都会过去的：即使
它们回来，也不能持久。」只要你不试着延长它们，一切的失落和悲伤都会自然消退。
不过，在我们的世界里，我们甚至不知道还可以帮助亡者，也没有认真地面对过死亡的
事实，这种庄严明智的反省并不容易。首次遇到家人过世的人，也许会突然发现激荡、
悲伤、嗔恨、拒绝、退缩和罪恶感正在侵蚀着内心，因而痛苦不堪。帮助那些遭遇亲人
过世的人，需要你全部的耐心和敏感。你需要花时间陪他们，让他们讲话，静静地倾听
他们最私人的回忆，以及反覆述说死亡的细节。最重要的，当他们正在经历一生中可能
最悲痛的时刻，你要与他们在一起。请注意，让你自己随时出现在他们身边，即使他们
似乎没有这个需要。
一位名叫卡罗的寡妇，在丈夫过世后一年，接受录影访问谈有关死亡的事，主持人问她
：「当你回顾过去的一年，你认为谁帮助你最多？」她说：「即使在我说『不』的时候
，还一直打电话给我和过来看我的人。」
受苦的人也是在经历一种死亡。就好象临终的人，也需要知道，他们所感受到的激动情
绪，其实是很自然的事。他们也需要知道，丧亲之痛是漫长而折磨的过程，忧伤会一再
地回来。他们震惊、麻痹和不相信亲人过世的想法将逐渐褪去，代之以对自己重大失落
的一种深刻而往往是绝望的感受，然后再渐渐地达到痊愈和平衡。告诉他们：这种情形
会历经数月，一再重复，一切无法忍受的感觉和恐惧、无法像正常人一样运作的无助感
，其实是正常的现象。告诉他们：虽然也许需要一、两年的时间才能治疗创伤，但痛苦
必将结束，也必然会被接受。
诚如茱迪·泰德邦（Judy Tatelbaum）所说的：
悲伤是需要关注才能治愈的伤口。要想对治和超越悲伤，就须公开而诚实地面对我
们的感觉，把我们的感觉充分表达和释放出来。容忍和接受我们的感觉，不管多久，一
直到伤口痊愈为止。我们恐惧一旦承认事实，悲伤就会击倒我们。事实上，悲伤的经验
会化解。没有表达出来的悲伤，才会是永远持续的悲伤。
但可悲的是，遗眷的亲友往往希望他们在几个月内就「恢复正常」。这只会加强他
们的迷惑和孤独，使他们的悲伤持续下去，甚或加深。
诚如我前面所说的，在西藏，整个社区的亲友，都会在亡者过世后的四十九天内，
全心投入，提供亡者许多精神上的帮助。遗眷必然会哀伤，他们多少也会哭泣，这是很
自然的事，然后当每一个人都离开了，房子就会变得空荡荡的。在这么的微细、温馨的
方式下，四十九天的忙碌和支持已经帮助他们度过大部分的哀伤。
在现代社会里，情况大不相同；因为我们都是单独面对丧亲之痛。尤其是在意外死
亡或自杀的情况下，痛苦更大。往往使遗眷认为自己无力帮助过世的亲友。意外死亡者
的亲友应该去看尸体，这是很重要的，否则他们不易体悟死亡确实发生了。可能的话，
应该静静地坐在遗体旁边，说他们需要说的话，表达他们的爱，并开始说再见。
如果做不到，就用亡者的照片，开始跟他说再见，细数往事，交待清楚，然后放下
。鼓励那些有亲爱的人突遭事故死亡者这么做，将可帮助他们接受新的、残酷的死亡事
实。
同时，也把我前面说过帮助亡者的方法告诉他们，用一些他们能用的简单方法，而
不只是无助地坐着，在寂静的挫折和自责中，反覆经历死亡的时刻。
遇到亲人突然死亡，遗眷往往会对死因产生强烈而陌生的愤怒。这时候，要帮助他
们表达那种愤怒，因为如果积压在心中，迟早会陷入长期的沮丧之中。帮助他们放下嗔
恨，将嗔恨背后的深度痛苦显现出来。然后，他们可以开始放下，虽然痛苦，但终究是
具有疗效的。
在很多情况下，当亲爱的人过世之后，有些人会有强烈的罪恶感，心神不宁地回顾
过去所犯的错误，或痛责自己应该可以做些什么事来避免死亡的发生。这时候，要帮助
他们谈谈他们的罪恶感，不管听起来多么非理性和疯狂。慢慢的，这些感觉会减少，最
后他们就能宽恕自己，继续活下去。

【在 z**n 的大作中提到】
: 给你推荐一篇短文和一本书吧，
: 藏传佛教对西方心理学的影响：
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_627658150100rrrz.html
: 西藏生死书：
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/
: 西藏度亡经又名《中阴得度法》，是一部西藏佛学名著。全书依照佛教义详细介绍了人
: 死以后每天“中阴”的变化情形，特别介绍了“出胜”、“入胜”的一些概况与方法，
: 书是详细介绍了西藏佛教秘杂的中阴超度方法。
: 《西藏度亡经》，又称《中阴解脱经》，公元八世纪时被写成经文。已经重复叙述
: 生死的模式超过一千年了。
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s*9
243 楼
我前不久看过这本书，但这段章节，我象是第一次阅读一样。我的心理正如书上的描写
一模一样，非常精准。
西藏生死书象谈论生一样谈论如何对待死亡，平静，实在。
它基于的base是：灵魂和转世是实实在在存在的。
如果那样，死亡确实是前往下一段旅程的中转站。
只是如何确信这一点呢？

【在 T*******y 的大作中提到】
: 西藏生死书 really is very good!
: http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
: Especially this part:
: 当你伤心时，要有勇气对自己说：「不管我正在经历什么感觉，它们都会过去的：即使
: 它们回来，也不能持久。」只要你不试着延长它们，一切的失落和悲伤都会自然消退。
: 不过，在我们的世界里，我们甚至不知道还可以帮助亡者，也没有认真地面对过死亡的
: 事实，这种庄严明智的反省并不容易。首次遇到家人过世的人，也许会突然发现激荡、
: 悲伤、嗔恨、拒绝、退缩和罪恶感正在侵蚀着内心，因而痛苦不堪。帮助那些遭遇亲人
: 过世的人，需要你全部的耐心和敏感。你需要花时间陪他们，让他们讲话，静静地倾听
: 他们最私人的回忆，以及反覆述说死亡的细节。最重要的，当他们正在经历一生中可能
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T*y
244 楼
I also find it amazing that this book is very consistent with many things
that I have learned in handling emotions/thoughts, etc.
However, I don't think that you need to believe it all or accept it all,
simply when you don't. Personally I don't accept it all yet, either. Be
patient with yourself, and use whatever helps you right now, and be open to
discover more.

写一模一样，非常精准。

【在 s******9 的大作中提到】
: 我前不久看过这本书，但这段章节，我象是第一次阅读一样。我的心理正如书上的描写
: 一模一样，非常精准。
: 西藏生死书象谈论生一样谈论如何对待死亡，平静，实在。
: 它基于的base是：灵魂和转世是实实在在存在的。
: 如果那样，死亡确实是前往下一段旅程的中转站。
: 只是如何确信这一点呢？
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T*y
245 楼
Here's one more paragraph that I agree with very much.
http://www.cnread.net/cnread1/zxzj/fuxue/xzss/021.htm
保持心的开放
不要期待立即的效果或奇迹。也许要过一段时间，在你不注意的时候，你的痛苦才
能转移。不要有任何它会马上「有效」的期待，一劳永逸地结束你的痛苦。对你的痛苦
开放，就像你在修行中对开悟者和诸佛开放一般。
奇妙地，你甚至会对痛苦感恩，因为它给予你这个克服和转化的机会。没有它，你
永远无法发现隐藏在痛苦的根源深处，就是喜乐的宝藏。你最受苦的时刻，可能变成你
最开放的时刻，而你最脆弱的地方，可能蕴藏着你最大的力量。
因此，对你自己说：「我将不会逃避这个痛苦。我要尽我所能好好利用它，以便能
够更慈悲，更有利于别人。」毕竟，痛苦能够教导我们慈悲。如果你受苦，你就可以知
道别人受苦时的情形。而如果你是在帮助别人，受苦可以让你能够体谅并产生慈悲心来
帮助别人。
因此，不管你做什么，都不要逃避你的痛苦；接受痛苦，保持脆弱。不管多么绝望
，都要接受你的痛苦，因为事实上它是无价的礼物：让你有机会透过修行，发现悲伤背
后的真相。路米（Rumi）写道：「忧伤，可以是慈悲的花园。」如果你能够保持心的开
放，面对一切事，在你一生追求爱和智慧的过程中，痛苦可以变成你最大的盟友。
企求免于痛苦是办不到的，想要保护自己而避免痛苦，只会更加痛苦，而且无法从
经验中去学习。这个事实我们不是早就知道得很清楚了吗？我们不是也从经验中学到很
多吗？诚如里尔克所写的，被保护的心，「未曾失落，天真而安全，无法了解何谓温柔
；只有失而复得的心才能永远满足：透过它所放弃的一切，自由地为它的自主而欣喜。」
Eckhart Tolle said the same thing that "suffering is necessary until it's
unnecessary".
It does not matter what's the cause of the pain, the nature of the pain is
similar, and it is a precious learning opportunity to understand it and to
understand more about The Truth. However, not to rush anywhere. When the
lesson of the pain is not yet over, it's simply not over. Observe it, learn
from it, and be present to let it pass through you.

【在 T*******y 的大作中提到】
: I also find it amazing that this book is very consistent with many things
: that I have learned in handling emotions/thoughts, etc.
: However, I don't think that you need to believe it all or accept it all,
: simply when you don't. Personally I don't accept it all yet, either. Be
: patient with yourself, and use whatever helps you right now, and be open to
: discover more.
:
: 写一模一样，非常精准。
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s*9
246 楼
生死之痛，实在是太痛，有时侯我能暂时淡忘，但下一瞬间会极其强烈的反扑过来。
痛苦是一种修炼？也许失恋什么的，虽然痛苦，但其实人生还是有希望的，未来还是可
期待的，可以把痛苦提升为成长的锻炼。
但失去至亲的痛，把我整个都打垮了，我失去了自己的力量。
现在就想迅速进入老年，跳过中间的这些岁月，直接走完人生路，不再在痛苦中煎熬
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l*r
247 楼
re
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s*9
248 楼
新年到了，日子还是一天天的挨着。
找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
心很苦很苦。
爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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S*s
249 楼
For your father, your husband, and your child's sake, I urge you to go to
see a psychiatrist and get some medication.
If lack of basic motivations has been lasting over than 3 months, it's a
disorder, no matter it's provoked by trauma or other reason. It's will be
hard for you to recover without medical treatment.

【在 s******9 的大作中提到】
: 新年到了，日子还是一天天的挨着。
: 找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
: 早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
: 心很苦很苦。
: 爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
: 妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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s*c
250 楼
这么久都没走出来，很可能是PTSD，试着看医生吃吃药吧，或者找个好点的therapist，
或者参加类似经历人的group therapy
mm不要太伤心了，每个人都要面对亲人离世，时间早晚的问题

【在 s******9 的大作中提到】
: 新年到了，日子还是一天天的挨着。
: 找不到生活的目的和方向，妈妈走了，带走了所有的快乐。
: 早上突然想起妈妈的音容笑貌，痛苦的大哭。
: 心很苦很苦。
: 爸爸和我说：＂以前我是在生活，现在我只是活着。＂
: 妈妈，命运为什么要这么对待我们？
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s*9
252 楼
谢谢楼上的几位。我努力让生活正常继续，表面也确实如此。
内心的伤痛每天都陪伴着我，实实在在的，从睁开眼醒来，到睡去。
我对妈妈有太多的依恋，怎么也淡化不了。只能在时间的灰烬中挣扎。
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s*9
253 楼
换了个PCP，问起family history, 我最怕这个，想着要控制自己最后还是哭得无法自
制，护士赶快躲出去了。
我现在尽量回避和朋友人交往，尤其是会问起妈妈这事的人。
让时间来冲刷我的悲痛吧！把我冲走或冲麻木。
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S*s
254 楼
let it out很重要。能够承认和接受现实是走出的第一步。很残酷，但人类不在痛苦中
死亡就在痛苦中成长。你自己也是妈妈，要坚强。

【在 s******9 的大作中提到】
: 换了个PCP，问起family history, 我最怕这个，想着要控制自己最后还是哭得无法自
: 制，护士赶快躲出去了。
: 我现在尽量回避和朋友人交往，尤其是会问起妈妈这事的人。
: 让时间来冲刷我的悲痛吧！把我冲走或冲麻木。
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b*i
255 楼
为了求得安慰，何妨用用催眠术呢。不过一定要找靠得住的，千万、千万不要随意听信
一些灵媒的，大部分可能都是为了求利。
其实，这个世界上的事情谁说得清。不是还说有平行空间吗。
其实自己的感觉最靠得住，心诚则灵，去名山古刹探访，看看大漠风光，看看Niagra。
逝者如斯夫不舍昼夜……

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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x*i
256 楼
我和楼主你的经历非常相似。两年前，我最爱的妈妈或者说最爱我们的妈妈以一种非常
极端的方式离开了我和我的家人。我甚至连她的最后一面都没有见到，成为了我永远的
遗憾。最初的半年我非常痛苦、自责，我后悔我没有及时赶回去陪伴在她身边，陪她说
说话，照顾她起居；我后悔没有意识到妈妈已经得了严重的抑郁症并应及时给她治疗；
我后悔我这辈子从来没有告诉过她我爱她，尽管我相信她是知道的。我也常常觉得她的
离去是那样的不真实。每当身边发生了什么有趣的事情或者不知道菜该怎么做，我都下
意识的想要去打电话给妈妈，然后才反应过来妈妈已经不在了。妈妈把她的一辈子都奉
献给了我和妹妹，辛苦了一辈子，还没有享什么福就走了。我求过地藏菩萨，请求他保
佑我的妈妈，不管她的灵魂在哪里，都请照顾她。我也告诉我自己，我这一生从妈妈那
里得到了很多爱，我以后要把这份爱接着传递下去，给我的孩子和家人，也给朋友和这
个社会。我还告诉我自己，我身上流着妈妈的血，我就是她精神到身体的延续，我要替
她好好的活，好好的看世界，只要我存在一天她就和我在一起，所以楼主请你打起精神
来，你还有自己的孩子和家人需要照顾，请你象你妈妈一样对生活充满热情，这一定是
你妈妈希望看到的。佛家说人有轮回，也许你妈妈已经投胎到好人家重新开始她的人生
了，所以带着她给你的爱好好活下去就是对她最好的回报。希望你早日走出失去妈妈的
阴影，关爱自己，关爱家人和朋友，你妈妈会为你骄傲的。
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s*9
257 楼
看到楼上几位朋友的话，谢谢你们。
1.我试过出去旅游散心，那几次trip中，看到美景想到再也没有机会和妈妈分享了，刺
骨的悲痛。今后还是会努力多走走，看山看水，不是为了遗忘，或许可以更好的领悟人
生的这个过程。
2.现在的心态，怎么说呢，真的是很荒芜荒凉的感觉，好象在沙漠中前进。妈妈的温馨
和快乐曾经照亮我的人生，她的突然离去，让我的生活一下子变得非常干涸，我不知道
有没有人有过类似的体会。我努力履行自己的责任，内心非常非常干涸。
3.想到妈妈的离去，难以抑制的悲痛。一个如此乐观有生命力的人，就这样消失，对我
而言，打击太大, 颠覆了我一直引以为傲的乐观的人生态度。我不理解上天的用意，不
理解！
希望轮回和灵魂真的存在，妈妈，请让我感知你的存在!
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s*g
258 楼
MM, 我相信生命不会消失, 只会流转. 我相信爸爸把他的精神, 希望, 和关爱都早早注
入了我的血脉, 我告诉自己要好好的生活, 用爸爸给我的眼睛去多替他看看这个世界.
还有把他告诉过我的梦想尽量都实现. 他很想抱外孙/孙女, 我的宝宝还有3个月就要出
生了, 第一次听到宝宝的心跳, 我震撼于生命的真实, 我时常想宝宝会不会是爸爸又回
来看我了, 要以另一种方式和我在一起. 我发誓要好好爱宝宝, 不管她是谁, 来自何方
, 我都要善待她,把她姥爷的那份爱带给她. 清明要到了, 我要带着肚子里的宝宝回家
乡去看爸爸了, 希望他能欣慰.
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s*9
259 楼
smiledancing MM说的很感人，我能感受到你和你爸爸的心意相通，你找到了让自己重新开始的一个平衡点。Bless你和你宝宝！
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s*9
260 楼
都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来，是大家都希望的局面。
只有自己知道。每天清晨梦醒，会想起妈妈，想到那么一个鲜活要强的生命，变成灰，
烟消云散，我再也见不到她...要哭又哭不出来，心中煎熬，一直熬到一天的正式开始。
一生下来，就有妈妈。从来没有做过任何失去的思想准备。以前我曾傻想，能走在你们
之前。
对于生命，我理解的还太浅太浅。
至今我还无法从痛苦中提炼出领悟。你的离去，把我吓住了，我失去了
幸福感和动力。
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T*y
261 楼
Dear mm, it's been a while since we last chatted.
You mentioned that "大家都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来".
No, that's not what I want.
Sadness can't be buried up, you can only let it pass through you completely
to finally set yourself free. It takes time, and it takes awareness, or
practice of awareness, to see its passing through you. Don't try to bury it
up in anyway.
Given your struggle for so long, I would think that you could try some counselling.
All changes start from within. The counselling can be effective if you really want a
change, and if you are willing to make changes in your life.
I guess that you can never forget the fact that your mom's body has left this world, but you
can at least reach a state that when you think of this fact, you won't be
so desperate any more. Perhaps there's still sadness, but you can also feel
the love from your mom, and the love for yourself and your life.
"你的离去，把我吓住了"
Indeed, I agree that it seemed to have caught you off your guard. One day,
perhaps, you will see, nothing is permanent, and everything is changing.
That's how the way is, and it also provides you all kinds of
opportunities. With the possibility of change, you can reach the state I
mentioned above, if you choose to move there.

始。

【在 s******9 的大作中提到】
: 都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来，是大家都希望的局面。
: 只有自己知道。每天清晨梦醒，会想起妈妈，想到那么一个鲜活要强的生命，变成灰，
: 烟消云散，我再也见不到她...要哭又哭不出来，心中煎熬，一直熬到一天的正式开始。
: 一生下来，就有妈妈。从来没有做过任何失去的思想准备。以前我曾傻想，能走在你们
: 之前。
: 对于生命，我理解的还太浅太浅。
: 至今我还无法从痛苦中提炼出领悟。你的离去，把我吓住了，我失去了
: 幸福感和动力。
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s*9
262 楼
TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
现在妈妈走了，我的心都空了。
我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
时光推移，我的出路在哪里？
希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
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F*y
263 楼
没有来过这个版，第一次，看到有这么多有相同经历的人
我成立了个俱乐部，欢迎有同样痛楚的人来聊聊

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
: 妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
: 洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
: 现在妈妈走了，我的心都空了。
: 我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
: 无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
: 时光推移，我的出路在哪里？
: 希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
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T*y
264 楼
Dear snmm, I agree that your mom had been your best therapist before to
overcome all other things in life.
Well, a therapist is like crutches to help people walk when they can't walk
freely, and crutches are not supposed to be leaned on for ever.
Your mom raised you, and she would leave you one way or the other. What she
taught you on how to live is the thing that will accompany you till the end
of your life.
If you are trying therapists, the therapy may take a while till you see the
effects, and finally you don't need to go to the therapies.
"要是妈妈在该多好" This is a typical what-if statement. However, there's no
what-if in life, but only what-is. Your mom's body has left this world, and
there's no way to get her body back. Would you argue with this reality for
much longer with a guaranteed loss since it's not aligned with the reality?
Or, would you surrender to this reality and find the strength in yourself?
"去过两次therapy" It could be a start, and a therapist can't promise a
success unless you want to change. The question is, do you want to accept
the reality and abandon the attachment to the thought what if your mom were
still here? Changes are from yourself, and therapy is just a way, which you
may or may not choose to use.
Also, you are definitely not alone in this grief and sadness. I surely
understand that it takes time, lots of time, to go through this process.
There's a movie "Reign Over Me" talking about such grief of losing families,
and it is quite moving. You could perhaps watch this and similar ones to
let your emotions run through you and to feel the company that you are not
alone.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
: 妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
: 洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
: 现在妈妈走了，我的心都空了。
: 我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
: 无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
: 时光推移，我的出路在哪里？
: 希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
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s*9
265 楼
旅游归来。
妈妈，再也没有你快快乐乐的和我分享人生中的点滴了。
恍惚间，忘记妈妈离开的事实。也许，妈妈没有走，也许她就在我身边。
希望大家都好。除了死亡，没有什么过不去的。记住这一点。
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s*9
266 楼
看了“Reign Over Me". 有瞬间触动我的地方，是改编自小说的么？电影中的旁白让人
觉得文字应该挺不错。
总体来说，这电影还是给心情正常的人看的，正常人写/拍出来想要开解安慰痛苦的人。
不过有一点说的准，don't want to remember，有时候是这样的。仿佛什么事都没发生
，假装生活依旧继续。
泪水流太多，眼眶都干枯了，再流，很疼。
里面关于心理师的那些片段真无聊啊.No, they can't fix it.
谢谢 TrueStory 的推荐。
avatar
f*k
267 楼
仔细看了lz的一些发言，我想我这个也是正在努力走出痛苦的人也许能给一些建议，或
许听起来会有点尖锐。
其实，人的心理活动很多时候是一种选择。你在这里发帖子寻求帮助，说明你还是想摆
脱现在这样miserable的生活的，那你就要选择坚强，告诉自己以后一切都会好起来的。
现实的情况是，这个世界上，除了你自己，其他人谁也帮不了你，无论是网友还是咨询
师。
祝福你！
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s*9
268 楼
怎么定义“好”起来呢？
从通俗意义上来说，我现在也挺好的，有吃有喝，生活平稳，家人在一起。所以有时候
会吓唬自己：别再怨天尤人了，再这样，老天爷一不开心，把我现有的都收走了怎么办？
但是心里缺了一大块，怎么也好不了。
在这发贴主要是想问问关于past life regression 和灵媒之类的信息，这可能是能解
决我问题的唯一办法。那些心理咨询之类的可能对失恋童年阴影这类细腻高层的情感追
求有意义。但对我，人走后，灵魂是否存在？这是实打实的问题，不是情感安慰，不是
心理开导，是一个要探寻的事实。
通过这儿不少的网友热心的介绍帮助，我知道心理学上一般这状态定义为
greif阶段。也有些朋友一开口就是说：去找心理师吧。
可是，心理师真的不能解决我的这个问题。就好象Reign over me里面的那个咨询师，
我真不知道她起了什么作用，男主人公后来心结解开了，but why?我看不出任何原因，
其实就因为大家都想看励志电影温情电影，所以到那一步，主人公必须发展到解开心结
了。
我这些想法也许比较weird，也许就是个佐证我还处于那个grief阶段。
随便吧，我只想寻求能不能再次让我感知到妈妈。
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g*a
269 楼
我感觉即使灵媒有效也没法解决楼主的问题，楼主的内心没放下。请集中一段时间，努
力思念你的亲人，全身心地哀悼你的亲人，彻底大哭三天，不要停，让深深压在心底的
情绪全部过去。
推荐楼主看尼尔的《与神对话》，其中介绍了人的生死和这个世界的来龙去脉。了解得
多一些会不会好过一些。
世界原本是一个完美永恒、没有分别、不可思议的神之领域。但神为了能“实际”体验
自己的完美，才创造了相对立的、我们所属的这个不完美的物质世界。神创造了所谓的
罪恶与死亡从而能体验到自己的圣洁和永恒。人的灵魂，即神的化身，来到这个世上只
为体验悲欢离合，以此荣耀神，就是存在的意义。
正如史铁生所说“宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的
姓名，大可忽略不计。人死后，灵魂会穿上别的衣服再演出，就是轮回，当灵魂愿意结
束演出时，便可回归神的领域，如水滴融入大海，也就是涅槃。楼主只看到了亲人的离
去，却忽略了一个个新生命正在诞生，这其中，或许就有你的亲人，但，哪一个又不
是你的亲人呢？
人都从那个圆满无缺的无形世界来，孩童时还带有一丝天真灵性的气息，随渐长就遗忘
了自己从何而来，不圆满感也加增，不停地追逐和抓取一切东西，希望能大到那个曾经
体验过的无限。理想与现实的差距带来了痛苦，但也只有这样才能入戏演得好。人生就
是为了尽可能的体验和创造生活的无限可能性。无论怎样的行为，甚至在人看来是悲剧
，在神看来都是好的。为了让舞台丰富多彩，这世上有形形色色的生命和角色，从微生
物到人再到外星人，科学家，商人，灵媒，贪官，同性恋者，修行者，也有在活着时就
醒悟的人，便扮演了佛陀和基督。而楼主则是扮演了悲恸者。大家齐心协力演出了一个
个精彩绝伦的故事，这就是荣耀神！
总而言之，这个世界是神创造的大游乐场，人尽可放下顾虑，像孩童做游戏一样投入地
活在当下。不想玩了就回到神那里，想玩就再过来玩。不要错过春日花朵的芬芳；不要
错过冬夜星河的辉煌。Wine-colored days warmed by the sun, Deep velvet nights
when we are one. 每一个今天都是金天，每一个present都是礼物。人能体验到的最好
的事情就是爱，爱是神的本质，是宇宙的欲望，是万物生生不息的源泉。
当然你也可以选择不活在当下，让思虑和忧伤将你牢牢占据，扮演一个痛苦的人，爱别
离、怨憎会、求不得，心中无爱而枯萎，哪怕这样也不用担心，因为天生残疾的儿童都
明白这也是神的美意。你是神的计划里不可或缺的一环，你是神永远不会放弃的一个孩
子，你是安全的。
avatar
b*m
270 楼
Best wishes for you!
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s*9
271 楼
galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
也许和他信教有关。
有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
是释然。
但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
再听到看到她的音容笑貌呢？
特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
内心充满憎恨，痛恨这所谓的和谐宇宙和一切可能存在的万物之灵！
就这样，一会儿神智清醒能得到平静，一会儿神智黑暗在痛苦愤怒中挣扎。
如果我能全身心膜拜于神的荣耀，个人的宵小痛苦也许容易平复。
但宗教不是我寻求的solution，从一开始我就很坚定这一点。我要的是实实在在和妈妈
的相互联系，我在寻找中。每天我都祈求，请让我感知到妈妈吧！这是唯一能让我平静
下来的办法了。
avatar
T*u
272 楼
你的文字让我心痛，人生，是多么无奈的一场悲剧。有时候看着我的孩子们，我的眼泪
就不知不觉流下来，因为我知道，天真无邪的他们，将来注定也要承受人生的苦痛。亲
人的
生离死别，是人生最大的痛，我虽然现在父母健全，但是想到将来的不可避免，都会痛
彻心腑。我们所能做到的最好的，就是尽自己最大的努力，让自己的亲人在活着的时候
，给她们带来更多的快乐。楼主，逝者已矣，还是多看重眼前人，老公，孩子，父亲
吧。你母亲若有在天之灵，也断不愿意看到你为她如此忧伤憔悴。

【在 s******9 的大作中提到】
: galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
: 但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
: 史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
: 也许和他信教有关。
: 有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
: 话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
: 是释然。
: 但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
: 再听到看到她的音容笑貌呢？
: 特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
avatar
T*y
273 楼
mm, it's been so long since we last talked.
galaxysea has a very valid point in that 灵媒不能解决问题, why? Because what
you want is probably not just 灵媒 to feel your mom's presence, but to
bring her back to life, to your life and to make it the same as before. It
is impossible......
Question 1: How can you feel her presence? Some people are more intuitive or
more psychic, and they can feel something, but other people are probably
not so, and they can't feel the other side. What if you are the one that can
't feel, can you accept that? Also, with a strong desire to communicate with
the other side, but without a proper way to learn to do so, the desire may
become a hindrance. What's more, you may have felt her presence in your
dream, or in your intuition sometimes, but do you recognize those moments
and get your mom's messages?
Question 2: Even with the ability to communicate with the other side, you
can't bring her back to life, can you accept it?
Grief is grief, and it takes time to let it out. Be patient with yourself.
Don't suppress the feelings, but to stay with the feelings till they
dissipate. Watch the fight between your parts. The war will end on their own
terms, and you only need to watch them.
Earlier I recommended that movie "reign over me", because it was about the
grief and it was very emotional. I thought that you would probably cry with
it to let it out a bit more. :-) but I forget the details of this movie now.
As I read the reviews of this movie, I think that it's about two men
friends help each other once they allow themselves to be vulnerable. It's
not only about the man who had lost his wife, but also about the friend
whose life grew dull.
I am now reading another book "send me someone". It's about a very loving
couple. After the husband died due to cancer, "he" sent a new man to his
wife, as he promised. Love continues, in all forms. Other than that, this
book is very candid on how they started their cooking shows and the Insight
Edge workshops to inspire others. This woman, Diana, is very intuitive, or,
you can call her spiritual, and she is very candid in sharing those moments
which you may resonate. Many names mentioned in this book (their friends,
personally and professionally) are famous in their own spiritual journeys,
too. If you'd have time, it's a fun read.

能再听到看到她的音容笑貌呢？
的内心充满憎恨，，痛恨这所谓的和谐宇宙和一切可能存在的万物之灵！

【在 s******9 的大作中提到】
: galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
: 但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
: 史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
: 也许和他信教有关。
: 有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
: 话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
: 是释然。
: 但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
: 再听到看到她的音容笑貌呢？
: 特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
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s*9
274 楼
即使我能和故去的人交流，却依旧无法让妈妈重新回到我的身边......看到这个问题，
我的心中刺痛。
但或许我可以安慰自己,既然可以交流，就说明有灵魂存在，只要有灵魂存在，妈妈或
许可以偶尔得知我们的情况，能分享我们的快乐，能看到宝宝的成长，这样的话她依旧
能成为我们生活中的
一分子。她虽然不能介入不能和我们真正互动，但她可以旁观我们。
妈妈，真的就从我的生活中这么消失殆尽了？一想到这也许是真的，我就几乎要发狂。
我在尽量调整自己，外人看不出我的异常。只有自己知道，内心有多悲哀，每天早上，
醒过来，都是痛苦的感觉。每天临睡前，我都祈求：妈妈，让我感受到你存在在我的周
围，也许只要一点点
hint,我就会好起来的。
avatar
b*i
275 楼
为了求得安慰，何妨用用催眠术呢。不过一定要找靠得住的，千万、千万不要随意听信
一些灵媒的，大部分可能都是为了求利。
其实，这个世界上的事情谁说得清。不是还说有平行空间吗。
其实自己的感觉最靠得住，心诚则灵，去名山古刹探访，看看大漠风光，看看Niagra。
逝者如斯夫不舍昼夜……

【在 s******9 的大作中提到】
: 妈妈走了，非常健康开朗有活力的妈妈突然走了。到现在一年多了，还是觉得很恍惚，
: 觉得很不真实。
: 很多关于未来的美好计划，因为这个变故，突然都失去了意义。
: 我本来是和妈妈性格很象的人，乐观，快乐，很知足。但这个打击太大，大的无法恢复
: 过来。每天行尸走肉一样的活着。
: 1.太多的遗憾和后悔。遗憾还有很多很多事情没有为妈妈做，后悔自己没有能早点注意
: 妈妈的身体，更没有能及时意识到问题的紧急和严重，要不然，妈妈现在很可能还在。
: 这些遗憾和后悔反复折磨我自己，痛苦万分。
: 2.妈妈是我生命中最能兴高采烈为我的成绩鼓掌的人。同时，遇到挫折的时候，她又是
: 最能鼓励我的人。现在，妈妈走了，我只觉得自己的内心一片荒凉，展望未来，一切目
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x*i
276 楼
我和楼主你的经历非常相似。两年前，我最爱的妈妈或者说最爱我们的妈妈以一种非常
极端的方式离开了我和我的家人。我甚至连她的最后一面都没有见到，成为了我永远的
遗憾。最初的半年我非常痛苦、自责，我后悔我没有及时赶回去陪伴在她身边，陪她说
说话，照顾她起居；我后悔没有意识到妈妈已经得了严重的抑郁症并应及时给她治疗；
我后悔我这辈子从来没有告诉过她我爱她，尽管我相信她是知道的。我也常常觉得她的
离去是那样的不真实。每当身边发生了什么有趣的事情或者不知道菜该怎么做，我都下
意识的想要去打电话给妈妈，然后才反应过来妈妈已经不在了。妈妈把她的一辈子都奉
献给了我和妹妹，辛苦了一辈子，还没有享什么福就走了。我求过地藏菩萨，请求他保
佑我的妈妈，不管她的灵魂在哪里，都请照顾她。我也告诉我自己，我这一生从妈妈那
里得到了很多爱，我以后要把这份爱接着传递下去，给我的孩子和家人，也给朋友和这
个社会。我还告诉我自己，我身上流着妈妈的血，我就是她精神到身体的延续，我要替
她好好的活，好好的看世界，只要我存在一天她就和我在一起，所以楼主请你打起精神
来，你还有自己的孩子和家人需要照顾，请你象你妈妈一样对生活充满热情，这一定是
你妈妈希望看到的。佛家说人有轮回，也许你妈妈已经投胎到好人家重新开始她的人生
了，所以带着她给你的爱好好活下去就是对她最好的回报。希望你早日走出失去妈妈的
阴影，关爱自己，关爱家人和朋友，你妈妈会为你骄傲的。
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s*9
277 楼
看到楼上几位朋友的话，谢谢你们。
1.我试过出去旅游散心，那几次trip中，看到美景想到再也没有机会和妈妈分享了，刺
骨的悲痛。今后还是会努力多走走，看山看水，不是为了遗忘，或许可以更好的领悟人
生的这个过程。
2.现在的心态，怎么说呢，真的是很荒芜荒凉的感觉，好象在沙漠中前进。妈妈的温馨
和快乐曾经照亮我的人生，她的突然离去，让我的生活一下子变得非常干涸，我不知道
有没有人有过类似的体会。我努力履行自己的责任，内心非常非常干涸。
3.想到妈妈的离去，难以抑制的悲痛。一个如此乐观有生命力的人，就这样消失，对我
而言，打击太大, 颠覆了我一直引以为傲的乐观的人生态度。我不理解上天的用意，不
理解！
希望轮回和灵魂真的存在，妈妈，请让我感知你的存在!
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s*g
278 楼
MM, 我相信生命不会消失, 只会流转. 我相信爸爸把他的精神, 希望, 和关爱都早早注
入了我的血脉, 我告诉自己要好好的生活, 用爸爸给我的眼睛去多替他看看这个世界.
还有把他告诉过我的梦想尽量都实现. 他很想抱外孙/孙女, 我的宝宝还有3个月就要出
生了, 第一次听到宝宝的心跳, 我震撼于生命的真实, 我时常想宝宝会不会是爸爸又回
来看我了, 要以另一种方式和我在一起. 我发誓要好好爱宝宝, 不管她是谁, 来自何方
, 我都要善待她,把她姥爷的那份爱带给她. 清明要到了, 我要带着肚子里的宝宝回家
乡去看爸爸了, 希望他能欣慰.
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s*9
279 楼
smiledancing MM说的很感人，我能感受到你和你爸爸的心意相通，你找到了让自己重新开始的一个平衡点。Bless你和你宝宝！
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s*9
280 楼
都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来，是大家都希望的局面。
只有自己知道。每天清晨梦醒，会想起妈妈，想到那么一个鲜活要强的生命，变成灰，
烟消云散，我再也见不到她...要哭又哭不出来，心中煎熬，一直熬到一天的正式开始。
一生下来，就有妈妈。从来没有做过任何失去的思想准备。以前我曾傻想，能走在你们
之前。
对于生命，我理解的还太浅太浅。
至今我还无法从痛苦中提炼出领悟。你的离去，把我吓住了，我失去了
幸福感和动力。
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T*y
281 楼
Dear mm, it's been a while since we last chatted.
You mentioned that "大家都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来".
No, that's not what I want.
Sadness can't be buried up, you can only let it pass through you completely
to finally set yourself free. It takes time, and it takes awareness, or
practice of awareness, to see its passing through you. Don't try to bury it
up in anyway.
Given your struggle for so long, I would think that you could try some counselling.
All changes start from within. The counselling can be effective if you really want a
change, and if you are willing to make changes in your life.
I guess that you can never forget the fact that your mom's body has left this world, but you
can at least reach a state that when you think of this fact, you won't be
so desperate any more. Perhaps there's still sadness, but you can also feel
the love from your mom, and the love for yourself and your life.
"你的离去，把我吓住了"
Indeed, I agree that it seemed to have caught you off your guard. One day,
perhaps, you will see, nothing is permanent, and everything is changing.
That's how the way is, and it also provides you all kinds of
opportunities. With the possibility of change, you can reach the state I
mentioned above, if you choose to move there.

始。

【在 s******9 的大作中提到】
: 都希望伤心人走出来，久而久之，把悲哀掩盖起来，是大家都希望的局面。
: 只有自己知道。每天清晨梦醒，会想起妈妈，想到那么一个鲜活要强的生命，变成灰，
: 烟消云散，我再也见不到她...要哭又哭不出来，心中煎熬，一直熬到一天的正式开始。
: 一生下来，就有妈妈。从来没有做过任何失去的思想准备。以前我曾傻想，能走在你们
: 之前。
: 对于生命，我理解的还太浅太浅。
: 至今我还无法从痛苦中提炼出领悟。你的离去，把我吓住了，我失去了
: 幸福感和动力。
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s*9
282 楼
TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
现在妈妈走了，我的心都空了。
我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
时光推移，我的出路在哪里？
希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
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F*y
283 楼
没有来过这个版，第一次，看到有这么多有相同经历的人
我成立了个俱乐部，欢迎有同样痛楚的人来聊聊

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
: 妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
: 洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
: 现在妈妈走了，我的心都空了。
: 我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
: 无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
: 时光推移，我的出路在哪里？
: 希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
avatar
T*y
284 楼
Dear snmm, I agree that your mom had been your best therapist before to
overcome all other things in life.
Well, a therapist is like crutches to help people walk when they can't walk
freely, and crutches are not supposed to be leaned on for ever.
Your mom raised you, and she would leave you one way or the other. What she
taught you on how to live is the thing that will accompany you till the end
of your life.
If you are trying therapists, the therapy may take a while till you see the
effects, and finally you don't need to go to the therapies.
"要是妈妈在该多好" This is a typical what-if statement. However, there's no
what-if in life, but only what-is. Your mom's body has left this world, and
there's no way to get her body back. Would you argue with this reality for
much longer with a guaranteed loss since it's not aligned with the reality?
Or, would you surrender to this reality and find the strength in yourself?
"去过两次therapy" It could be a start, and a therapist can't promise a
success unless you want to change. The question is, do you want to accept
the reality and abandon the attachment to the thought what if your mom were
still here? Changes are from yourself, and therapy is just a way, which you
may or may not choose to use.
Also, you are definitely not alone in this grief and sadness. I surely
understand that it takes time, lots of time, to go through this process.
There's a movie "Reign Over Me" talking about such grief of losing families,
and it is quite moving. You could perhaps watch this and similar ones to
let your emotions run through you and to feel the company that you are not
alone.

【在 s******9 的大作中提到】
: TrueStory MM，谢谢你耐心温暖的发言。
: 妈妈曾经是我人生中最好的＂心理咨询师＂。母女间的心有灵犀，她乐观精神和敏锐的
: 洞察力，都能在我最沮丧失意的时候，巧妙的安慰我，让我重整旗鼓。
: 现在妈妈走了，我的心都空了。
: 我去过两次therapy，那些对话总让我更加怀念妈妈，要是妈妈在该多好，如果她在，
: 无论我状态多糟，她一定能找到有用的办法来鼓励我，让我看到希望光明的一面。
: 时光推移，我的出路在哪里？
: 希望世上真有灵魂，妈妈能指引我走过这个黑暗。
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s*9
285 楼
旅游归来。
妈妈，再也没有你快快乐乐的和我分享人生中的点滴了。
恍惚间，忘记妈妈离开的事实。也许，妈妈没有走，也许她就在我身边。
希望大家都好。除了死亡，没有什么过不去的。记住这一点。
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s*9
286 楼
看了“Reign Over Me". 有瞬间触动我的地方，是改编自小说的么？电影中的旁白让人
觉得文字应该挺不错。
总体来说，这电影还是给心情正常的人看的，正常人写/拍出来想要开解安慰痛苦的人。
不过有一点说的准，don't want to remember，有时候是这样的。仿佛什么事都没发生
，假装生活依旧继续。
泪水流太多，眼眶都干枯了，再流，很疼。
里面关于心理师的那些片段真无聊啊.No, they can't fix it.
谢谢 TrueStory 的推荐。
avatar
f*k
287 楼
仔细看了lz的一些发言，我想我这个也是正在努力走出痛苦的人也许能给一些建议，或
许听起来会有点尖锐。
其实，人的心理活动很多时候是一种选择。你在这里发帖子寻求帮助，说明你还是想摆
脱现在这样miserable的生活的，那你就要选择坚强，告诉自己以后一切都会好起来的。
现实的情况是，这个世界上，除了你自己，其他人谁也帮不了你，无论是网友还是咨询
师。
祝福你！
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s*9
288 楼
怎么定义“好”起来呢？
从通俗意义上来说，我现在也挺好的，有吃有喝，生活平稳，家人在一起。所以有时候
会吓唬自己：别再怨天尤人了，再这样，老天爷一不开心，把我现有的都收走了怎么办？
但是心里缺了一大块，怎么也好不了。
在这发贴主要是想问问关于past life regression 和灵媒之类的信息，这可能是能解
决我问题的唯一办法。那些心理咨询之类的可能对失恋童年阴影这类细腻高层的情感追
求有意义。但对我，人走后，灵魂是否存在？这是实打实的问题，不是情感安慰，不是
心理开导，是一个要探寻的事实。
通过这儿不少的网友热心的介绍帮助，我知道心理学上一般这状态定义为
greif阶段。也有些朋友一开口就是说：去找心理师吧。
可是，心理师真的不能解决我的这个问题。就好象Reign over me里面的那个咨询师，
我真不知道她起了什么作用，男主人公后来心结解开了，but why?我看不出任何原因，
其实就因为大家都想看励志电影温情电影，所以到那一步，主人公必须发展到解开心结
了。
我这些想法也许比较weird，也许就是个佐证我还处于那个grief阶段。
随便吧，我只想寻求能不能再次让我感知到妈妈。
avatar
g*a
289 楼
我感觉即使灵媒有效也没法解决楼主的问题，楼主的内心没放下。请集中一段时间，努
力思念你的亲人，全身心地哀悼你的亲人，彻底大哭三天，不要停，让深深压在心底的
情绪全部过去。
推荐楼主看尼尔的《与神对话》，其中介绍了人的生死和这个世界的来龙去脉。了解得
多一些会不会好过一些。
世界原本是一个完美永恒、没有分别、不可思议的神之领域。但神为了能“实际”体验
自己的完美，才创造了相对立的、我们所属的这个不完美的物质世界。神创造了所谓的
罪恶与死亡从而能体验到自己的圣洁和永恒。人的灵魂，即神的化身，来到这个世上只
为体验悲欢离合，以此荣耀神，就是存在的意义。
正如史铁生所说“宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的
姓名，大可忽略不计。人死后，灵魂会穿上别的衣服再演出，就是轮回，当灵魂愿意结
束演出时，便可回归神的领域，如水滴融入大海，也就是涅槃。楼主只看到了亲人的离
去，却忽略了一个个新生命正在诞生，这其中，或许就有你的亲人，但，哪一个又不
是你的亲人呢？
人都从那个圆满无缺的无形世界来，孩童时还带有一丝天真灵性的气息，随渐长就遗忘
了自己从何而来，不圆满感也加增，不停地追逐和抓取一切东西，希望能大到那个曾经
体验过的无限。理想与现实的差距带来了痛苦，但也只有这样才能入戏演得好。人生就
是为了尽可能的体验和创造生活的无限可能性。无论怎样的行为，甚至在人看来是悲剧
，在神看来都是好的。为了让舞台丰富多彩，这世上有形形色色的生命和角色，从微生
物到人再到外星人，科学家，商人，灵媒，贪官，同性恋者，修行者，也有在活着时就
醒悟的人，便扮演了佛陀和基督。而楼主则是扮演了悲恸者。大家齐心协力演出了一个
个精彩绝伦的故事，这就是荣耀神！
总而言之，这个世界是神创造的大游乐场，人尽可放下顾虑，像孩童做游戏一样投入地
活在当下。不想玩了就回到神那里，想玩就再过来玩。不要错过春日花朵的芬芳；不要
错过冬夜星河的辉煌。Wine-colored days warmed by the sun, Deep velvet nights
when we are one. 每一个今天都是金天，每一个present都是礼物。人能体验到的最好
的事情就是爱，爱是神的本质，是宇宙的欲望，是万物生生不息的源泉。
当然你也可以选择不活在当下，让思虑和忧伤将你牢牢占据，扮演一个痛苦的人，爱别
离、怨憎会、求不得，心中无爱而枯萎，哪怕这样也不用担心，因为天生残疾的儿童都
明白这也是神的美意。你是神的计划里不可或缺的一环，你是神永远不会放弃的一个孩
子，你是安全的。
avatar
b*m
290 楼
Best wishes for you!
avatar
s*9
291 楼
galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
也许和他信教有关。
有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
是释然。
但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
再听到看到她的音容笑貌呢？
特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
内心充满憎恨，痛恨这所谓的和谐宇宙和一切可能存在的万物之灵！
就这样，一会儿神智清醒能得到平静，一会儿神智黑暗在痛苦愤怒中挣扎。
如果我能全身心膜拜于神的荣耀，个人的宵小痛苦也许容易平复。
但宗教不是我寻求的solution，从一开始我就很坚定这一点。我要的是实实在在和妈妈
的相互联系，我在寻找中。每天我都祈求，请让我感知到妈妈吧！这是唯一能让我平静
下来的办法了。
avatar
T*u
292 楼
你的文字让我心痛，人生，是多么无奈的一场悲剧。有时候看着我的孩子们，我的眼泪
就不知不觉流下来，因为我知道，天真无邪的他们，将来注定也要承受人生的苦痛。亲
人的
生离死别，是人生最大的痛，我虽然现在父母健全，但是想到将来的不可避免，都会痛
彻心腑。我们所能做到的最好的，就是尽自己最大的努力，让自己的亲人在活着的时候
，给她们带来更多的快乐。楼主，逝者已矣，还是多看重眼前人，老公，孩子，父亲
吧。你母亲若有在天之灵，也断不愿意看到你为她如此忧伤憔悴。

【在 s******9 的大作中提到】
: galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
: 但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
: 史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
: 也许和他信教有关。
: 有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
: 话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
: 是释然。
: 但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
: 再听到看到她的音容笑貌呢？
: 特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
avatar
T*y
293 楼
mm, it's been so long since we last talked.
galaxysea has a very valid point in that 灵媒不能解决问题, why? Because what
you want is probably not just 灵媒 to feel your mom's presence, but to
bring her back to life, to your life and to make it the same as before. It
is impossible......
Question 1: How can you feel her presence? Some people are more intuitive or
more psychic, and they can feel something, but other people are probably
not so, and they can't feel the other side. What if you are the one that can
't feel, can you accept that? Also, with a strong desire to communicate with
the other side, but without a proper way to learn to do so, the desire may
become a hindrance. What's more, you may have felt her presence in your
dream, or in your intuition sometimes, but do you recognize those moments
and get your mom's messages?
Question 2: Even with the ability to communicate with the other side, you
can't bring her back to life, can you accept it?
Grief is grief, and it takes time to let it out. Be patient with yourself.
Don't suppress the feelings, but to stay with the feelings till they
dissipate. Watch the fight between your parts. The war will end on their own
terms, and you only need to watch them.
Earlier I recommended that movie "reign over me", because it was about the
grief and it was very emotional. I thought that you would probably cry with
it to let it out a bit more. :-) but I forget the details of this movie now.
As I read the reviews of this movie, I think that it's about two men
friends help each other once they allow themselves to be vulnerable. It's
not only about the man who had lost his wife, but also about the friend
whose life grew dull.
I am now reading another book "send me someone". It's about a very loving
couple. After the husband died due to cancer, "he" sent a new man to his
wife, as he promised. Love continues, in all forms. Other than that, this
book is very candid on how they started their cooking shows and the Insight
Edge workshops to inspire others. This woman, Diana, is very intuitive, or,
you can call her spiritual, and she is very candid in sharing those moments
which you may resonate. Many names mentioned in this book (their friends,
personally and professionally) are famous in their own spiritual journeys,
too. If you'd have time, it's a fun read.

能再听到看到她的音容笑貌呢？
的内心充满憎恨，，痛恨这所谓的和谐宇宙和一切可能存在的万物之灵！

【在 s******9 的大作中提到】
: galaxysea， 谢谢你的文字，我能感受到其中的力量。
: 但是灵媒为什么不能解决我的问题呢？
: 史铁生的东西我很喜欢，他写母亲的片段曾让我大哭。他关于生命的文字也很有哲理，
: 也许和他信教有关。
: 有很多个我在斗争，有时能站在生命意义宇宙宏观的角度考虑生死，如史铁生说的那些
: 话，人生轮回，宇宙万物，都是这样的归宿。站在这样高度的我，心头确实会平静甚至
: 是释然。
: 但另一个我却在煎熬，一点一滴的生活中的小事都提醒我，妈妈再也不在了，到哪里能
: 再听到看到她的音容笑貌呢？
: 特别是，想到妈妈最后受过的苦，心如刀割，我猜想妈妈该有多不甘心。那一刻，我的
avatar
s*9
294 楼
即使我能和故去的人交流，却依旧无法让妈妈重新回到我的身边......看到这个问题，
我的心中刺痛。
但或许我可以安慰自己,既然可以交流，就说明有灵魂存在，只要有灵魂存在，妈妈或
许可以偶尔得知我们的情况，能分享我们的快乐，能看到宝宝的成长，这样的话她依旧
能成为我们生活中的
一分子。她虽然不能介入不能和我们真正互动，但她可以旁观我们。
妈妈，真的就从我的生活中这么消失殆尽了？一想到这也许是真的，我就几乎要发狂。
我在尽量调整自己，外人看不出我的异常。只有自己知道，内心有多悲哀，每天早上，
醒过来，都是痛苦的感觉。每天临睡前，我都祈求：妈妈，让我感受到你存在在我的周
围，也许只要一点点
hint,我就会好起来的。
avatar
g*x
297 楼
我想说 snmm2099， 你写的每一个字，我都知道有多痛，我正在走入黑暗
avatar
H*e
298 楼
我想说 snmm2099， 你写的每一个字，我都知道有多痛，我丢失的, 是我的外祖母, 二
十多年以前。 痛, 还有自责, 子欲孝而亲不在, 亲在时子孙不孝, 不知道孝。 回国了
, 和母亲去看外祖父外祖母冰冷的坟墓, 确是不愿见活着的亲戚, 厌恶他们外祖母在世
时没有曾经善待外祖母。厌恶的对象也包括自己。

【在 g***x 的大作中提到】
: 我想说 snmm2099， 你写的每一个字，我都知道有多痛，我正在走入黑暗
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