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为什么要睡觉，生物学机理是什么？ (转载)

为什么要睡觉，生物学机理是什么？ (转载)# Joke - 肚皮舞运动

H*g2014-11-18 08:11

1 楼

【以下文字转载自 Biology 讨论区】
发信人: lostashoe (跑丢一只鞋), 信区: Biology
标题: 为什么要睡觉，生物学机理是什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 16:29:16 2014, 美东)
为什么不睡觉就难受？分子机理是什么？好像没人研究这个。
从进化的角度讲，睡觉少有生存优势吧，可以有更多时间扑食或者杀死那些总睡觉的。

H*g2014-11-18 08:11

2 楼

今天看来可以搞个科学之夜，有很多问题需要解答呀。

w*a2014-11-18 08:11

3 楼

不睡觉怎么生孩子？

M*n2014-11-18 08:11

4 楼

你白天醒着的时候就不能做爱了，只有梦遗才行？

【在 w*********a 的大作中提到】

: 不睡觉怎么生孩子？

w*a2014-11-18 08:11

5 楼

你干完了，两脚不软吗/ 然后不就得睡觉吗

【在 M*******n 的大作中提到】

: 你白天醒着的时候就不能做爱了，只有梦遗才行？

n*d2014-11-18 08:11

6 楼

问什么脚软？

【在 w*********a 的大作中提到】

: 你干完了，两脚不软吗/ 然后不就得睡觉吗

w*a2014-11-18 08:11

7 楼

靠，你们从来不脚软吗？
看来性高潮的程度，你们都比不上我。

【在 n***d 的大作中提到】

: 问什么脚软？

R*d2014-11-18 08:11

8 楼

问题来了，为什么打冷颤会脚软？

【在 w*********a 的大作中提到】

: 靠，你们从来不脚软吗？
: 看来性高潮的程度，你们都比不上我。

v*r2014-11-18 08:11

9 楼

不睡觉干啥，长夜漫漫，闲着也是闲着，还能省顿饭

【在 H********g 的大作中提到】

: 今天看来可以搞个科学之夜，有很多问题需要解答呀。

a*e2014-11-18 08:11

10 楼

大脑需要升级软件和碎片整理

【在 H********g 的大作中提到】

: 今天看来可以搞个科学之夜，有很多问题需要解答呀。

H*g2014-11-18 08:11

11 楼

发信人: sunnyday (胖头鱼。按斤卖就赚了), 信区: Biology
标题: Re: 为什么要睡觉，生物学机理是什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 17:33:20 2014, 美东)
我以前看过一些review文章，他们总结出来的大概和你说的 3 比较相似。
大概就是，在活跃的时候，大脑感受到很多外来刺激，所以会产生非常多的临时性的神
经回路（各种突触）来处理以及存储这些信号。但是这些临时回路积累到了一定程度，
就会弄得太多信号到处传，不但会把神经系统搞得特别混乱，而且需要消耗太多能量来
维持，整个神经系统就会感觉维持不下去所以需要把大部分感受器官和肌肉都给关掉（
就是减少输入和输出），让大脑来进行一个类似碎片整理的过程，把专管短期记忆区域
里的那些临时回路中非关键非重要的都给清除掉，特别重要的则转移到长期记忆的区域
里面去。这样第二天醒来之后大脑才可以轻装上阵。

H*72014-11-18 08:11

12 楼

那为什么要睡这么长时间，重启一下睡三分钟就行了

【在 H********g 的大作中提到】

: 发信人: sunnyday (胖头鱼。按斤卖就赚了), 信区: Biology
: 标题: Re: 为什么要睡觉，生物学机理是什么？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 17:33:20 2014, 美东)
: 我以前看过一些review文章，他们总结出来的大概和你说的 3 比较相似。
: 大概就是，在活跃的时候，大脑感受到很多外来刺激，所以会产生非常多的临时性的神
: 经回路（各种突触）来处理以及存储这些信号。但是这些临时回路积累到了一定程度，
: 就会弄得太多信号到处传，不但会把神经系统搞得特别混乱，而且需要消耗太多能量来
: 维持，整个神经系统就会感觉维持不下去所以需要把大部分感受器官和肌肉都给关掉（
: 就是减少输入和输出），让大脑来进行一个类似碎片整理的过程，把专管短期记忆区域
: 里的那些临时回路中非关键非重要的都给清除掉，特别重要的则转移到长期记忆的区域

H*g2014-11-18 08:11

13 楼

硬件条件不行。

【在 H******7 的大作中提到】

: 那为什么要睡这么长时间，重启一下睡三分钟就行了

s*y2014-11-18 08:11

14 楼

1。因为你的计算机速度太慢。
2。有不同的重启方式，其实我们有时候白天打个盹，就是快速的重启方式。打盹一般
只需要20分钟左右就能把大部分碎片给清理了。

【在 H******7 的大作中提到】

: 那为什么要睡这么长时间，重启一下睡三分钟就行了

d*42014-11-18 08:11

15 楼

晚上没事干，睡觉可以省粮食省钱，休眠可以延长机器寿命

a*e2014-11-18 08:11

16 楼

可以编一套民科丛书，就叫十万个为什么吧

【在 H********g 的大作中提到】

: 今天看来可以搞个科学之夜，有很多问题需要解答呀。

v*r2014-11-18 08:11

17 楼

你肾虚，看老中医去

【在 R******d 的大作中提到】

: 问题来了，为什么打冷颤会脚软？

v*r2014-11-18 08:11

18 楼

整理硬盘碎片一般不只三分钟吧，你老再删删a片什么的

【在 H******7 的大作中提到】

: 那为什么要睡这么长时间，重启一下睡三分钟就行了

v*r2014-11-18 08:11

19 楼

没有大脑的苍蝇蚊子什么的睡不睡

【在 H********g 的大作中提到】

H*g2014-11-18 08:11

20 楼

苍蝇不知道，蚊子看起来晚上不睡。

【在 v***r 的大作中提到】

: 没有大脑的苍蝇蚊子什么的睡不睡

w*a2014-11-18 08:11

21 楼

这个看起来是
知了也不睡？

【在 H********g 的大作中提到】

: 苍蝇不知道，蚊子看起来晚上不睡。

H*g2014-11-18 08:11

22 楼

知了肯定不睡午觉

【在 w*******a 的大作中提到】

: 这个看起来是
: 知了也不睡？

m*i2014-11-18 08:11

23 楼

有人在研究啊，据说是用果蝇，不停地摇不让睡觉。
然后打烂了化验成分。

【在 H********g 的大作中提到】

: 知了肯定不睡午觉

H*g2014-11-18 08:11

24 楼

结果发现果蝇的腿普遍长粗了

【在 m*****i 的大作中提到】

: 有人在研究啊，据说是用果蝇，不停地摇不让睡觉。
: 然后打烂了化验成分。

s*y2014-11-18 08:11

25 楼

苍蝇有大脑。他们应该也睡的。
至少果蝇肯定是睡的。如果持续几天(72 hours)不让普通的果蝇睡觉，很快就会死。

【在 v***r 的大作中提到】

: 没有大脑的苍蝇蚊子什么的睡不睡

d*z2014-11-18 08:11

26 楼

睡眠的时候能量消耗降低很多。要知道人类绝大多数的历史是吃不饱饭的。在不利于寻
找食物的时段降低能量消耗是有进化优势的。动物界还有更极端的例子，冬眠。

【在 H********g 的大作中提到】

: 结果发现果蝇的腿普遍长粗了

s*y2014-11-18 08:11

27 楼

这个其实并不是完全的原因。
冬眠其实不是必须的。大部分冬眠的动物如果放在恒温而且有充足食物的地方就不会冬
眠。但是绝大部分动物，不管营养多么的丰富，都不能不睡觉，否则就会死。
其实现代生物认为睡觉并不是一个单纯的,passive的, 降低能耗的过程，而更多的是有
大脑里面的一个专门中枢来对多余的神经连接以及记忆碎片进行整理的active process
. 在这个整理过程中大脑不能大量输入外部的信息。

【在 d****z 的大作中提到】

: 睡眠的时候能量消耗降低很多。要知道人类绝大多数的历史是吃不饱饭的。在不利于寻
: 找食物的时段降低能量消耗是有进化优势的。动物界还有更极端的例子，冬眠。

g*i2014-11-18 08:11

28 楼

因为生物进化还在低级阶段, 到了高级阶段应该不用睡那么久了。几千万年后的人类大
概就需要睡个电脑重启的时间，如果那时人类还没灭绝了的话...

H*g2014-11-18 08:11

29 楼

海豚的左右轮流睡觉比较高级，我打算以后朝这个方向进化

process

【在 s******y 的大作中提到】

: 这个其实并不是完全的原因。
: 冬眠其实不是必须的。大部分冬眠的动物如果放在恒温而且有充足食物的地方就不会冬
: 眠。但是绝大部分动物，不管营养多么的丰富，都不能不睡觉，否则就会死。
: 其实现代生物认为睡觉并不是一个单纯的,passive的, 降低能耗的过程，而更多的是有
: 大脑里面的一个专门中枢来对多余的神经连接以及记忆碎片进行整理的active process
: . 在这个整理过程中大脑不能大量输入外部的信息。

s*y2014-11-18 08:11

30 楼

嗯，他们是双核处理。不过我怀疑这样是否会增加多重人格以及精神分裂症的出现？

【在 H********g 的大作中提到】

: 海豚的左右轮流睡觉比较高级，我打算以后朝这个方向进化
:
: process

H*g2014-11-18 08:11

31 楼

青霞紫霞

【在 s******y 的大作中提到】

: 嗯，他们是双核处理。不过我怀疑这样是否会增加多重人格以及精神分裂症的出现？

d*z2014-11-18 08:11

32 楼

我不是说这个降能耗是主要原因。只是说不动了虽然有楼主所说有弊端，但是也有优势
。最明显的就是降能耗。其它大脑整理碎片之类的是更深层次了。

process

【在 s******y 的大作中提到】