h*y
2 楼
我总是想12点之前上床睡,但每天paper都写不完,都要到1点才能睡:( 年纪不小了,
30了。。很担心这样下去的后果。。。jms都几点睡觉的?
30了。。很担心这样下去的后果。。。jms都几点睡觉的?
w*x
3 楼
2点前
b*a
6 楼
一般 总要在12 点后
m*0
10 楼
11点左右
h*y
22 楼
还有一个问题,大家都啥时间锻炼?我理想的锻炼时间是晚上八九点钟,晚饭过后一个
多钟头,正好把热量都消耗掉,锻炼完洗个热水澡,护肤,然后睡觉。可我每次八九点
跑完步就异常兴奋,晚上睡不着:(
多钟头,正好把热量都消耗掉,锻炼完洗个热水澡,护肤,然后睡觉。可我每次八九点
跑完步就异常兴奋,晚上睡不着:(
g*2
28 楼
我12点之前睡觉,但是睡眠质量不高
a*y
29 楼
陪孩子大概9点就上床给他们讲故事
自己就昏睡一直到凌晨3点被吵醒,再就迷迷糊糊到7点
自己就昏睡一直到凌晨3点被吵醒,再就迷迷糊糊到7点
c*o
30 楼
10:30-11:00之间
l*a
33 楼
12-2都有。黑眼圈一日大过一日。
没办法。。。
没办法。。。
Y*o
34 楼
每天起来都想着晚上一定要早睡
每天到晚上都会因为小事情磨蹭到很晚
每天到晚上都会因为小事情磨蹭到很晚
I*e
36 楼
Usually between 2am and 3am.
j*3
38 楼
12点睡10点起的飘过~~
f*r
39 楼
i workout during lunch time
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