水果多的吃不完,可以这么吃,,# gardening - 拈花惹草
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1 楼
现在正是水果的季节,一不小心,家里就堆成灾,然后变坏。不能浪费了,可以榨成汁
,smoothie,,, 这样消耗的特快。我这几天,中午榨,晚餐也榨,当饮料代替汤,个
个喝不厌。要比专业店的都好喝。
波霸芒果smoothie (材料:波霸,芒果,酸奶,蜂蜜,冰,水)
这个没加波霸 (孩子们都爱吃,但我没来得及煮)
波霸牛油果smoothie (材料:波霸,牛油果,酸奶,牛奶或杏奶,蜂蜜,冰,水)
,smoothie,,, 这样消耗的特快。我这几天,中午榨,晚餐也榨,当饮料代替汤,个
个喝不厌。要比专业店的都好喝。
波霸芒果smoothie (材料:波霸,芒果,酸奶,蜂蜜,冰,水)
这个没加波霸 (孩子们都爱吃,但我没来得及煮)
波霸牛油果smoothie (材料:波霸,牛油果,酸奶,牛奶或杏奶,蜂蜜,冰,水)