G*p
2 楼
杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
)抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
期。
那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
黄牡丹的杂交后代，它们都植株高大，生长强健。也有日本牡丹。主要是花期要晚，可
以和芍药同时开花。中国牡丹一般花期太早,做父本有点困难。
接下来就要想办法保证父本母本的花不被别的花粉玷污，在母本芍药开花后人工授予牡
丹的花粉。
等种子成熟后播种，第二年，您就拥有自己培养的Itoh Peony品种。
当然还要等3-4年才能看到它开花，而且年轻的Itoh Peony花型都不稳定，还要观察一
两年。所以要陪养一个优秀品种还是很不容易的。
参考文献：
http://canadianpeonysociety.blogspot.com/2013/05/make-your-own-
http://www.yellowpeoniesandmore.com
Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
)抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
期。
那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
黄牡丹的杂交后代，它们都植株高大，生长强健。也有日本牡丹。主要是花期要晚，可
以和芍药同时开花。中国牡丹一般花期太早,做父本有点困难。
接下来就要想办法保证父本母本的花不被别的花粉玷污，在母本芍药开花后人工授予牡
丹的花粉。
等种子成熟后播种，第二年，您就拥有自己培养的Itoh Peony品种。
当然还要等3-4年才能看到它开花，而且年轻的Itoh Peony花型都不稳定，还要观察一
两年。所以要陪养一个优秀品种还是很不容易的。
参考文献：
http://canadianpeonysociety.blogspot.com/2013/05/make-your-own-
http://www.yellowpeoniesandmore.com
x*o
3 楼
rt
R*s
4 楼
直接买沙拉好了， 最简单..
N*D
5 楼
谢谢科普
D*S
6 楼
赞同
能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
【在 R*****s 的大作中提到】
: 直接买沙拉好了， 最简单..
能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
【在 R*****s 的大作中提到】
: 直接买沙拉好了， 最简单..
p*y
7 楼
这个还是不要自己试了，培育新品种９９％都会失败，只有１％的成功。 这也是
新奇品种卖的贵的原因之一。
新奇品种卖的贵的原因之一。
a*a
8 楼
Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
lemon juice, salt and pepper.
【在 D**S 的大作中提到】
: 赞同
: 能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
lemon juice, salt and pepper.
【在 D**S 的大作中提到】
: 赞同
: 能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
n*y
9 楼
闲着没事儿 试试也是可以的
【在 p******y 的大作中提到】
: 这个还是不要自己试了，培育新品种９９％都会失败，只有１％的成功。 这也是
: 新奇品种卖的贵的原因之一。
【在 p******y 的大作中提到】
: 这个还是不要自己试了，培育新品种９９％都会失败，只有１％的成功。 这也是
: 新奇品种卖的贵的原因之一。
B*e
10 楼
楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
p*y
11 楼
那得多闲呀， 我每个星期光是日常护理花园都觉得时间不够用呢。
【在 n***y 的大作中提到】
: 闲着没事儿 试试也是可以的
【在 n***y 的大作中提到】
: 闲着没事儿 试试也是可以的
t*e
12 楼
土豆。。
n*y
13 楼
这个不需要天天整阿。就开花的时候弄弄呗。呀。你也叫笨笨呢
【在 p******y 的大作中提到】
: 那得多闲呀， 我每个星期光是日常护理花园都觉得时间不够用呢。
【在 p******y 的大作中提到】
: 那得多闲呀， 我每个星期光是日常护理花园都觉得时间不够用呢。
m*d
14 楼
既然有碳烤韭菜，bake这些一点都不离谱
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
x*n
15 楼
赞！
顺便抬个杠, 中国牡丹为什么不能当爸？
花期不同，不能保存冷冻花粉么？默多克都能冷冻
偷笑ing
.1
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
顺便抬个杠, 中国牡丹为什么不能当爸？
花期不同，不能保存冷冻花粉么？默多克都能冷冻
偷笑ing
.1
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
B*e
16 楼
所以不妨一试。
【在 m*****d 的大作中提到】
: 既然有碳烤韭菜，bake这些一点都不离谱
h*s
17 楼
有这么清闲的工作。真好。
【在 n***y 的大作中提到】
: 闲着没事儿 试试也是可以的
【在 n***y 的大作中提到】
: 闲着没事儿 试试也是可以的
R*9
18 楼
求温度和时间
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
p*y
19 楼
精华
.1
致。
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
.1
致。
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
t*e
20 楼
我觉得撒上调料包上锡纸应该可以。。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 所以不妨一试。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 所以不妨一试。
G*p
21 楼
应该可以冷冻保存吧，不过我不知道怎么冷冻，你可以试试。
【在 x****n 的大作中提到】
: 赞！
: 顺便抬个杠, 中国牡丹为什么不能当爸？
: 花期不同，不能保存冷冻花粉么？默多克都能冷冻
: 偷笑ing
:
: .1
【在 x****n 的大作中提到】
: 赞！
: 顺便抬个杠, 中国牡丹为什么不能当爸？
: 花期不同，不能保存冷冻花粉么？默多克都能冷冻
: 偷笑ing
:
: .1
D*S
22 楼
你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
【在 a********a 的大作中提到】
: Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
: lemon juice, salt and pepper.
【在 a********a 的大作中提到】
: Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
: lemon juice, salt and pepper.
y*8
23 楼
赞。
浮云mm应该来学习下。
浮云mm应该来学习下。
w*e
24 楼
这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
lime 汁，一拌就好。
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
lime 汁，一拌就好。
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
f*g
25 楼
太深奥了
.1
致。
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
.1
致。
【在 G**p 的大作中提到】
: 杂交牡丹(Itoh Peony or Intersectional Peony)是牡丹和芍药的杂交品种。优秀的
: Itoh Peony具有牡丹的花型和叶型，而生长特性酷似芍药。例如传统芍药只有淡黄色，
: 没有金黄色，没有紫斑，这些都可以通过和牡丹杂交获得。Itoh Peony还有几大优点.1
: )抗倒伏，不需要支撑花朵。2)花色多变，不同阶段的花有不同颜色。3)一枝多花，侧
: 花芽可以在主花芽谢后继续开花，花朵可以和主花芽产生的花朵一样大，从而延长了花
: 期。
: 那么如果培养自己的Itoh Peony新品种呢? 说起来并不太难，更多地是需要耐心和细致。
: 一般选种子饱满的芍药作为母本,例如芍药品种Martha W,这个粉色的品种后代可以产生
: 很多颜色，而且自花传粉还结不了种子,这样就不用担心它会染上自家的花粉。
: 父本牡丹品种一般选择美国法国品种，主要为云南野生黄牡丹，紫牡丹，西藏野生大花
a*a
26 楼
salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
【在 D**S 的大作中提到】
: 你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
【在 D**S 的大作中提到】
: 你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
f*g
27 楼
妹子买不到，只要亲手培育杂交牡丹了。。。
【在 y*****8 的大作中提到】
: 赞。
: 浮云mm应该来学习下。
【在 y*****8 的大作中提到】
: 赞。
: 浮云mm应该来学习下。
R*9
28 楼
Thank you!!!
【在 w********e 的大作中提到】
: 这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
: 350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
: 同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
: baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
: lime 汁，一拌就好。
【在 w********e 的大作中提到】
: 这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
: 350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
: 同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
: baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
: lime 汁，一拌就好。
G*p
29 楼
不深奥啊，简单的说就是牡丹传粉给芍药，然后播种。
【在 f******g 的大作中提到】
: 太深奥了
:
: .1
: 致。
【在 f******g 的大作中提到】
: 太深奥了
:
: .1
: 致。
m*d
30 楼
Spinach-Cheese Bake 挺不错的
【在 a********a 的大作中提到】
: salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
【在 a********a 的大作中提到】
: salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
g*t
31 楼
有个公司技术上突破了，成功率提高到60%以上，但搞了专利保护，
j*a
32 楼
烤蘑菇里面放点培根，橄榄油，我都是375度烤20分钟到半个小时，自己掌握时间，这
个非常好吃
我也搞过西红柿，里面我放了龙虾，蒜葱香菜，牛油，但是，结果是把我的龙虾毁了，
不如预期好吃
烤红薯条，撒点白糖和放点油，也可放之士
个非常好吃
我也搞过西红柿，里面我放了龙虾，蒜葱香菜，牛油，但是，结果是把我的龙虾毁了，
不如预期好吃
烤红薯条，撒点白糖和放点油，也可放之士
j*a
33 楼
还有烤鸡翅最经典
w*2
34 楼
那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
m*d
35 楼
蒸得好，煮得水都倒掉了
【在 w*****2 的大作中提到】
: 那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
【在 w*****2 的大作中提到】
: 那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
B*n
36 楼
可以是可以，但是太费电了吧
B*e
37 楼
蒸的也得开一锅水啊。。。
【在 m*****d 的大作中提到】
: 蒸得好，煮得水都倒掉了
m*d
38 楼
我是说蔬菜营养随水流失
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 蒸的也得开一锅水啊。。。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 蒸的也得开一锅水啊。。。
B*n
39 楼
上塔吉锅吧
R*9
40 楼
懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
R*s
41 楼
直接买沙拉好了， 最简单..
D*S
42 楼
赞同
能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
【在 R*****s 的大作中提到】
: 直接买沙拉好了， 最简单..
能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
【在 R*****s 的大作中提到】
: 直接买沙拉好了， 最简单..
a*a
43 楼
Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
lemon juice, salt and pepper.
【在 D**S 的大作中提到】
: 赞同
: 能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
lemon juice, salt and pepper.
【在 D**S 的大作中提到】
: 赞同
: 能烤箱里做的蔬菜，恐怕都得皮糙肉厚才行．
B*e
44 楼
楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
t*e
45 楼
土豆。。
m*d
46 楼
既然有碳烤韭菜，bake这些一点都不离谱
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
B*e
47 楼
所以不妨一试。
【在 m*****d 的大作中提到】
: 既然有碳烤韭菜，bake这些一点都不离谱
R*9
48 楼
求温度和时间
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
【在 B********e 的大作中提到】
: 楼上的可以试试bake个小白菜，茼蒿，菠菜之类的。
t*e
49 楼
我觉得撒上调料包上锡纸应该可以。。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 所以不妨一试。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 所以不妨一试。
D*S
50 楼
你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
【在 a********a 的大作中提到】
: Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
: lemon juice, salt and pepper.
【在 a********a 的大作中提到】
: Not necessarily - I bake asparagus, broccoli, too. Just add olive oil,
: lemon juice, salt and pepper.
w*e
51 楼
这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
lime 汁，一拌就好。
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
lime 汁，一拌就好。
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
a*a
52 楼
salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
【在 D**S 的大作中提到】
: 你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
【在 D**S 的大作中提到】
: 你这些按我的标准都是皮糙肉厚．我的嫩是salad green那种
R*9
53 楼
Thank you!!!
【在 w********e 的大作中提到】
: 这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
: 350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
: 同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
: baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
: lime 汁，一拌就好。
【在 w********e 的大作中提到】
: 这个我知道：） asparagus 一把，一点橄榄油，大概1tbsp，一点盐，一点黑胡笳，
: 350f，10分钟左右。喜欢蒜香的也可以切点蒜末加里一起烤。
: 同样的方法，不用蒜，也可以烤butternut，去皮切小块，12分钟左右，烤软了放在
: baby arugula 里加橄榄，松子，喜欢肉的加点鸡肉，然后1tbsp橄榄油对一点lemon 和
: lime 汁，一拌就好。
m*d
54 楼
Spinach-Cheese Bake 挺不错的
【在 a********a 的大作中提到】
: salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
【在 a********a 的大作中提到】
: salad green 就是做SALAD的，没听说烤生菜烤菠菜的。
j*a
55 楼
烤蘑菇里面放点培根，橄榄油，我都是375度烤20分钟到半个小时，自己掌握时间，这
个非常好吃
我也搞过西红柿，里面我放了龙虾，蒜葱香菜，牛油，但是，结果是把我的龙虾毁了，
不如预期好吃
烤红薯条，撒点白糖和放点油，也可放之士
个非常好吃
我也搞过西红柿，里面我放了龙虾，蒜葱香菜，牛油，但是，结果是把我的龙虾毁了，
不如预期好吃
烤红薯条，撒点白糖和放点油，也可放之士
j*a
56 楼
还有烤鸡翅最经典
w*2
57 楼
那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
m*d
58 楼
蒸得好，煮得水都倒掉了
【在 w*****2 的大作中提到】
: 那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
【在 w*****2 的大作中提到】
: 那你还不如直接放白水煮蔬菜了，到时候捞出来放点盐，倒点麻油。
B*n
59 楼
可以是可以，但是太费电了吧
B*e
60 楼
蒸的也得开一锅水啊。。。
【在 m*****d 的大作中提到】
: 蒸得好，煮得水都倒掉了
m*d
61 楼
我是说蔬菜营养随水流失
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 蒸的也得开一锅水啊。。。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 蒸的也得开一锅水啊。。。
B*n
62 楼
上塔吉锅吧
c*p
63 楼
科普下，
塔吉锅吧
【在 B********n 的大作中提到】
: 上塔吉锅吧
塔吉锅吧
【在 B********n 的大作中提到】
: 上塔吉锅吧
F*Y
64 楼
会不会营养都没有了
d*e
65 楼
有朋友就是厨房通风不好，经常烤蔬菜的，
r*g
66 楼
好多中东地区的菜都是烤箱烤的吧，party经常看到烤青椒红椒西红柿茄子什么的。。。
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
【在 R****9 的大作中提到】
: 懒人，不喜炒菜，有没有简易的烤箱做蔬菜的菜谱啊？
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