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我的秋季护肤补水妙招
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我的秋季护肤补水妙招# Fashion - 美丽时尚
n*h
1 楼
不建议交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
转让:Dulcolax CVS 雨票 2张
出售/交换物品的名称:
Dulcolax 9.99,get extra bucks 9.99 CVS 雨票 2张
物品类别（coupon：mfc等；血糖仪等）:
cvs 雨票.
物品来源（报纸夹页，厂家邮寄等）:
以前开了3张.自用一张.余下2张转让.刚好现在有$8的厂家哭胖可以打印.
可接受的价格（必须明码标价，必填）:
$2/each+0.5 mail
邮寄损失方式哪方承担（若需邮寄，必填）:
付款方式说明:
paypal
本贴有效期（必填）:
联系方式（例： 站内）:
站内
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x*e
2 楼
1 早晨起床，喝一杯盐水，用微波炉加热一下，会感觉很舒服，不仅可以帮助一天的
新陈代谢，还可以促进肠道蠕东，排除便便。
2 喝牛奶，吃水果，喝黑芝麻糊（南方女人黑芝麻糊），每天照做，坚持了一年，皮
肤越来越水嫩，连发质也变得越来越好。
3 温水洗脸，用弱碱的洗面奶洗，最后用凉水收缩毛孔。洗完脸厚用收敛水+保湿乳
液，可以帮助缩小毛孔，而且使皮肤光洁。
4 晚上睡觉前很重要的保养步骤，因为一天在外有紫外线和日照风吹外加灰尘，会使
皮肤无法呼吸，晚上睡觉前无论多累，一定要把皮肤清洗干净，抹上收敛水+保湿乳液
。睡觉前半小时不要进水，不然第2天眼睛容易水肿。
5 晚上睡觉前一小时喝一杯温牛奶（脱脂）。
下面要做的就是运动啦，想让皮肤变得仅是有弹性，性感又魅力，做哑铃操+瑜伽。
一周可做两次瑜伽， 我都是自己在家做，买个垫子，找一个清净的房间，放松心情，
做完之后会发现心情舒畅，全身都很舒服。
哑铃操隔一天做一次， 不然肌肉会感到疲惫，可能会影响上班。 一般一次做半小时。
长期坚持下来这些小细节， 把他们当成自己生活中的小习惯，慢慢的就会越来越美。
祝美丽的姐妹们越来越美丽。
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f*w
3 楼
倒赚8刀咋不自用呀
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C*f
4 楼
芝麻核桃都不错，补肾

【在 x********e 的大作中提到】
: 1 早晨起床，喝一杯盐水，用微波炉加热一下，会感觉很舒服，不仅可以帮助一天的
: 新陈代谢，还可以促进肠道蠕东，排除便便。
: 2 喝牛奶，吃水果，喝黑芝麻糊（南方女人黑芝麻糊），每天照做，坚持了一年，皮
: 肤越来越水嫩，连发质也变得越来越好。
: 3 温水洗脸，用弱碱的洗面奶洗，最后用凉水收缩毛孔。洗完脸厚用收敛水+保湿乳
: 液，可以帮助缩小毛孔，而且使皮肤光洁。
: 4 晚上睡觉前很重要的保养步骤，因为一天在外有紫外线和日照风吹外加灰尘，会使
: 皮肤无法呼吸，晚上睡觉前无论多累，一定要把皮肤清洗干净，抹上收敛水+保湿乳液
: 。睡觉前半小时不要进水，不然第2天眼睛容易水肿。
: 5 晚上睡觉前一小时喝一杯温牛奶（脱脂）。
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n*h
5 楼
我的cvs卡.已经买了.不能再买了.这个东东实在没啥用.

【在 f*******w 的大作中提到】
: 倒赚8刀咋不自用呀
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l*3
6 楼
THANKS FOR SHARING。
我每天做YOGA。。。虽然感觉比较费时间但是就是上瘾。。。不做不舒服
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f*w
7 楼
用雨票和limit没关系
发个包子感谢我冒险提供信息吧哈哈
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s*c
8 楼
我的天哪……懒人的我飘过，话说我最恨喝盐水和芝麻糊了……
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q*y
9 楼
借楼主的楼，转让一张Mail in rebate form.
2个包子加shipping fee.
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E*T
10 楼
同飘～～～～我早上起来只喝 葡萄糖水… 或者加了葡萄糖的橙汁，巧克力奶，之类的
……

【在 s******c 的大作中提到】
: 我的天哪……懒人的我飘过，话说我最恨喝盐水和芝麻糊了……
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x*e
11 楼
恩同感， 每天都要运动一下，不然觉得一天没过完整似的。

【在 l********3 的大作中提到】
: THANKS FOR SHARING。
: 我每天做YOGA。。。虽然感觉比较费时间但是就是上瘾。。。不做不舒服
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l*3
12 楼
土MM低血糖吗？为啥上葡萄糖

【在 E**********T 的大作中提到】
: 同飘～～～～我早上起来只喝 葡萄糖水… 或者加了葡萄糖的橙汁，巧克力奶，之类的
: ……
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g*n
13 楼
不带奔假照片的，我在电视上见过第三张照片里的女人
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E*T
14 楼
嗯，低血糖的很严重哈哈哈

【在 l********3 的大作中提到】
: 土MM低血糖吗？为啥上葡萄糖
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l*3
15 楼
赞犀利

【在 g******n 的大作中提到】
: 不带奔假照片的，我在电视上见过第三张照片里的女人
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s*e
16 楼
mark
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x*e
17 楼
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n*n
18 楼
大s的粗眉毛好吓人~~
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S*f
19 楼
谢谢分享！
最近也热衷美容保养：）
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g*7
20 楼
我也想开始做瑜伽，懒得去报班了，没有这个时间
想自己在家里跟着录像做，不知道什么录像好
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x*e
21 楼
网上有很多资源啊，google一下
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l*3
22 楼
简直太多太多了网上。。。。如果刚开始的话还是慧兰的那123，初级的。但是每天做
就够了。。
。舒服就成。就是没有很多更强化的动作。。。

【在 g******7 的大作中提到】
: 我也想开始做瑜伽，懒得去报班了，没有这个时间
: 想自己在家里跟着录像做，不知道什么录像好
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x*e
23 楼
恩初级的话可以练练心境，但是要真正锻炼到身体的话还要要中级瑜伽比较好吧【 在
linger0223 (bluesky) 的大作中提到: 】
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t*a
24 楼
我觉得皮肤好坏是天生的
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l*t
25 楼
谢谢分享
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f*t
26 楼
mark
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g*7
27 楼
惠兰是不是那个长相东南亚的女的在海边石头上做瑜伽的？

【在 l********3 的大作中提到】
: 简直太多太多了网上。。。。如果刚开始的话还是慧兰的那123，初级的。但是每天做
: 就够了。。
: 。舒服就成。就是没有很多更强化的动作。。。
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g*i
28 楼
做瑜伽可以锻炼身体吗？
正愁冬天到了， 无法锻炼了。
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l*3
29 楼
是的，我一开始就跟着她做，作为日常健身还好，主要其实YOGA难度高了不是做不了，
而是有时
身体比较劳累，会让人更疲惫，一周做几次就好。。。如果每天都做一次或两次，可以
跟着她那
个做。。。有时一天忙下来，昨晚做完一套还是比较累的，睡觉比较香。。。

【在 g******7 的大作中提到】
: 惠兰是不是那个长相东南亚的女的在海边石头上做瑜伽的？
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l*3
30 楼
可以的MM，做一段时间会觉得本来觉得不好做的动作，都轻而易举，身体也感觉非常畅
快和轻
盈，心情平静。。。

【在 g******i 的大作中提到】
: 做瑜伽可以锻炼身体吗？
: 正愁冬天到了， 无法锻炼了。
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s*g
31 楼
早上起来喝盐水，时间长了对肠道有伤害吧。

【在 x********e 的大作中提到】
: 1 早晨起床，喝一杯盐水，用微波炉加热一下，会感觉很舒服，不仅可以帮助一天的
: 新陈代谢，还可以促进肠道蠕东，排除便便。
: 2 喝牛奶，吃水果，喝黑芝麻糊（南方女人黑芝麻糊），每天照做，坚持了一年，皮
: 肤越来越水嫩，连发质也变得越来越好。
: 3 温水洗脸，用弱碱的洗面奶洗，最后用凉水收缩毛孔。洗完脸厚用收敛水+保湿乳
: 液，可以帮助缩小毛孔，而且使皮肤光洁。
: 4 晚上睡觉前很重要的保养步骤，因为一天在外有紫外线和日照风吹外加灰尘，会使
: 皮肤无法呼吸，晚上睡觉前无论多累，一定要把皮肤清洗干净，抹上收敛水+保湿乳液
: 。睡觉前半小时不要进水，不然第2天眼睛容易水肿。
: 5 晚上睡觉前一小时喝一杯温牛奶（脱脂）。
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d*r
32 楼
同意。觉得睡眠和锻炼是美容的不二王法。原来面色很灰暗，也透着点黄，现在又恢复
白里投红了。
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s*7
33 楼
谢谢分享
第一张照片里的mm有用美瞳么？
第三张是大s吧，是20多岁的时候么，不得不说照片看起来有点太平公主啊...
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m*z
34 楼
看了第一张照片，想问lz，这是你吗？拉到第三张，晕哦。大s都上来了。
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g*i
35 楼
谢谢， 听起来真不错。

【在 l********3 的大作中提到】
: 可以的MM，做一段时间会觉得本来觉得不好做的动作，都轻而易举，身体也感觉非常畅
: 快和轻
: 盈，心情平静。。。
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Y*I
36 楼
Wuilana Yoga for beginners. Very helpful.

【在 g******7 的大作中提到】
: 我也想开始做瑜伽，懒得去报班了，没有这个时间
: 想自己在家里跟着录像做，不知道什么录像好
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y*e
37 楼
都说“朝朝盐水，晚晚蜜糖”，看来还是有道理的哈~
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P*d
38 楼
谢谢分享，小本本记下了！不过我好像在哪儿看过，不要一早起来就喝盐水，因为早上
起来经过一夜的睡眠，身体处于缺水状态，喝盐水或者糖水都会加重缺水，只要喝一杯
温开水就好。然后再吃早餐。

【在 x********e 的大作中提到】
: 1 早晨起床，喝一杯盐水，用微波炉加热一下，会感觉很舒服，不仅可以帮助一天的
: 新陈代谢，还可以促进肠道蠕东，排除便便。
: 2 喝牛奶，吃水果，喝黑芝麻糊（南方女人黑芝麻糊），每天照做，坚持了一年，皮
: 肤越来越水嫩，连发质也变得越来越好。
: 3 温水洗脸，用弱碱的洗面奶洗，最后用凉水收缩毛孔。洗完脸厚用收敛水+保湿乳
: 液，可以帮助缩小毛孔，而且使皮肤光洁。
: 4 晚上睡觉前很重要的保养步骤，因为一天在外有紫外线和日照风吹外加灰尘，会使
: 皮肤无法呼吸，晚上睡觉前无论多累，一定要把皮肤清洗干净，抹上收敛水+保湿乳液
: 。睡觉前半小时不要进水，不然第2天眼睛容易水肿。
: 5 晚上睡觉前一小时喝一杯温牛奶（脱脂）。
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