给kale平反- 炒 羽翼芥兰video，注意细节才好吃 (转载)# gardening - 拈花惹草
c*x
1 楼
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: chopstix (应该可以在美国做OT啦！), 信区: Food
标 题: 给kale平反- 炒 羽翼芥兰video，注意细节才好吃
关键字: kale,羽翼芥兰,茄子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 20 20:16:43 2015, 美东)
经常听到种菜俱乐部的朋友说种了kale 但是好难吃啊，送人都困难。
它其实是一个看似简单 其实细节很影响口味口感的菜。注意video里面的tips
我也是来美国后在微博上看到2个人说到羽翼芥兰kale。它可是营养丰富的超级蔬菜。
如果你不想打在果汁或smoothie里面那就要做熟。外国人喜欢烤着吃，叫kale chips，
很像烤海苔的味道。
我看微博上@min_海外生活有提到清炒，就和她讨教了一下。敏姐很友善，详细的告诉
了我。下次要是是西式kale汤。
我做了一次，哇塞，好吃的想哭。我自己又有种kale，所以吃着很方便。我先生说它差
不多是第一等棒的蔬菜！自己种的嫩，外面买的有点大有点老大做出来也很好。
注意水分，盖子。要干爽的才香。
另有及其受欢迎的美味少油茄子做法 video
给kale平反～
发信人: chopstix (应该可以在美国做OT啦！), 信区: Food
标 题: 给kale平反- 炒 羽翼芥兰video，注意细节才好吃
关键字: kale,羽翼芥兰,茄子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 20 20:16:43 2015, 美东)
经常听到种菜俱乐部的朋友说种了kale 但是好难吃啊，送人都困难。
它其实是一个看似简单 其实细节很影响口味口感的菜。注意video里面的tips
我也是来美国后在微博上看到2个人说到羽翼芥兰kale。它可是营养丰富的超级蔬菜。
如果你不想打在果汁或smoothie里面那就要做熟。外国人喜欢烤着吃，叫kale chips，
很像烤海苔的味道。
我看微博上@min_海外生活有提到清炒，就和她讨教了一下。敏姐很友善，详细的告诉
了我。下次要是是西式kale汤。
我做了一次，哇塞，好吃的想哭。我自己又有种kale，所以吃着很方便。我先生说它差
不多是第一等棒的蔬菜！自己种的嫩，外面买的有点大有点老大做出来也很好。
注意水分，盖子。要干爽的才香。
另有及其受欢迎的美味少油茄子做法 video
给kale平反～
