R*t
2 楼
买了不知名的青菜,叶子卷卷的。特吸油,一见油叶子就由暗绿色变成翠绿色。梗虽粗
,嚼起来粉粉的还有韧性,可能带点淀粉。下油爆香蒜跟灯笼椒炒还挺好吃。
,嚼起来粉粉的还有韧性,可能带点淀粉。下油爆香蒜跟灯笼椒炒还挺好吃。
c*e
3 楼
看着像KALE,见链接:
http://www.skrewtips.com/2007/09/14/the-green-vegetable-series-
KALE最好买有机的,因非有机农药残余量高。营养价值很高。
http://www.skrewtips.com/2007/09/14/the-green-vegetable-series-
KALE最好买有机的,因非有机农药残余量高。营养价值很高。
F*t
4 楼
老外超市一直看到,从来没有买过
味道怎么样?好吃吗?需要烧多久?
味道怎么样?好吃吗?需要烧多久?
b*e
5 楼
kale清炒过一次,纤维太硬像稻草
听说要煮烂些才好吃
听说要煮烂些才好吃
R*t
6 楼
呵,原来营养价值这么高。多谢MM发掘。我用清水冲了快半小时了,应该没有农药了吧。
【在 c******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 看着像KALE,见链接:
: http://www.skrewtips.com/2007/09/14/the-green-vegetable-series-
: KALE最好买有机的,因非有机农药残余量高。营养价值很高。
【在 c******e 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 看着像KALE,见链接:
: http://www.skrewtips.com/2007/09/14/the-green-vegetable-series-
: KALE最好买有机的,因非有机农药残余量高。营养价值很高。
d*2
9 楼
加醋炒简易版咸菜。
Y*e
10 楼
没吃过 , 下次找找看
C*o
11 楼
叶子的梗不吃,把叶子肉撕下来。炒广式香肠或者bacon非常好吃。
j*d
13 楼
版上不是有妹妹介绍土豆汤吗?不就用的kale吗!
b*t
14 楼
kale 我喜欢,要炒烂点儿。
x*t
15 楼
Thanks for sharing. Learn something new!
k*a
16 楼
羽衣甘蓝,我很喜欢,就是有机的太贵。。。
放到烤箱里烤脆可以代替薯片,哈哈
放到烤箱里烤脆可以代替薯片,哈哈
s*i
17 楼
炒完了色泽很好
我也去买点试试
我也去买点试试
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