l*l
2 楼
排名第一的居然是我最爱的葡萄。话说葡萄是水果界有名的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保温作用。葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润,抗衰老及促进皮肤细胞更生。
下一个出场的是芒果。我也很爱吃。话说回来了,但凡水果就没有我不爱吃的。芒果是预防皱纹的最佳水果,因其含有丰富的B-胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
还有三文鱼。三文鱼中富含不饱和脂肪酸,能有效保养皮肤。导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞,使纤维变得僵硬,失去弹性,从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类,如三文鱼、鲐鱼和鳟鱼,含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使皮下肌肉收缩和绷紧。
还有糙米。糙米富含维生素E和大量植物活性因子,其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧,减少紫外线对肌肤的伤害,抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用。它还能净化血液、防止过敏、治疗贫血,改善体质,增强免疫力,并调节代谢,平衡内分泌,让肌肤从内而外得到改善。
当然也不能少了绿叶菜了。绿叶菜是营养全能冠军。叶绿素富含维生素C和叶酸,有抗氧化作用。叶绿素中含有镁离子,可提升代谢和皮肤修复能力,有助祛除痘印。
哇,怪不得我都快奔四了,脸上还没有一丝皱纹。原来,这些抗皱食物全是我爱吃的呀。在爱美这条路上,我从来不信化妆品,最喜欢做的事就是用最便宜的食物,吃出最好的效果。
相信我,我就是一个实例。每种化妆品没有超过人民币200块的,100块以上的也非常非常少。多年来一直在吃健康食品。天生不爱吃糖。所以到现在脸蛋紧绷绷的,一点皱纹也没有。见过我的人都说我看起来只有二十来岁。
下一个出场的是芒果。我也很爱吃。话说回来了,但凡水果就没有我不爱吃的。芒果是预防皱纹的最佳水果,因其含有丰富的B-胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
还有三文鱼。三文鱼中富含不饱和脂肪酸,能有效保养皮肤。导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞,使纤维变得僵硬,失去弹性,从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类,如三文鱼、鲐鱼和鳟鱼,含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使皮下肌肉收缩和绷紧。
还有糙米。糙米富含维生素E和大量植物活性因子,其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧,减少紫外线对肌肤的伤害,抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用。它还能净化血液、防止过敏、治疗贫血,改善体质,增强免疫力,并调节代谢,平衡内分泌,让肌肤从内而外得到改善。
当然也不能少了绿叶菜了。绿叶菜是营养全能冠军。叶绿素富含维生素C和叶酸,有抗氧化作用。叶绿素中含有镁离子,可提升代谢和皮肤修复能力,有助祛除痘印。
哇,怪不得我都快奔四了,脸上还没有一丝皱纹。原来,这些抗皱食物全是我爱吃的呀。在爱美这条路上,我从来不信化妆品,最喜欢做的事就是用最便宜的食物,吃出最好的效果。
相信我,我就是一个实例。每种化妆品没有超过人民币200块的,100块以上的也非常非常少。多年来一直在吃健康食品。天生不爱吃糖。所以到现在脸蛋紧绷绷的,一点皱纹也没有。见过我的人都说我看起来只有二十来岁。
H*7
3 楼
这个attention whore
n*b
4 楼
没分别。。。
l*o
5 楼
扯,偷乐还差不多
H*g
7 楼
汪峰老师不知有何计划
o*o
12 楼
lol
t*9
17 楼
3000mile,diy 连油带 filter,总共10刀拉不到,有什么好争的呢?
a*o
30 楼
mobile > tough guard > extra guard
http://www.oreillyauto.com/site/c/detail/FRA1/PH3614.oap?keywor
【在 d*b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 你说的是TG吧?麻烦再看看清楚
http://www.oreillyauto.com/site/c/detail/FRA1/PH3614.oap?keywor
【在 d*b 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 你说的是TG吧?麻烦再看看清楚
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