近日,美国癌症协会新出炉的一项研究表明,与每天坐不到3小时的人相比,久坐超过
6个小时以上的人其早逝风险恐会上升19%。
这真的让我很害怕,除了销售人员,其他办公人员尤其是办公室人员,可能上班到下班
都会坐的。我几乎一天都在坐,因为我的工作就是开电脑,然后利用电脑工作,现在看
到这个新闻,我真有点害怕。要知道,我上班都有8个小时,加上中午,白天坐 的时间
都十个小时,到家后,晚上看电视或者做其他事情,都是要坐的。
这太恐怖了。
我在想,现在工作还有多少是不需要坐6个小时以上的,唉。
最后贴下,久坐恐会提高14种疾病的死亡风险的疾病,它们是:癌症、心脏病、中风、
糖尿病、肾脏疾病、抑郁自杀、慢性阻塞性肺病(也称慢性阻塞性肺疾病)、肺病、肝
病、消化性溃疡及其他消化系统疾病、帕金森病、阿尔茨海默病、神经紊乱和肌肉骨骼
疾病。