l*7
2 楼
晚饭的时候，LD告诉我今天下冰雹了，炸得屋顶梆梆响，持续了几十分钟。不知道要不
要找保险公司看看，屋顶有无损坏？以前看人就是以下冰雹为由，保险公司给免费更换
屋顶了。
要找保险公司看看，屋顶有无损坏？以前看人就是以下冰雹为由，保险公司给免费更换
屋顶了。
f*l
3 楼
睡前护肤四部曲之晚餐：清淡为主
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡
的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。
忌食：辛辣食物和酒精类饮料。
睡前护肤四部曲之洁面：晚睡不晚洗
肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时
间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁
二合一的洁面乳绝对是最好的选择。
另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨
酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新
陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
睡前护肤四部曲之精油按摩：使用舒缓精油放松心情
压力也会造成大量自由基产生，当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更
加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油
，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香疗法彻底放松
紧张的神经，令心情自然愉悦。更重要的是，植物精油的香氛有意想不到的美容效果，
研究表明，许多精油中的特殊芳香醇类物质能够刺激肌肤大量吸收水分，打通肌肤内部
的水蛋白通道，防止细胞老化，让肌肤恢复到水嫩细致的年轻状态。
睡前护肤四部曲之面膜水疗：密集补水
熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后
才能维持代谢平衡，让沉积在肌肤中的浊质快速排出。敷面膜是补水的有效手段，但是
每天敷面膜会导致过度保养。
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡
的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。
忌食：辛辣食物和酒精类饮料。
睡前护肤四部曲之洁面：晚睡不晚洗
肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时
间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁
二合一的洁面乳绝对是最好的选择。
另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨
酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新
陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
睡前护肤四部曲之精油按摩：使用舒缓精油放松心情
压力也会造成大量自由基产生，当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更
加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油
，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香疗法彻底放松
紧张的神经，令心情自然愉悦。更重要的是，植物精油的香氛有意想不到的美容效果，
研究表明，许多精油中的特殊芳香醇类物质能够刺激肌肤大量吸收水分，打通肌肤内部
的水蛋白通道，防止细胞老化，让肌肤恢复到水嫩细致的年轻状态。
睡前护肤四部曲之面膜水疗：密集补水
熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后
才能维持代谢平衡，让沉积在肌肤中的浊质快速排出。敷面膜是补水的有效手段，但是
每天敷面膜会导致过度保养。
s*l
4 楼
a*l
5 楼
bso有一万多可赌
排万包
排万包
w*g
6 楼
get a roofer to do estimate first
don't call insurance yet
【在 l******7 的大作中提到】
: 晚饭的时候，LD告诉我今天下冰雹了，炸得屋顶梆梆响，持续了几十分钟。不知道要不
: 要找保险公司看看，屋顶有无损坏？以前看人就是以下冰雹为由，保险公司给免费更换
: 屋顶了。
don't call insurance yet
【在 l******7 的大作中提到】
: 晚饭的时候，LD告诉我今天下冰雹了，炸得屋顶梆梆响，持续了几十分钟。不知道要不
: 要找保险公司看看，屋顶有无损坏？以前看人就是以下冰雹为由，保险公司给免费更换
: 屋顶了。
g*t
7 楼
米夷有个ISIS书店，最近经常被人涂鸦。店主说ISIS取自埃及神话慈爱、生产之神的名
字。
字。
l*s
8 楼
wb还是刀？
n*s
9 楼
按楼上的办。找个好的roofing company. Ask them do a free inspection. There
are standards to define if your roof is a total loss, partial loss, or no
loss.
Then you can file claim.
are standards to define if your roof is a total loss, partial loss, or no
loss.
Then you can file claim.
J*S
10 楼
擦干眼泪，再赌一万。
【在 d******7 的大作中提到】
: 一万多， 哭死
【在 d******7 的大作中提到】
: 一万多， 哭死
l*7
11 楼
roof company会免费做评估？
D*0
12 楼
不赢回来决不放弃。
【在 d******7 的大作中提到】
: 一万多， 哭死
【在 d******7 的大作中提到】
: 一万多， 哭死
w*g
13 楼
does cat like fish?
【在 l******7 的大作中提到】
: roof company会免费做评估？
【在 l******7 的大作中提到】
: roof company会免费做评估？
l*7
14 楼
保险公司会不会找自己合作的roof company来查看屋顶情况？还是我自己找公司查看、
出具报告？
出具报告？
f*g
15 楼
我在中部，四月份有一次冰雹。
以为2012 年的房顶没事。但是看看邻居很多都换了，就找公司免费看了一下。基本同
意cover 部分deductable，说保险公司同意修什么他都按保险公司价格修。具体再跟他
谈。
之后就是claim, 保险公司派个independent adjuster 来评估。房顶要换，siding 要
修，gutter也要换。阳台的桌子打了几个看不见的小坑，也给了钱换新的。支票已到手。
以为2012 年的房顶没事。但是看看邻居很多都换了，就找公司免费看了一下。基本同
意cover 部分deductable，说保险公司同意修什么他都按保险公司价格修。具体再跟他
谈。
之后就是claim, 保险公司派个independent adjuster 来评估。房顶要换，siding 要
修，gutter也要换。阳台的桌子打了几个看不见的小坑，也给了钱换新的。支票已到手。
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