有人象我一样嗜睡吗?# Family - 我爱我家s*52010-01-03 08:011 楼每天至少要8~9个小时的时间睡觉,周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好,一天都没精神,非的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别, 很羡慕那些连刚出去旅游回来还一点不疲倦,整天都很精神的人,也常规锻炼身体的呀。
g*22010-01-03 08:012 楼能睡是好事。失眠才痛苦。【在 s*****5 的大作中提到】: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉,周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好,: 一天都没精神,非: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别, 很羡慕那些连刚出: 去旅游回来还一点: 不疲倦,整天都很精神的人,: 也常规锻炼身体的呀。
s*52010-01-03 08:015 楼嗯,失眠也不是没有过,确实更痛苦。幸好现在心事没多到要经常失眠。不过听说失眠和神经类型有关系,而且有遗传。我妈妈现在每天能睡4个小时就幸福的不得了,人特别消瘦。我可能是在年轻时把觉都睡了,老了的时候真怕失眠阿。【在 g*******2 的大作中提到】: 能睡是好事。失眠才痛苦。
s*52010-01-03 08:016 楼握爪,我发完贴,吃了早饭,刚刚又补了个回笼觉/。【在 c******1 的大作中提到】: 我也很嗜睡。周末不用上班,我可以睡到中午才起床。有时候吃完饭后,觉得困了,又: 睡一个午觉。
c*92010-01-03 08:018 楼8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后, 起来还不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。【在 s*****5 的大作中提到】: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉,周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好,: 一天都没精神,非: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别, 很羡慕那些连刚出: 去旅游回来还一点: 不疲倦,整天都很精神的人,: 也常规锻炼身体的呀。
b*e2010-01-03 08:019 楼我现在假期,每天一睁眼就下午2点了,起床吃个饭,看电视电影或出门购物,做晚饭,吃完晚饭,消腾一会,睡觉!差不多一个月的假期,天天如此。之前上大学冬天放假回家,也天天如此,用我妈的话说,跟冬眠无异。上学的时候不赶作业不考试,每天10个小时是不可少的。不过话说回来,还真有第二天考试,前天看书到凌晨4点,睡3个小时,第二天7点精神抖擞的起来接着看书的时候。
l*y2010-01-03 08:0110 楼我以前国内本科的时候,每天也是睡到12点,上午的课都不去【在 b******e 的大作中提到】: 我现在假期,每天一睁眼就下午2点了,起床吃个饭,看电视电影或出门购物,做晚饭: ,吃完晚饭,消腾一会,睡觉!: 差不多一个月的假期,天天如此。之前上大学冬天放假回家,也天天如此,用我妈的话: 说,跟冬眠无异。: 上学的时候不赶作业不考试,每天10个小时是不可少的。不过话说回来,还真有第二天: 考试,前天看书到凌晨4点,睡3个小时,第二天7点精神抖擞的起来接着看书的时候。
s*52010-01-03 08:0111 楼真高兴有人比我能睡,看来这样也不是很不正常阿。做梦倒是很讨厌,我到十不常做,如果哪天作了,肯定是没睡好。安慰下,天天做梦不累死了。【在 c******9 的大作中提到】: 8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后, 起来还: 不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
f*l2010-01-03 08:0112 楼晕。做梦是深层睡眠。【在 s*****5 的大作中提到】: 真高兴有人比我能睡,看来这样也不是很不正常阿。做梦倒是很讨厌,我到十不常做,: 如果哪天作了,: 肯定是没睡好。: 安慰下,天天做梦不累死了。
j*f2010-01-03 08:0113 楼如果嗜睡并且多梦并且抑郁, 找医生看看是不是抑郁症。嗜睡是抑郁的前期表现8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后, 起来还不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。【在 c******9 的大作中提到】: 8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后, 起来还: 不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
a*g2010-01-03 08:0114 楼same here... :(【在 s*****5 的大作中提到】: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉,周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好,: 一天都没精神,非: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别, 很羡慕那些连刚出: 去旅游回来还一点: 不疲倦,整天都很精神的人,: 也常规锻炼身体的呀。
s*52010-01-03 08:0115 楼这个还有待争议吧,也是因人而异。如果我能隐约记得梦的内容,往往是睡得不好。可也有人说做梦不影响睡眠质量。反正我很不喜欢做梦,美梦又实现不了,噩梦让人心情不好。【在 f*******l 的大作中提到】: 晕。: 做梦是深层睡眠。