妈妈严重失眠,请教没有有没有什么治疗失眠的特效药。# Fashion - 美丽时尚b*22011-06-12 07:061 楼也许发在这里不大合适,不过这里JMs比较多,恳请斑竹不要删帖。妈妈失眠很严重,中医,西医都看了,效果也不明显。不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药,想给妈妈买一些回去吃。谢谢各位了~~万分感谢~
l*u2011-06-12 07:064 楼re这个,找到原因最重要。我妈前两年也失眠,吃的普通的失眠药也不管用,还增加了尿频,这两年也没事了,现在想有可能是更年期的原因。眠严重,最后查激素发现是甲状腺异常,把甲亢治好了她也就睡好了。【在 c**********t 的大作中提到】: 失眠的根本原因很多,不知道根本原因就不可能有特效的办法。比如我婆婆几年前失眠严重,最后查激素发现是甲状腺异常,把甲亢治好了她也就睡好了。
s*y2011-06-12 07:065 楼是不是更年期?我妈妈当时也是睡不着。【在 b**********2 的大作中提到】: 也许发在这里不大合适,不过这里JMs比较多,恳请斑竹不要删帖。: 妈妈失眠很严重,中医,西医都看了,效果也不明显。: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药,想给妈妈买一些回去吃。: 谢谢各位了~~万分感谢~
G*a2011-06-12 07:066 楼有一种物质叫serotonin,可以促进睡眠,美国到处有卖但是其实天然食物里面就可以摄取。花生,花生酱,葡萄和燕麦里面都有,热牛奶也很好另外请看以下网页,还有其他很多食品也促进睡眠http://www.holisticonline.com/remedies/sleep/sleep_ins_food-and【在 b**********2 的大作中提到】: 也许发在这里不大合适,不过这里JMs比较多,恳请斑竹不要删帖。: 妈妈失眠很严重,中医,西医都看了,效果也不明显。: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药,想给妈妈买一些回去吃。: 谢谢各位了~~万分感谢~
o*w2011-06-12 07:067 楼应该是melatonin吧。melantoin就是国内说的脑黄金还是白金啥的,就是调节昼夜节律的。人体内也有分泌,对倒时差特效。一般失眠也可以试试。很好【在 G***a 的大作中提到】: 有一种物质叫serotonin,可以促进睡眠,美国到处有卖: 但是其实天然食物里面就可以摄取。花生,花生酱,葡萄和燕麦里面都有,热牛奶也很好: 另外请看以下网页,还有其他很多食品也促进睡眠: http://www.holisticonline.com/remedies/sleep/sleep_ins_food-and
e*p2011-06-12 07:069 楼失眠要综合治疗,养成良好的生活习惯,注意锻炼身体,饮食搭配,保持心情愉快,减少胡思乱想如果实在睡不着,临睡前吃melatonin,但服用不要超过7天,否则用处不大;如果非常严重,也应该适当服用西药安眠类药中药调节身体也有一些作用老年人本来睡眠就少,常常因睡不着而着急,然后形成恶性循环,所以心理上的调节最重要,没有什么灵丹妙药
n*12011-06-12 07:0613 楼我去GYM吃ZMA 有助睡觉的作用,同时可以balance 激素和荷尔盟的水平你去google一下。这种不是药,所以并没有付作用。象多维生素一下。你问了医生再让你妈试一下。。【在 b**********2 的大作中提到】: 谢谢MM,我也让我妈妈去查查激素,看看是不是哪儿有问题。
p*y2011-06-12 07:0614 楼我来说点信息吧,我外婆90岁了,身体很好就是失眠。但是老人家自己是护士坚决不肯多吃安眠药,总怕产生依赖性。所以基本上没有什么用。中医也看了的。一次我从这边给我妈寄了一瓶COLLAGEN,胶原蛋白回去想着除皱什么的。我妈给外婆一半,她的睡眠竟然大为改善,我们琢磨着应该是激素起了作用。可以试试,当然这个好像也是不治本的。【在 b**********2 的大作中提到】: 也许发在这里不大合适,不过这里JMs比较多,恳请斑竹不要删帖。: 妈妈失眠很严重,中医,西医都看了,效果也不明显。: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药,想给妈妈买一些回去吃。: 谢谢各位了~~万分感谢~
p*y2011-06-12 07:0615 楼我来说点信息吧,我外婆90岁了,身体很好就是失眠。但是老人家自己是护士坚决不肯多吃安眠药,总怕产生依赖性。所以基本上没有什么用。中医也看了的。一次我从这边给我妈寄了一瓶COLLAGEN,胶原蛋白回去想着除皱什么的。我妈给外婆一半,她的睡眠竟然大为改善,我们琢磨着应该是激素起了作用。可以试试,当然这个好像也是不治本的。【在 b**********2 的大作中提到】: 也许发在这里不大合适,不过这里JMs比较多,恳请斑竹不要删帖。: 妈妈失眠很严重,中医,西医都看了,效果也不明显。: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药,想给妈妈买一些回去吃。: 谢谢各位了~~万分感谢~