敌对共生：夫妻关系中强烈的爱与恨# Family - 我爱我家
w*g
1 楼
敌对共生：夫妻关系中强烈的爱与恨
黄维仁
每桩婚姻中，多少都会看到一点“敌对共生”的影子。由于这种情形相当普遍、杀伤力
极强，我们必须来详细分析一下。
我们常见夫妻俩在工作场合各自与人相处都没有问题，但在婚姻关系中，问题就层出不
穷。为什么分开时一切正常，在亲密关系中却有强烈的爱与恨呢？若从心理学的角度来
分析，是可以理解的。原来双方把过去在“原生家庭”中没有解决的心理情结，带入现
在的婚姻关系中。婚姻有如这幅图画，夫妻两人躺在床上，床头靠著墙，各人头顶的墙
上挂著自己父母的肖像，而这四位父母，都睁眼在看著这对夫妻。不管父母是否健在，
他们不可避免地仍影响这桩婚姻。
处在“敌对共生”关系中的夫妻，往往很敏感。双方剑拔弩张，任何小事都会引起强烈
的冲突。
他们经常唇枪舌箭、彼此伤害，天天活在痛苦的煎熬里，然而在心理上，却又处在“剪
不断、理还乱”的纠缠“共生”状态，一方面叫苦连天、彼此怨恨，另一方面又离不开
对方。
敌对共生的十项心理特征
一般来说，“敌对共生”的夫妻有下列十点心理特征。
１．彼此缺乏健康的心理界限。两人的情绪感染力很强，一方不笑，另一方就情绪不好
，觉得另一半在生自己的气。在一起出入的场合，看音乐会时丈夫打瞌睡，或妻子在人
前讲错话，对方都会觉得是奇耻大辱，痛恨配偶丢了自己的面子。
２．潜意识中，双方都要求对方与自己完全一样。要求对方与自己有一样的感受、意见
与想法，一样的价值观与做事方式。两人的差异会使彼此觉得难以忍受，令他们的“自
我感”与“共生感”受到威胁。两人一起看电影或听演讲，若丈夫不喜欢妻子所喜欢的
部分（反之亦然），就会因此发生强烈的争执，甚至觉得对方是故意反对自己、伤害自
己。
３．双方都没有安全感。愈是缺乏自信的人，愈会变得以自我为中心。在甜蜜的“共生
期”，双方都沈浸在美梦之中，为了要得到对方的爱，自己也愿意先付出爱。一旦关系
稳定，有“敌对共生”倾向的人，无法暂时放下自己的需要，先向对方付出爱，他们反
而强求配偶要不断地注意、赞美他，增加自己的自我价值感。倘若得不到，就会以种种
方式处罚、威胁配偶，挑起配偶的罪恶感。
４．双方心理上皆有强烈的黑白二分法。由于各自尚未完成整合“好客体”和“坏客体
”的心理任务，而进入“客体恒定”的阶段，因而很容易将配偶或其他较亲近的人过度
理想化，一旦失望，会过分丑化对方，认为对方心怀恶意。
５．在“二分法”的心理状态之下，“敌对共生”的夫妻很容易把自己人格中所不能接
受的“坏客体”部分，投射到对方身上。结果，他们常在对方身上看到自己无法忍受的
缺点。例如，在成长过程中因为某些事没做好，而又遭到批评、羞辱等惨痛经验的人，
可能因此埋下“惧怕自己无能”的心理情结。有惧怕无能心结的人，即使配偶很能干，
只要有一点的无能，都特别敏感。例如见到配偶打破碗，或切菜割了手，会因此大发雷
霆。因为，配偶的无能让他想起自己人格中最不能面对的部分。反之，人格愈成熟，愈
能接纳、面对自己人格阴影的人，就愈能对自己的缺点负责，故能继续成长、改进。这
样的人，不需要遮盖、压抑自己不完美的部分，比较能真正地接纳别人、爱别人。与这
种能接纳自己、人格成熟的人相处，令人觉得如沐春风。
６．滥用“投射”与“个人化”等心理自卫机能。“敌对共生”的夫妻经常情绪高涨、
过度敏感。于是你不笑便等于你恨我，一方嘴角轻轻一翘，另一方就认为你在嘲笑我、
侮辱我，一方问“这件衣服在哪里买的?”另一方会立即怒斥；“你才是一天到晚乱花
钱！”一方只要眼珠向上一翻，或稍有不耐烦的神情，就可能触发对方心中的“地雷”
，引起一场大战。在白热化的冲突之中，这类夫妻在心理上可能退化到向对方吐口水、
揪头发、丢东西、用锋利的指甲抓对方，甚至拳打脚踢。
有一个个案，妻子在剧烈冲突中想离开现场，却被丈夫猛力按在墙角，不许她离开，直
到她双手青肿晕倒。另一个个案，丈夫夺门而出，妻子却紧追不舍，在他开车上路时，
竟以身体挡在车前，非与他周旋到底。
７．在心理退化状态中，潜意识里误以为配偶是自己的父母或是主要的扶养者。上述第
一个个案的丈夫，成长过程中经常目睹父亲殴打母亲，母亲在他六岁时，不堪虐待，终
于离开。母亲离家出走时，他边流泪，边喊道：“妈，您别走呀！”直到父亲把他拉住
，不许他再追。第二个个案的父亲在她１２岁那年有了外遇，一天与母亲大吵之后，父
亲走出家门便再也没有回来。这两个个案在与配偶冲突时，不知不觉地回到儿时的心理
状态，潜意识中误把配偶当作过去抛弃自己的父母。当配偶在此激烈的争执中要离开时
，无意中触动了他们怕被抛弃的心理情结，引发了深藏在心中原始的、难以控制的情绪
，导致激烈、难以理喻的行为。每个人的成长过程中，都会受到一些心理伤害。因此，
每个人在心理上都有特别脆弱的地方，心理学家把这些弱点称为“心理情结”或“心理
按钮”。
每个人都有几个不同强度、主要的“心理按钮（或心理情结）”。例如有人平时好好的
，一旦被冤枉，就情绪激动、不能自已。有一个个案在“心理按钮”被引发时，甚至浑
身发抖、呼吸困难。另一个个案某人在家排行老二，从小是安静的“乖乖”，因此被哥
哥弟弟抢去许多好处。长大后他主要的“心理按钮”就是恨别人不公平，占他便宜。偏
偏他的妻子就是一天到晚触发他“心理按钮”的人。因为她在成长的过程中，常被重男
轻女的父亲轻视，只有批评，没有鼓励。她的“心理按钮”是长大后要找位白马王子，
天天注意、赞美她，说她能干，满足她当“天之骄女”的心理需要。
从心理学来说，如果她的丈夫真能如此满足她，她便能渐渐得到医治和有安全感，从而
也能主动给予丈夫所需要的爱。但正如大多数“敌对共生”的夫妻一样，彼此都只想得
到爱，却缺乏主动去爱对方的能力。婚后，这位妻子撒娇、耍赖，硬要把错的说成对的
，潜意识中要测验丈夫是否把她当“天之骄女”，真的宠爱她、重视她。可是，当她要
求特殊待遇，却又不能先满足丈夫的需要时，无意之中触发了丈夫痛恨受到不公平待遇
的按钮，同时，丈夫也触发了她希望做“天之骄女”任性、被宠的心理情结。其实两人
会互相吸引、彼此相爱，并不是偶然的，正如中国古谚云：不是冤家不聚头。
８．认为自己是无辜的一方、是婚姻关系中惟一的“受害者”。这样的个案，临床上几
乎都有公式可循：通常双方都振振有词，认为错全在对方。“要不是他（她）如何不好
，我的日子就会快乐多了。”稍微成熟的一方会说：“我承认自己也有点错，但都是他
（她）引起的；我只有错百分之一，但他（她）要负其他百分之九十九的责任。”然后
，多半要治疗者去改正对方。
９．缺乏“同理心”，无法站在配偶的立场，正确地了解对方的感受。通常他们的认知
过程有问题，容易曲解配偶的言行，只感受配偶如何伤害自己，却没意识到自己的刀子
嘴和其他的言行也伤了对方的心。当对方遭受攻击，开始辩护时，这样的反应往往又成
为对方迫害自己的证据。
１０．在这类夫妻的心中，只有“你输我赢”的观念。他们无法理解，如果夫妻中任何
一方输了，两人就都输了的道理。
以上是“敌对共生”夫妻的特征。心理学家指出，在成长过程中心理创伤愈大的人，婚
后进入“敌对共生”状态的机率愈高。
===============================
作者简介：黄维仁博士，芝加哥家庭心理诊所专业双语心理治疗师，美国西北大学医学
院教授，从事临床心理治疗、督导、训练与教学工作。Focus on the Family的国际讲
员。
出处：爱家（Focus on the Family）
黄维仁
每桩婚姻中，多少都会看到一点“敌对共生”的影子。由于这种情形相当普遍、杀伤力
极强，我们必须来详细分析一下。
我们常见夫妻俩在工作场合各自与人相处都没有问题，但在婚姻关系中，问题就层出不
穷。为什么分开时一切正常，在亲密关系中却有强烈的爱与恨呢？若从心理学的角度来
分析，是可以理解的。原来双方把过去在“原生家庭”中没有解决的心理情结，带入现
在的婚姻关系中。婚姻有如这幅图画，夫妻两人躺在床上，床头靠著墙，各人头顶的墙
上挂著自己父母的肖像，而这四位父母，都睁眼在看著这对夫妻。不管父母是否健在，
他们不可避免地仍影响这桩婚姻。
处在“敌对共生”关系中的夫妻，往往很敏感。双方剑拔弩张，任何小事都会引起强烈
的冲突。
他们经常唇枪舌箭、彼此伤害，天天活在痛苦的煎熬里，然而在心理上，却又处在“剪
不断、理还乱”的纠缠“共生”状态，一方面叫苦连天、彼此怨恨，另一方面又离不开
对方。
敌对共生的十项心理特征
一般来说，“敌对共生”的夫妻有下列十点心理特征。
１．彼此缺乏健康的心理界限。两人的情绪感染力很强，一方不笑，另一方就情绪不好
，觉得另一半在生自己的气。在一起出入的场合，看音乐会时丈夫打瞌睡，或妻子在人
前讲错话，对方都会觉得是奇耻大辱，痛恨配偶丢了自己的面子。
２．潜意识中，双方都要求对方与自己完全一样。要求对方与自己有一样的感受、意见
与想法，一样的价值观与做事方式。两人的差异会使彼此觉得难以忍受，令他们的“自
我感”与“共生感”受到威胁。两人一起看电影或听演讲，若丈夫不喜欢妻子所喜欢的
部分（反之亦然），就会因此发生强烈的争执，甚至觉得对方是故意反对自己、伤害自
己。
３．双方都没有安全感。愈是缺乏自信的人，愈会变得以自我为中心。在甜蜜的“共生
期”，双方都沈浸在美梦之中，为了要得到对方的爱，自己也愿意先付出爱。一旦关系
稳定，有“敌对共生”倾向的人，无法暂时放下自己的需要，先向对方付出爱，他们反
而强求配偶要不断地注意、赞美他，增加自己的自我价值感。倘若得不到，就会以种种
方式处罚、威胁配偶，挑起配偶的罪恶感。
４．双方心理上皆有强烈的黑白二分法。由于各自尚未完成整合“好客体”和“坏客体
”的心理任务，而进入“客体恒定”的阶段，因而很容易将配偶或其他较亲近的人过度
理想化，一旦失望，会过分丑化对方，认为对方心怀恶意。
５．在“二分法”的心理状态之下，“敌对共生”的夫妻很容易把自己人格中所不能接
受的“坏客体”部分，投射到对方身上。结果，他们常在对方身上看到自己无法忍受的
缺点。例如，在成长过程中因为某些事没做好，而又遭到批评、羞辱等惨痛经验的人，
可能因此埋下“惧怕自己无能”的心理情结。有惧怕无能心结的人，即使配偶很能干，
只要有一点的无能，都特别敏感。例如见到配偶打破碗，或切菜割了手，会因此大发雷
霆。因为，配偶的无能让他想起自己人格中最不能面对的部分。反之，人格愈成熟，愈
能接纳、面对自己人格阴影的人，就愈能对自己的缺点负责，故能继续成长、改进。这
样的人，不需要遮盖、压抑自己不完美的部分，比较能真正地接纳别人、爱别人。与这
种能接纳自己、人格成熟的人相处，令人觉得如沐春风。
６．滥用“投射”与“个人化”等心理自卫机能。“敌对共生”的夫妻经常情绪高涨、
过度敏感。于是你不笑便等于你恨我，一方嘴角轻轻一翘，另一方就认为你在嘲笑我、
侮辱我，一方问“这件衣服在哪里买的?”另一方会立即怒斥；“你才是一天到晚乱花
钱！”一方只要眼珠向上一翻，或稍有不耐烦的神情，就可能触发对方心中的“地雷”
，引起一场大战。在白热化的冲突之中，这类夫妻在心理上可能退化到向对方吐口水、
揪头发、丢东西、用锋利的指甲抓对方，甚至拳打脚踢。
有一个个案，妻子在剧烈冲突中想离开现场，却被丈夫猛力按在墙角，不许她离开，直
到她双手青肿晕倒。另一个个案，丈夫夺门而出，妻子却紧追不舍，在他开车上路时，
竟以身体挡在车前，非与他周旋到底。
７．在心理退化状态中，潜意识里误以为配偶是自己的父母或是主要的扶养者。上述第
一个个案的丈夫，成长过程中经常目睹父亲殴打母亲，母亲在他六岁时，不堪虐待，终
于离开。母亲离家出走时，他边流泪，边喊道：“妈，您别走呀！”直到父亲把他拉住
，不许他再追。第二个个案的父亲在她１２岁那年有了外遇，一天与母亲大吵之后，父
亲走出家门便再也没有回来。这两个个案在与配偶冲突时，不知不觉地回到儿时的心理
状态，潜意识中误把配偶当作过去抛弃自己的父母。当配偶在此激烈的争执中要离开时
，无意中触动了他们怕被抛弃的心理情结，引发了深藏在心中原始的、难以控制的情绪
，导致激烈、难以理喻的行为。每个人的成长过程中，都会受到一些心理伤害。因此，
每个人在心理上都有特别脆弱的地方，心理学家把这些弱点称为“心理情结”或“心理
按钮”。
每个人都有几个不同强度、主要的“心理按钮（或心理情结）”。例如有人平时好好的
，一旦被冤枉，就情绪激动、不能自已。有一个个案在“心理按钮”被引发时，甚至浑
身发抖、呼吸困难。另一个个案某人在家排行老二，从小是安静的“乖乖”，因此被哥
哥弟弟抢去许多好处。长大后他主要的“心理按钮”就是恨别人不公平，占他便宜。偏
偏他的妻子就是一天到晚触发他“心理按钮”的人。因为她在成长的过程中，常被重男
轻女的父亲轻视，只有批评，没有鼓励。她的“心理按钮”是长大后要找位白马王子，
天天注意、赞美她，说她能干，满足她当“天之骄女”的心理需要。
从心理学来说，如果她的丈夫真能如此满足她，她便能渐渐得到医治和有安全感，从而
也能主动给予丈夫所需要的爱。但正如大多数“敌对共生”的夫妻一样，彼此都只想得
到爱，却缺乏主动去爱对方的能力。婚后，这位妻子撒娇、耍赖，硬要把错的说成对的
，潜意识中要测验丈夫是否把她当“天之骄女”，真的宠爱她、重视她。可是，当她要
求特殊待遇，却又不能先满足丈夫的需要时，无意之中触发了丈夫痛恨受到不公平待遇
的按钮，同时，丈夫也触发了她希望做“天之骄女”任性、被宠的心理情结。其实两人
会互相吸引、彼此相爱，并不是偶然的，正如中国古谚云：不是冤家不聚头。
８．认为自己是无辜的一方、是婚姻关系中惟一的“受害者”。这样的个案，临床上几
乎都有公式可循：通常双方都振振有词，认为错全在对方。“要不是他（她）如何不好
，我的日子就会快乐多了。”稍微成熟的一方会说：“我承认自己也有点错，但都是他
（她）引起的；我只有错百分之一，但他（她）要负其他百分之九十九的责任。”然后
，多半要治疗者去改正对方。
９．缺乏“同理心”，无法站在配偶的立场，正确地了解对方的感受。通常他们的认知
过程有问题，容易曲解配偶的言行，只感受配偶如何伤害自己，却没意识到自己的刀子
嘴和其他的言行也伤了对方的心。当对方遭受攻击，开始辩护时，这样的反应往往又成
为对方迫害自己的证据。
１０．在这类夫妻的心中，只有“你输我赢”的观念。他们无法理解，如果夫妻中任何
一方输了，两人就都输了的道理。
以上是“敌对共生”夫妻的特征。心理学家指出，在成长过程中心理创伤愈大的人，婚
后进入“敌对共生”状态的机率愈高。
===============================
作者简介：黄维仁博士，芝加哥家庭心理诊所专业双语心理治疗师，美国西北大学医学
院教授，从事临床心理治疗、督导、训练与教学工作。Focus on the Family的国际讲
员。
出处：爱家（Focus on the Family）
