m*i
2 楼
防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就
是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。
美白防晒方法一：防晒产品
只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，
那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并
非是第一步或是唯一的方法，正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，
还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有效
的防晒做法。
美白防晒方法二：出门前30分钟内涂抹防晒霜
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒
霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些
，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防
晒品。
美白防晒方法三：补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含
量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散
通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水
则美白效果大打折扣。
美白防晒方法四：多吃水果
被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含
维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚
寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。
美白防晒方法一：防晒产品
只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，
那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并
非是第一步或是唯一的方法，正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，
还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有效
的防晒做法。
美白防晒方法二：出门前30分钟内涂抹防晒霜
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒
霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些
，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防
晒品。
美白防晒方法三：补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含
量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散
通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水
则美白效果大打折扣。
美白防晒方法四：多吃水果
被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含
维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚
寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
s*x
3 楼
https://1o24bbs.com
好像也是讨论CS求职的
好像也是讨论CS求职的
r*Z
4 楼
这。。貌似很多从别的地方爬的。。
x结尾的ID。。
x结尾的ID。。
d*n
5 楼
山寨网站
e*a
6 楼
Chinese more and more love establishing such BBS job websites.
c*z
7 楼
：https://1o24bbs.com
：
爬的？
s*x
8 楼
感觉是从三分地爬的
【在 c****z 的大作中提到】
:
: ：https://1o24bbs.com
: ：
: 爬的？
【在 c****z 的大作中提到】
:
: ：https://1o24bbs.com
: ：
: 爬的？
c*z
9 楼
：感觉是从三分地爬的
：【 在 chloez (chloez) 的大作中提到: 】
弱问 怎么写爬虫
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