跳水的妹子# Joke - 肚皮舞运动
s*n
1 楼
很简单很实用的一款菜哦~
鲜橙汁的新鲜香味，中和了排骨的油腻，微酸微甜，味道清新
1.排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制
2.橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨
出橙汁备用
3.不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄
4.倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟，最后用锅铲轻轻翻匀，收汁
将排骨起到盘子上，再把汁淋上，洒上橙皮丝即可
note：
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉，可以全身沾了淀粉再下锅煎
3、鲜果和肉的搭配很特别，但如果用橙汁饮料来代替，味道就完全不一样了，饮料会
过甜过腻，不如鲜橙来得清新清爽
鲜橙汁的新鲜香味，中和了排骨的油腻，微酸微甜，味道清新
1.排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制
2.橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨
出橙汁备用
3.不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄
4.倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟，最后用锅铲轻轻翻匀，收汁
将排骨起到盘子上，再把汁淋上，洒上橙皮丝即可
note：
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉，可以全身沾了淀粉再下锅煎
3、鲜果和肉的搭配很特别，但如果用橙汁饮料来代替，味道就完全不一样了，饮料会
过甜过腻，不如鲜橙来得清新清爽
