揭秘怎样洗头不伤发# Fashion - 美丽时尚
k*i
1 楼
每天洗头会变干？大概在不少人的认知里，这是一个确定的事实。但《印度时报》最近
却撰文指出，并没有大量的证据证明每天洗头会伤发，并导致干枯。北京中医医院华苓
主任医师也告诉记者，这种担心是没有科学依据的。
正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续
不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然
的光泽和弹性。
不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺
的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮 脂存
在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍
毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。另 外，脏乱的头
发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。《印度时报》也指出，相比
较每天洗头而言，选择合适的洗发水更为关键。
当然，即便没有伤害，也不需要天天洗头，特别是每个人的具体情况不同，洗头频
率应依季节和发质而定。夏季和油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水
，少用吹风机；中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周三四次。
却撰文指出，并没有大量的证据证明每天洗头会伤发，并导致干枯。北京中医医院华苓
主任医师也告诉记者，这种担心是没有科学依据的。
正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续
不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然
的光泽和弹性。
不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺
的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮 脂存
在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍
毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。另 外，脏乱的头
发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。《印度时报》也指出，相比
较每天洗头而言，选择合适的洗发水更为关键。
当然，即便没有伤害，也不需要天天洗头，特别是每个人的具体情况不同，洗头频
率应依季节和发质而定。夏季和油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水
，少用吹风机；中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周三四次。