请问，经常吃黄油是不是很容易发胖啊？# Food - 画饼充饥
a*g
1 楼
最近，经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪，所以很担心
身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。
身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。
p*e
2 楼
对啊，呵呵，黄油就是牛油。
美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
【在 a******g 的大作中提到】
: 最近，经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪，所以很担心
: 身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。
美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
【在 a******g 的大作中提到】
: 最近，经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪，所以很担心
: 身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。
p*i
3 楼
肥 而且全吸附在小肠壁上 专门长小肚子
F*t
4 楼
多运动运动就好了
每天抹的量控制在2tbsp内
每天抹的量控制在2tbsp内
a*g
5 楼
听楼上两位一说，不能再吃了...... 还是多吃青菜吧，可惜青菜不顶饿。
巧克力也很容易长胖，是吧？
巧克力也很容易长胖，是吧？
l*i
6 楼
大概是觉得自己已经吃了很多脂肪，所以不能再在吃肉的时候再吃那么多脂肪了。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊，呵呵，黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊，呵呵，黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
p*i
7 楼
black 巧克力 is ok...no sugar no fat added, and it can increase your
matabolism
matabolism
L*A
8 楼
双重标准
【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊，呵呵，黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊，呵呵，黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽，吃肉讲究要精瘦，有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊，冰激凌啊，cheese之类的，死吃，这会儿就不怕肥肉了
s*r
9 楼
不在于你吃什么，而在于你吃多少。
a*g
10 楼
问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
。
。
j*f
11 楼
女生如果脂肪吃的过少，身体很多机能都受影响。各种激素，各种酶，。。。
问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
。
【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
。
【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
L*A
12 楼
你不吃脂肪，糖类也会转化成脂肪. 防不胜防
【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
a*g
13 楼
我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 j**f 的大作中提到】
: 女生如果脂肪吃的过少，身体很多机能都受影响。各种激素，各种酶，。。。
:
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 j**f 的大作中提到】
: 女生如果脂肪吃的过少，身体很多机能都受影响。各种激素，各种酶，。。。
:
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃，长期积累下来也会胖起来
: 。
b*o
14 楼
看你吃多少了,偶尔吃一点没关系的吧.
我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.
我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.
F*t
15 楼
哈哈哈， 我燕麦粥用清水煮煮就吃了
【在 b**o 的大作中提到】
: 看你吃多少了,偶尔吃一点没关系的吧.
: 我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.
【在 b**o 的大作中提到】
: 看你吃多少了,偶尔吃一点没关系的吧.
: 我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.
s*i
16 楼
我觉得运动量上去的话，黄油抹面包没问题
c*d
17 楼
any drawback of black chocolate ?
【在 p****i 的大作中提到】
: black 巧克力 is ok...no sugar no fat added, and it can increase your
: matabolism
【在 p****i 的大作中提到】
: black 巧克力 is ok...no sugar no fat added, and it can increase your
: matabolism
j*f
18 楼
吃多了一样热量高啊。呵呵。而且里面有咖啡因，晚上吃多了睡不着不划算
：）
any drawback of black chocolate ?
【在 c***d 的大作中提到】
: any drawback of black chocolate ?
：）
any drawback of black chocolate ?
【在 c***d 的大作中提到】
: any drawback of black chocolate ?
j*f
19 楼
脂肪还是要适量吃，好像某种皮肤癌就和脂肪有关系，不能脂肪吃太少。
当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
至于具体是啥，GOOGLE。
是个脂肪就容易吸收。
甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
不用一大块一大块的吃。：）
我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 a******g 的大作中提到】
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
至于具体是啥，GOOGLE。
是个脂肪就容易吸收。
甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
不用一大块一大块的吃。：）
我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 a******g 的大作中提到】
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
x*u
20 楼
关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃，好像某种皮肤癌就和脂肪有关系，不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥，GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。：）
:
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃，好像某种皮肤癌就和脂肪有关系，不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥，GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。：）
:
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
j*f
21 楼
是啊。啥都可以吃，少吃几口就好了。呵呵。
而且某种事物吃太多，本身就对营养均衡不利。：）
关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
【在 x****u 的大作中提到】
: 关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
而且某种事物吃太多，本身就对营养均衡不利。：）
关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
【在 x****u 的大作中提到】
: 关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
a*l
22 楼
那还用说？
a*l
23 楼
对
咱们吃面包时一般不象美国人那么死命地抹黄油，所以问题也应该不大。
【在 s****r 的大作中提到】
: 不在于你吃什么，而在于你吃多少。
咱们吃面包时一般不象美国人那么死命地抹黄油，所以问题也应该不大。
【在 s****r 的大作中提到】
: 不在于你吃什么，而在于你吃多少。
m*l
24 楼
不要再吃黄油了。我吃什么都不胖唯独黄油，很早之前有过一天一个餐包夹1/6块黄油
连吃一周腰围立增一个号的历史，但停吃后就回缩了。
想要面包香浓不一定要加黄油，可以加奶酪，脂肪含量不是很低但不易致肥，黄油里含
的营养它都有，而且健康好处多多，口味也好。
虽说奶酪不易长肉但也不能过量，过量同样会变成小胖子、中胖子、大胖子、超级胖子、
巨型胖子。凡事适可而止，注意营养摄入均衡。：）
连吃一周腰围立增一个号的历史，但停吃后就回缩了。
想要面包香浓不一定要加黄油，可以加奶酪，脂肪含量不是很低但不易致肥，黄油里含
的营养它都有，而且健康好处多多，口味也好。
虽说奶酪不易长肉但也不能过量，过量同样会变成小胖子、中胖子、大胖子、超级胖子、
巨型胖子。凡事适可而止，注意营养摄入均衡。：）
O*a
25 楼
黄油不算BAD FAT吧。人造黄油才是，有反式脂肪
【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃，好像某种皮肤癌就和脂肪有关系，不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥，GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。：）
:
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃，好像某种皮肤癌就和脂肪有关系，不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT，少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥，GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃，吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。：）
:
: 我是男的，应该是越少越好吧？相比起其它甜食，是不是黄油里的脂肪特别容易吸收？
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧？
相关阅读
【獭獭】排骨南瓜盅【Yummy】八宝粥豆沙粽和肉粽（多图）【小苗の饮食日记】凉拌麻辣马铃薯四季豆胡萝卜丝大家担心中国店的食品安全吗？热的咖啡冷的香槟请大家推荐一下适合中国人口味的墨西哥菜吧在美国哪里找可以做醉虾的虾这个电高压锅怎么样 Montel Williams Living Well 5Qt. Pressure Cooker【秋水】清蒸罗非鱼 + 雪豆炒肉片----简单的早中餐、都是微辣开胃的-----【TTk】电饭煲蒸馒头，初次尝试请教cast iron 锅的清洗方法美国到底有没有好吃的西红柿【秋水】包子？馅饼？ 不见不散【秋水】2012 母亲节，跟食物无关。哪里可以买到比较大的面板和面的？六种馄饨包法电饼铛啊~~电饼铛~~ (转载)大家洗菜都一叶一叶的洗么？