搜索的时候搜到这个,给各位宝宝妈妈做个参考,我没宝宝,所以不知道实际效果怎样
宝宝到了10~12个月,从爬逐渐开始学站立、行走,活动范围不断加大,视野也随之变
大,对周围的事物充满了好奇心,并开始对食物的色彩和形状感兴趣,比如一个小刺猬
形状的豆包比一般普通的豆包更能引起孩子的食欲。这时应当更加注重食物的色香味形
,食物外表上看起来美观、有趣,更能吸引宝宝。另外这么大的宝宝消化系统发育不完
全,多喝粥,多喝汤,粗细结合对宝宝好处多多。
二米粥
原料:小米、白米各30克,白糖适量。
制作方法:
(1) 将白米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内。
(2) 将小米洗净后倒入锅内和白米混合,加适量清水,用小火煮成极烂的糊状,再
加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养,还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥
喂哺婴儿。
(乖咪妈说,这可是好东东,可以常吃,宝宝养胃佳品)
花生(芝麻)粥
将花生或芝麻炒熟后,用擀面杖碾成细粒状,加入煮好的粥中搅拌,再放入少量精
盐,即成营养味美的花生(芝麻)粥。
(乖咪妈说,或者是把花生先煮熟,再加入米中同煮,花生粥对宝宝脾胃有好处)
绿豆粥
糯米50克,绿豆50克