减肥好难啊，如此强度运动2周居然只减掉1公斤# iShow - 爱秀
V*6
1 楼
不知道减肥达人们都是怎么短期内暴瘦的，为什么在我这里减肥如此艰难。决定减
肥之前，每天吃饭到撑，也基本没有运动。决定减肥之后，每天早上和中午照吃，晚上
吃的只有以前的一半甚至三分之一，每天快速步行超过了一万步，然而坚持了2周的时
间只减掉1公斤，还是刚开始那几天减掉的，后来就不动了，每天称体重都是那样，这
不科学啊！明明吃的减少了一丢丢，运动量加大了很多，怎么就不往下走了呢？难道我
这个办法只减掉1公斤就进入瓶颈期了？我欲哭无泪啊，现在都不想再去运动了，因为
没用啊，没用谁还有兴趣坚持啊！谁能告诉我是为什么？难道我这样的运动量达不到减
肥的标准么，已哭瞎。
肥之前，每天吃饭到撑，也基本没有运动。决定减肥之后，每天早上和中午照吃，晚上
吃的只有以前的一半甚至三分之一，每天快速步行超过了一万步，然而坚持了2周的时
间只减掉1公斤，还是刚开始那几天减掉的，后来就不动了，每天称体重都是那样，这
不科学啊！明明吃的减少了一丢丢，运动量加大了很多，怎么就不往下走了呢？难道我
这个办法只减掉1公斤就进入瓶颈期了？我欲哭无泪啊，现在都不想再去运动了，因为
没用啊，没用谁还有兴趣坚持啊！谁能告诉我是为什么？难道我这样的运动量达不到减
肥的标准么，已哭瞎。