关于护肤,吃什么比抹什么更重要# Fashion - 美丽时尚
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1 楼
关于护肤这件事情,吃什么是比抹什么要更加重要的多很多,有亲身体会,买过很多挺
贵的护肤品,看不到任何的效果,要说真有效果,那就是有心理作用,我买的是贵的是
好的,所以就是会有效的,但是这只是心理作用,这不是事实。
后来买了普通的护肤品,而省下来的钱买吃的,气色就好多了,各种鱼、虾、牛肉、五
花肉等等都是买的比较好的,吃得好,果然就不同了,白里透红这种必须是吃出来的。
而且吃这些并不会长肉,只要不是暴饮暴食就可以了,正常的吃饭加上每天的正常消耗
能量,是不会突然就发福的,再有就是多吃蔬菜和水果,蔬菜我是真的吃不下去那种素
炒的,我毕竟是肉食动物,比如素烧油麦菜,这简直没法吃,但是里面有鲮鱼就OK了,
可以做个鲮鱼香麦,芹菜也是一样的,直接西芹百合也没法吃,芹菜炒肉,或者芹菜肉
馅儿饺子就爽歪歪了,但是吃肉也是补充蛋白质的,跟美容当然是有关系的。
水果更是要多吃了,最近我发现芒果的季节到了,每天两三个拳头大的芒果,再吃个大
水蜜桃,简直爽歪歪。
贵的护肤品,看不到任何的效果,要说真有效果,那就是有心理作用,我买的是贵的是
好的,所以就是会有效的,但是这只是心理作用,这不是事实。
后来买了普通的护肤品,而省下来的钱买吃的,气色就好多了,各种鱼、虾、牛肉、五
花肉等等都是买的比较好的,吃得好,果然就不同了,白里透红这种必须是吃出来的。
而且吃这些并不会长肉,只要不是暴饮暴食就可以了,正常的吃饭加上每天的正常消耗
能量,是不会突然就发福的,再有就是多吃蔬菜和水果,蔬菜我是真的吃不下去那种素
炒的,我毕竟是肉食动物,比如素烧油麦菜,这简直没法吃,但是里面有鲮鱼就OK了,
可以做个鲮鱼香麦,芹菜也是一样的,直接西芹百合也没法吃,芹菜炒肉,或者芹菜肉
馅儿饺子就爽歪歪了,但是吃肉也是补充蛋白质的,跟美容当然是有关系的。
水果更是要多吃了,最近我发现芒果的季节到了,每天两三个拳头大的芒果,再吃个大
水蜜桃,简直爽歪歪。