年轻时候不注意老了受罪# Family - 我爱我家
S*s
1 楼
人到中年，我发现身体真的是大不如前啊。总是觉得自己身体素质下降了好多，天天不
是这里不太舒服了，就是那里不太舒服了。但是啊我现在总结发现很多疾病如果我们年
轻的时候注意一些，是完全可以避免的。我现在想想都觉得对年轻时候，非常随意的不
好的习惯觉得后悔。
我很喜欢喝碳酸饮料，甚至到了一天2到3瓶的节奏，以前我回到家觉得喝点饮料是非常
爽快的一件事。但是我发现现在的牙齿很不好，我去看牙医，牙医说因为碳酸饮料的甜
度和腐蚀性，导致我现在的牙齿经常出问题，松动或疼痛，很麻烦的。所以和我一样爱
喝碳酸饮料的人们你们要注意了。而且我年轻的时候，很喜欢躺在床上看小说，而且是
侧着身子，一看就是几个小时。这么常年下来，我发现我两个眼睛的视力相差很多。就
是因为用眼的习惯太差了。结果不得已我去给自己配了眼睛。而且两个眼睛太不一样，
是很危险的事情，据说严重的会失明。还有就是以前很喜欢熬夜，经常熬夜工作或者是
周末去酒吧通宵，那会就靠着咖啡和酒精让自己兴奋，到现在发现自己很容易失眠，并
且心脏也不太好。都是那会落下的病根。
总而言之，身体是自己的，我们千万注意啊。我最近因为身体的原因都影响到了心情。
我准备下个星期去健身了。你们呢。要不要加入我的行列？
是这里不太舒服了，就是那里不太舒服了。但是啊我现在总结发现很多疾病如果我们年
轻的时候注意一些，是完全可以避免的。我现在想想都觉得对年轻时候，非常随意的不
好的习惯觉得后悔。
我很喜欢喝碳酸饮料，甚至到了一天2到3瓶的节奏，以前我回到家觉得喝点饮料是非常
爽快的一件事。但是我发现现在的牙齿很不好，我去看牙医，牙医说因为碳酸饮料的甜
度和腐蚀性，导致我现在的牙齿经常出问题，松动或疼痛，很麻烦的。所以和我一样爱
喝碳酸饮料的人们你们要注意了。而且我年轻的时候，很喜欢躺在床上看小说，而且是
侧着身子，一看就是几个小时。这么常年下来，我发现我两个眼睛的视力相差很多。就
是因为用眼的习惯太差了。结果不得已我去给自己配了眼睛。而且两个眼睛太不一样，
是很危险的事情，据说严重的会失明。还有就是以前很喜欢熬夜，经常熬夜工作或者是
周末去酒吧通宵，那会就靠着咖啡和酒精让自己兴奋，到现在发现自己很容易失眠，并
且心脏也不太好。都是那会落下的病根。
总而言之，身体是自己的，我们千万注意啊。我最近因为身体的原因都影响到了心情。
我准备下个星期去健身了。你们呢。要不要加入我的行列？
