夏天煲汤中这些中药放了并不养生# Food - 画饼充饥
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现在的人们都是比较讲究养生的，无论休息还是饮食，人们多希望通过养生来让身
体保持一个健康的状态。许多人都知道，吃饭的过程中一定要有汤，这样对于自己的脾
胃消化功能有一定的促进效果。但是在夏天比较热的时候，还是有几味材料并不适合放
进去的。
一，当归。在家里熬鸡汤的时候，当归是少不了的一员，鸡汤和当归相融在一起之
后，可以让鸡汤的味道更佳的醇厚。当归是大补之品，在进入到人体了之后，会产生一
定的热。在夏天这么热的天气，多进食当归的话，可是会上火的哦。
二，党参。党参是良好的补气之品，大病之后的患者多饮用一些党参可以很好的恢
复自己的元气。但是在夏天，炎热的天气会让我们人体的气机功能比较亢进，如果这个
时候大量的补气，也是会让身体上火比较严重的。
三，枸杞。枸杞能够温中，是治疗脾胃虚寒的最佳药物，其性比较热，所以熬出来
的汤也带有一定的热性，在夏天饮用太多的枸杞，也是会让自己的鼻腔感觉到非常的干
涸的。
体保持一个健康的状态。许多人都知道，吃饭的过程中一定要有汤，这样对于自己的脾
胃消化功能有一定的促进效果。但是在夏天比较热的时候，还是有几味材料并不适合放
进去的。
一，当归。在家里熬鸡汤的时候，当归是少不了的一员，鸡汤和当归相融在一起之
后，可以让鸡汤的味道更佳的醇厚。当归是大补之品，在进入到人体了之后，会产生一
定的热。在夏天这么热的天气，多进食当归的话，可是会上火的哦。
二，党参。党参是良好的补气之品，大病之后的患者多饮用一些党参可以很好的恢
复自己的元气。但是在夏天，炎热的天气会让我们人体的气机功能比较亢进，如果这个
时候大量的补气，也是会让身体上火比较严重的。
三，枸杞。枸杞能够温中，是治疗脾胃虚寒的最佳药物，其性比较热，所以熬出来
的汤也带有一定的热性，在夏天饮用太多的枸杞，也是会让自己的鼻腔感觉到非常的干
涸的。
