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在美国很火的Meal Prep 中国“单身族”能效仿吗?zt
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在美国很火的Meal Prep 中国“单身族”能效仿吗?zt# Joke - 肚皮舞运动
n*e
1
听说一个月上班一天,然后一个月保险就包括了,对吗?谢谢
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w*t
2
从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
想想,老公也很辛苦却没有人哄他
他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你
以后我会注意的
这版上有几个人是网下认识我的,我也豁出去说实话了,以示诚意
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g*1
3
周末将下周的菜全烧好,然后每天加热再吃
在美国很火的Meal Prep 中国“单身族”能效仿吗?
营养专家表示,相比天天吃泡面和外卖,还不如选择这种方法,但要注意食材搭配
2015年10月24日 07:04:54 来源: 浙江在线-今日早报 通讯员 孙洁 王婷 记者 黄淼君
浙江在线10月24日讯 (今日早报通讯员 孙洁 王婷 记者 黄淼君)民以食为天,
但对于大部分上班的“单身狗”来说,泡面或外食是无法避免的选择。
最近,一种被称为“Meal Prep”的就餐方式在美国单身上班族中非常火,也就是
趁周末将一周的菜都烧好,工作日下班回家后只要从冰箱里将菜拿出来热一热,就可以
吃上热腾腾的饭菜了。
国内“单身狗”们可以效仿吗?这样的做法有没有实际可操作性?昨天,记者请教
了浙江医院消化科、营养科主任郑培奋主任医师。
一周烧一次菜,不得已的选择
不少年轻的上班族,感觉烧饭是一件麻烦事,不是烧得太多吃不完,就是因为一个
人吃饭,菜品很单一,几次下来就失去了做饭的兴趣。所以一周烧一次饭,对于单身一
族来说特别有吸引力。
“一个人烧饭确实比较麻烦,每天烧一个人的量,营养搭配就更难办到了。”郑培
奋主任说,“一周烧一次菜,这个做法我听说一些小年轻在效仿。但是从营养的角度来
说,我不推崇这样做。”
现在大家都提倡现烧现吃,不吃隔夜菜,因为隔夜菜容易产生亚硝酸盐,不过随着
冰箱等储藏神器的出现,隔夜菜产生的亚硝酸盐的量大大降低。
“虽然我不推荐这么做,但是考虑到不少年轻人工作确实比较忙,而且单身一人,
往往是泡面或者叫个外卖就解决三餐,和这样的做法比起来,我反而倾向一周烧一次菜
的做法。”郑主任说,一周烧一次菜,当然是不得已的选择。
少选绿色蔬菜,多选块茎类
“其实中国的菜要一周烧一次,还是有难度的,这和国内外不同的饮食文化有关系
。”郑主任说。
国外主食多为面包,吃的比较多的蔬菜是土豆、番茄、花椰菜等,这些菜冷藏储存
后再拿出来加热,口感变化不大,而且国外烹饪的方式多为水煮,所以可以一周烧一次。
“我们国内菜的品种太多,而且大家对口感要求比较高,不适合这样做。”郑主任
说,比如最常见的绿叶蔬菜,冷冻后再加热吃,不仅口感不好,大部分维生素也都流失
了。
中餐的烹饪方式除了水煮,煎、炒、油炸、红烧等各种方法都有,这些菜如果冷冻
后再加热,部分就会失去原来的口感。
如果非要一周烧一次菜,郑主任建议在菜品的选择以及烹饪方法上都要特别注意,
不要选择绿色蔬菜,而是多选择块茎类、十字花科类、玉米等蔬菜为主;荤菜可以选择
肉类和鱼类来烹饪,比较容易分割和储藏。烹饪的方法以水煮为佳。
从冷藏室取出后,吃之前请一定要充分加热,以免发生肠道感染事件。
“这种做法是下策,肯定会有损失一些营养素。”郑主任说,等到休息天的时候还
是现烧现吃为佳。
每天一刻钟,做好一顿晚餐
其实,郑培奋主任的工作非常忙,而且孩子大了不在身边,爱人工作又比较忙,所
以常常晚上也只有一个人吃饭,她很能理解单身一族的苦恼,也想把自己的做菜心得跟
大家分享。
“我不推荐一周烧一次,但可以一周买一次菜,这样可以减少菜肴准备时间。”郑
主任结合自己的情况,教大家如何每天一刻钟准备好一份营养丰富品种多样的晚餐。
以一个人来计算,每周利用休息时间,周一至周五的菜品规划好,包括蔬菜、肉、
鱼、蛋、虾,这些菜根据特性分类放进冰箱的冷藏和冷冻区域。
储藏好以后,每天烧菜的顺序就很重要了。在接下来五天的烧菜种类安排上,郑主
任会先把绿叶蔬菜安排在周一就烧掉,因为这类蔬菜容易脱水干瘪,放久了营养和口感
都不好。接下来两天,则烧不太容易坏的蔬菜,比如萝卜、番茄、茄子等。最后一天就
烧土豆、玉米等最易存储的蔬菜。
再来看烹饪方法,郑主任最常采用的烹饪方法是水煮和清蒸。比如绿叶蔬菜水煮后
加点调料拌一下,既能保持营养,烧起来也很快;像虾这样的荤菜也可以水煮,又快又
有营养。鱼则适合清蒸,早上出门前将冷冻室内的鱼放到冷藏室,晚上就不需要再解冻
可直接清蒸了,蒸锅下面可以煮点番薯或者玉米,上面蒸鱼或者水蒸蛋。
“一天中适当吃点粗粮是有好处的,所以晚上我的主食经常是番薯、玉米、南瓜等
,根据时令来选择。”郑主任说,如果喜欢吃白米饭也很简单,现在都有预约功能的电
饭煲,早上出门前可以将食材准备好,放在电饭煲里,还可以下面煮饭,放个蒸屉蒸一
个菜,回家做菜的速度就更快了。一般来说十五分钟搞定,比吃泡面和外卖都要卫生营
养。
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l*i
4
赞mm自我反省
我也是,,每天跟老公抱怨一个人在家看宝宝多累多累,
但是其实老公也很累得说,,,
这阵子还经常加班,睡眠不足也要帮我干家务活整宝宝
//现在加班去了估计要过半夜才回来
其实大家都辛苦,为了这个小家~~:)

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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H*g
5
不是说菜放几天就亚硝酸盐了么?反正炒菜放久了风味会变的,有的变更好吃,有的变
更难吃。
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m*7
6
MM不要太自责了。
回头你花点儿心思,以宝宝的名义给老公送一件礼物,比如说印有My Daddy Rocks的T
恤衫或者茶杯什么的。
话又说回来,你和宝宝的健康和快乐,应该是你老公最想要的礼物了 :-)
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r*9
7
我lg烧的菜剩下一天我都不想吃了,还烧一周,只能给猫吃啦
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h*n
8
lz lg 好浪漫~~~
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c*r
9
我去,典型国女
[在 rongrong2009 (NN) 的大作中提到:]
:我lg烧的菜剩下一天我都不想吃了,还烧一周,只能给猫吃啦
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d*n
10
我今天也是抱怨一通啊。老公不会做饭,整天吃的都吃了这顿,不知道下顿在哪里。也
都是出去找吃的。
我现在还不能做饭,闻到不好闻的,吐的更严重。今天一天没吃什么东西,早上到下午
就靠牛奶和cereal,到了傍晚,吐的我,实在不行,我气的说,老公,我跟着你,会饿
死的。。。。
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H*7
11
难道国内没有速冻食品的概念吗?
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l*s
12
赞那句“回家只要看到我跟娃对着他笑他就感觉很幸福”
好温馨啊
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r*9
13

每个人习惯不同,我就是很介意不新鲜的东西。我lg不介意吃剩菜,如果菜再陈旧了我
家猫可以
吃它胃口好,只要是不咸不辣的食物它都能吃!

【在 c*******r 的大作中提到】
: 我去,典型国女
: [在 rongrong2009 (NN) 的大作中提到:]
: :我lg烧的菜剩下一天我都不想吃了,还烧一周,只能给猫吃啦

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h*i
14
赞好lg!

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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l*t
15
猫才不吃
猫比人嘴刁多了

【在 r**********9 的大作中提到】
: 我lg烧的菜剩下一天我都不想吃了,还烧一周,只能给猫吃啦
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m*e
16
mitbbs最好这种帖多一点,坑少一点。
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l*g
17
我见过的另一种人是,去旅游,一路上带着个电饭锅,旅游到哪里就做饭做到哪里。这
国人女生家里也不是穷人,知识分子家庭出身。真不是一个“服”字能表达我对她的服
意。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 我去,典型国女
: [在 rongrong2009 (NN) 的大作中提到:]
: :我lg烧的菜剩下一天我都不想吃了,还烧一周,只能给猫吃啦

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d*e
18
很多婚姻问题都是由于有了小孩以后忽视劳工造成的。
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r*9
19

分猫。我家猫不挑食什么都吃,吃粥,吃菜,吃面条,最喜欢吃鱼肉海鲜。我给她买猫
粮,但是
它更喜欢吃肉

【在 l****t 的大作中提到】
: 猫才不吃
: 猫比人嘴刁多了

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d*s
20
re!

娃还没出生, ld就在担心了。。说以后不受重视了。。

【在 m******e 的大作中提到】
: mitbbs最好这种帖多一点,坑少一点。
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r*9
21

。。。。。。这还是人过的日子嘛?不嫌做饭的家伙沉?

【在 l*********g 的大作中提到】
: 我见过的另一种人是,去旅游,一路上带着个电饭锅,旅游到哪里就做饭做到哪里。这
: 国人女生家里也不是穷人,知识分子家庭出身。真不是一个“服”字能表达我对她的服
: 意。

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w*g
22
长期被忽视的俩娃的爹飘过。

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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g*l
23
你自己烧菜吗

【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 。。。。。。这还是人过的日子嘛?不嫌做饭的家伙沉?

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j*d
24
这些话给你老公讲讲就行了,最多再给你婆婆说说。

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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r*9
25

blush,不会做饭

【在 g******l 的大作中提到】
: 你自己烧菜吗
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g*u
26
所以, 我生娃之前那么努力地工作挣钱, 就是为了攒钱以后请保姆一天24小时带小孩.
LG 如果不舍得那个花费, 俺有钱, 俺掏. 所以, 压力小了, 俺倆感情一直不错.
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f*p
27
那您是怎么嫁出去的?!别告诉我您已经弯了。

【在 r**********9 的大作中提到】
:
: blush,不会做饭

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T*E
28
从来没有被LP重视过的爹爬过。

【在 w***g 的大作中提到】
: 长期被忽视的俩娃的爹飘过。
:
: 狂奔

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r*9
29

结婚前会做饭,结婚后我lg嫌我做饭不好吃,他就一直做饭。过了几年我就忘了做饭了呗

【在 f****p 的大作中提到】
: 那您是怎么嫁出去的?!别告诉我您已经弯了。
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h*y
30
这个心态要表扬.

.

【在 g*******u 的大作中提到】
: 所以, 我生娃之前那么努力地工作挣钱, 就是为了攒钱以后请保姆一天24小时带小孩.
: LG 如果不舍得那个花费, 俺有钱, 俺掏. 所以, 压力小了, 俺倆感情一直不错.

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l*y
31
差不多,俺一次熬一大锅pasta酱,一周中午饭就有了,用料:一罐4cheese番茄酱,一
头大蒜,一颗洋葱,一斤西红柿,一盒碎牛肉,两袋打折pasta。成本约15刀。
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h*y
32
会做饭的老公实在太令人羡慕嫉妒恨了.

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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d*e
33
最早是从台湾人那里看到的,佩服死了

【在 l*********g 的大作中提到】
: 我见过的另一种人是,去旅游,一路上带着个电饭锅,旅游到哪里就做饭做到哪里。这
: 国人女生家里也不是穷人,知识分子家庭出身。真不是一个“服”字能表达我对她的服
: 意。

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r*l
34
同检讨。有了娃,娃是宝老公是草了。你要改。我也要改。共勉吧!

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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r*e
35
吃不惯外面东西呗,很正常

【在 l*********g 的大作中提到】
: 我见过的另一种人是,去旅游,一路上带着个电饭锅,旅游到哪里就做饭做到哪里。这
: 国人女生家里也不是穷人,知识分子家庭出身。真不是一个“服”字能表达我对她的服
: 意。

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c*a
36
唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

avatar
l*t
37
你这是养了个🐶。。。

【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 结婚前会做饭,结婚后我lg嫌我做饭不好吃,他就一直做饭。过了几年我就忘了做饭了呗

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l*o
38
I can't imagine that I will leave Laogong aside and take care of the baby. I
always think that I can't love the baby because I love my laogong and
myself so much. Will I change?
avatar
l*t
39
命好~

了呗

【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 结婚前会做饭,结婚后我lg嫌我做饭不好吃,他就一直做饭。过了几年我就忘了做饭了呗

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b*i
40
you can treat him very good in bed to pay back to you hubby...
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r*9
41

橘子猫的性格还是比较像狗的;不过我家🐱🐱长的美丽性格比较凶悍,
院子里的一些其他
小动物已经光荣牺牲了好几拨

【在 l****t 的大作中提到】
: 你这是养了个🐶。。。
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w*y
42
你让他滚好了。

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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r*9
43

这不算命好,有的人说命好的是什么都不做在家里当阔太太。
我一个穷人很苦逼。好在我lg人比较体贴脾气也好,从这方面说我的命算好吧

【在 l****t 的大作中提到】
: 命好~
:
: 了呗

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h*y
44
这个...........欠揍啊!!

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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c*r
45
这才是典型国女特质,不是说你不吃剩饭
[在 rongrong2009 (NN) 的大作中提到:]

:【 在 goodveal (谷的味) 的大作中提到: 】
:...........
avatar
S*e
46
very sweet =)
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l*t
47
不会做还嫌菜凉
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l*i
48
My husband always tells me that he will put me in the fisrt position and
then the baby. So i will do the same thing to him.
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d*r
49
国内下馆子那么方便有谁会这么做呢?
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w*t
50
比较难
因为宝宝是完全没办法保护自己,照顾自己的,你必须时刻操心
相反,老公或老婆偶尔忽视一下,他/她又不会饿到,噎到
身不由己的,生出来你就体会了

【在 l****i 的大作中提到】
: My husband always tells me that he will put me in the fisrt position and
: then the baby. So i will do the same thing to him.

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r*9
51

没明白,什么是典型国女特质?是不做饭还嫌东嫌西?

【在 c*******r 的大作中提到】
: 这才是典型国女特质,不是说你不吃剩饭
: [在 rongrong2009 (NN) 的大作中提到:]
: :
: :【 在 goodveal (谷的味) 的大作中提到: 】
: :...........

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w*t
52
那就“滚”呗,谁怕谁啊,是他滚,你们留家里
反正你和你妈看孩子,他也没帮忙,有他没他一样
还少做一个人的饭

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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f*n
53
当年刚来美国不少人就是做一个礼拜的。后来发现其实每天不用这么忙学习工作。。。
avatar
m*u
54
天!MM是性格太温柔了?还是。。。有啥把柄在老公手里?

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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m*i
55
其实是后来发现花那么多时间忙学习工作其实对晋升没什么作用。
有时候一点作用都没有。 还不如多玩一玩。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 当年刚来美国不少人就是做一个礼拜的。后来发现其实每天不用这么忙学习工作。。。
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V*a
56
赞好老公
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S*7
57
这贴子好啊。我有宝宝以前觉得自己跟老公感情那么好,生了以后肯定也把彼此放在第
一位。可是有了宝宝以后,看着他这么弱小,什么都要靠大人,就很自然的什么都是宝
宝第一了。直到有一天老公说我忽略了他,现在很注意了。老公宝宝都要顾好啊。其实
老公在家干很多活,除了做饭带孩子由我爸妈和我主打以外,其他事都是老公上前。主
要是感情上多顾及老公,他就很满足了。
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x*f
58
有这么一个好LG,mm真幸福
avatar
f*e
59
同感,有娃之后,夫妻感情淡了不少。互相抱怨忽视对方,总是吵架。日子就这样了。
。。
avatar
s*l
60
好lg。
avatar
c*1
61
综合了以上各位jjmm的发言,结论是
好老公:会做家务的,会疼老婆的。
坏老公:不会做家务的,不疼老婆,还对老婆出言粗俗的
看来这标准是universal
avatar
w*y
62
嘿嘿,我LG挺好的,但他不太会做家务。不过,他舍的花钱去弥补他的不足。

【在 c***1 的大作中提到】
: 综合了以上各位jjmm的发言,结论是
: 好老公:会做家务的,会疼老婆的。
: 坏老公:不会做家务的,不疼老婆,还对老婆出言粗俗的
: 看来这标准是universal

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c*1
63
对。舍得花钱让老婆少辛苦可以代替做家务

【在 w*********y 的大作中提到】
: 嘿嘿,我LG挺好的,但他不太会做家务。不过,他舍的花钱去弥补他的不足。
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y*o
64
有研究说生第一个娃的前三年,夫妻之间会觉得不如以前closer,比以前容易吵架什么
的,但是这并不代表彼此感情变差了,而是由于小宝宝需要被照顾,自然而然没有那么
多时间精力关注partner。
准爸爸妈妈都要有这个心理准备,多体谅对方,而不是期望对方多体谅自己,就容易过
这个坎了。
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J*y
65
"担心我抑郁的泪水狂奔"
不知道的容易把这句断错句,变成:
担心我--抑郁的泪水狂奔 (成你老公在奔泪了)
还可能是这样,虽然不大有人会这么断句:
担心我抑郁的泪水--狂奔 (每天因此锻炼身体,哈哈)
现在看你已经不咋抑郁了,还是加点料逗你开心哈!
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l*6
66
lz的老公正好,令人羡慕啊!
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a*3
67
re,我和老公总因为娃吵架。我倒觉得有娃后老公忽略了我呢,当然也不是他看娃多,
是他总出去玩,我陪父母陪娃没出去玩,过一段时间总要对他发飙一下以提醒他。

【在 f******e 的大作中提到】
: 同感,有娃之后,夫妻感情淡了不少。互相抱怨忽视对方,总是吵架。日子就这样了。
: 。。

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i*8
68
纠正一下,家庭妇女也可以赚钱的。。。
你真可怜。。。其实看你们根本不是钱的问题,就是你嫁错了郎。。。千万别要老二了

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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a*3
69
就是家庭妇女也不该对女人这样!大男子主义的男人的潜意识总是不管女人是不是工作
,是不是读书很辛苦,反正女人就是要做家务一样。

妈的面叫我滚蛋。。

【在 c********a 的大作中提到】
: 唉,为什么你们的老公都那么nice,真羡慕。
: 生娃的时候妈妈过来帮忙,LG只请了一天假,为了接我出院,以后就照常上班。我妈为
: 了照顾我和宝宝,每天从早忙到晚,3个月瘦了6斤。LG照样每天上网灌水看电影,早上
: 睡到9点半,一件家务也不干,自己长了好几斤肉。我有时很累冲他发火,他当着我妈的面叫我滚蛋。。
: 。。。。唉,想想真心寒,我也不是家庭妇女不挣钱的。
:
: 狂奔

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a*9
70
男人嘛 总不能跟小宝宝争宠吧 所以被忽视也是人之常情
我有了儿子后怎么有种被忽视的感觉 因为老公喂儿子的次数多些,晚上那顿都是他搞
定 白天婆婆搞定 所以咱们一起回家 儿子跟爸爸要亲,害得我酸的不行
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g*e
71
同检讨。
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i*8
72
我老公得教他他才会开窍,不教他就不会主动关心人,所以我得经常提醒他,呵呵
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V*a
73
哈哈哈,都有这个阶段

【在 a********3 的大作中提到】
: re,我和老公总因为娃吵架。我倒觉得有娃后老公忽略了我呢,当然也不是他看娃多,
: 是他总出去玩,我陪父母陪娃没出去玩,过一段时间总要对他发飙一下以提醒他。

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l*l
74
同检讨。
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c*e
75
借此机会,弱弱的问,有没有有娃以后就对那个事情比较冷淡的
可能我当时剖腹产的经历太险恶,到现在留下心理阴影,都不想老公碰我
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y*l
76
幸福的一家人啊
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c*9
77
我们做老婆做妈妈的能意识到这一点已经很不错了,我老公时常提醒我不要为了孩子而
冷落他。呵呵。

狂奔

【在 w********t 的大作中提到】
: 从来不过情人节的LG,今天七夕做了一桌子菜
: 尤其那个牙签串鸡肉土豆,特好吃,不知道这菜有名字吗?他好像也是瞎想的
: 检讨一下自己,虽说生娃养娃让我经常很疲惫,还是不应该忽视老公
: 尤其是娃有时候不好哄,又没办法冲娃发火,就只有对老公借题发挥了
: 其实LG工作压力很大,照料房子的大小事务,回家帮我带娃,也很辛苦
: 老买这买那犒劳我,经常带我出门吃饭,陪我逛街次数与日俱增
: 请钟点工帮我干活,不厌其烦带我去见医生,还得小心翼翼哄我,担心我抑郁的泪水狂奔
: 想想,老公也很辛苦却没有人哄他
: 他总是说,只要回家看到我跟娃对着他笑,他就觉得很幸福了
: 对不起啊老公,我不应该总是纠结自己的烦恼而迁怒于你

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h*i
78
赞 夫妻恩爱
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c*a
79
哈哈,我老公也说过同样的话!他害怕我一个人在家带孩子会闷心情不好,总是早早下
班帮我带娃。
没觉得有了孩子夫妻感情淡了,反而觉得现在3个人的小家团的很紧密,可能是因为我们
两个一起带孩子一起成长的缘故。

【在 w********t 的大作中提到】
: 那就“滚”呗,谁怕谁啊,是他滚,你们留家里
: 反正你和你妈看孩子,他也没帮忙,有他没他一样
: 还少做一个人的饭
:
: 妈的面叫我滚蛋。。

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B*s
80
不是说女人生过娃之后性欲会增强嘛
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g*u
81
你那是剖腹,又不是剖下面. 怎么会有心理阴影? 做那个事跟你肚皮也没什么关系啊.
不过真有心理阴影, 一定要调整过来. 自己无法调整就去看心理医生, 不要怕花钱, 否
则最终还是会导致婚姻破裂, 俺身边就有两三个例子了. BLESS

【在 c*******e 的大作中提到】
: 借此机会,弱弱的问,有没有有娃以后就对那个事情比较冷淡的
: 可能我当时剖腹产的经历太险恶,到现在留下心理阴影,都不想老公碰我

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c*e
82
剖腹,麻药,以及产后,都发生了一些医疗事故,几次都差点没命。过程基本不敢回顾
生产前后爷爷姥爷分别去世,前后不超过1周
孩子出生得了湿肺症,重症室住了12天
伤口愈合期间错位,20厘米的巨型伤口,到今天还发胀发硬

【在 g*******u 的大作中提到】
: 你那是剖腹,又不是剖下面. 怎么会有心理阴影? 做那个事跟你肚皮也没什么关系啊.
: 不过真有心理阴影, 一定要调整过来. 自己无法调整就去看心理医生, 不要怕花钱, 否
: 则最终还是会导致婚姻破裂, 俺身边就有两三个例子了. BLESS

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g*u
83
FAINT. 为啥不幸的事总是连在一起? 这不太可能在美国生的吧, 会有这么些医疗事故
.
深切同情!!!!!!

【在 c*******e 的大作中提到】
: 剖腹,麻药,以及产后,都发生了一些医疗事故,几次都差点没命。过程基本不敢回顾
: 生产前后爷爷姥爷分别去世,前后不超过1周
: 孩子出生得了湿肺症,重症室住了12天
: 伤口愈合期间错位,20厘米的巨型伤口,到今天还发胀发硬

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p*i
84
同检讨
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k*o
85
哇,太感人了,mm和lg都是超级sweet的人.
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c*e
86
是在美国,不能算是医生失职吧,因为好像是有一定概率的小概率事件,也有的是我自
身身体条件问题。
这应该是我这辈子最倒霉的阶段了,真的从来没遇到过这么多这么大倒霉的事情。所以
我宝宝,生下来就被人说是命硬的够狠。也是,本身就是不太可能的情况下怀孕,而且
宝宝双手都是断掌。。

【在 g*******u 的大作中提到】
: FAINT. 为啥不幸的事总是连在一起? 这不太可能在美国生的吧, 会有这么些医疗事故
: .
: 深切同情!!!!!!

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