早餐吃cereal健康么？ - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>Family - 我爱我家

早餐吃cereal健康么？

早餐吃cereal健康么？# Family - 我爱我家

c*e2010-09-06 07:09

1 楼

我们每天早晨都吃cereal，牛奶，主要是因为方便。不知道长期吃这个东西健康不健康，感觉有些很像以前在国内国内的膨化食品。
我们一般买的是那种不太甜的，没有花里胡哨颜色的，就是最普通最简单的，比如麦圈啊，corn flack啊，之类。
现在宝宝有时候也跟着我们吃，不知道好不好？有人知道么？

j*f2010-09-06 07:09

2 楼

如果是WHOLE WHEAT的，糖分少的。还OK。纤维多的，无糖的，最健康。
可是一般人也吃不进去。：）
糖分多的，主要是热量多，没营养。

我们每天早晨都吃cereal，牛奶，主要是因为方便。不知道长期吃这个东西健康不健康
，感觉有些很像以前在国内国内的膨化食品。
我们一般买的是那种不太甜的，没有花里胡哨颜色的，就是最普通最简单的，比如麦圈
啊，corn flack啊，之类。
现在宝宝有时候也跟着我们吃，不知道好不好？有人知道么？

【在 c*******e 的大作中提到】

: 我们每天早晨都吃cereal，牛奶，主要是因为方便。不知道长期吃这个东西健康不健康，感觉有些很像以前在国内国内的膨化食品。
: 我们一般买的是那种不太甜的，没有花里胡哨颜色的，就是最普通最简单的，比如麦圈啊，corn flack啊，之类。
: 现在宝宝有时候也跟着我们吃，不知道好不好？有人知道么？

m*n2010-09-06 07:09

3 楼

挺健康的吧

z*g2010-09-06 07:09

4 楼

小资情调。

康，感觉有些很像以前在国内国内的膨化食品。
圈啊，corn flack啊，之类。

【在 c*******e 的大作中提到】

c*e2010-09-06 07:09

5 楼

这还小资啊，这不是最便宜的东西么。。。

t*i2010-09-06 07:09

6 楼

早饭不吃，减肥

e*32010-09-06 07:09

7 楼

whole grain,corn的呢？我最爱吃这种。

【在 j**f 的大作中提到】

: 如果是WHOLE WHEAT的，糖分少的。还OK。纤维多的，无糖的，最健康。
: 可是一般人也吃不进去。：）
: 糖分多的，主要是热量多，没营养。
:
: 我们每天早晨都吃cereal，牛奶，主要是因为方便。不知道长期吃这个东西健康不健康
: ，感觉有些很像以前在国内国内的膨化食品。
: 我们一般买的是那种不太甜的，没有花里胡哨颜色的，就是最普通最简单的，比如麦圈
: 啊，corn flack啊，之类。
: 现在宝宝有时候也跟着我们吃，不知道好不好？有人知道么？