美国有个非常专业的护肤杂志New Beauty,它有很多专业dermatologist的经验,不过
有很多关于plastic surgery的,一般人用不上。我在上面读到过一个讲护肤要用高科
技anti-aging serum+moisturizer,我觉得很有道理。
有人说serum是个很伟大的发明,我会用好一点的serum,比较喜欢Elizabeth Arden
PREVAGE Serum,以前读到Catherine Zeta-Jones推荐过它。
moisturizer则不一定要很贵,我觉得保湿和anti-aging比起来比较不需要高科技。但
保湿非常重要。那些杂志上的人讲护肤之道,经常说的就是要保湿再保湿。尤其是睡觉
前,一定要好好护肤,因为晚上是皮肤保养的最佳时段。我觉得脖子尤其上半部分要和
脸一样保养,这样才能保持一个好的contour,contour很重要。
然后就是防晒啦,有人还说这是唯一有效的anti-aging的办法呢。总之美国人非常强调
这个。
还有一个基本的就是exfoliate,以前这里有人争过这个,大概因肤质而异吧,但
exfoliate是应该的,大概只有次数多少的问题。然后用toner,我倒不知道为啥这边的
toner经常兼做cleanser.
然后就是各种面膜,还有各种现在可以自己在家里用的仪器了。当然去professional的
更好了。但有一些自己可以做,我用 at-home light therapy,这个没有什么副作用。