最有利健康的食物，看你种了哪几种 - 未名空间MITBBS历史存档

最有利健康的食物，看你种了哪几种# gardening - 拈花惹草

H*y2013-03-15 07:03

1 楼

美德有没有用都应该坚持，不过最近发现最得益的是patience。
缺少patience，艺术家达不到炉火纯青的地步。每次我听邓丽君的歌就心平下来。想什
么时候我的写作也能达到万人迷的时候才算有些成就了。
缺少patience，事业很难开创新领域。新领域要花时间，在什么都做不出来的时候都要
坚定信心。灌水文章当然快了，一旦灌顺手了，很难停，人也懒了。
缺少patience，人际关系一团糟。有矛盾不必急着解决，大家都冷静一下，事情放放可
能发现其实很简单。
缺少patience，小孩都教不好。我家老大很叛逆，我一急就想打。
缺少patience的毛病，今后要当成头等大事对待。

l*n2013-03-15 07:03

2 楼

刚刚看到一个文章，原帖在这里
http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
1. 西兰花
2. 牛油果
3. 大蒜
4. 蓝莓
5. 红薯
6. 菠菜
7. 各种豆类
其他几种种不了的是
8. 酸奶
9. 核桃
10. 三文鱼
前七种里，除了牛油果种不了，其他都种了。十种东西都是我们全家爱吃的。看来生活
方式还算是健康，呵呵

c*n2013-03-15 07:03

3 楼

NSF funding的周期也要等很久吧

【在 H****y 的大作中提到】

: 美德有没有用都应该坚持，不过最近发现最得益的是patience。
: 缺少patience，艺术家达不到炉火纯青的地步。每次我听邓丽君的歌就心平下来。想什
: 么时候我的写作也能达到万人迷的时候才算有些成就了。
: 缺少patience，事业很难开创新领域。新领域要花时间，在什么都做不出来的时候都要
: 坚定信心。灌水文章当然快了，一旦灌顺手了，很难停，人也懒了。
: 缺少patience，人际关系一团糟。有矛盾不必急着解决，大家都冷静一下，事情放放可
: 能发现其实很简单。
: 缺少patience，小孩都教不好。我家老大很叛逆，我一急就想打。
: 缺少patience的毛病，今后要当成头等大事对待。

n*72013-03-15 07:03

4 楼

5.种 :))

q*n2013-03-15 07:03

5 楼

不能同意更多

【在 H****y 的大作中提到】

: 美德有没有用都应该坚持，不过最近发现最得益的是patience。
: 缺少patience，艺术家达不到炉火纯青的地步。每次我听邓丽君的歌就心平下来。想什
: 么时候我的写作也能达到万人迷的时候才算有些成就了。
: 缺少patience，事业很难开创新领域。新领域要花时间，在什么都做不出来的时候都要
: 坚定信心。灌水文章当然快了，一旦灌顺手了，很难停，人也懒了。
: 缺少patience，人际关系一团糟。有矛盾不必急着解决，大家都冷静一下，事情放放可
: 能发现其实很简单。
: 缺少patience，小孩都教不好。我家老大很叛逆，我一急就想打。
: 缺少patience的毛病，今后要当成头等大事对待。

g*o2013-03-15 07:03

6 楼

核桃树hd有卖裸根的阿

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

g*h2013-03-15 07:03

7 楼

的确。巨匠们，大部分一生也就一两个大贡献，也就是说
客观上，他们大部分生命都在为这一两个大贡献做准备。。。

【在 H****y 的大作中提到】

: 美德有没有用都应该坚持，不过最近发现最得益的是patience。
: 缺少patience，艺术家达不到炉火纯青的地步。每次我听邓丽君的歌就心平下来。想什
: 么时候我的写作也能达到万人迷的时候才算有些成就了。
: 缺少patience，事业很难开创新领域。新领域要花时间，在什么都做不出来的时候都要
: 坚定信心。灌水文章当然快了，一旦灌顺手了，很难停，人也懒了。
: 缺少patience，人际关系一团糟。有矛盾不必急着解决，大家都冷静一下，事情放放可
: 能发现其实很简单。
: 缺少patience，小孩都教不好。我家老大很叛逆，我一急就想打。
: 缺少patience的毛病，今后要当成头等大事对待。

h*02013-03-15 07:03

8 楼

都没种，因为没地种，但除了牛油果不吃，其他都吃。

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

H*y2013-03-15 07:03

9 楼

你说的等是被动的，不等也不行。
我说的情况是，气头上，办错事，说错话；兴头上，许下不能实现的诺言。我是心事不
能隔夜的人，什么误会要马上澄清，矛盾要立刻解决，越搞越糟。
还有很多时候，矛盾其实源于CARE，不CARE的话也就没火气了。“Love implies anger
. The man who is angered by nothing cares about nothing.” ― Edward Abbey
这么想，很多和家人的争执，也是对方关心自己才产生的。
最近犯冲星，告诉自己，言多必失。年龄越大越发现，要有一两个真正的兴趣爱好。有
时候跟所有人都不太对头的时候，干自己喜欢的事儿得了。过一阵发现大家又都好了。
否则老闷着想一件事就钻牛角尖了。

【在 c********n 的大作中提到】

: NSF funding的周期也要等很久吧

l*n2013-03-15 07:03

10 楼

听说核桃种了以后基本上是让下一任屋主收获。而且特别容易引松鼠。

【在 g*********o 的大作中提到】

: 核桃树hd有卖裸根的阿

c*n2013-03-15 07:03

11 楼

从你的解决方案来看，不是不care，而只不过是用别的事情来在一定时间中转移care的
焦点罢了，呵呵。
真正的不care是，管你死活，和好不和好也无所谓。

anger

【在 H****y 的大作中提到】

:
: 你说的等是被动的，不等也不行。
: 我说的情况是，气头上，办错事，说错话；兴头上，许下不能实现的诺言。我是心事不
: 能隔夜的人，什么误会要马上澄清，矛盾要立刻解决，越搞越糟。
: 还有很多时候，矛盾其实源于CARE，不CARE的话也就没火气了。“Love implies anger
: . The man who is angered by nothing cares about nothing.” ― Edward Abbey
: 这么想，很多和家人的争执，也是对方关心自己才产生的。
: 最近犯冲星，告诉自己，言多必失。年龄越大越发现，要有一两个真正的兴趣爱好。有
: 时候跟所有人都不太对头的时候，干自己喜欢的事儿得了。过一阵发现大家又都好了。
: 否则老闷着想一件事就钻牛角尖了。

l*n2013-03-15 07:03

12 楼

大蒜可以盆栽，放在阳台上

【在 h**********0 的大作中提到】

: 都没种，因为没地种，但除了牛油果不吃，其他都吃。

l*m2013-03-15 07:03

13 楼

完全同意。我也是才悟到的这一点
1. 耐心
2. 情绪控制
两点本质上相通。

c*p2013-03-15 07:03

14 楼

豆子

H*y2013-03-15 07:03

15 楼

刚刚看了几个关于relationship的quotes，觉得不错。
"The one who loves the least, controls the relationship." ~Robert Anthony
"How can a woman be expected to be happy with a man who insists on treating
her as if she were a perfectly normal human being." ~ Oscar Wilde
"The beginning of love is to let those we love be perfectly themselves, and
not to twist them to fit our own image. Otherwise we love only the
reflection of ourselves we find in them." ~ Thomas Merton

h*w2013-03-15 07:03

16 楼

只种了菠菜和豆类，不过才把菠菜拔了种西红柿。

x*22013-03-15 07:03

17 楼

都常吃.
种了牛油果, 蓝莓, 菠菜,豆类.

T*42013-03-15 07:03

18 楼

为啥全是我爱吃的？

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

h*n2013-03-15 07:03

19 楼

我家后院就有一棵野生的核桃树，从来都没有收到过，还没等成熟，就被松鼠米
西米西了。

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

d*72013-03-15 07:03

20 楼

种了3大蒜，7各种豆类，但不是等豆子老了以后吃豆子。也种了6菠菜，可是总是不发
芽，吃不着自己种的。
但每周都买着吃1西兰花，2牛油果 5 红薯

y*82013-03-15 07:03

21 楼

我只种过三个，真少。

刚刚看到一个文章，原帖在这里
http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods-for-better-health.html
1. 西兰花
2. 牛油果
3. 大蒜
4. 蓝莓
5. 红薯
6. 菠菜
7. 各种豆类

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

m*62013-03-15 07:03

22 楼

野生的，壳厚肉薄，收到你也撬不开外壳。不如就给松鼠密西算了。

【在 h**********n 的大作中提到】

: 我家后院就有一棵野生的核桃树，从来都没有收到过，还没等成熟，就被松鼠米
: 西米西了。

s*e2013-03-15 07:03

23 楼

I don't have any

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

k*s2013-03-15 07:03

24 楼

我种的大蒜,都有好多没发芽的...

l*n2013-03-15 07:03

25 楼

大蒜一定要等到天凉一点才发芽

【在 k****s 的大作中提到】

: 我种的大蒜,都有好多没发芽的...

l*n2013-03-15 07:03

26 楼

同感，我妈妈去年在路边捡了一大篓子。泡了好久才把外壳洗掉，发现里面几乎没什么
肉。后来全部拿去公园喂松鼠了

【在 m**6 的大作中提到】

: 野生的，壳厚肉薄，收到你也撬不开外壳。不如就给松鼠密西算了。

t*g2013-03-15 07:03

27 楼

大部分都是爱吃的，不过豆类不喜欢吃，豆芽除外。

l*d2013-03-15 07:03

28 楼

豇豆和油豆角也不喜欢？？

【在 t**********g 的大作中提到】

: 大部分都是爱吃的，不过豆类不喜欢吃，豆芽除外。

l*n2013-03-15 07:03

29 楼

不喜欢吃四季豆和豇豆么？

【在 t**********g 的大作中提到】

: 大部分都是爱吃的，不过豆类不喜欢吃，豆芽除外。

t*g2013-03-15 07:03

30 楼

豆角我喜欢，但一定要嫩嫩的没有豆子的时候，豆子那种粉粉的感觉不喜欢。
豇豆还行，嫩的时候烫一下凉拌好处。

【在 l*********d 的大作中提到】

: 豇豆和油豆角也不喜欢？？

t*g2013-03-15 07:03

31 楼

哎呀，你跟浮云是双棒吗，怎么想得一模一样？

【在 l*n 的大作中提到】

: 不喜欢吃四季豆和豇豆么？

l*n2013-03-15 07:03

32 楼

我也才发现。怎么那么巧合，LOL

【在 t**********g 的大作中提到】

: 哎呀，你跟浮云是双棒吗，怎么想得一模一样？

q*i2013-03-15 07:03

33 楼

我可以告诉大家2点吗?
1有研究表明西兰花致癌
2这些东西都是美国食物，中国的很多青菜野菜没被研究过。。。换句话说，很多中国
的青菜可能更好更健康。因为菠菜实在是有草酸，吃多了对胃很不好，如果这都能算健
康食物，那太多绿叶蔬菜都是了。
3豆类是会严重导致胀气的。吃豆类建议这样可以消除90％的胀气：白水泡过夜，高压
锅压熟后再泡半到1个钟。

【在 l*n 的大作中提到】

: 刚刚看到一个文章，原帖在这里
: http://liveactive.typepad.com/healthmiles/2013/03/top-ten-foods
: 1. 西兰花
: 2. 牛油果
: 3. 大蒜
: 4. 蓝莓
: 5. 红薯
: 6. 菠菜
: 7. 各种豆类
: 其他几种种不了的是

l*n2013-03-15 07:03

34 楼

我只说一点
任何东西都是适可而止，吃太多都是不好的。但是作为一个普通人，你要吃多少才能达
到有害的程度？
前年有人贴了绿番茄里面含有尼古丁，结论是吃绿番茄等同于抽烟。
我查了一下文献，绿番茄的确有尼古丁，但一只烟的尼古丁含量，大概要吃两吨重的番
茄才能达到。何况香烟里的焦油才是真正致癌的。
刚刚我查了一下，西兰花的致癌大概要你天天吃，顿顿吃，只吃西兰花，才有可能产生
致癌元素。

【在 q****i 的大作中提到】

: 我可以告诉大家2点吗?
: 1有研究表明西兰花致癌
: 2这些东西都是美国食物，中国的很多青菜野菜没被研究过。。。换句话说，很多中国
: 的青菜可能更好更健康。因为菠菜实在是有草酸，吃多了对胃很不好，如果这都能算健
: 康食物，那太多绿叶蔬菜都是了。
: 3豆类是会严重导致胀气的。吃豆类建议这样可以消除90％的胀气：白水泡过夜，高压
: 锅压熟后再泡半到1个钟。

T*m2013-03-15 07:03

35 楼

自己种：
3. 大蒜
6. 菠菜
7. 各种豆类
红薯经常买。

q*i2013-03-15 07:03

36 楼

不光是多不多的问题，要了解的体质，吃了不舒服的东西就不要去吃。有人第一次吃乌
鸡马上进ER呢。每个普通人都有自己不能吃的东西，最好避开，要按自己的体质来吃东
西，不是说这个致癌就不吃，那个抗癌就多吃，这样是乱吃。比如消化不好的人就要避
开寒凉，容易胀气的西兰花，消化强有内热的就可以多吃一些。绿番茄里有龙葵素，
最好少吃。

【在 l*n 的大作中提到】

: 我只说一点
: 任何东西都是适可而止，吃太多都是不好的。但是作为一个普通人，你要吃多少才能达
: 到有害的程度？
: 前年有人贴了绿番茄里面含有尼古丁，结论是吃绿番茄等同于抽烟。
: 我查了一下文献，绿番茄的确有尼古丁，但一只烟的尼古丁含量，大概要吃两吨重的番
: 茄才能达到。何况香烟里的焦油才是真正致癌的。
: 刚刚我查了一下，西兰花的致癌大概要你天天吃，顿顿吃，只吃西兰花，才有可能产生
: 致癌元素。

h*w2013-03-15 07:03

37 楼

这种十大xx本来就是统计概念上的产物，你把它集中到个体上当然会有不合适的情况。
就象有人吃了花生会死，但这不妨碍花生仍是被推荐的健康营养食品。

【在 q****i 的大作中提到】

: 不光是多不多的问题，要了解的体质，吃了不舒服的东西就不要去吃。有人第一次吃乌
: 鸡马上进ER呢。每个普通人都有自己不能吃的东西，最好避开，要按自己的体质来吃东
: 西，不是说这个致癌就不吃，那个抗癌就多吃，这样是乱吃。比如消化不好的人就要避
: 开寒凉，容易胀气的西兰花，消化强有内热的就可以多吃一些。绿番茄里有龙葵素，
: 最好少吃。

q*i2013-03-15 07:03

38 楼

agree

【在 h**w 的大作中提到】

: 这种十大xx本来就是统计概念上的产物，你把它集中到个体上当然会有不合适的情况。
: 就象有人吃了花生会死，但这不妨碍花生仍是被推荐的健康营养食品。

l*n2013-03-15 07:03

39 楼

每个人都会有自己合适的东西和不合适的。就像每个人有自己对事情的看法一样。
行家妹妹说的很好：这是一个统计性的总结，并不会因为有的人可以吃，有的人不能吃
而有任何的改变。

【在 q****i 的大作中提到】

: 不光是多不多的问题，要了解的体质，吃了不舒服的东西就不要去吃。有人第一次吃乌
: 鸡马上进ER呢。每个普通人都有自己不能吃的东西，最好避开，要按自己的体质来吃东
: 西，不是说这个致癌就不吃，那个抗癌就多吃，这样是乱吃。比如消化不好的人就要避
: 开寒凉，容易胀气的西兰花，消化强有内热的就可以多吃一些。绿番茄里有龙葵素，
: 最好少吃。