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亲测—教你如何打造完美身材？

亲测—教你如何打造完美身材？# Fashion - 美丽时尚

V*a2018-10-23 07:10

1 楼

诚心请教，我有train闺女的想法，但是她是个一哭起来就歇斯底里，嚎哭到满脸通红
上气不接下气宝宝。想问问有没有这个年龄（刚4个月），这种哭法的宝宝，train成功
的？大概几天？哭了多久？
说说我想train的理由，闺女以前晚上睡觉很好，给瓶奶或者奶嘴就睡了，不到3个月时
可以第一觉6-8小时，后面3-4小时，直到早上7点多，晚上只用喂一次。自从满了3个月
之后，表现越来越差，这两周以来，晚上不能自己入睡，放在床上就哭，感觉她困了，
但是不会自己入睡，烦躁得不得了。晚上第一觉只能睡4.5到5小时，后面2.5到3小时醒
一次，还是7点多醒。我担心再这样下去，表现越来越差，长大了也会越来越难train。
倒是一直没有半夜醒了不睡的情况，都是喂奶或者给个奶嘴就睡了。
前天晚上小试了一下，放在床上让她哭了一会儿再抱起来，结果就根本放不下去了，一
有放的动作，她就开始嚎。我再想，不知道有没有像她这样，但是cry it out成功的例
子，如果有，这个周末可以试试，如果没有，我就索性算了，以后实在不行换non cry
it out的方法，以免cry it out失败后后果更严重，还要担着被妈妈骂

K*j2018-10-23 07:10

2 楼

看到街上有很多身材普通的女生，她们肯定很羡慕那种身材爆好的女孩，不管穿什么都
会很潮，而自己穿衣服，立马一种土味就出来了。
其实，这个是个习惯问题，那些身材普通的女孩子，平时没有保持身材的习惯，意识没
有跟上，偶尔减一下肥，最多坚持一个半年，心里还在抱怨：那些女的对自己真狠啊，
平时都不吃饭的吗？其实真不是这样的。
她们的身材好肯定是有原因的。
一、有些是遗传因素。这个就羡慕不来了，体质就这样，新陈代谢快，吃什么都消化快
，这种女生是不容易胖起来的。
二、要保持良好的坐姿。天天葛优躺，你的生理曲线会变弯，整个人会显得特别没有气
质，特别是背部，背厚一寸，显老一岁。而且会显的你整个人特别的土。而且坐的时候
只能坐椅子的三分之一，坐满了大腿整个平躺在椅子上，久了就变成大象腿了。
三、少爬山。可以选择别的运动，经常爬山的人，小腿会变粗。就像你运动久了，然后
去坐，屁股就会变宽。
四、少吃多动。这个简直就是减肥的真理。你有没有发现有些胖的女的特别喜欢吃减肥
药，什么酵素、茶叶水之类的，但是她一样瘦不下来，她只是存在了侥幸心理，不想痛
苦的减肥而已。

y*a2018-10-23 07:10

3 楼

同等
我家的也是哭王，吃软不吃硬

w*t2018-10-23 07:10

4 楼

你来问肯定有人会劝你别训，而没人敢说让她哭
自己做决定吧，而且成功不成功，只有试过才知道
娃小时候哭起来都是歇斯底里的，哭得多不多才是关键

V*a2018-10-23 07:10

5 楼

俺只想知道有没有这样年龄坏脾气宝宝train成功的例子，如果有几个例子，俺心里就
有信心些。

【在 w********t 的大作中提到】

: 你来问肯定有人会劝你别训，而没人敢说让她哭
: 自己做决定吧，而且成功不成功，只有试过才知道
: 娃小时候哭起来都是歇斯底里的，哭得多不多才是关键

V*a2018-10-23 07:10

6 楼

看到babyface02 mm帖子在更新，她正在train，已经哭了一个小时了，我打算密切关注
她的进度。

【在 y**a 的大作中提到】

: 同等
: 我家的也是哭王，吃软不吃硬

s*l2018-10-23 07:10

7 楼

佩服她，如果是我家娃，估计不用半个小时我就放弃了，我还是我家对待孩子最恨心的
一个，我lg和婆婆连孩子
打针哭了就心疼半天。

【在 V***a 的大作中提到】

: 看到babyface02 mm帖子在更新，她正在train，已经哭了一个小时了，我打算密切关注
: 她的进度。

n*y2018-10-23 07:10

8 楼

这不算坏脾气吧，基本上是个宝宝就这样吧，除了极个别天使的。我家也是这样的，
train成功了。关键你的心理素质了。我和lg2个人当时差点抱头哭了，不过挺过去也就
好了。

V*a2018-10-23 07:10

9 楼

成功了？哭了几天？每次多久？两眼放光ing

【在 n***y 的大作中提到】

: 这不算坏脾气吧，基本上是个宝宝就这样吧，除了极个别天使的。我家也是这样的，
: train成功了。关键你的心理素质了。我和lg2个人当时差点抱头哭了，不过挺过去也就
: 好了。

n*y2018-10-23 07:10

10 楼

我们这个算比较难train的，第一天哭了1小时，然后递减。5，6天后就只哭不到5分钟
就能入睡了。不过提醒你，这个不是一劳永逸的，不同的阶段会有反复。中间小train
好几次，10个月的时候又大train了一次，哭了半小时。

【在 V***a 的大作中提到】

: 成功了？哭了几天？每次多久？两眼放光ing

y*a2018-10-23 07:10

11 楼

我上次试过40分钟不带停的

【在 V***a 的大作中提到】

: 看到babyface02 mm帖子在更新，她正在train，已经哭了一个小时了，我打算密切关注
: 她的进度。

h*u2018-10-23 07:10

12 楼

我觉得你太心急了。4个月大的宝宝，作息时间还没成规律呢。还有这么大的宝宝，一
天一个样儿，你不能拿2,3个月的表现来套她现在的表现吧。另外你的宝宝晚上已经能
够醒来后自己睡回去了，不知道你这么执着的训练是为了啥。

j*f2018-10-23 07:10

13 楼

为了证明，世界上没有最狠心的，只有更狠心的，妈。

我觉得你太心急了。4个月大的宝宝，作息时间还没成规律呢。还有这么大的宝宝，一
天一个样儿，你不能拿2,3个月的表现来套她现在的表现吧。另外你的宝宝晚上已经能
够醒来后自己睡回去了，不知道你这么执着的训练是为了啥。

【在 h********u 的大作中提到】

: 我觉得你太心急了。4个月大的宝宝，作息时间还没成规律呢。还有这么大的宝宝，一
: 天一个样儿，你不能拿2,3个月的表现来套她现在的表现吧。另外你的宝宝晚上已经能
: 够醒来后自己睡回去了，不知道你这么执着的训练是为了啥。

g*n2018-10-23 07:10

14 楼

我家宝宝也马上就4个月了,脾气也很坏,睡觉是一定要抱着哄睡的,而且一定会大声哭,
还没舍得让他cry out过.我想可能就会随他去了,慢慢长大了睡觉总会越来越好的.

r*o2018-10-23 07:10

15 楼

4个月就训有点早哦。以我娃的经验，不肯睡哇哇哭那肯定是没吃饱，即使是刚吃完正
常量，再给2oz肯定睡过去了。还有可以提早半小时一个小时的开始睡觉程序，或者哭
的时候把仰躺侧躺给翻成趴睡都可能有效。

c*e2018-10-23 07:10

16 楼

4个月的孩子，我肯定舍不得训

V*a2018-10-23 07:10

17 楼

上次看到有姐妹说越晚越难train，我看书上也说3个月就可以了，所以担心等到晚点她
会哭得更厉害，现在还小，是不是会哭得mild些。
最主要的担心是，自满3个月以来，晚上睡觉没有进步一直退步，担心这个趋势会延续
下去。昨天晚上出去散步，回来8点已经睡着了，睡到8点半突然大哭，然后哄，把她抱
到床上，和我们玩了一会儿后就开始不耐烦，无论怎么哄都哭，一直折腾到10点才睡，
还是在车上推睡的。我真担心以后只能推睡，等她大了睡不了这个car seat了怎么办。

【在 h********u 的大作中提到】

V*a2018-10-23 07:10

18 楼

一个小时啊。。。。唉，估计我忍不住

train

【在 n***y 的大作中提到】

: 我们这个算比较难train的，第一天哭了1小时，然后递减。5，6天后就只哭不到5分钟
: 就能入睡了。不过提醒你，这个不是一劳永逸的，不同的阶段会有反复。中间小train
: 好几次，10个月的时候又大train了一次，哭了半小时。

V*a2018-10-23 07:10

19 楼

唉，都试过了。。。我真心的希望她这样只是暂时的闹。

【在 r****o 的大作中提到】

: 4个月就训有点早哦。以我娃的经验，不肯睡哇哇哭那肯定是没吃饱，即使是刚吃完正
: 常量，再给2oz肯定睡过去了。还有可以提早半小时一个小时的开始睡觉程序，或者哭
: 的时候把仰躺侧躺给翻成趴睡都可能有效。

m*a2018-10-23 07:10

20 楼

我也是4个月时候train过，我闺女从3个月开始一直闹，晚上醒来无数次，最后在她湿
疹发作下告终，现在快8个月了，晚上还是要哄无数次，这几天更厉害晚上醒了特精神
怎么哄都不睡，还唱歌。快抓狂的时候很是羡慕那些train过的，什么时候我也可以睡
个整觉，我已经没指望了就熬吧。

V*a2018-10-23 07:10

21 楼

辛苦辛苦

【在 m****a 的大作中提到】

: 我也是4个月时候train过，我闺女从3个月开始一直闹，晚上醒来无数次，最后在她湿
: 疹发作下告终，现在快8个月了，晚上还是要哄无数次，这几天更厉害晚上醒了特精神
: 怎么哄都不睡，还唱歌。快抓狂的时候很是羡慕那些train过的，什么时候我也可以睡
: 个整觉，我已经没指望了就熬吧。

A*e2018-10-23 07:10

22 楼

pat pat
没训过，只能精神鼓励

i*d2018-10-23 07:10

23 楼

我家的哭起来也是歇斯底里的，没多久喉咙会哑的那种（曾经有一次我出门了，老公和
婆婆都哄不住的）。两个月左右的时候曾经睡过8个小时的，就中间翻身哭下我给翻成
侧躺就继续睡那种。后来就越来越差。
三个月的时候有个姐妹介绍了CLB，我先给娃调整了作息，按时吃饭睡觉那种。然后到
了四个月的时候娃晚上频繁翻身趴着，一趴就抬头就哭，抱起来哄好了放下去没两分钟
就翻身，然后继续哭。他睡不好，我也几个晚上整晚不睡。大人小孩都很疲倦。就尝试
了让他哭了一下（承认很后妈）。我想估计是作息已经调整过了，给娃洗了澡，喂了奶
，具体上次NAP醒来有两小时了，他也该困了，然后轻柔的放上去，第一个晚上娃哭了
我坐在靠近CRIB的椅子上掩耳等待。结果他7－8分钟就睡了。以往都会在在半夜1点和
四点多醒一次，那晚，1点多哭了几声就睡了，四点多醒来断断续续的打屁，哭两声，
哼几声大概半个小时就继续睡到7点多。白天也是按时给他睡的。第二晚娃一声都没哭
就睡了，晚上醒来哼都不超过一分钟。第三晚睡前也哭了两声就睡了。现在早上9点，
中午12点的NAP都自己睡了，只要距离上次醒不超过2小时一般都很顺利自己睡了，只要
超过2小时以

【在 V***a 的大作中提到】

: 上次看到有姐妹说越晚越难train，我看书上也说3个月就可以了，所以担心等到晚点她
: 会哭得更厉害，现在还小，是不是会哭得mild些。
: 最主要的担心是，自满3个月以来，晚上睡觉没有进步一直退步，担心这个趋势会延续
: 下去。昨天晚上出去散步，回来8点已经睡着了，睡到8点半突然大哭，然后哄，把她抱
: 到床上，和我们玩了一会儿后就开始不耐烦，无论怎么哄都哭，一直折腾到10点才睡，
: 还是在车上推睡的。我真担心以后只能推睡，等她大了睡不了这个car seat了怎么办。

i*d2018-10-23 07:10

24 楼

超过四个月娃开始吃辅食了比较好。晚上不用起夜吃奶了，白天奶量要够。
小点的时候比较安全，娃不会坐起来站起来。
重要的是娃的作息先要有规律。

【在 V***a 的大作中提到】

V*a2018-10-23 07:10

25 楼

宝贵经验，谢谢分享。如果我家闺女只哭7，8分钟就能睡就好了，我的忍耐极限是半小
时。

【在 i*****d 的大作中提到】

: 我家的哭起来也是歇斯底里的，没多久喉咙会哑的那种（曾经有一次我出门了，老公和
: 婆婆都哄不住的）。两个月左右的时候曾经睡过8个小时的，就中间翻身哭下我给翻成
: 侧躺就继续睡那种。后来就越来越差。
: 三个月的时候有个姐妹介绍了CLB，我先给娃调整了作息，按时吃饭睡觉那种。然后到
: 了四个月的时候娃晚上频繁翻身趴着，一趴就抬头就哭，抱起来哄好了放下去没两分钟
: 就翻身，然后继续哭。他睡不好，我也几个晚上整晚不睡。大人小孩都很疲倦。就尝试
: 了让他哭了一下（承认很后妈）。我想估计是作息已经调整过了，给娃洗了澡，喂了奶
: ，具体上次NAP醒来有两小时了，他也该困了，然后轻柔的放上去，第一个晚上娃哭了
: 我坐在靠近CRIB的椅子上掩耳等待。结果他7－8分钟就睡了。以往都会在在半夜1点和
: 四点多醒一次，那晚，1点多哭了几声就睡了，四点多醒来断断续续的打屁，哭两声，

l*g2018-10-23 07:10

26 楼

我家娃是到了闹得我忍无可忍，闹得我非常生他的气的时候才开始训的，
于是训的时候我非常听的进去，让他哭半个小时我都没问题，
结果训成功了，我的日子也就越来越好过
不过我们是五个月左右的时候训的
如果你想训，建议等自己的心里足够强大了再训

U*l2018-10-23 07:10

27 楼

你这个听起来真的像没吃饱，3，4个月的growth spurt不少，白天可能要加奶。加上
翻身什么的，这个阶段的宝宝睡觉常常比小时候糟；没吃饱的特别难训，还有就是身
体如果有什么不舒服的。我宝宝3个多月的时候每次还只吃3，4oz, 后来突然就吃到6
oz, 这两天不知道是不是又growth spurt，不停的吃，我都不知道她一次要吃多少了。
建议你去babywhisperer forum的网站上去看看，有很多实用的信息。但是这个阶段要
想一劳永逸挺难的，反正我宝宝一周多以前我开始训练睡觉的routine，开始训的挺好
的，第一次也就断续哭了10分钟，两三次以后，放下去有时候哭两分钟，有时候哼哼两
声，10分钟能睡着，nap和晚觉都这样。但好日子没过几天就鼻塞了，结果这两天抱着
哄她都未必能睡。而且食量貌似又增了，routine什么的也没法弄了，就忙着通她的鼻
子和喂奶了。

V*a2018-10-23 07:10

28 楼

谢谢建议，我再回去仔细观察一下

了。

【在 U********l 的大作中提到】

: 你这个听起来真的像没吃饱，3，4个月的growth spurt不少，白天可能要加奶。加上
: 翻身什么的，这个阶段的宝宝睡觉常常比小时候糟；没吃饱的特别难训，还有就是身
: 体如果有什么不舒服的。我宝宝3个多月的时候每次还只吃3，4oz, 后来突然就吃到6
: oz, 这两天不知道是不是又growth spurt，不停的吃，我都不知道她一次要吃多少了。
: 建议你去babywhisperer forum的网站上去看看，有很多实用的信息。但是这个阶段要
: 想一劳永逸挺难的，反正我宝宝一周多以前我开始训练睡觉的routine，开始训的挺好
: 的，第一次也就断续哭了10分钟，两三次以后，放下去有时候哭两分钟，有时候哼哼两
: 声，10分钟能睡着，nap和晚觉都这样。但好日子没过几天就鼻塞了，结果这两天抱着
: 哄她都未必能睡。而且食量貌似又增了，routine什么的也没法弄了，就忙着通她的鼻
: 子和喂奶了。